Полезные советы
Лицо после загара (если загар равномерный и обеспечивает естественную гармонию
с цветом кожи всего тела) выглядит привлекательно — по крайней мере, так считает большинство из нас.
Нередко загар позволяет скрыть мелкие дефекты нашей кожи
, в определенной степени выравнивает цвет лица.
Однако именно лицо (часто вместе с шеей и предплечьями) обычно сильнее всего страдает
от ультрафиолетового излучения. И поэтому многих из нас волнует вопрос – как убрать загар с лица?
Пятна на лице после загара – почему они возникают
Равномерный загар лица – это, конечно, круто, однако нередко лицо просто покрывается пятнами. И ладно, если бы проблема носила лишь эстетический характер
! На самом деле, даже если вы не так часто отдыхаете на морях и океанах, риски заболеваний кожи именно на данных участках очень высоки.
Как утверждают специалисты Всемирной Организации Здравоохранения, ультрафиолетовое излучение является одной из главных причин немеланомных раковых заболеваний
кожного покрова. Кроме того, оно же является одной из причин возникновения злокачественной меланомы.
Меланин ответственен за равномерность загара на лице
Количество вырабатываемого нашей кожей пигмента меланина зависит от многочисленных факторов, среди которых немаловажную роль
играет тип кожи. Также на интенсивность выработки меланина отказывает влияние интенсивность воздействия ультрафиолетовых лучей.
Собственно, сам загар – это есть естественная защитная реакция организма на воздействие ультрафиолетового излучения. И если вы, зная свой тип кожи и ее особенности, используете эти знания не только в момент отдыха на пляже
или при посещении солярия, но и в обычные будни дни, риск появления пятен на лице после загара резко снижается.
Диета и пищевые добавки
Кожу можно и нужно защитить изнутри. Свободные радикалы увеличивают риск развития рака кожи, антиоксиданты помогают блокировать свободные радикалы. Вот продукты, содержащие антиоксиданты:
- Овощи и фрукты оранжевого цвета: морковь, сладкий картофель (батат), тыква, дыня. Они содержат бета-каротин, препятствующий появлению солнечных ожогов и морщин.
- Цитрусовые: они содержат витамин С и кверцетин.
- Шпинат, капуста и другая листовая зелень, содержащая лютеин.
- Помидоры, арбуз и красный перец, содержащие ликопин.
- Лосось, рыбий жир, льняное семя: жирные кислоты Омега-3.
- Продукты, богатые селеном (грецкие орехи и мясо скота, выкормленного травами). Селен снижает риск заболевания раком кожи на 50%.
- Травяные чаи с высоким содержанием антиоксидантов.
- Ягоды.
- Рыба и некоторые виды грибов с высоким содержанием витамина D.
- Оливки, оливковое масло, орехи и семена — источник витамина Е, оздоровляющего кожу.
Типы кожи: как защитить лицо от неравномерного загара
Для того чтобы загар равномерно ложился на кожный покров вашего лица, не приводя к образованию пятен, не так важно какой у вас тип кожи с точки зрения процессов, происходящих в клетках эпидермиса
. Эти процессы зачастую несут ответственность за то, сухая ли у вас кожа, жирная ли, нормальная или комбинированная.
Более важным является то, как отличаются различные типы кожи в зависимости от количества вырабатываемого в ней меланина. Конечно, изначально на долю меланина влияют генетические факторы
. Однако и интенсивность воздействия ультрафиолетовых лучей, основным источником которого является Солнце, делает свое, если можно так выразиться, черное дело!
Первый тип кожи по цвету: альбиносы
Кожный покров людей с данным типом кожи характеризуется практически полной неспособностью
к выработке меланина с самого рождения. Иными словами, этот пигмент попросту отсутствует из-за определенных генетических предпосылок.
Альбинизм и солнечный загар несовместимы
Обычно у таких людей белой является не только кожа, но и волосы. Говорить о людях, страдающих от альбинизма, в контексте обсуждения темы загара лица
, даже неэтично – альбиносам в принципе противопоказано воздействие солнечных лучей. Но и не упомянуть о них тоже нельзя.
Второй тип кожи по цвету: очень светлая веснушчатая кожа
Если количество альбиносов в мире рождается не более одного на 20 тысяч, то людей просто с очень светлой кожей лица, которая покрыта веснушками, гораздо больше. Их еще условно называют людьми кельтского типа
. Кстати, веснушки при этом могут покрывать не только кожный покров лица, но и присутствовать в большом количестве на других участках тела.
