Угревая болезнь встречается у 40-45% девушек в пубертатном периоде. В возрасте 23-25 лет этот показатель уменьшается вдвое, а после 30 лет акне страдают не более 5% женщин. В подростковом возрасте дерматологическая проблема вызвана преимущественно гормональными перестройками. Причины прыщей на лице в 30 лет у женщины кроются в патологиях внутренних органов, негативном влиянии внешних или внутренних факторов. Успешность терапии угревой болезни зависит от точности постановки диагноза. Поэтому при появлении прыщей после 25-30 лет обращаются к дерматологу.
Как лечить?
Обычно послеродовые высыпания исчезают после нормализации гормонального фона. О том, что организм вернулся к дородовой норме, подскажет восстановление менструального цикла. До этого момента прибегать к медикаментам без консультации с доктором не только бессмысленно, но и опасно. Если же месячные вернулись, а прыщи остались – пора приступать к лечению.
Медикаментозная терапия
В период лактации к применению любых медикаментов нужно относиться с особой осторожностью и по возможности отложить лечение до окончания периода грудного вскармливания. Высокую эффективность показывают кремы на основе тетрациклина или эритромицина
Кроме того, помочь справиться с кожными проблемами помогут:
- косметическая глина;
- цинковая мазь;
- средство Циндол;
- спирт салициловый.
Народные рецепты
Средства народной медицины, предназначенные для борьбы с угрями в послеродовой период, предпочитают многие мамы, считая их более безопасными по сравнению с медикаментами. Однако перед применением народных рецептов лучше все же посоветоваться с доктором, особенно, если мама или малыш склонны к аллергии. Популярные домашние средства:
- Настой чистотела. 3 столовых ложки сушеного чистотела заливают стаканом кипящей воды и настаивают 50–60 минут. В готовом настое смачивают ватный тампон и аккуратно обрабатывают прыщики.
- Масло чайного дерева и алоэ. Такую смесь можно наносить на кожу как маску за четверть часа до ночного сна.
- Компрессы из алоэ. 3–4 листа растения нужно срезать и положить в холодильник (но не в морозильную камеру), оставить на 7 дней. Затем измельчить листья в мясорубке или нарезать ножом, после чего растолочь до кашеобразного состояния в ступке. В ступке образуется сок – в нем нужно пропитать марлю и наложить на проблемные участки кожи. Оставить на 20 минут. После этого, не умываясь, накладывают оставшуюся кашицу на прыщики, оставляют еще на 20 минут. Теперь можно умыться чистой прохладной водой. Процедуру повторять 5 дней подряд.
Правильная гигиена и питание
Правильное питание обязательно должно включать в себя витамины. Если сезон или диета кормящей мамы не позволяют получить все нужные вещества из пищи, можно попросить своего доктора, чтобы он порекомендовал аптечный витаминно-минеральный комплекс. Мясо низкой жирности, каши, овощи зеленого цвета, морсы, компоты и пробиотики помогут хорошо себя чувствовать и выглядеть привлекательно.
Уделять внимание гигиене нужно обязательно. От жестких скрабов лучше отказаться
Их заменит пилинг из морской соли (обязательно без отдушек) или геркулесовый. От любых косметических и гигиенических средств с резкими запахами лучше отказаться. Пользоваться можно только натуральной косметикой и непременно смывать ее на ночь. Если прыщи все же появились, нельзя их выдавливать.
Другие факторы
Неправильное питание, плохой обмен веществ и аллергия способствуют появлению неприятных высыпаний. Организм — это целая «фабрика» с непрерывной работой. Он перерабатывает все полезное и вредное, избавляясь от отходов. Система пищеварения влияет на здоровую работу во всем организме. Она служит для выведения всех шлаков и токсинов, оздоравливает кожу, которая в свою очередь становится чистой и сияющей. При нарушении обмена веществ организм недополучат необходимые витамины, минералы, и не выводит до конца продукты жизнедеятельности.
Какие продукты способствуют появлению прыщей? В этот перечень входят:
- кофе;
- сладкое и мучное;
- сыр, мороженое;
- животные жиры;
- снеки.
Для оздоровления организма нужно начать правильно питаться, употреблять в пищу молочные продукты, овощи, фрукты, рыбу и морепродукты, зелень. Главное правило — питаться живой, полезной пищей.
Немаловажную роль играет наследственность, благодаря которой может передаваться тип кожи родителей. Генетическая предрасположенность может способствовать быстрому развитию такого процесса.
