Нижняя половина лица раньше всех перестает выглядеть молодо. Кожа обвисает (птоз щек, брыли, поплывший овал) и собирается в складки (носогубки, «морщины скорби», кисетные морщины). Губы теряют объем и грустно опускаются уголками вниз.
Но плюс этих зон в том, что мы можем добраться до проблемы изнутри путем интраорального (внутриротового) массажа. Он же — буккальный массаж.
Изнутри подтягиваем все, что обвисло. Разглаживаем все, что сморщилось. «Лепим» четкие и утонченные черты.
Хочешь сама научиться контурировать свое лицо при помощи интраорального массажа? Читай эту статью.
Что такое интраоральный массаж
Интраоральный массаж – это механическое воздействие на ротовую полость при помощи рук (в качестве «массажера» можно использовать еще и язык). Чаще всего к такой процедуре прибегают при возрастных деформациях тканей нижней половины лица.
Процедура дает выраженный омолаживающий, подтягивающий, скульптурирующий эффект.
Для начала давай разберемся, с чем боремся.
Возрастные изменения нижней половины лица
Нижняя треть лица стареет быстро.
Во многом это связано с повышенной активностью лицевой мускулатуры в этой зоне. Мы все время жуем, говорим, улыбаемся, смеемся. Все это приводит к гипертонусу мышц и ухудшению трофики (питания) кожи.
Еще и гравитация тянет ткани к земле.
Добавляем провоцирующие факторы в виде солнца, плохой осанки, вредных привычек, неправильного питания, гиподинамии, гормональных сбоев. И вот они обвисшие щеки, брыли, поплывший овал, второй подбородок, носогубки, «морщины скорби» (тянутся от уголков рта вниз к подбородку), кисетные морщины, опущенные уголки рта – все то, что выдает в женщине возраст.
Есть даже такой тип старения, очень распространенный – деформационный. При нем возрастные изменения касаются, в первую очередь, как раз нижней половины лица. Ткани «стекают» вниз, утяжеляя и размывая контур и меняя геометрию: «треугольник молодости» переворачивается основанием вниз.
В чем суть буккального массажа
В основе термина «буккальный» лежит слово «букка» (лат. – щека). Массаж проводится в стерильных перчатках и включает два этапа – проработку мыщц изнутри (буккально) и снаружи (скульптурально). В результате поэтапного осуществления методики без хирургического вмешательства и инъекций удается достичь:
- стимуляции кровообращения;
- возвращения тонуса мышц, которые являются своеобразным каркасом лица;
- восстановления эластичности и цвета кожи, уменьшения или полного исчезновения мимических морщин различной глубины;
- снижения подкожно-жировых отложений, при регулярных сеансах – видимого эффекта в борьбе со вторым подбородком;
- ликвидации нарушений в лицевой мускулатуре после инсультов и параличей;
- снятия мышечного напряжения.
Главные особенности выполнения этой сложной процедуры:
- сеанс проводится с открытым ртом пациента;
- процедура проходит в медкабинете, врач – в стерильных перчатках;
- массаж щек проводится с наружной и внутренней сторон;
Можно ли безопасно устранить признаки старения
Кажется, что птоз (опущение) тканей нижней трети лица – твой приговор? Какая тут может быть коррекция? Возраст берет свое, и нужно просто смириться, полюбить себя такой, какая ты есть?
Конечно, только ты сама в состоянии выбрать свою жизненную философию. Но знаешь ли ты о том, что существует эффективный способ борьбы с возрастными изменениями нижней трети лица? Причем, изъяны устраняются безопасно, без уколов, нитей и скальпелей. Всего-то нужно регулярно потрудиться в течении 2-4 недель.
Такой здоровый путь возвращения тканям тонуса и формы – это массаж с доступом через ротовую полость. А еще лучше сочетать интраоральное воздействие с техниками традиционного, наружного массажа, в том числе при помощи вакуумных банок и сухой щетки.
В комплексе эти меры дадут потрясающий результат.
Лифтинг и скульптурирование – это ниша не только инвазивной косметологии и пластической хирургии. Такого же эффекта (и даже лучшего) можно добиться самостоятельно, при помощи активаторной силы массажа, только не опасаясь при этом за здоровье и эстетические осложнения.
Омоложение без лекарственной нагрузки, без атрофии мышц, без некроза тканей, без невролгических проблем, без перекошенных и активно стареющих лиц – это возможно.
