Красивый загар круглый год: выбираем домашний мини-солярий

Мода на загар прочно вошла в нашу жизнь и пока не собирается сдавать позиции. О загорелой коже лица с ровным тоном мечтают многие женщины. И внешне смуглая кожа выглядит более здоровой и привлекательной, чем болезненно-бледная. Если летом можно получить нужный оттенок кожи естественным путём, то в холодные месяцы, когда солнца совсем мало, единственный путь достичь цели — использование солярия. Посещение профессиональных студий загара стоит недёшево, но можно приобрести домашний солярий и принимать солнечные ванны дома. Разберёмся, как выбрать бытовой прибор для загара, как им пользоваться, чтобы не навредить здоровью.

Что такое солярий для дома: принцип работы и отличия от салонных аналогов

Солярий для домашнего использования — это несколько ультрафиолетовых ламп небольшой мощности, установленных в специальную раму-подставку. При включении прибора лампы начинают излучать ультрафиолет, а таймер контролирует время сеанса, чтобы исключить передозировку излучения, отнюдь не безопасного в больших дозах.

Портативные приборы для загара отличаются от аналогичных профессиональных устройств по нескольким параметрам:

• Количество ламп. В бытовых мини-соляриях для лица чаще всего число ламп от 5 до 7. В салонных кабинах — от 20 до 40 штук.
• Габариты. Домашние приборы, особенно мини-модели для загара лица и зоны декольте, помещаются даже на небольшом столике. Существуют и компактные складные бытовые солярии, занимающие в сложённом виде совсем мало места. Конечно, салонные устройства намного массивнее и больше по размерам, занимают значительную площадь.
• Мощность ламп. В домашних соляриях средняя мощность ламп от 30 Вт до 80 Вт в зависимости от модели. В студиях загара используются мощные трубчатые лампы по 100–180 Вт.

Лицевой мини-солярий — это несколько УФ-ламп небольшой мощности на подставке

Чтобы получить ровный и заметный бронзовый оттенок кожи с помощью домашнего солярия, потребуется значительно больше сеансов и времени, чем при посещении профессиональной студии загара. Но меньшее количество и мощность ламп в бытовых приборах сводят к минимуму риск ожогов.

Преимущества и недостатки домашнего мини-солярия

Есть ли смысл тратиться на покупку домашнего прибора для загара? Принять верное для себя решение можно, только вдумчиво оценив все аргументы «за» и «против» такого приобретения.

Полезные эффекты от использования бытового солярия:

• заметно уменьшает воспаления на коже, включая акне и различные аллергические реакции;
• устраняет нездоровый бледный или землистый цвет лица, на который часто жалуются люди с тонкой кожей;
• служит действенной профилактикой депрессии, стрессов, хандры в осенне-зимний сезон, стимулируя выработку эндорфинов («гормонов счастья»);
• повышают иммунитет и сопротивляемость организма простудным и вирусным заболеваниям;
• обеспечивают выработку в организме витамина D в достаточном количестве, важного элемента здоровья кожи и костей, волос, ногтей;
• даёт возможность загорать в любое время года;
• помогает отказаться полностью или частично от использования тональных средств, пудры.

Лицевые мини-солярии охватывают также область декольте и шею

С другой стороны, излишнее пристрастие к солнечным ваннам на дому чревато неприятными последствиями для внешности и здоровья:

• обезвоживание и раннее старение кожи;
• увеличение риска развития раковых заболеваний;
• есть вероятность появления выраженных пигментных пятен вместо ровного загара.

К неудобствам можно отнести необходимость в частой замене УФ-ламп в сервисном центре (а такие центры есть далеко не в каждом городе), а также невысокую мощность ламп и большее количество сеансов для получения нужного оттенка кожи.

