Как увеличить грудь после родов

Некоторые женщины после рождения ребенка впадают в депрессию, которая отчасти вызвана послеродовыми негативными изменениями в организме. В подавляющем большинстве случаев, роды отрицательно влияют на фигуру: появляются множественные растяжки, увеличивается масса тела, изменяется форма и размер молочных желез. Нередко встречается их инволюция (обратное развитие) после родов и грудного вскармливания, а от прежнего бюста не остается и следа. В таких случаях женщина начинает искать различные варианты увеличения груди после родов.

С чем связаны изменения груди после родов?

Состояние молочной железы находится в прямой зависимости от гормонального статуса организма. При беременности и лактации происходят значительные изменения в мягких тканях груди, особенно в железистом компоненте, ответственном за грудное вскармливание. Упругость и эластичность зависят от степени выраженности этих изменений. Если мышечный каркас и связочный аппарат грудной клетки не способен удержать резко увеличившиеся в объеме молочные железы, то возникает птоз — опущение груди с потерей привычной формы и объема. В некоторых случаях сразу после окончания периода лактации появляется инволюция – замещение железистых структур соединительной тканью. При этом молочная железа теряет мягкую консистенцию и уменьшается в размерах.

Консервативными способами невозможно придать молочным железам идеальный внешний вид, соответствующий желаниям и ожиданиям женщины. Кроме того, помимо внешних характеристик необходимо учитывать и консистенцию груди на ощупь. Все перечисленные показатели достигаются только с помощью маммопластики. В наше время методики ее проведения отточены, и операция доступна для всех желающих.

Вернуть состояние груди после родов и кормления без хирургического вмешательства практически невозможно, но незначительно улучшить внешний вид и скорректировать форму всё же реально. Достичь видимых результатов можно при помощи комплексного и длительного подхода, требующего постоянства, терпения и выдержки.

Как восстановить прежние формы

Безусловно, беременность, роды и грудное вскармливание оказывает губительное воздействие на красоту женской груди. Тем не менее если задуматься о предупреждении этого необратимого процесса, то еще на начальных сроках беременности можно свести нежелательные последствия к минимуму. Для того чтобы охранить красивый бюст, нужно:

Приобрести специальные бюстгальтеры для беременных. Можно использовать и обычное белье, но очень важно учесть то, что его размер должен хорошо подходить, чашки должны растягиваться, а лямки иметь максимальную ширину. При носке такого бюстгальтера не должно возникать никакого дискомфорта.
Спать следует в белье, предназначенном для поддержки груди.
Ежедневное использование специальных кремов и гелей от растяжек поможет сохранить кожу груди эластичной и предупредит птоз.
Не рекомендуется спать на животе.
Ежедневные физические нагрузки на мышцы груди помогут оставаться им в оптимальной форме и укрепят мышечный каркас.
Во время приема душа следует проводить аквамассаж, для этого струю теплой воды направляют на грудь и делают круговые движения по часовой стрелке.
При кормлении ребенка прикладывают поочередно к обеим грудям.
Нельзя резко прекращать грудное вскармливание. Это делается постепенно, и при необходимости может занять несколько месяцев.
При завершении грудного вскармливания нельзя ограничивать свой рацион вплоть до полного восстановления организма. В этот период замена железистой ткани на жировую должна пройти естественным образом.

Смотрите также: Болит низ живота и поясница у женщины: причины, диагностика, лечение

Не стоит забывать о необходимости самообследования молочных желез. Хотя бы раз в месяц осматривайте себя в зеркале на предмет изменения груди. При обнаружении каких-либо уплотнений, высыпаний или неестественных выделений следует незамедлительно обратиться к врачу.

Советы, позволяющие сохранить размер и формы груди

Чтобы избежать неприятных послеродовых изменений груди и не искать потом способы её коррекции, придерживайтесь следующих простых советов:

Соблюдайте принципы правильного питания. Основу рациона должны составлять полезные и натуральные продукты, приготовленные с помощью варки или тушения. Второе правило — полноценность и разнообразие. Рацион должен включать все необходимые витамины, иначе кожные покровы будут терять свою упругость и эластичность, что скажется и на груди.
Каждый вечер уделяйте 15 минут массажу в груди. Он крайне необходим во время лактации. Массаж препятствует застою молока, нормализует кровообращение и отток венозной крови и лимфы, что опять же положительно влияет на состояние мягких тканей молочной железы. Помимо классического, можно применять методики водного массажа. Для этого не нужна особая подготовка, достаточно консультации с лечащим врачом и приобретения специальных насадок для душа.
Оптимизируйте процесс кормления малыша. Найдите удобную позу и временной промежуток, за который ребёнок полностью насыщается (обычно 15-20 минут). Поза для кормления должна быть удобной как для матери, так и для малыша. Признак правильно выбранной позы – отсутствие дискомфорта или болевых ощущений при нахождении в ней больше 20-25 минут.
Используйте косметические средства для ухода за кожей. Для того, чтобы предотвратить возникновение растяжек, рекомендуется чередовать крема для пилинга и увлажняющие крема. Скрабы не следует использовать чаще, чем 1-2 раза в неделю, иначе существует риск микротравматизации кожи.

