Операция по коррекции груди — достаточно сложное вмешательство, которое требует времени на восстановление. Ключевую роль в сроках восстановления играет то, насколько тщательно пациентка соблюдает рекомендации, предписанные ей оперирующим хирургом. Каждая женщина, которая решилась на увеличение бюста, должна понимать, что в течение некоторого периода ей придется пройти через некоторые неудобства и запреты.
От личного осознания пациентов во многом зависит эстетический результат. Разумеется, квалификация хирурга, качество имплантов и множество других факторов также играет важную роль в том, насколько успешной в итоге окажется операция. И все же нарушение правил и запретов в реабилитационном периоде может свести на нет все усилия пластического хирурга.
Сколько времени занимает реабилитация?
Назвать точные сроки, которые занимает восстановление после маммопластики, достаточно трудно. Слишком много причин, которые могут повлиять на скорость восстановления:
- l сложность проведенной пластики груди,
- l строгость выполнения рекомендаций врача,
- l индивидуальные особенности организма,
- l образ жизни и т.д.
В среднем заживление укладывается в сроки от месяца до двух. Реабилитация проходит в два периода. Первый — послеоперационный, длится около четырех недель. Именно на это время приходятся самые строгие запреты и ограничения. В восстановительном периоде требования уже не такие строгие, а основные усилия направлены преимущественно на восстановление функциональности. Здесь уже разрешаются небольшие физические нагрузки.
Рекомендации в восстановительный период
Быстрее увидеть собственную грудь в идеальном виде, забыть о дискомфорте помогут и
другие обязательные правила реабилитации:
- Компрессионный бюстгальтер должен стать постоянным спутником на 2 месяца. Он удержит грудь от колебаний, имплант от перемещения, избавит женщину от боли. Поэтому такое белье носят практически беспрерывно, снимая только для принятия душа и обработки швов.
- Мыться нужно теплой водой, избегая горячей ванны, бани. От солярия и посещения пляжа тоже стоит отказаться на 3 месяца. И позже не нужно подставлять швы ультрафиолетовому излучению. От этого они могут стать очень заметными.
- За швами нужен уход. Сначала он заключается в антисептической обработке, чтобы ткани без проблем зажили. Затем следует воспользоваться кремами, которые сделают образовавшиеся рубчики малозаметными.
- Первые месяц-полтора недопустима физическая нагрузка, наклоны, поднятие тяжестей, даже если это маленький ребенок или домашнее животное. Спорт ограничивается легкими упражнениями, способствующими реабилитации. Но и делать восстановительную гимнастику должен разрешить врач.
- Питание полезно полноценное, без излишеств. Нужны витамины, белок, чтобы восстановительные процессы шли быстрее. Обязательно пить много воды, но придется отказаться пока от спиртного и курения. Алкоголь и табак мешают формированию новых клеток, то есть препятствуют заживлению внутренних и внешних швов.
- Стоит следить за весом, не худеть и не набирать лишнего. То и другое может привести к изменению собственных тканей груди, сделав результат операции не таким, как планировалось.
Рекомендуем прочитать о спорте после мамопластики. Вы узнаете о том, почему не рекомендуют сразу начинать занятия спортом, оптимальных для этого сроках, правилах введения нагрузки, упражнениях, с которыми следует повременить. А здесь подробнее об осложнении после маммопластики дабл бабл.
В каждом случае о том, можно ли спать на боку после маммопластики, стоит спрашивать у хирурга. Одним из условий ее успешного результата является качественное восстановление. А ради эффекта можно потерпеть кратковременные неудобства.
Как проходит реабилитация после маммопластики по дням?
В первый же день после вмешательства пациентка находится под наблюдением медицинского персонала. Это время характеризуется высокой болезненностью, так как действие наркоза и обезболивающих препаратов прекращается. Можно находиться только в положении сидя или полусидя. Первое время нельзя принимать пищу и воду.
Если заживление проходит в штатном режиме, уже на следующий день пациентка может покинуть клинику. Предварительно делается перевязка и, если в ходе операции был установлен дренаж, производится его удаление. В течение третьего и четвертого дня показан домашний режим и умеренная ходьба, но и только — никакие физические нагрузки больше не разрешены.
Снятие швов проводится на седьмой-десятый день после операции. Если был использован саморассасывающийся материал, то снятие швов не требуется. После этого пациентка постепенно возвращается к прежнему образу жизни. Но нагрузки и спорт не разрешены. Спустя 12-14 дней после операции необходимо посетить своего врача.