Лицо людей с таким типом кожей может обгореть очень быстро! Достаточно в жаркий полдень прогуляться по городу, чтобы обеспечить себе солнечный ожог
. Но это не означает, что им вовсе нельзя загорать! Таким людям можно посоветовать выбирать правильное время для загара, когда интенсивность ультрафиолетового излучения ниже.
Узнавайте прогноз погоды и… индекс ультрафиолетового излучения
Если у вас именно такой тип кожи, то вы просто обязаны знать о таком понятии, как индекс ультрафиолетового излучения
(УФИ). Понятно, что он характеризует – интенсивность или уровень ультрафиолетового излучения.
Планируя передвижение по городу в жаркий солнечный день, люди с очень светлой веснушчатой кожей должны заблаговременно интересоваться не только прогнозом погоды
, но и индексом УФИ.
Соответственно, чем выше значение УФИ, тем опаснее в данный период пребывать на солнце и уж тем более целенаправленно загорать!
Обычно солнце наиболее активно в период с 10 утра до 4 дня. Однако и в другие часы, если уровень индекса УФИ превышает значение 3, вам понадобится дополнительная защита от солнца
. Кстати, нормальный загар для людей с очень светлой веснушчатой кожей – также светлый. Все остальное – это уже солнечный ожог.
Третий тип кожи по цвету: светлая кожа
Чем отличается светлая кожа от очень светлой веснушчатой кожи – понятно. Но стоит ли выделять людей с таким типом кожи в отдельную категорию? Скорее да, чем нет.
И причина тут заключается не в том, что люди со светлой кожей должны быть менее внимательны к тому же индексу УФИ.
Причина заключается в том, что у людей со светлой кожей загар обычно получается светло-коричневый. По сути, это один из самых распространенных типов кожи у представителей европеоидной расы
(наряду с четвертым типом, о котором мы поговорим ниже). Загорать с такой кожей также рекомендуется в часы, когда индекс УФИ не превышает 1 или 2 (хотя, при соответствующей защите, непродолжительное время можно находиться на солнце и при индексе УФИ равном 3).
Четвертый тип кожи по цвету: оливковая кожа
Это также весьма распространенный цвет кожи; людей с такой кожей условно относят к средиземноморскому типу. Свойствам данного типа кожи можно позавидовать
– зачастую кожа такого цвета имеет избыток подкожного жира, что препятствует раннему образованию морщин.
Пигменты крови также влияют на цвет кожи
Не только лишь один меланин влияет на оттенок нашей кожи! На самом деле, в этом, если можно так сказать, цветообразовании принимают участие еще два пигмента: каротин и гемоглобин
. Однако у людей с четвертым типом кожи по цвету гемоглобин не в состоянии повлиять на оттенок (так он просто не виден из-за превалирования меланина в коже).
С точки зрения воздействия ультрафиолета люди с оливковой кожей защищены лучше, чем люди с вышеописанными типами кожи по цвету. Это выражается в том, что такая кожа сгорает реже
– для этого должно быть достаточно продолжительное воздействие ультрафиолета. Загар при этом получается достаточно умеренный, не очень темный, но относительно равномерный.
Пятый тип кожи по цвету: смуглая кожа
Смуглая кожа отличается пониженной чувствительностью к воздействию ультрафиолетовых лучей. Основное преимущество людей с таким цветом кожи – их загар получается более равномерным
и, если хотите, красивым. Он присущ не только, скажем, выходцам с Азии или индийцам, но и очень многим нашим соотечественникам.
Это вовсе не означает, что такая кожа не нуждается в защите от ультрафиолета! Люди со смуглой кожей вполне могут пострадать от солнечных ожогов
. Однако, благодаря смуглому оттенку, вероятность появления пятен на лице от загара у таких людей очень и очень мала.
Шестой тип кожи по цвету: условно черная кожа
Подобным цветом кожи обладают люди негроидной расы. Содержание меланина в кожном покрове у таких людей настолько высоко, что они наилучшим образом защищены от воздействия ультрафиолета
. Тем не менее, даже люди с черным цветом кожи способны обгореть на солнце, однако для этого им понадобится провести под воздействием интенсивным солнечных лучей гораздо больше времени.
Профессиональные средства
Помимо народных способов, нужно будет купить в аптеке дневной отбеливающий крем для лица, т. к. профессиональная косметика поможет защитить кожу от вредных факторов. Хорошие отзывы про «Белоснежку» от Биокон. В её состав входят натуральные ингредиенты и белая глина (каолин). Помимо этого, средство имеет сильный УФ-фильтр и оснащено дополнительным витаминным комплексом.