Причины, особенности мастоптоза

Иногда мастоптоз может возникать после беременности и родов, после завершения кормления грудью, когда ее размер постепенно уменьшается. Это сопровождается психологическим дискомфортом, связанным с изменением формы и размера груди, очертаний тела. В этом случае необходимо обращение к пластическому хирургу, он подскажет, что делать, если отвисает грудь, как можно исправить дефект.
Помимо деторождения на изменения тканей груди и их опущение могут повлиять:

резкие гормональные колебания в определенные периоды жизни, приводящие к набору или резкой потере веса;
слабость грудных мышц, поддерживающих молочные железы;
большой размер груди, проблемы со спиной, приводящие к сутулости, из-за чего кожа груди сильнее растягивается;
старение организма, наступление менопаузы, снижение уровня женских гормонов.

В некоторых случаях врачи затрудняются ответить, почему отвисает грудь. Причиной может быть генетическая особенность организма.

Как подтянуть грудь после родов?

Безусловно, оптимальным методом коррекции формы молочных желез является хирургическая пластика. Но достичь определённого результата можно с помощью следующих методов:

Регулярные тренировки с гантелями или собственным весом.
Пленочные обертывания и компрессы после привычных косметических процедур по уходу за кожей (теплый душ, пилинг, тонизирующие крема).
Традиционный или водный массаж, контрастный душ.

Разительных перемен от таких методов ожидать не следует, но и пренебрегать перечисленными советами не стоит. Постоянный и полноценный уход за телом сведет негативные последствия для груди в послеродовом периоде к минимуму.

Есть вопросы? Задавайте:

При значительной степени птоза

, когда уровень провисания сосков почти достигает уровня пупка (3-4 степень) требуется не только подтяжка груди, но и иссечение избытка тканей (редукция). Причем в первом случае (мастопексия) удаляются только избытки кожи, растянутой в результате гравитационного птоза. А при редукции производят также удаление части грудной железы (например, если после родов грудь стала слишком большого объема и ее тяжело носить).

Мастопатия по наследству?

Причина мастопатии – нарушения гормонального фона женщины. Дисфункция яичников, проблемы со щитовидной и поджелудочной железой, гипофизом, надпочечниками постоянные стрессы – все эти отклонения неминуемо отражаются на гормональном фоне и приводят к мастопатии.

Чтобы свести к минимуму возможные проблемы с грудью, возможно, придется пересмотреть свой стиль жизни:

необходимо избегать стрессов. Любой стресс – это определенная химическая реакция в организме, происходящая с участием гормонов и неминуемо приводящая к их дисбалансу. Не забывайте и про личную жизнь. Постоянно отказываясь от секса, вы способствуете развитию психоэмоционального напряжения и провоцируете функциональные расстройства нервной системы
питайтесь правильно. Избыток холестерина и недостаток фруктов и овощей в рационе грозит не только лишними сантиметрами в талии и на бедрах, но еще и проблемами с грудью. Точно также вредны и низкокалорийные диеты. Чтобы никогда не узнать, что такое мастопатия, не забывайте про правила здорового питания и витамины
подберите удобное нижнее белье. Конечно же, бюстгальтер нельзя обвинить в том, что он плохо влияет на гормональный фон. Однако, тугое белье на металлических косточках (хотя и очень соблазнительное) стягивает грудь и приводит к микротравмам, что, несомненно, не может быть полезным. Так что выбирайте бюстгальтеры на пластиковых косточках или на косточках из китового уса

Рак молочной железы

Рак молочной железы — одна из самых распространенных и опасных злокачественных опухолей у женщин. Риск развития рака молочной железы увеличивается с возрастом, причем самая высокая заболеваемость происходит в возрасте от 50 до 70 лет.

Основные факторы риска развития рака молочной железы:

экологически неблагоприятный город;
ранний возраст первой менструации (до 12 лет);
поздний возраст менопаузы (после 55 лет);
первые роды после 30 лет;
ожирение;
легкие изменения в груди;
бесплодие;
рак молочной железы у ближайших родственников;
облучение.

От развития рака молочной железы защищает грудное вскармливание (даже кратковременное).

Применение заместительной гормональной терапии повышает риск развития рака молочной железы примерно на 6% и при сроке применения более 10 лет риск возрастает до 30%.

Обследование груди после увеличения имплантатами

Каждая женщина должна заботиться о своём здоровье и знать, что после 35 лет необходимо раз в год проходить УЗИ груди и флюорографию. А после увеличения груди это крайне необходимо. Но большинство девушек после пластики задаются вопросом, достоверным ли будет обследование после операции, и все ли зоны груди будут видны на аппаратах.