Что нельзя делать после операции
Послеперационный период после маммопластики — самое трудное время. На протяжении семи дней ограничивается личная гигиена, в частности нельзя принимать душ и ванну. Причиной тому — компрессионное белье, которое надевается сразу после операции. В первую неделю снимать его категорически запрещено. В дальнейшем снятие и надевание белья разрешается при условии правильности процесса. Грамотно располагать бюстгальтер на груди научит врач.
Также на первой неделе запрещается сон на животе, поднятие рук выше плеч, подъем тяжестей свыше 1 кг, резкие движения рук или туловища и наклоны. Нарушение этих запретов может привести к смещению имплантов, появлению болевых или дискомфортных ощущений и в снижении желаемых эстетических результатов.
Желательно на две недели отказаться от вождения автомобиля и интимных отношений. Также на протяжении месяца не рекомендуется заниматься спортом, полутора-двух — плавать в бассейне, а в течение трех месяцев нельзя посещать баню или сауну.
Почему за лучшим результатом маммопластики — к пластическим хирургам клиники Пирогова в СПб?
Пластическими хирургами клиники им. Н.И. Пирогова с 1999 года накоплен успешный опыт эстетических и реконструктивных операций по коррекции груди. Мы выполняем все виды маммопластики: увеличение (эндопротезирование) груди, подтяжку (мастопексию), редукционную маммопластику, коррекцию гинекомастии, асимметрии и других дефектов. Обращаясь к нам, вы можете быть уверены в высоких стандартах предоперационного обследования, первоклассном эстетическом результате и профессионализме наших врачей. На нашем сайте Вы можете посмотреть портфолио каждого пластического хирурга и почитать о нем отзывы.
Своим пациентам мы предлагаем:
- Услуги лучших пластических хирургов в Санкт-Петербурге, профессиональные успехи которых ежегодно отмечают независимые эксперты и лидеры отрасли, а также сами пациенты.
- Акции и специальные предложения (все включено) по демократичным ценам;
- Бесплатные очные консультации пластических хирургов для первичных пациентов.
- Наличие всех узкопрофильных медицинских специалистов, помощь которых может потребоваться, в одном месте.
- Собственную лабораторию, которая позволяет быстро получать точные результаты диагностики — мы можем отправить результаты предоперационных обследований на электронную почту, если Вам так удобнее.
- Операционные, оборудованные медицинской техникой нового поколения.
- Палаты высокой комфортности и класса «люкс».
- Возможность проконсультироваться с пластическими хирургами дистанционно с помощью сервиса «Онлайн-клиника».
- Беспроцентную рассрочку на пластические операции.
- Организационную помощь регионального менеджера для пациентов из других городов.
Уход за оперированной зоной
В первое время молочные железы будут отекшими и болезненными. Это абсолютно нормально и беспокоиться не стоит. Также могут наблюдаться гематомы. Осмотр врача понадобится только в том случае, если эти явления длятся очень долго или ощущения слишком выражены.
Врач-хирург обязательно даст советы и рекомендации по грамотному восстановлению после маммопластики. Сюда входит, например, ежедневная обработка швов антисептическими препаратами. Возможно также применение мазей, ускоряющих регенерацию тканей. Самостоятельно подбирать себе лечение запрещается, использование любых средств необходимо предварительно обсудить с хирургом.
Также врач может назначить специальный лечебный массаж. Техника предварительно демонстрируется. Как и в случае с прочими нюансами ухода за грудью, делать себе массаж без назначения специалиста крайне не рекомендуется.
Физические упражнения для рук и плечевого пояса
Выполнение упражнений для рук и плечевого пояса поможет вам восстановить полную амплитуду движений со стороны, подвергнутой лечению. Подвергнутой лечению называется сторона, где была проведена операция. Амплитуда движения — это безопасный для вас диапазон движения части тела. Полная амплитуда движений позволит вам:
- поднимать руку над головой и отводить ее в сторону;
- заводить руку за шею;
- доставать рукой до середины спины.