Здоровая кожа устоит перед инфекциями. При пониженном иммунитете защита организма ослабевает, что способствует развитию бактерий. Часто появляются прыщи в 30 лет. Различные трещинки и ранения способствуют проникновению микробов, которые под кожей внедряются в луковицу волоса, начинают развиваться, вызывая воспаление фолликула.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Прыщи после 30 лет-бороться нет больше сил, Страница 4
Повышенная работа потовых желез приводит к загрязнению кожи, поэтому так важно выбирать правильную косметику для проблемной кожи. Кремы и другие средства не должны быть жирными. Нужно минимально пользоваться тональным кремом или отказаться от него совсем, особенно в период высыпаний.
Народные средства
Современные средства косметики считаются условно безопасными для женской красоты. Но многие флакончики и тюбики содержат в себе компоненты, которые провоцируют закупорку пор. В частности, вредные компоненты в косметике, которых следует опасаться, это:
- Ланолин,
- Минеральные масла,
- Изопропилмиристат.
Чтобы прыщи в 30 лет у женщин не появились, следует внимательно читать состав на упаковке, прежде чем совершить покупку. А также в 35 лет нужно понимать, что просроченная косметика должна отправляться в урну, даже если тюбик еще почти полный.
Для этого подойдут:
- Цитрусовые. На основе лимона или грейпфрута готовятся компрессы, очищающие средства, маски. Для этого используется сок плода, разбавленный водой. Дополнительно на поверхность кожи накладываются дольки цитрусовых, очищенные от шкурки.
- Ромашка лекарственная. Растение заливается кипятком и настаивается на протяжении получаса. Состав процеживают, после чего используют для протирания лица. Лосьон снимает раздражение, успокаивает и устраняет покраснение.
- Календула. На основе растения готовится настой, применяющийся для ежедневной обработки прыщей.
- Алоэ. Сок растения используется в чистом виде или смешивается с водой. Составом необходимо обрабатывать кожу 2 раза в день.
- Мята. При лечении прыщей хорошо себя зарекомендовала перечная мята. На ее основе готовятся компрессы или кубики льда, применяющиеся для ежедневного протирания кожи. Средство снимает воспаление и имеет освежающий эффект.
Для повышения результативности и ускорения эффекта традиционные лекарства применяются в комплексе с домашними.
Диагностика
Для определения первопричины прыщей у женщин в 30-35 лет проводят лабораторные и аппаратные исследования:
- визуальный осмотр кожи;
- клинический анализ крови;
- микробиологический анализ соскоба кожи.
При подозрении патологий внутренних органов назначается УЗ-диагностика органов малого таза, брюшной полости. При обнаружении серьезных заболеваний пациентка консультируется с эндокринологом, гинекологом, гастроэнтерологом или другими специалистами. На основании результатов лабораторных анализов и аппаратного обследования врач устанавливает диагноз.
Психосоматика или психологические причины
Многие психологи согласны с мнением китайской медицины, о том, что наше тело и душа едины и любой стресс или эмоциональное переживание может проявиться в качестве болезни. Также дело обстоит и с прыщами.
Как утверждает Луиза Хей, известный специалист в области психосоматики, изменив сознание и мысли, можно избавиться от многих недугов.
Она считает, что прыщи — это признак подсознательного стремления оттолкнуть других, которое идет из чувства неполноценности и нелюбви к себе. Такой человек не может до конца принять и полюбить себя, занижая самооценку. Кожные покровы пропускают сквозь себя эти эмоции, из-за этого падает иммунитет и кожа немедленно реагирует на это, покрываясь высыпаниями.
По мнению Луизы, чтобы справиться с любыми кожными воспалениями, необходимо устранить страх и упорядочить свои мысли. В частности, повторять с любовью к себе, как можно чаще и желательно перед зеркалом, во время ухаживающих процедур за кожей следующие аф, «Я люблю и одобряю себя», «Я люблю и любима».
Стресс и тревожное состояние
Многие замечают, что прыщики появляются при депрессивном состоянии, после стрессов. Из-за переживаний усиливается работа сальных желез, кожа становится жирной, а это благоприятствует появлению кожных высыпаний. Невроз вызывает выделение адреналина, норадреналина и других мужских гормонов, заставляющих активно работать сальные железы. При депрессии акне развиваются и нарастают, кожа в 27-30 лет меняет свою структуру, поэтому любые нарушения проходят намного дольше и оставляют после себя рубцы и шрамы. Рекомендуется избегать стрессов.