Когда домашний загар — оптимальное решение

Домашний солярий — это не просто способ получить смуглый оттенок кожи из эстетических соображений. Некоторым людям солнечные ванны нужны по медицинским показаниям, среди них:

• угревая сыпь, юношеские прыщи, акне;
• синдром хронической усталости;
• астения;
• дефицит витамина D;
• склонность к частым простудам и вирусным инфекциям;
• остеопороз и остеоартроз;
• кожные болезни: экзема, псориаз, себорея;
• аллергические кожные реакции.

При таких состояниях дозу излучения и частоту сеансов в солярии определяет врач. Для достижения терапевтического эффекта точно следуйте рекомендациям доктора. Самостоятельно менять продолжительность и количество сеансов на курс нельзя, иначе либо не будет достигнута цель лечения, либо передозировка УФ-излучения серьёзно навредит коже.

Врач может назначить процедуры в солярии при различных проблемах с кожей

Домашний солярий — хороший и щадящий способ подготовить кожу к летнему сезону или к отпуску на море. Несколько процедур загара дома существенно снизят риск обгореть на южных курортах. И чтобы подольше сохранить полученный на юге загар, домашний солярий также подойдёт отлично.

Использование солярия не рекомендовано несовершеннолетним, в некоторых странах это вовсе запрещено. В исключительных случаях разрешается пользоваться бытовым солярием с возраста 15 лет, но только по медицинским показаниям и с обязательной предварительной консультацией педиатра.

Когда нельзя пользоваться бытовым солярием

Чтобы минимизировать риск неприятных последствий от домашних сеансов загара, лучше всего пройти комплексное обследование с посещением:

• терапевта;
• эндокринолога;
• гинеколога;
• дерматолога.

Такая серьёзная подготовка оправдана, ведь противопоказаний к пользованию домашним солярием немало:

• наличие множества родимых пятен и родинок;
• очень светлая кожа с веснушками;
• туберкулёз в открытой форме;
• атеросклероз;
• болезни сердца;
• астма;
• гинекологические болезни;
• болезни крови;
• опухоли любой природы;
• беременность и лактация;
• период менструации;
• повышенная чувствительность к ультрафиолету;
• процедура лазерной шлифовки, проведённая менее чем за полгода до использования солярия.

Если вы принимаете гормональные, болеутоляющие, мочегонные или психотропные лекарства, отложите процедуры домашнего загара до окончания курса приёма этих препаратов.

Отложите процедуру на 3–4 дня, если вы сделали чистку, пилинг лица или эпиляцию иначе загар может лечь пятнами, или кожа просто обгорит. Не стоит загорать естественным путём и в солярии в один и тот же день.

Могут ли солнечные ванны провоцировать рак

Воздействуя на кожный покров, ультрафиолетовые лучи запускают процесс естественной защиты. В результате усиленно растут клетки эпидермиса. Это может повлиять на образование атипичных клеток, вызывающих развитие опухолей. Главную опасность представляют злокачественные карциномы и меланомы.

Развитие карцином происходит во внешнем слое кожного покрова. Обычно эти опухоли не дают метастазы в другие ткани и органы. Причина появления карцином – чрезмерное влияние ультрафиолета на кожу в детстве, проявляющееся уже в зрелом возрасте. В зоне риска находятся люди с генетической предрасположенностью и светлокожие.

Повышенное образование меланина как защитная реакция на солнце приводит к скоплению пигментных родинок, способных перерасти в одну из самых опасных злокачественных опухолей – меланому.

Риску подвержены обладатели светлого кожного покрова или те, кто подолгу загорает на солнце или в солярии без специальных защитных средств.

Популярные типы домашних соляриев, обзор популярных моделей

Моделей домашних устройств для загара существует множество. Они отличаются по конструкции:

• настольные мини-солярии для лица;
• портативные складные солярии;
• односторонние вертикальные домашние солярии.

Какую модель выбрать, зависит от того, какую часть тела вы хотите облучать. Если ваша цель — поддерживать загорелый цвет лица, шеи и зоны декольте в холодные месяцы, то достаточно небольшого настольного аппарата или модели складного типа для лица, шеи и декольте.