Как подготовиться к сеансу
Чтобы добиться максимального оздоравливающего эффекта и чувствовать себя комфортно, рекомендуется следовать нескольким правилам.
А именно:
- позаботиться о гигиене;
- не надевать украшения, которые могут помешать манипуляциям специалиста;
- отказаться от парфюмерии;
- поесть не позже чем за 1 час до процедуры;
- отказаться от эпиляции ног и других зон накануне процедуры — массажное масло может попадать в микроранки и провоцировать воспаление;
- если предполагается воздействие в области живота, нужно поесть не позже, чем за 3 часа процедуры.
Во время сеанса нужно максимально расслабиться, чтобы массажист мог воздействовать на кожу и мышцы, не встречая мышечного сопротивления. После окончания процедуры следует спокойно полежать несколько минут.
Основные показания к проведению интраорального массажа
Тебе подойдет внутриротовой массаж, если у тебя:
- обвисли щеки, и поплыл овал;
- мягкие ткани стали дряблыми и избыточными;
- появились бульдожьи щечки;
- образовался второй подбородок;
- нижняя часть лица стала массивной, контур «оквадратился»;
- образовались носогубные складки;
- от уголков рта поползли вниз «морщины скорби» (еще одно название этих губоподбородочных складок – морщины марионетки);
- вокруг рта образовались кисетные морщины;
- утрачен объем в нижней трети лица: зажатые губы, впалые щеки;
- отечное и одутловатое лицо;
- проблемная кожа, склонная к высыпаниям (угрям, розацеа);
Почему 1 упражнение не поможет помолодеть?
То, что старело много лет, за один день не исправится. Вы начинаете работать с телом. Пока вы работаете с телом, у вас половина проблем на лице исчезнет. А потом дорабатываем уже локально проблемы на лице
Что вы получите в курсе «Избавлю себя от морщин?»
Буккальный массаж и другие омолаживающие техники дают великолепный эффект, причем с первого раза будет заметна разница между «до» и «после», так как мышцы (при правильном воздействии) сразу откликаются на глубокие манипуляции.
У лица даже появляется забытое «юное» выражение, а по окончании курса, можно наблюдать массу положительных изменений:
- мелкие морщины пропадают, а выраженные становятся менее глубокими смягчаются и уменьшаются носогубные складки
- уменьшаются и исчезают брыли
- овал лица приобретает четкость, уголки губ приподнимаются
- уходит пастозность, возвращаются объем и полнота губ
- увеличиваются эластичность, гладкость, сияние кожи
Интересно?! Лучше уже попробовать и начинать молодеть прямо сейчас!
Щеки и губы – зачем им интраоральный массаж
Чтобы понять, как работает интраоральный массаж, давай для начала посмотрим на анатомию ротовой полости.
Вообще эта процедура в ее «максимальной комплектации» предполагает проработку всей ротовой полости, в том числе ее задневнутренней части: твердого неба, десен, слюнных желез, подбородочно-язычной и подбородочно-подъязычной мышцы. Зачем это нужно, мы еще расскажем в одной из следующих глав.
А пока давай остановимся на щеках и губах. Именно на них нужно воздействовать в первую очередь, если твоя задача – профилактика возрастных изменений или борьба с ними.
Щеки и губы – это уникальные части нашего лица, потому что мы можем массировать их не только снаружи, но и изнутри. Пользуйся этим!
Что такое щека? Снаружи – кожа, внутри – слизистая оболочка, а посередине – щечная мышца, которую покрывает щечно-глоточная фасция. И у нас есть возможность сразу с двух сторон добраться до этой мышечно-фасциальной «начинки», еще и захватив жевательную мышцу.
Зачем нам это нужно? Затем, что именно от миофасциальных изменений появляются все наши основные маркеры возраста. Мускулы перенапряжены и укорочены, фасции утратили гибкость и подвижность. Каков результат? Дряблая и «лишняя» кожа, птоз (опущение) щек, брыли, носогубки.
Применяем глубокие, миофасциальные техники массажа сразу снаружи и изнутри – разматываем всю эту напряженную, скованную и обвислую конструкцию назад.
То же самое и с губами (мы говорим не только об их красной части, а целиком о кожно-мышечных складках, которые идут от основания носа до подбородочно-губной борозды и по бокам до носогубных складок).