Компания Белита Витекс предлагает целую систему отбеливания кожи лица. Она состоит из дневного крема (защищающего от солнечного света), ночного (восстанавливающего баланс и осветляющего) и готовой маски. Маска обеспечивает интенсивное осветление, а крема глубоко увлажняют и питают. В состав входят натуральные компоненты, продукты гипоаллергенны.
Фото — Белита Витэкс
Средства от Натура Сиберика (Natura Siberica) состоят из уникальных компонентов: экстракта сибирского можжевельника, кислоты, витаминов и минеральных смесей. Они направлены на глубокую регенерацию кожи, поэтому используются на ночь. Помогают уменьшить гиперпигментацию и устранить глубокие морщинки. Если применять все описанные методы вместе, т. е. маски, лосьоны и крема, то результат Вас порадует уже через несколько дней.
Как отбелить лицо от загара в домашних условиях
Но что же делать, если вы уже обгорели? Чаще всего многие из нас пытаются отбелить лицо от загара в домашних условиях. Сразу скажем, что не так-то просто снять загар с лица, если вы обгорели до волдырей
. Собственно, в этом случае вам должно быть не до выравнивания цвета лица, так как тут необходимы особые меры (лучше всего следует обратиться к врачам).
via GIPHY
Другое дело, если лицо, как говорится, пошло пятнами. В этом случае на поверхности кожного покрова лица наблюдаются характерные покраснения
, с которыми можно попробовать справиться в домашних условиях, если использовать обычные средства, имеющиеся практически в любом доме или квартире.
Следует, впрочем, понимать, что вы хотите делать: снять красноту лица после загара (то есть сразу после загара!) или избавиться от загара на лице, который можно назвать старым или стойким
. Начнем обзор с самого простого средства, которое поможет справиться со свежими небольшими покраснениями – с воды!
Вода
Полезные свойства:
вода является не только самым доступным средством при солнечных ожогах, но и, собственно, первичным средством. Ее главная задача – нормализовать теплообмен, «выровнять» температуру в различных участках кожи.
Как использовать воду при солнечном ожоге:
да, можно называть загар солнечным ожогом абсолютно не стесняясь, так как это, по сути, так и есть. Для нормализации теплообмена необходимо просто опустить лицо в воду. Вода должны быть не ледяной, а всего лишь прохладной.
Можно также использовать холодные компрессы. Периодичность действия – до снижения болевых ощущений и выравнивания цвета лица. Обычно краснота спадает где-то через час или раньше (при простых случаях)
. И упаси вас бог использовать лед для длительного охлаждения обгоревших участков – вы лишь ухудшите ситуацию, так как это может привести к отмиранию эпителия.
Молочные продукты
Полезные свойства:
о полезных свойствах сметаны, сыворотки или кефира, нанесенных на обгоревшие после загара участки кожи, знают, кажется, даже дети. Однако чем они обусловлены – толком сказать не может никто.
На самом деле, если речь идет о сильном солнечном ожоге, то молочные продукты принесут скорее вред, чем пользу! При умеренных ожогах сметана или кефир обеспечивают достаточное увлажнение кожи
, повышая ее эластичность. Отличие от воды в том, что сметана лучше держится на теле и дольше нагревается!
Как использовать молочные продукты:
во-первых, если у вас сухая кожа, тогда стоит использовать сметану; для более жирной кожи подойдет кефир (даже обезжиренный) или та же сыворотка. Во-вторых, следует нанести молочный продукт тонким слоем на покрасневшие участки тела, подождать, пока не уйдет зуд и покраснение, затем смыть прохладной водой.
Сок алоэ
Полезные свойства:
сок алоэ считается надежным средством, которое отличается высокой эффективностью при лечении не только небольших порезов или ранок, но и при лечении кожных заболеваний. Ожоги от солнца начинают беспокоить меньше, а темные места кожного покрова несколько светлеют.
Как использовать сок алоэ против загара:
срежьте листья алоэ, хорошенько их промойте, измельчите и отожмите сок. После этого необходимо выложить образовавшуюся кашицу на поврежденные (покрасневшие) участки кожи на лице, оставив их буквально на пару часов. Можно предварительно немного охладить.
Петрушка
Полезные свойства:
петрушка является известным антиоксидантом, оказывающим благоприятное воздействие на кожный покров, препятствуя его старению. Кстати говоря, поскольку наша кожа регулярно (в той или иной степени) подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, петрушку рекомендуется использовать на регулярной основе.