Складной солярий для лица — самый компактный вариант прибора

Если же загореть дома хочется полностью, то выбирайте более габаритные односторонние модели. На рынке есть складные приборы, которые в сложённом виде займут места не больше, чем масляный радиатор средних размеров. Можно выбрать и другой вариант — большой односторонний домашний солярий, который успешно заменит профессиональный прибор. Внешне похож на гладильную доску. В таком приборе объединены 5–10 вертикальных ламп. Конструкция прикреплена к штативу, можно легко менять положение прибора, перемещать, благодаря колёсикам, убирать на хранение при необходимости.

Односторонний домашний солярий позволяет загореть полностью

Расскажем кратко о популярных моделях домашних соляриев. Широкую популярность получили устройства бренда Philips, но и у других производителей в ассортименте немало достойных аналогов.

Учитывайте, что лампы в домашнем солярии имеют ограниченный срок службы, и их нужно периодически менять с привлечением специалистов. Поэтому при выборе установки обязательно обращайте внимание на мощность и ресурс ламп.

Лицевой мини-солярий Philips HB 179/01

Солярий Philips HB 179/01 отличается ярким дизайном и небольшими размерами

Модель HB 179/01 предназначена для облучения лица, но охватывает также область декольте и шею. В прибор встроены 4 лампы по 75 Вт, таймер (максимальное время 60 минут), присутствует ручка для переноски. Есть 2 варианта положения установки. В комплекте 2 пары защитных очков. Пользователи отмечают надёжность и долговечность прибора, доступную цену, но чтобы получить выраженный эффект, потребуется не меньше месяца регулярных процедур.

Солярий для лица DR. Kern Quattro

Солярий DR. Kern Quattro компактный, но в комплекте нет защитных очков

Модель недорогого мини-солярия DR. Kern Quattro имеет габариты 34х24х19 см, 4 УФ-лампы на 75 Вт, светоотражающий лист, таймер (максимальное время 30 минут), ручку для переноски. Из-за небольшой мощности ламп тоже нужно длительное время, чтобы получить заметный загар на лице, в комплекте нет защитных очков. По отзывам покупателей, белый корпус прибора легко пачкается, а вот очистить его непросто.

Прибор «Солнышко ОУФК-03»

Прибор «Солнышко ОУФК-03» полюбиля пользователям за эффективность в лечении простуд

Отечественный прибор «Солнышко ОУФК-03» в первую очередь предназначен для лечения и профилактики различных заболеваний у взрослых и детей. Загар здесь скорее приятный бонус, чем главный эффект. У прибора 2 лампы мощностью 30 Вт, 4 пластиковых тубуса для облучения носа, ушей, рта, гнойных ран на коже, сумка-чехол для хранения. В комплекте защитные очки. Устройство можно как ставить вертикально, так и подвешивать. Если снять защитную крышку, то можно использовать прибор как солярий или для обеззараживания помещения. Пользователи отмечают простоту в использовании, явный лечебный эффект особенно в борьбе с простудными и вирусными заболеваниями у детей.

Односторонний солярий Philips HB555

Солярий Philips HB555 можно устанавливать в горизонтальное или вертикальное положение и загорать лёжа, сидя или стоя

Модель для загара всего тела Philips HB555 можно установить как в вертикальное, так и в горизонтальное положение. В установке 10 вертикальных ламп, встроенный таймер, системы автоотключения и охлаждения тела, 2 пары очков в наборе. Крепление к подставке с колёсиками упрощает перемещение прибора. К недостаткам можно отнести внушительные габариты установки, для хранения нужно довольно много места.