Надо пробудить в себе позитивное состояние, чтобы прекратить выработку сальных желез. Нужно уметь расслабляться. В этом помогут успокаивающие ванны, просмотр хороших фильмов. Только успокоившись можно начинать лечение, чтобы воспаления исчезали, а новые не появлялись. Старайтесь быстрее выходить из тревожного состояния, чтобы прекратить дальнейшую выработку ненужных гормонов.
Прыщи у женщин после 40 лет
аппаратные процедурыАналитика рынка
- Движение Black Lives Matter: реакция и последствия для индустрии красоты
- COVID-19 меняет правила игры на косметическом рынке
- Красота будущего: косметические инновации 2022 года
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте
Салоны красоты Москвы Салоны красоты Петербурга Салоны красоты Екатеринбурга Салоны красоты Новосибирска
Последние посты в блогах на нашем сайте
- Naturecream / SPF в Натуральных Маслах
- Naturecream / Масло Герани (Пеларгонии) для здоровья и красоты кожи
- Prostye-sovety / Экономим на салоне красоты: процедуры, которые можно сделать дома
- Naturecream / Фактор Роста — возвращает молодость?
- Oksana-Lezina / 3 эффективных упражнения на пресс от фитнес инструктора для новичков
- Prostye-sovety / Делаем идеальные локоны в домашних условиях
- Prostye-sovety / Какой способ эпиляции выбрать
- Naturecream / Морщины Марионетки
- Naturecream / PEPHA-TIGHT -мгновенный лифтинг кожи
- Naturecream / Синий свет — опасность для кожи
Другие статьи раздела
Применение Ацикловира для лечения герпесных прыщей Препарат Ацикловир предназначен для устранения герпесных высыпаний. Аптеки насчитывают несколько вариаций этого средства – Ацик, Герпевир. Этот препарат эффективен при первой стадии проявления заболевания. Несмотря на то, что лечение Ацикловиром можно проводить даже в домашних условиях, лучше согласовать форму, кратность приема и дозировку препарата с терапевтом. |
Применение перекиси водорода от прыщей На начальном этапе формирования, прыщи могут быть слишком малы для визуального определения, но при отсутствии должного лечения способны принять усугубленную стадию, превратившись в папулы или пустулы. Перекись водорода – химическое средство, выполняющее функции отбеливателя и антисептика. Мнение об эффективности этого раствора в отношении удаления высыпаний – отличается, но неоспоримо, что метод имеет противопоказания и побочные эффекты. |
Прыщи, угри и комедоны в вопросах и ответах. Часть 2 Вторая часть подборки часто задаваемых вопросов и ответов про акне, составленная американским врачом Марком Ли. Причины появления прыщей, методы их лечения и т.д. |
Применение препарата «Белара» от прыщей «Белара» – это средство контрацепции, имеющее гормональную основу. Его нередко назначают для лечения высыпаний на лице, что позволяет получить сразу два эффекта – предохранение от нежелательной беременности и улучшение состояния кожи. Подобные назначения может давать только врач – нужно обратиться к гинекологу и согласовать, насколько безопасно принимать средство «Белара» в вашем случае. |
Гормоны и их роль в развитии акне Когда на лице появляются угри, люди говорят: «Это шалят гормоны». С этим утверждением нельзя не согласиться, но давайте попробуем копнуть глубже и разобраться, какова же связь между гормонами и прыщами. |
Прыщи на спине Появление прыщей на спине сигнализирует о более тяжелом течении угревой болезни. В этой статье мы рассмотрим особенности появления и лечения прыщей на спине, а также следов от них. |
Применение Клерасила от прыщей Clearasil – это популярная косметическая марка. Компания выпускает под одноименным названием три серии препаратов, предназначенных для ухода за проблемной кожей. В числе продукции – гель, скраб, крем для умывания, а также лосьон. Они матируют, нормализуют деятельность сальных желез, купируют воспалительный процесс, позволяют разблокировать клетки, закупоренные загрязнениями. |
Мазь от прыщей на лице В аптеках можно свободно приобрести высокоэффективные средства для лечения кожных заболеваний, а также для устранения их последствий. Сегодня они выпускаются в виде спреев, геля, суспензий, мазей от прыщей на лице. Все эти лекарственные формы максимально удобны при наружном использовании, и практически всегда подтверждают на практике свои лечебные качества. |
Лечение прыщей с помощью серы Сера уже не первое десятилетие применяется для борьбы с прыщами разного происхождения. Компонент пользуется популярностью благодаря эффективности и возможности применения для лечения кожи чувствительного типа. Обычно, лечить прыщи для людей с таким покровом – настоящая проблема: большинство препаратов невозможно применять из опасения вызвать еще большее раздражение. Сера успокаивает кожу, заживляет гнойники. |
Применение Скинорена от прыщей Препарат Скинорен – противовоспалительное средство, предназначенное исключительно для наружного применения. Форма выпуска – гель и крем (мазь): их нужно наносить на очищенный покров с определенной периодичностью. Кратность устанавливает дерматолог после осмотра места воспаления. |
Избавление от прыщей в зоне подбородка народными средствами
Прежде чем заплатить за дорогостоящие, хотя и эффективные методы лечения, можно попробовать полечиться дома, с применением народных методов. Их существует масса, нужно только выбрать тот, который подходит в конкретном случае.