Очень важно заботиться о себе и думать о будущем, поэтому необходимо проходить все обследования в срок. Помешают ли импланты сделать УЗИ, маммографию, КТ, МРТ? Это самый популярный вопрос среди женщин, увеличивших грудь. Ответ нет! Наличие грудных имплантов никак не повлияет на обследование, и не помешает в конечном итоге установить точный диагноз, при условии, что обследование проводится с использованием современной техники.

Перед обследованием рекомендуется тщательно выбрать клинику. Как правило, все современные клиники оснащены последними моделями техники. Предварительно рекомендуется уточнить, возможно ли проведение обследования груди с имплантатами, а также проконсультироваться со специалистом, который подберёт наиболее подходящий метод обследования.

Виды обследований:

1. УЗИ — ультразвуковое исследование

. УЗИ необходимо сделать перед пластической операцией, а затем повторять ежегодно после неё. На сегодняшний день это самый распространённый метод обследования. УЗИ позволяет изучить молочные железы до операции, а также исключить различного рода осложнения, воспаления и неблагоприятные изменения уже в период реабилитации.

2. Маммография

. Несмотря на то, что маммография самый точный метод обследования груди, он всё же имеет некоторые трудности. В случаях, когда имплант был установлен над грудной мышцей, при проведении обследования он может загораживать некоторые зоны молочной железы. Если же имплант установлен под мышцу — загораживаемая область незначительна. Недостаток данного метода в том, что он не поможет определить разрыв или утечку грудного импланта. При выполнении маммографии каждая железа сдавливается сначала горизонтально, потом вертикально, поэтому пациентке следует заранее предупредить врача о наличии грудного имплантаты в молочных железах.

3. МРТ — магнитно-резонансная томография

. Особенность метода заключается в использовании мощного магнитного поля. МРТ позволяет определить разрыв или утечку импланта, выявить очаги опухолей и метастазы.

4. КТ — компьютерная томография

. Данный вид обследованиям считается самым точным для диагностики рака молочных желез. Компьютерную томографию относят к рентгенологическим методам исследования груди.

5. Флюорография

. На снимке флюорографии грудные импланты видно. Пациентке следует заранее предупредить врача об их наличии, но они никак не помешают обследованию лёгких, т.к. импланты с лёгкостью пропускают рентгеновские лучи.

Таким образом, наличие грудных имплантов не помешает ни одному из перечисленных видов обследований и получению точных данных о состоянии молочных желёз и лёгких пациентки.

Выделения из соска

Выделения из соска, появляющиеся у женщины после периода кормления, не всегда являются признаком болезни, но требуют консультации с маммологом.

Небольшое количество выделений с появлением молока или сыворотки часто появляется у женщин, принимающих оральные контрацептивы или другие лекарства, в том числе седативные. Чаще всего лактация вызвана гиперпролактинемией, которая является симптомом проблемы с гипофизом.

Кровавые выделения из соска чаще всего симптом папилломы или рака. Коричневые или зеленые выделения связаны муковисцидозным заболеванием молочной железы.

В случае выделений из соска необходимо посетить гинеколога и определить причину недуга и вид лечения.

Противопоказания к проведению редукционной маммопластики:

Наличие инфекционно-воспалительных заболеваний;
Хронические заболевания внутренних органов;
Обострение хронических заболеваний;
Нарушение деятельности сердечнососудистой системы;
Нарушение свертываемости крови;
Сахарный диабет;
Начало менструального цикла;
Психические заболевания;
Склонность кожи к образованию келоидных рубцов.

Операция уменьшения груди является достаточно сложной и продолжительной, однако, востребована среди женщин и поэтому заслуживает внимания. Возможность проведения уменьшения груди или подтяжки (мастопексии) обязательно обсуждается с пластическим хирургом, поскольку каждый конкретный случай уникален, а в некоторых случаях подтяжка может быть дополнена локальной липосакцией.

Стоимость уменьшения груди

Наименование	Цена
Прием (осмотр, консультация) врача-пластического хирурга первичный	БЕСПЛАТНО
Уменьшение груди (хирургическая редукционная маммопластика) с двух сторон 1 категория	280.000 руб.
Уменьшение груди (хирургическая редукционная маммопластика) с двух стороны 2 категория	300.000 руб.

Уменьшение груди — до родов или после?

Пластическое уменьшение груди» после родов — достаточно частая хирургическая коррекция. Редукционную маммопластику нужно делать именно после родов, а не до. И на это есть несколько причин.

Во-первых, если вы сделали уменьшение и коррекцию груди, сосково-ареолярного комплекса, а через некоторое время (до 1,5 лет с момента операции) родили ребенка, то его придется кормить исключительно искусственными смесями. То есть лактация категорически запрещена.