Что находится на губах между кожей и слизистой? Круговая мышца рта и губные фасции, и мы можем воздействовать на них не только снаружи, но и изнутри. Разминаем миофасциальный слой, возвращаем ему эластичность и подвижность, и уходят все наши кисетные морщины, носогубные складки, «морщины скорби». Губы расправляются и становятся более пухлыми.
Своя порция «двойного удара» достается и мускулам-депрессорам, которые опускают уголки рта. Расслабили их – подняли уголки губ, вернули лицу довольное выражение.
Применение тейпирования для улучшения результата от массажа
В случае, если есть вероятность укуса ребенка замечательно помогает метод тейпирования!Помимо того, что тейпы отлично нормализуют тонус мышц, они позволяют улучшить их иннервацию и способствуют правильному движению мышц.
Метод довольно молодой, но уже хорошо себя зарекомендовал. Он абсолютно физиологичен, что особенно важно, потому что ни одно лекарственное средство не улучшит качество движения мышц. А также, применяя тейпы, значительно улучшается качество артикуляционной гимнастики, как и качество жевания и речи!
Примеры практических работ, как массаж помог ребенку
Был замечательный случай, когда после очередного сеанса массажа и тейпирования, а надо отметить, что ребёнок не позволял долго делать массаж в полости рта, мама перед сном решила с ним поиграть. Она показывала как надувает щёки и ребёнок неожиданно повторил. А ведь у него не получалось это действие от слова совсем. И вот, в процессе игры, он вдруг надул щёки! Сон в этот вечер отменили и мама записывала ролики, как сын надувает щёки и как у него это получается снова и снова. Мальчик лёг спать, а мама ещё долго переписывалась со мной и специалистами, которые с ним занимаются! Не чудо ли?
Если Вы специалист и еще не освоили методику или хотите повысить свой навык, то приглашаем Вас на наши онлайн-практикумы!
Вы научитесь применять тейпирование и магнитотейпинг при различных логопедических проблемах, дополните свою практику методикой тейпирования и включите в свой инструментарий магнитотерапию!
Участие в онлайн-практикуме бесплатное.
Также подписывайтесь на наш ютуб канал, где Зайцева Елена делится полезными видео с подписчиками! Предлагаем Вам посмотреть видео о том, как тейпирование шейного отдела помогает при коррекции речевых проблем!
Если Вы прекрасно владеете массажем, но хотите получать качественные, но более быстрые результаты, то метод тейпирования — это тот самый метод, который позволит за короткий период добиться хороших результатов. Уже многие специалисты убедились в эффективности тейпирования, ведь результаты можно не только увидеть, но и услышать даже после одной процедуры!
Поэтому если Вы хотите освоить метод тейпирования и помогать своим пациентам, себе и своим близким, то это легко сделать записавшись на онлайн-курс “Тейпирование в логопедии”. Результаты Вы сможете оценить уже после одной процедуры. Метод тейпирования физиологичен и позволяет восстанавливать функции в короткий срок!
Курс состоит из коротких уроков, которые охватывают наиболее распространённые проблемы, вязанные с речью. У вас не возникнет проблем с усвоением материала. На каждую проблему свой урок. Также на курсе предусмотрена проверка всех домашних заданий и обратная связь от преподавателя, что позволяет Вам совершенно точно правильно выполнить аппликации!
Принципы действия
Интраоральный массаж поворачивает в обратном направлении процессы, которые привели к возрастным изменениям. Эта процедура:
- снимает препятствия, из-за которых лицо состарилось: мышечные зажимы, застои лимфы, медленный кровоток;
- улучшает состояние мышц, кожи, сосудов, нервных окончаний;
- восстанавливает функциональную активность тканей.
Мы работаем глубоко, на нескольких уровнях:
- Мышцы
Идет воздействие на мимическую мускулатуру: круговую мышцу рта, мускулы скуловой и щечной зон, мышцы-депрессоры, которые тянут уголки рта вниз. Также прорабатывается общая мускулатура: жевательные, подбородочно-язычная, подбородочно-подъязычная мускулы.Мускулы проходят через процедуру глубинной релаксации, благодаря чему их спастика и спазмы сводятся на нет. Мышцам возвращается природная длина и эластичность, нормализуется мышечный тону, восстанавливаются миофибриллы (части мышечных клеток, которые отвечают за сокращение). Устраняются спайки, рассасываются рубцы.