Виды физических упражнений для рук и плечевого пояса, а также время начала их выполнения зависят от типа перенесенной вами операции. Сотрудник вашей медицинской бригады предоставит вам нужный материал в зависимости от вашей операции. Также можно воспользоваться приведенной ниже таблицей.
| Процедуры, выполненные во время мастэктомии | Инструкции |
| Нет (только мастэктомия) | Физические упражнения после мастэктомии без одномоментной реконструкции лимфатических узлов или реконструкции молочной железы |
| Одномоментная реконструкция лимфатических узлов (Immediate lymphatic reconstruction (ILR)) | Физические упражнения после мастэктомии с одномоментной реконструкцией лимфатических узлов |
| Реконструкция молочной железы с использованием расширителя тканей | Физические упражнения после мастэктомии с реконструкцией молочной железы с использованием расширителя тканей |
| Реконструкция молочной железы с пересадкой тканей | Физические упражнения после мастэктомии с реконструкцией молочной железы с пересадкой тканей |
| Одномоментная реконструкция лимфатических узлов и молочной железы с использованием расширителя тканей | Физические упражнения после мастэктомии с одномоментной реконструкцией лимфатических узлов и реконструкцией молочной железы |
| Одномоментная реконструкция лимфатических узлов и молочной железы с пересадкой тканей | Физические упражнения после мастэктомии с реконструкцией молочной железы с пересадкой тканей |
Если у вас есть какие-либо вопросы о видах физических упражнений, которые вам нужно выполнять, и о технике их выполнения, задайте их сотруднику вашей медицинской бригады.
Вернуться к началу
Компрессионное белье
Полноценная реабилитация после маммопластики невозможно без ношения специализированного белья. Компрессионный бюстгальтер очень помогает восстанавливать ткани. За счет распределения давления нормализуется кровообращение и отток лимфы, что благоприятно влияет на регенерацию.
Первую неделю нельзя снимать и расстегивать белье. На протяжении первого месяца носить белье необходимо в круглосуточном режиме. После этого срока бюстгальтер можно снимать на ночь. Но точные сроки может сказать опять же исключительно врач — без его рекомендаций менять режим ношения белья не нужно.
Если самостоятельно принять решение снять белье, неправильно его располагать или еще каким-либо образом нарушать процедуру ношения, это может отрицательно сказаться на эстетике. Самое частое последствие — смещение импланта. Также возможны различные деформации груди.
Солярий после увеличения груди
Многие женщины до пластики посещали солярий. После увеличения груди врачи рекомендуют исключить его из жизни на 1 год. Это объясняется влиянием ультрафиолетового излучения на разные системы организма:
- Провоцирует появление фиброзных пятен на месте импланта, что делает дефект заметным;
- Замедляет рубцевание и обесцвечивание послеоперационных шрамов;
- Быстро нагревает внутренний протез, что приводит к его деформации и риску отторжения;
- Увеличивает риск развития раковых опухолей молочных желез и соседних органов;
- Способствует ускоренному фотостарению и усиленной пигментации кожи.
Когда можно загорать после увеличения груди?
Ближайший год после операции запрещено загорать как под естественными солнечными лучами, так и при искусственном УФ-излучении. Первые 2-3 месяца идет активное восстановление, а загар может вызвать стресс организма. На 4-6 месяц происходит полное заживление рубцов, но ультрафиолет делает шрамы пигментированными и даже присутствует риск получения ожогов. Только по прошествии полноценной реабилитации разрешено загорать и принимать солнечные ванны.
Несмотря на некоторую пользу ультрафиолета — обогащение витамином D и питание энергией мышечной ткани и фасций — перед посещением солярия или пляжа проконсультируйтесь с квалифицированным доктором.
Записывайтесь на бесплатную консультацию по телефону, указанному на сайте.
Когда можно будет вернуться к нормальной жизни?
Основные нюансы и запреты были перечислены выше. Обязательное ношение специального белья, выполнение всех рекомендаций врача, соблюдение всех запретов поможет ускорить процесс реабилитации при маммопластике. Успешно прошедшая операция сама по себе еще не гарантирует идеальный результат. Только в сочетании со строгим следованием всем установленным правилам можно получить максимальный эффект.
Поэтому важность реабилитационного периода нельзя недооценивать. И, как для самой операции, здесь очень важна квалификация специалиста. Чем опытнее врач, тем детальнее он расскажет о нюансах восстановительного периода.
Специалисты клиники пластической хирургии «Основа» В Москве — опытные профессионалы, нацеленные на максимальные результаты. Обращайтесь в проверенную клинику, чтобы получить гарантированно качественный итог операции.