Домашний солярий Alisun Salsa 12

Односторонний солярий Alisun Salsa 12 подойдёт для просторной квартиры или частного дома

Внушительный по габаритам прибор, по сути, настоящая установка для профессионального загара дома. Имеет таймер, систему бесшумного охлаждения, 10 вертикальных ламп на штативе с подставкой. Можно регулировать угол наклона, ставить вертикально и горизонтально. По отзывам покупателей, загар ложится ровно, но довольно медленно. При регулярном использовании менять лампы потребуется 2–3 раза в год, удовольствие недешёвое. Требуется много места для хранения, подойдёт скорее для частного дома, чем для квартиры в типовой многоэтажке.

Видео: обзор складного солярия модели Innergize 8580 от Hapro

Как выбрать мини солярий, который подойдет именно Вам

Выбирая себе мини солярий, руководствуйтесь прежде всего тем, какой именно у вашей кожи тип. К нему относят чувствительность кожи, ее склонность к внешним раздражителям, способствующим разного рода старению и высыханию. А если у вас имеются заболевания кожи – обязательно перед использованием мини солярия проконсультируйтесь с врачом.

Как правильно загорать дома: методика процедуры

Чтобы результатом использования бытового солярия стал красивый бронзовый оттенок кожи и только положительные эмоции, а не ожоги, нужно загорать дома правильно. Процедура включает:

1. Подготовительны этап.
2. Установку и настройку прибора, его включение.
3. Непосредственно облучение кожи ультрафиолетом.
4. Завершающий уход за кожей.

Подготовка к процедуре

Для получения желаемого эффекта важно правильно подготовиться к воздействию солярия:

1. Тщательно очистить кожу, умыться чистой водой. Мыло при умывании не используют. Оно разрушает естественную жировую плёнку на поверхности кожи и делает её уязвимой перед агрессивными УФ-лучами.
2. На очищенную кожу наносится специальный защитный крем для использования в солярии. Пляжные кремы от солнца не подойдут. Не забудьте нанести крем и на губы, их тонкая нежная кожа особенно нуждается в защите.
3. Волосы надо убрать под косынку или шапочку, родинки закрыть с помощью стикини, если загорает и грудь, то не забудьте о специальных защитных колпачках.
4. На глаза нужно надеть защитные очки. Не забудьте снять контактные линзы, если вы их носите.
5. Обязательно снимите с себя все украшения. Их соприкосновение с ультрафиолетом может дать непредсказуемый эффект.
6. В день процедуры лучше исключить пользование парфюмерией.

Перед использованием солярия очистите кожу и умойте водой

Установка и настройка прибора

Подготовка прибора не займёт много времени и включает всего несколько несложных действий:

1. До начала сеанса установите прибор так, чтобы излучение попадало на нужную область.
2. Если вы пользуетесь мини-устройством для лица, поставьте напротив него стул или кресло, чтобы не пришлось стоять в течение всего сеанса.
3. Выставьте таймер на необходимое время и включите прибор. Если функции таймера нет, то заведите будильник, чтобы не открывать глаза лишний раз.
4. Включите прибор.

Облучение кожи

Когда вы подготовились к процедуре и включили прибор, действуйте следующим образом:

1. Садитесь напротив прибора не сразу после включения, а через некоторое время (отличается в разных моделях, уточните в инструкции).
2. Сеанс завершён, когда сработает таймер отключения.

Первый сеанс облучения не должен превышать 5 минут

Первый сеанс не должен превышать 5 минут. Если негативной реакции кожи на солярий или неприятных ощущений нет, время каждого следующего сеанса можно увеличивать на 5 минут. Максимальное время одного сеанса — 15–20 минут (если кожа не страдает повышенной чувствительностью, склонностью к быстрому обгоранию на солнце и появлению пигментных пятен).

Для очень чувствительной и склонной к появлению пигментных пятен кожи максимальное время одной процедуры — 10 минут, сеансы допустимы не чаще 1 раза в 2–3 дня.