- Фасции
Фасции – это футляры для наших мышц, от которых зависит форма тканей и состояние кожи. Глубокая проработка щек и губ помогает вернуть фасциальной сети гибкость и подвижность. - Кожа
Хотя основное воздействие идет изнутри (через слизистую на мускулы), до кожи оно тоже доходит. За счет снятия мышечных спазмов, восстановления кровообращения и трофики покровы преображаются и обновляются. Увеличивается синтез коллагена и эластина. Ороговевшие клетки эпидермиса уходят, благодаря чему активизируется обновление кожи. - Кровообращение
Восстанавливается кровоток и микроциркуляция, укрепляются сосуды. Благодаря притоку крови клетки насыщаются кислородом и питательными веществами. - Лимфоотток
Прочищаются лимфатические пути, устраняются застои жидкости и «засоры», снимается отечность. Лимфа течет быстрее, и вместе с ней из организма активнее выводятся токсины и конечные продукты метаболизма. - Суставы
Восстанавливается работа височно-нижнечелюстного сустава.
Свойства и разновидности пластического массажа
Различают такие подвиды пластического массажа:
- Пластифицирующий. Назначается пациентам старше 30 лет, когда стали проявляться первые признаки возрастных изменений. Техника выполнения предполагает применение интенсивных нажатий без растираний. Особенность этой процедуры заключается в том, что интенсивное воздействие оказывается не только на поверхность дермы, но и на подкожно-жировую клетчатку. Пластифицирующий массаж лица состоит из таких приемов: вибрация, надавливание, щипки, проработка биологически активных точек. Правильно выполненные движения способствуют глубокой проработке лицевых мышц, активации кровообращения и лимфотока. По эффективности этот вид пластического массажа сравним с нехирургической подтяжкой лица.
- Миопластический. Направлен на глубокую проработку мягких тканей с целью снять мышечное напряжение, нормализовать кровообращение и лимфоток, размягчить и уменьшить уплотненные деструктивные ткани: жировые, фиброзированные, склерозированные волокнисто-соединительные. Правильно проведенные манипуляции способствуют улучшению питания и дыхания клеток. Миопластический массаж лица способствует активации регенерационных функций, усиленной выработке коллагеновых и эластиновых белков. После курса процедур восстанавливается контур лица, стимулируются и обновляются ткани, кожа выглядит помолодевшей, посвежевшей и более здоровой.
По завершении курса пластического массажа эффект будет заметен невооруженным глазом:
- повышение упругости, эластичности, тонуса кожи;
- исчезновение второго подбородка, брылей, коррекция овала лица;
- сглаживание мимических морщин и выраженных складок;
- сужение пор;
- устранение отечности, мешков и темных кругов под глазами;
- исчезновение пигментных и застойных пятен;
- сокращение угревой сыпи;
- расслабление лицевых мышц;
- подтяжка век и надбровных дуг;
- нормализация работы сальных желез;
- замедление процесса старения кожи.
Эффект
Результат будет заметен уже после первой процедуры. Если выполнять ее регулярно, то ты сможешь:
- Добиться заметного лифтинга нижней половины лица, подтянуть щеки.
- Стать «скульптором» своего лица и «вылепить» четкий контур без брылей и лишних подбородков, повернуть «треугольник молодости» вершиной вниз.
- Разгладить периоральные морщины, носогубные складки, «морщины скорби».
- Поднять опущенные уголки рта.
- Снять отечность и выровнять рельеф.
- Сделать кожу чище, светлее, избавиться от серого оттенка, вернуть здоровый цвет – все благодаря детоксикации (вместе с застоявшейся лимфой уйдут и токсины) и улучшению микроциркуляции.
- Повысить упругость и тургор кожи, устранить дряблость.
- Вернуть объем губам.
Пластический массаж лица
Массаж-пластика лица проводится по врачебным показаниям. Поэтому перед тем, как приступить к процедуре, косметолог проведет первичный осмотр, который поможет оценить состояние кожного покрова, составить план процедур, определить продолжительность курса. Показания к процедуре:
- расплывчатый овал лица;
- потеря упругости, эластичности, плотности;
- сухость, шелушение, истончение кожного покрова;
- выраженные мимические морщины;
- гипертонус лицевых мышц;
- опущение век, уголков рта и глаз;
- излишки жировых отложений на лице;
- профилактика гравитационного птоза и преждевременного старения кожи лица.