Какие в народной медицине применяются продукты для борьбы с этим недугом:
- Зеленая глина: хорошо вытягивает из воспаленных пор гной, обладает антисептическим действием.
- Мед: этот натуральный ингредиент, подобный глиняным маскам, помогает вытянуть инфекцию из воспаленных пор. Следует нанести на кожу покрытую очагами и оставить примерно на десять минут, прежде чем снять с помощью ткани или тампона промоченных теплой водой.
- Алоэ Вера: помогает успокоить воспаленную кожу и снять раздражение, облегчит болезненные ощущения и снимет припухлость.
- Масло чайного дерева: натуральное дезинфицирующее средство понижает уровень лейкоцитов, которые способствуют воспалению. Нужно наносить на пораженную область разбавленное один к десяти масло и следить за улучшением.
- Лимонный сок: нужно протирать лимонным соком кожу для уменьшения ее жирности несколько раз в неделю.
Кроме этих натуральных продуктов широко применяются отвары из лечебных трав, таких как ромашка, календула, зверобой, крапива, шалфей. Они хорошо снимают воспаление, покраснение и подживляют небольшие гнойнички, оказывая регенерирующее действие. Эхинацея, женьшень и шиповник оказывают иммуностимулирующее действие. Для достижения того же результата можно попробовать протирать прыщики чистым соком подорожника. При систематичном использовании прыщики бесследно исчезают.
Глубокие подкожные прыщи ежедневно протирают настойкой из белой лилии. Для ее приготовления емкость заполняют цветами лилии и в течение двух недель настаивают на спирту.
Хорошо помогают собственноручно приготовленные маски на основе дрожжей, меда, овсяных хлопьев. Нужно взять небольшое их количество, смешать с содой и развести теплой водой до консистенции крема, после чего нанести на пораженную кожу.
С крупными болезненными кистами хорошо справляется мазь, приготовленная из репчатого лука и обычного хозяйственного мыла.
Однако, все эти средства хороши при неярко выраженной проблеме. Если высыпания на подбородке случаются нечасто, их легко получается вылечить дома.
Если прыщи на подбородке выскакивают постоянно, если они подкожные и глубокие, и самостоятельное лечение не приносит видимых результатов — стоит все же довериться специалистам, поскольку без медикаментозного лечения избавиться от них будет затруднительно.
Лечебная диета
Нормализация обмена веществ сразу же отразится на коже лица. При очищении организма кожа приобретает чистоту и сияние. При необходимости нужно соблюдать диету.
- на завтрак гречневая каша, с черносливом или изюмом;
- на обед гречка, запеченная с постным куриным мясом;
- на ужин греча с запеченной цветной капустой, зеленой фасолью или микс из овощей.
Пейте обезжиренный кефир, зеленый чай, диета рассчитана на длительный прием (в течение) месяца. При таком питании сбалансированы углеводы, в организм поступает малое количество жиров, еда богата пищевыми волокнами.
- завтрак — салат с яблоками, капустой, морковью или фруктами;
- обед — постный суп из овощей, отварное мясо;
- ужин — овощная запеканка и яблоко в любом виде.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Угорь в паху у женщин
Пить компоты. Такое питание выдержать 5-6 дней. Диета улучшит самочувствие и не только очистит организм, но и поднимет иммунитет за счет употребления большого количества витамина С. Чиститься стоит 1 раз в месяц, чтобы нормализовать обмен веществ и поддерживать его (разгрузочный день на кефире). Дополнительно можно 1 раз в год голодать сутки. При любой диете нужно принимать витаминные комплексы и следить за самочувствием.