Как использовать петрушку против загара:
доступно несколько способов. Во-первых, мелко резаную петрушку можно смешать, к примеру, со сметаной, чтобы затем тонким слоем выложить на обгоревший участок. Во-вторых, можно обработать лицо настоем из свежей или высушенной травы.
Наконец, если вы приготовите из настоя петрушки кубики льда, можно протирать ими кожу (однако помните, что нельзя слишком долго воздействовать льдом на обгоревшие участки).
Лимонный сок
Полезные свойства:
лимонный сок обладает рядом общеизвестных полезных свойств, которые позволяют использовать его не только для осветления загоревшей кожи. Лимонный сок является постоянным ингредиентом различных скрабов, а также масок для осветления и выравнивания цвета кожи лица.
Как использовать лимонный сок против загара:
начнем с того, что лимонный сок нельзя использовать для снятия свежей красноты, которая возникла сразу после загара. В случае с чувствительной кожей, это даже опасно! В данной ситуации рекомендуется разбавить лимонный сок соком огуречным, минеральной водой или другим компонентом.
Обработайте кожу питательным кремом
Если у вас нормальная или жирная кожа, можно обрабатывать лицо ломтиком лимона несколько раз в день (4-5 раз), оставляя сок на лице
в течение пяти-десяти минут. После этого необходимо вымыть кожу теплой водой (если сок сильно разбавлен, то его можно не смывать). На обработанную кожу рекомендуется нанести тонкий слой питательного крема.
Уксус
Полезные свойства:
уксус позволяет эффективно выравнивать цвет лица, равномерно удаляя загар и пятна, образованные неправильным загаром. Очевидно, что такое активное средство, каковым является уксус, необходимо использовать для удаления старого загара, так как сразу после солнечного ожога наносить на кожу раствор уксуса недопустимо.
Как использовать уксус против загара:
помимо того, что уксус не используется для нормализации ситуации с кожей, которая только что обгорела под воздействием ультрафиолета, его также не рекомендуется использовать для чувствительной кожи.
В любом случае уксус обычно разводят с водой в равных пропорциях. Необходимо протереть лицо смоченным в растворе ватным диском
, дольше всего обрабатывая особенно темные участки. Затем оставьте образовавшийся слой минут на 15, после чего смойте его теплой водой.
Перекись водорода
Полезные свойства:
наверное, наиболее эффективным отбеливающим средством, которое позволяет быстро в домашних условиях удалить загар с лица, является
перекись водорода
. Однако она же является и наиболее опасным с точки зрения возможных нежелательных последствий средством, поэтому нередко рекомендуется обращаться за пилингом кожи с помощью перекиси к косметологам.
Как использовать уксус против загара:
чтобы не сжечь кожу окончательно, рекомендуется использовать перекись для снятия загара, исходя из типа кожи –
сухая, нормальная, жирная
. Не используйте перекись чаще одного раза в неделю, если у вас сухая кожа. Очевидно, что для быстрого безопасного удаления загара с лица при сухой коже перекись подходит не особо.
При жирной коже перекисью можно обрабатывать лицо не чаще двух раз в неделю. При этом раствор должен быть трехпроцентным – не более! Можно также использовать различные маски на основе перекиси водорода
, однако подбирать их и изготавливать следует также на основании рекомендаций профессионалов, которые учитывают ваш тип кожи.
Лимон
Сок лимона содержит ферменты, расщепляющие омертвевшие клетки, благодаря чему кожа обновляется и отбеливается. С лимоном можно сделать такие средства для осветления кожи:
- Маску, которая дополнительно смягчит пересохшую кожу, сделает ее эластичной. Для этого смешайте несколько капель лимонного сока со сметаной и медом (по 1 ч. л.), нанесите на лицо на 15 минут и смойте.
- Сделать для маски такую смесь: 1 ст. л. сахара, по 2–3 капли лимонного сока и оливкового масла.
- Протирайте кожу для осветления лосьоном: 1 лимон измельчите с кожурой, залейте стаканом кипятка на сутки, затем процедите и применяйте.
Как быстро снять загар с лица
Средств, которые позволяют убрать загар с лица в домашних условиях, гораздо больше. Вы можете также попробовать маску из огурца, клубники, яблока, цитрусовых, томата и других продуктов
. Быстро убрать загар с лица могут помочь также методы современной косметологии. При этом следует иметь в виду, что удалять быстро свежий загар с их помощью не получится – это просто опасно для кожи.