Завершающий уход за кожей

Уход за кожей после домашнего солярия очень важен, он позволяет закрепить эффект от процедуры, защитить кожу от обезвоживания и раннего старения. Можно нанести специальный закрепляющий крем после загара по типу кожи или воспользоваться питательными масками. Купить такую маску можно в магазине, а можно приготовить дома по одному из рецептов:

1. Мелко нарезанный помидор смешать с 60 г творога и 60 г оливкового или любого растительного масла, нанести на лицо и держать 20 минут.
2. Тёртую морковь смешать с небольшим количеством растительного масла, чтобы получилась густая кашица, нанести на лицо на 15–20 минут.

Морковная маска после солярия поможет закрепить загар

Возможные осложнения и побочные эффекты

Иногда при использовании портативных соляриев пользователи сталкиваются со следующими осложнениями и побочными эффектами:

• солнечные ожоги;
• гиперпигментация кожи — хлоазмы;
• аллергическая реакция — фотодерматит.

На практике причина возникновения большинства побочных эффектов — пренебрежение мерами безопасности и противопоказаниями к процедуре, использование некачественной или неподходящей косметики для загара, превышение рекомендованной частоты и продолжительности сеансов. Поэтому выбирайте защитную косметику проверенных марок и обращайте внимание на сроки годности, не загорайте дольше 15–20 минут за 1 раз и помните о противопоказаниях и ситуациях, когда с загаром нужно повременить (месячные, эпиляция, недавняя чистка лица и т. д.).

Индустрия красоты

В начале двадцатого века понятия «красота» и «загар» были синонимами. Первыми моду на загар ввели женщины из высших слоев общества. Они нежились на роскошных пляжах, чтобы потом в великосветских гостиных сверкать загорелыми спинами. Загар олицетворял собой не только красоту, он символизировал также и богатство, праздность — словом, все то, что мы до сих пор объединяем сладким понятием «роскошь». Именно благодаря этим женщинам в последующие годы возникли так называемая «мода быть здоровым» и возникло особое направление в экономике — фитнес-индустрия. А уже из фитнес-индустрии отпочковалось отдельное направление, для которого в русском языке не возникло пока еще даже особого написания — wellness, от английского слова «well» — «хорошо». Этим словом обозначается все, что мы делаем в салонах красоты, спа-центрах, саунах, банях и т.д. для того, чтобы быть здоровыми и красивыми. В понятие «wellness» входит и посещение солярия.

С появлением в атмосфере Земли озоновых дыр загар на открытом пространстве стал явно небезопасным развлечением — медики всего мира бьют тревогу в связи с увеличением количества онкологических заболеваний. Связь между солнечными лучами и возрастанием количества случаев рака кожи — меланомы — а в нее может эволюционировать самая обыкновенная родинка, — прослеживается совершенно отчетливо. Но мода на загар все еще существует и, похоже, будет существовать долго — достаточно заглянуть в любой, даже самый скромный спортивный клуб или косметический салон. В перечне предлагаемых там услуг обязательно будет солярий.

Сколько раз в году можно загорать под домашним солнцем

Когда речь идёт о солярии, правило одно — лучше меньше, чем больше. Исследования последних лет говорят о полезности кратковременных солнечных ванн и о том, что искусственный загар менее вреден для кожи, чем естественный. Но даже несмотря на это, загорать в солярии даже с мини-прибором небольшой мощности постоянно нельзя, в этом эксперты едины.

Для получения полезных эффектов в виде достаточной выработки витамина D, укрепления иммунитета, улучшения гормонального фона и настроения достаточно курса из 10–12 процедур. Оптимальный интервал между процедурами одного курса — 2–3 дня. В год рекомендуется проводить не более 2 курсов загара с помощью домашнего солярия.