Почему появляются прыщи у женщин после 30 лет
Основными причинами появления сыпи на лице в возрасте после 30 лет являются гормональные сбои. Гормоны стимулируют или угнетают активность сальных желез, вырабатывающих кожный жир. Чрезмерное выделение вязкого секрета приводит к закупорке протоков и воспалению волосяных луковиц.
Чтобы точно установить причины прыщей на лице после 30 лет у женщин, нужно оценить состояние кожи, локализацию высыпаний и сопутствующие симптомы. Часто дерматологическая проблема возникает на фоне более серьезных заболеваний. Поэтому врачи рекомендуют не игнорировать акне, а обращаться к дерматологу.
Стрессовые факторы
Стресс – не просто психоэмоциональное перенапряжение, а физиологическая реакция организма на раздражители (стрессоры). Женщины в 35 лет часто сталкиваются с ситуациями, которые вызывают изменения в психическом и физиологическом состоянии организма:
- проблемы на работе;
- воспитание детей;
- смерть близких родственников;
- напряженные отношения в семье.
Во время стресса надпочечники выделяют норадреналин, который усиливает частоту сердечных сокращений и приток крови к лицу. Расширение кожных пор увеличивает риск проникновения в них бактерий, вызывающих воспаление фолликулов и скопление гноя. Иными словами, стрессовые факторы являются одной из наиболее вероятных причин возникновения прыщей на лице.
На лбу
Угревая сыпь на лбу – явный признак нарушений в функционировании ЖКТ. Сбои в функционировании сальных желез и кожного покрова после 30 лет провоцируются:
- дисбактериозом;
- частыми запорами;
- раздражением тонкого кишечника;
- дискинезией желчевыводящих путей.
Прыщи на лбу свидетельствуют о злоупотреблении кондитерскими изделиями, копченостями и острыми блюдами.
На щеках
Состояние кожи щек зависит от работоспособности органов дыхания. Угри возникают при дыхательной недостаточности и нарушении очистительной функции бронхов, вызванной табакокурением и такими заболеваниями:
- респираторный аллергоз;
- воспаление легких;
- туберкулез;
- бронхиальная астма;
- фиброз легкого;
- врожденные аномалии ЛОР-органов;
- пульмональная гипертензия.
Прыщи на щеках в 25-30 лет указывают на повышенную жирность кожи, вызванную несбалансированным питанием и нарушениями обмена веществ. При отсутствии адекватного лечения не исключено возникновение фурункулов или карбункулов.
На подбородке
Причины прыщей на лице в 30 лет в области подбородка свидетельствуют о гинекологических заболеваниях:
- поликистоз;
- воспаление шейки матки;
- эндометрит;
- аднексит;
- цервицит.
Часто прыщи после 40-45 лет образуются при нарушении менструального цикла и угасании функции яичников. В начале климактерического периода с проблемой сталкиваются более 33% женщин. Иногда угревая болезнь проявляется в более раннем возрасте при сбоях в работе половых желез, приводящих к синдрому истощения яичников (СИЯ). Ранний климакс и прыщи вызываются аутоиммунными нарушениями, хромосомными аномалиями, радиоактивным облучением, некоторыми инфекционными болезнями.
Другие локализации
Регулярное появление новых воспалительных элементов в определенных зонах лица указывает на проблемы в функционировании определенных систем и органов:
- виски – патологии селезенки и желчного пузыря;
- область под глазами – дисфункция почек и надпочечниковых желез;
- область губ – нарушения в работе нервной системы и желудка;
- крылья носа – изменения в работе поджелудочной железы и печени.
https://youtube.com/watch?v=LHAP5zJ8DWc
О многом говорят места, на которых появились прыщи. Эту особенность нужно учитывать, когда назначается лечение прыщей.
Гормональное влияние
Гинекологические болезни, связанные с гормональным фоном, — распространенная проблема среди женщин. Чаше всего прыщи после 30 лет сообщают об эндокринных и гормональных проблемах в организме, возможны нарушения в половой системе, неправильная работа надпочечников, всей щитовидки, увеличение выделения гормонов-андрогенов (мужских). Воспалительные угри появляются в период беременности, лактации и после аборта из-за резких перемен в гормональном фоне.