Есть у пластического массажа противопоказания, которые необходимо исключить либо подтвердить, пройдя комплексное диагностическое обследование. Методика не назначается пациентам с такими патологиями:
- повреждение целостности кожного покрова, обширная угревая сыпь, гнойники, эрозии;
- острый дерматоз;
- аллергическая или герпетическая сыпь;
- болезни системы кроветворения;
- обильный волосяной покров на лице;
- воспаление лицевого нерва;
- папилломы, бородавки, большие родинки в местах проведения манипуляций;
- онкологическая опухоль;
- респираторные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела, кашлем, насморком и прочими характерными симптомами;
- хрупкие сосуды;
- воспаление или увеличение лимфоузлов.
Этапы пластического массажа включают подготовку, массирование и уход по завершении процедуры:
- Подготовка. Перед тем, как приступить к массажным манипуляциям, врач-массажист очищает кожу лица от декоративной косметики, грязи и пыли. Затем лицо распаривается и обрабатывается тальком.
- Проведение массажа. Сначала осуществляется разминка лицевых мышц. Для разогрева мышечных тканей выполняется поверхностное и глубокое разминание возвратно-поступательными движениями. Далее косметолог приступает к созданию пластического эффекта. Манипуляции проводятся по четко определенной схеме. В конце линии движения фиксируются надавливающим прикосновением. Завершается массаж приятными, расслабляющими поглаживаниями.
- Послепроцедурный уход. Чтобы усилить эффект и успокоить раздраженную кожу, на лицо наносится ухаживающая маска.
Длительность сеанса – 20 – 25 минут. После процедуры необходимо использовать уходовые средства, подобранные косметологом с учетом типа кожи и показаний.
Для чего делают
Помимо омоложения внутриротовой массаж может решать также и лечебные задачи. Он помогает:
- активизировать кровоснабжение десен и улучшить состояние зубов (за счет воздействия на десны);
- усовершенствовать артикуляцию (за счет проработки артикуляционной мускулатуры);
- сократить патологии мышц речевого аппарата, в том числе парезы, параличи, судороги, непроизвольные движения;
- уменьшить боли при жевании, глотании, храпе, глазных патологиях;
- улучшить память, слух, дыхательную функцию.
Такой терапевтический эффект возможен благодаря тому, что процедура активизирует движение крови и лимфы, снимает спастику мышц, а также стимулирует биологически активные точки.
Считается, что на слизистой ротовой полости есть свое «представительство» у разных органов и лимфатических узлов. Массируя эти точки, мы активизируем рефлекторные связи с ними.
Какие методы воздействия будет применять массажист
Медицинский массаж включает в себя множество техник и методов. Характер воздействия зависит от анамнеза и состояния пациента. Например, процедуры после травмы могут комбинироваться с воздействием холодом — это помогает снять припухлость и увеличить подвижность сустава. Тем не менее, можно выделить несколько видов медицинского массажа:
- Классический. Выполняется с использованием масла, базируется на использовании основных массажных техник. Характер движений поглаживающе-растирающий.
- Точечный. Специалист воздействует на определенные точки пальцами или с помощью локтей. За счет надавливания на биоактивную точку в теле активизируются определенные центры, отвечающие за боль и процессы регенерации.
- Периостальный. Необходим при болезнях опорно-двигательного аппарата, которые тесно связаны с патологиями внутренних органов. Массаж улучшает лимфоток и кровообращение, помогает избавиться от боли.
- Соединительнотканный. Массаж направлен на улучшение работы связок. За счет этого можно избавиться от боли, уменьшить отеки и чувство скованности, вернуть подвижность сустава.
- Рефлекторный. Техника основана на представлении, что тело человека — сложная самовосстанавливающаяся система, в которой все элементы тесно связаны. Воздействии на определенные зоны дает ответную реакцию, и на основании этого делается вывод о возможном нарушении функции органа. При правильной технике можно излечивать неврологические болезни и различные заболевания внутренних органов. Методология этого вида массажа считается одной из самых сложных, потому что требует специфических знаний из области неврологии.
- Аппаратный. Основан на использовании специального оборудования. Воздействие может оказываться за счет ультразвука, инфракрасного излучения, слабых ударов электрического тока и др.
Вид массажа подбирается индивидуально, в комплексе могут быть назначены и другие физиотерапевтические процедуры.