Курс процедур с мини-солярием дома можно проводить не чаще 2 раз в год

Насколько заметен загар после домашнего солярия

В домашних установках лампы намного менее мощные и их в несколько раз меньше, чем в профессиональной УФ-капсуле. Не стоит надеяться получить с помощью портативного солярия такой же выраженный смуглый оттенок кожи, как при посещении студии загара. Заметный эффект от процедур в домашних условиях, лёгкий бронзовый или золотистый оттенок кожи вы сможете увидеть только через 5–7 процедур. В каждом случае выраженность эффекта зависит от индивидуальной восприимчивости кожи к ультрафиолету, её фототипа, генетических особенностей.

Даже по окончании курса из 12 процедур вы не станете «шоколадкой», но при условии правильного ухода за кожей и включения в меню продуктов, продлевающих эффект солярия, достигнутый результат можно сохранить дольше.

Что можно и нельзя делать для сохранения загара, полученного дома

Все приёмы, касающиеся сохранения загара, делятся на внешние (косметические процедуры) и внутренние (употребление продуктов, способствующих поддержанию смуглого оттенка кожи).

При уходе за кожей учитывайте следующие правила:

1. Пользуйтесь кремами типа «После загара» для закрепления эффекта от солярия.
2. Во время водных процедур не нужно активно тереть кожу щёткой или мочалкой, лучше выбрать мягкую губку.
3. Отшелушивающий скраб для тела замените увлажняющим гелем.
4. Избегайте косметики с отбеливающим эффектом и кислотами в составе (экстракты лимона, огурца или сок петрушки, витамин С, молочная кислота).
5. Пользуйтесь кофейными скрабами.
6. Лицо можно протирать кубиками льда из чая, кофе или какао.
7. От посещения бани, сауны, горячих ванн лучше отказаться.
8. В тёплую ванну можно добавить 2–3 чайные ложки крепкого чая или кофе.

При составлении меню не забудьте включить в него такие продукты, как:

• жирная рыба, особенно красная;
• растительные масла, семечки, орехи;
• фрукты и ягоды (клубника, смородина, цитрусовые, абрикосы, дыни, персики, манго);
• овощи и зелень (сладкий перец, помидоры, морковка, шпинат);
• сливочное масло;
• печень;
• яйца.

Для сохранения здоровья и загара кожи полезны продукты с ненасыщенными жирами

И не забывайте пить чистую воду в достаточном количестве, иначе рискуете получить не красивый цвет кожи, а ранние морщины.

Какие косметические средства использовать в солярии?

Что же касается косметики, которую предлагают в соляриях, она традиционно подразделяется на две большие группы: косметика перед загаром и косметика после, но ее создатели преследуют одни и те же цели: защитить кожу от вредного воздействия и «удержать» на ней загар на как можно более длительное время.

Косметика перед загаром содержит специальные вещества, способствующие достижению загара, и сокращает время образования пигментных клеток. Когда вы пришли в солярий и разделись, тщательно натритесь лосьоном или маслом для загара. Это средство защитит вашу кожу от чрезмерной сухости и поможет ей лучше «впитать» излучение. В состав этой косметики не входят солнцезащитные факторы.

Косметика же после загара обладает интенсивным успокаивающим и охлаждающим действием. Сразу же после солярия необходимо нанести на кожу лосьон, способствующий проявлению загара и закреплению его на коже.

Вся подобная косметика производится специально для того или иного типа внешности, и использование людьми кельтского типа косметики для средиземноморского типа не принесет никакой пользы.

И еще одно: если вы решили принять душ после солярия, откажитесь от скрабов и средств, содержащих мыло. Используйте только очень мягкие средства для чувствительной кожи.

Реклама

Возможный вред

Выбирая солярий для домашнего применения, важно помнить о том, что использование искусственных облучателей чревато негативными последствиями для организма, а именно:

• велик риск появления обильной пигментации;
• повышение риска развития рака кожи и прочих онкологических недугов;
• сильное обезвоживание кожи и преждевременное ее увядание.

При некоторых заболеваниях использование солярия запрещено. Поэтому, перед покупкой и началом процедур следует получить консультацию врача.