При приеме или замене контрацептивов консультируйтесь с врачом, ведь их побочные эффекты могут вызвать развитие акне. Изменение менструального цикла может стать причиной гормонального сбоя в организме. Из-за повышения стероидных гормонов перед месячными у 70% женщин появляется угревая сыпь. За счет увеличения андрогенов повышается подкожный жир, что разрушает клеточные стенки в порах, развивается воспалительный процесс. Некоторые лекарства, содержащие андроген, тоже способствуют появлению высыпаний, поэтому следует с осторожностью принимать гормональные препараты. Нельзя выбирать лечение самостоятельно, необходима консультация врача.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Прыщи перед месячными: почему они появляются на подбородке и лице
Вам 30 лет и у вас появились прыщи? Советы нашего дерматолога по лечению и профилактике акне
Прочитав данную статью, вы узнаете основные причины появления сыпи у взрослого человека, а также научитесь бороться с этой проблемой.
Хотите попробовать уникальный лосьон Тритин? Купить его можно на данном сайте.
Сыпь в подростковом возрасте — это нормально, а вот в 30 лет — это повод серьезно задуматься и заняться своим здоровьем. Если такая проблема появилась во взрослом возрасте, рекомендую пройти полное медицинское обследование, которое поможет определить, из-за чего именно вас посыпало. Причин может быть несколько.
- Главное, отучиться постоянно дотрагиваться до лица своими руками, которые не могут быть постоянно чистыми, чтобы не занести на кожу дополнительную грязь с рук.
- Умываться утром и вечером чистой водой, после улицы и пыльной работы.
- Чаще заниматься физическими упражнениями, которые всегда поддерживают организм в нормальном тонусе.
- Употреблять в пищу достаточное количество витаминов и микроэлементов с натуральными овощами и фруктами.
- Придерживаться режима дня: в одно время ложиться и вставать, спать не менее 8 часов. Кожа любит полноценный отдых.
- Стараться сохранять душевное и психическое спокойствие. Нарушения их приводит к стрессам и заболеваниям, что сразу отражается на качестве состояния кожи.
- Своевременно посещать специалистов для обследования организма.
Зная причины прыщей на лице у женщин после 30 лет, можно приложить усилия и не допустить их появление. Главное правило профилактики – комплексный, регулярный уход за кожей. Тридцать лет – это возраст, когда можно начинать пользоваться косметикой против первых признаков старения.
Поэтому стоит подбирать средства универсального действия, которые выполняют следующие функции:
- устраняют жирный блеск;
- питают кожу и глубоко увлажняют;
- устраняют свободные радикалы;
- препятствуют развитию морщин;
- не допускают развитию патогенной микрофлоры.
Если прыщи на лице после 30 не проходят после применения домашних методик и посещения косметолога, следует отправиться в поликлинику для комплексного обследования и обнаружения причин. Когда будет устранена основная причина кожной проблемы, устранятся и ее последствия – высыпания на коже.
Снизить количество прыщей и улучшить состояние кожи можно придерживаясь некоторых правил:
- очищать кожу лица дважды в день средствами без спирта;
- пользоваться матирующими салфетками;
- вместо тонального крема наносить минеральную пудру;
- не наносить на лицо толстый слой тонального крема или пудры;
- регулярно пользоваться кремами, в состав которых входят салициловая кислота, цинк, масло чайного дерева;
- включать в рацион свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, ограничить сладкую и жирную пищу;
- принимать витаминно-минеральные комплексы;
- регулярно заниматься спортом и совершать прогулки на свежем воздухе.
Прыщи на лице у женщины 30 лет – проблема, которую можно устранить своевременным обращением к врачам для диагностики, правильным уходом за кожными покровами и сбалансированным питанием.
Лечение угрей неприятный и тяжелый труд, чтобы не допускать их появления нужно своевременно проходить медосмотры, с целью выявления заболеваний внутренних органов. Для умывания лучше использовать травяные отвары и настои, делать лечебные маски. Рекомендуется использовать в меню свежие овощи и фрукты, ягоды, рыбу и постное мясо.
Чтобы защитить свою кожу от прыщей выполняйте следующие простые рекомендации:
- Соблюдайте правила гигиены.
- Не касайтесь лица грязными руками.
- Следите за качественными характеристиками используемой косметики.
- По утрам умывайтесь прохладной водой, а вечером применяйте специальные очищающие средства.