Итак, если ваш загар никак нельзя назвать свежим, а вы точно не считаете его красивым, для максимально быстрого удаления загара с лица рекомендуется обратиться к косметологам
. На вооружении у современного косметолога не только фотокоррекция и лазерная терапия, но и тот же химический пилинг кожи лица.
Какой принцип используется для удаления загара с лица
Вне зависимости от того, какой метод удаления загара с лица будет вам предложен, принцип очищения
заключается в отшелушивании подвергшихся пигментации клеток эпидермиса, а также в последующем выравнивании цвета кожного покрова лица.
Что касается пилинга – на нем мы уже останавливались выше. Отличие домашней чистки лица от профессиональной заключается в том, что во втором случае пилинг осуществляется в косметологическом кабинете
профессионалами. При этом спектр используемых средств может быть несколько шире, включая специфические косметические продукты.
Фотокоррекция
Фотокоррекцию пигментных пятен еще называют фототерапией кожи или фотоомоложением
. Если в процессе загара ультрафиолет воздействует на кожу таким образом, что активизирует выработку пигмента, то при фотокоррекции световой луч воздействует на пигмент, как бы вымывая его.
Это достаточно условное описание того, как работает процедура фотоомоложения. Основное отличие от лазерного омоложения
(об этой процедуре речь пойдет ниже) заключается в том, что при фотоомоложении на кожу воздействует импульс (электромагнитное излучение), устраняющий так называемые патологии кожи.
Для импульсного излучения, если правильно подобраны параметры, подобной патологией становится тот самый меланин. Процедура эта отличается высокой эффективностью
, однако использование фотокоррекции пигментных пятен возможно лишь тогда, когда загар на лице имеет не менее 3-4 недель давности.
Лазерное омоложение
Еще одним способом, который позволяет достаточно быстро и эффективно избавиться от солнечного загара, является так называемое лазерное омоложение
. Несмотря на тот факт, что лазерное омоложение и фотоомоложение кардинально отличаются друг от друга, многие ошибочно путают эти две процедуры.
На самом деле, общее у этих процедур только одно – воздействие на кожный покров посредством световой энергии
. Лазерное омоложение является гораздо более кардинальной процедурой, которую можно рекомендовать для удаления более стойкого загара.
Сколько необходимо процедур лазерного омоложения для удаления загара с лица
Процедура эта достаточно травматична (особенно ее некоторые разновидности – к примеру, фракционный лазерный термолиз). Интенсивность воздействия зависит от глубины пигментации
. От этого зависит и восстановительный период, который может составлять от трех до семи дней. Зато можно обойтись одной-двумя процедурами.
Возможно, кому-то покажется странным, что световым лучом удаляются последствия, образовавшиеся в результате воздействия, по сути, другого светового луча
. На самом деле, при лазерном омоложении воздействуют не на весь загар целиком, а на наиболее выраженные места пигментации.
Лосьоны
Отзывы утверждают, что быстро отбелить лицо можно и тониками для умывания. Для их приготовления могут использоваться различные травы: ромашка, толокнянка, жасмин, зеленый чай. Если личико сильно загорело, то умойтесь отваром с ромашкой – на 1 стакан берется 3 ложки цвета. Это нормализует работу сальных желез и заметно осветлит покровы.
Хороший отбеливающий тоник получается из огурца и лимонного сока. На стакан минеральной воды берется один огурец и половина лимона. Из фрукта выдавливается сок. Смесь оставляется для настаивания на ночь, а уже утром можно умывать смуглое или красное лицо. Этот лосьон нужно готовить каждые три дня, т. к. он быстро портится.
Фото — Лимон с огурцом
Правильно использовать тоники и маски в комплексе, тогда эффект настанет максимально быстро – уже после третьего применения.
Видео: как отбелить кожу https://www.youtube.com/watch?v=PamqrL539wc
Правила ухода за кожей после отбеливания
После осветляющих процедур кожа стала нежнее и чувствительнее, поэтому требует особенного ухода. Вот несколько моментов, которые надо не упустить при уходе за ней в ближайшее несколько дней после отбеливания:
- Пользоваться солнцезащитными кремами, выходя на улицу, или обычными кремами, но имеющими SPF;
- Дважды в день использовать увлажняющий, питательный или восстанавливающий крем: наносить на осветленную кожу утром и вечером;
- На какое-то время забыть об использовании лосьонов с подсушивающим эффектом, особенно имеющих в составе кислоты;
- Не гулять под интенсивными лучами солнца.