Заболевания сальных желез часто развиваются из-за активизации пропионовых бактерий, которые размножаются в сальных железах, питаясь их выделениями. Ни в коем случае не выдавливайте прыщи, ведь кожа после этого восстанавливается длительное время, и могут остаться рубцы. Не заносите грязь в поры. Подберите косметическую линию исключительно для своего типа кожи и возраста после 30 лет.
Избегайте тревожных состояний, планируйте свой режим. Ограничьте потребление мучного, жирного, острого, соленого и сладкого. Наблюдайте за своим здоровьем. Дополнительно ходите в косметический салон и проводите профессиональную чистку лица. Косметолог поможет подобрать процедуру, наиболее подходящую для типа кожи. Скорректируйте питание, подберите правильные косметические средства и регулярно ухаживайте за собой.
Лечение
Терапия угрей начинается с соблюдения санитарно-гигиенических правил, что снижает риск образования новых прыщей. При угревой болезни в 30 лет категорически противопоказано прибегать к химическому или механическому пилингу.
Чтобы предотвратить засорение кожных пор, некачественные кремы и лосьоны заменяют гипоаллергенной косметикой с низкой комедогенностью.
Лекарственные препараты
Для устранения прыщей у женщин 25-30 лет применяются наружные и системные средства, которые восстанавливают функции сальных желез, обеззараживают кожу, уменьшают воспаление и ускоряют восстановление тканей.
Конечно же, не стоит забывать о факторе личной гигиены – необходимость умывать лицо дважды в день и освобождаться на ночь от косметики никто не отменял. Воздействие агрессивной окружающей среды современного большого города может нанести вред даже античным мраморным статуям, что тут говорить о женской коже.
В стандартную терапию включаются:
- Эритромициновая мазь – ликвидирует гноеродные бактерии, вызывающие гнойное воспаление кожи и прыщи;
- Ципротерон – уменьшает концентрацию в организме тестостерона, стимулирующего избыточную выработку кожного жира;
- Салициловая мазь – обеззараживает ткани и подсушивает высыпания на лице;
- Бензоилпероксид – бактерицидное средство, которое ускоряет отшелушивание ороговевших клеток и уничтожает микробную флору, что приводит к устранению прыщей.
Пациенткам от 30 лет часто назначаются местные ретиноиды – Адапален, Изотрексин, Эффезел, Клензит. Они уменьшают воспаление, восстанавливают процессы кератинизации и снижают риск образования комедонов на лице. Если прыщи возникли на фоне бактериальной инфекции, применяют системные антибиотики – Миноциклин, Азитромицин, Тетрациклин.
Народные методы
Увядание кожи и нарушение функций сальных желез – проблема, с которой сталкиваются 5-7% женщин в 30-35 лет. Чтобы предотвратить преждевременное старение и прыщи, используют такие народные средства:
- Сок алоэ. 5 листочков промывают в холодной воде и оставляют в холодильнике на 4-5 суток. Измельчают и отжимают сок с помощью марли. Вязкой жидкостью обрабатывают прыщи 2-3 раза в день.
- Подорожник. 3 ст. л. измельченных листков заливают 200 мл кипятка и настаивают сутки. Процеженной жидкостью протирают прыщи дважды в день.
- Чистотел. 10 г сухой травы запаривают 400 мл кипятка и оставляют на 3 часа. В процеженной жидкости смачивают ватные диски и прикладывают к воспаленным участкам на 20-25 минут трижды в день.
- Календула. 2 ст. л. цветков заливают 300 мл водки и настаивают неделю. Настойкой обрабатывают прыщи на лице 2 раза в день.
Дерматологи не советуют использовать согревающие компрессы при гнойном воспалении кожи. Это чревато распространением сыпи, образованием крупных прыщей и рубцов.
Вспомогательные средства
Комплексное лечение акне восстанавливает функции желез внешней секреции, суживает поры на лице и повышает местный иммунитет. Для борьбы с угревой болезнью необходимо:
- включить в меню витаминизированные продукты;
- соблюдать питьевой режим (более 1.5 л воды в сутки);
- умываться противомикробным мылом;
- утром и вечером протирать лицо травяным тоником;
- 1 раз в неделю использовать скрабирующие кремы и гели для умывания.
Чтобы навсегда избавиться от прыщей, нужно вести здоровый образ жизни. Отказ от пагубных привычек и косметики, в которой содержатся спирты и жирные кислоты, снижает риск возникновения угрей.