Во-вторых, после уменьшения груди до родов возникнет необходимость принятия специальных препаратов, обеспечивающих подавление процесса лактации.

И, наконец, в-третьих, всем известен тот факт, что во время беременности происходят изменения молочной железы, в независимости от того была ли сделана операция или нет. Кроме эстетической проблемы, появляется и физический дискомфорт. А нужно ли вам повторное хирургическое вмешательство, которое дает нагрузку на организм?

Поэтому, прежде чем решиться на операцию по уменьшению объема груди, советуем вам все обдумать, проконсультировавшись со специалистом.

Наиболее благоприятный период для того, чтобы сделать уменьшение груди — спустя 6-8 месяцев с момента родов или, если вы кормите малыша, то спустя 6-8 месяцев с момента прекращения лактации (кормления).

Как сделать грудь упругой и подтянутой после кормления: способы

Вода увлажнит кожу, которая быстро начнет стягиваться. Способ не самый приятный и комфортный, но им пользовались многие поколения.

Распространенные в цивилизованном мире средства – крема специального назначения. Без операции они способны увеличить маленькую грудь.

Большому бюсту придать эластичность и форму. Средства обладают мощным восстанавливающим клетки кожи эффектом.

Крема для подтягивания груди:

✅ DUO GUAM. Специализированное средство для подтяжки груди. Обладает способностью уменьшать растяжки на коже. Коллаген и витамины в его составе стягивают кожу груди.
✅ Organic Kitchen anti-гравитация. Подтягивающий эффект способен значительно поднять бюст. Увлажняет, питает, защищает кожу.

Крема содержат и гормональные добавки. Нужно помнить, что грудь женщины – это в основном железистая ткань.

Подтянуть бюст можно, заменив ткани железы на мышцы. Именно поэтому у профессиональных спортсменок грудь почти отсутствует.

Важно! Для лучшего эффекта необходим комплексный подход: занятия спортом и выполнение физических упражнений, нормализация питания, уход с помощью косметических средств.

Грудь способна принять самые лучшие формы, если ей правильно заниматься, ухаживать и проявлять заботу. Носить ее нужно гордо, а не перетаскивать с работы домой и обратно.

Упражнения

Чтобы обвисшая грудь приобрела красивую форму, придётся подобрать комплекс упражнений, направленный на подтяжку и формирование мышечного каркаса для её поддержки.

Фитнес-тренеры утверждают, что лучшими упражнениями для этого являются отжимания и планка, поэтому их нужно выполнять ежедневно, в рамках утренней зарядки, а также дополнительно трижды в неделю, когда запланированы тренировки.

Отжимания

Не каждая женщина умеет отжиматься от пола. Если это даётся с трудом, практикуйте сначала отжимания от стены, затем от скамьи или стула и только потом переходите к классике. По утрам будет достаточно 10 раз, а во время тренировок делайте 3 подхода по 10 раз с интервалом в 1 минуту.

Жим лежа

Жим лежа – прекрасный вариант для придания мышцам тонуса и увеличения мышечной массы груди. Простое упражнение поможет выглядеть бюсту более объемным.

Ход выполнения: Ложитесь спиной на скамейку. Вам понадобятся гантели. Руки должны быть согнуты под углом 90 градусов в локтях (параллельно полу). Поднимите вверх гантели и удерживайте руки в этом положении несколько секунд. Далее вернитесь в исходное положение. Сделайте 3-5 подходов по 15 повторений.

Гантели можно заменить бутылками с водой.

Планка

Данное упражнение будет эффективным лишь при соблюдении 2 условий. Во-первых, его нужно правильно выполнять. Посмотрите обучающие видео, на начальном этапе попросите кого-нибудь проконтролировать, ровно ли вы вытягиваете тело, нет ли выгибаний или провисаний. Во-вторых, его нужно делать по нарастающей. Есть определённая схема, когда в первый день стоишь в планке всего 20 секунд, а к концу месяца они превращаются в 5 минут. Следуйте ей.

Замок

Согнуть локти, прижать ладони крепко друг к другу на уровне груди. Начать с силой давить ими (20 секунд), потом расслабить (10 секунд). Сделать 10 подходов.

«Грудная бабочка»

Упражнение «грудная бабочка» хорошо растягивает грудные мышцы, укрепляя их и улучшая осанку.

Ход выполнения: Ложитесь на скамейку, а ноги держите на полу. Руки с гантелями поднимите и согните в локтях, держа их над грудной клеткой. Это начальная позиция. Сделайте глубокий вдох и медленно разводите руки в стороны, пока они не будут параллельны земле. Во время выполнения упражнения вы непременно почувствуете растяжение в области груди. Сделайте выдох и вернитесь в исходное положение. Делайте по 5 подходов по 15 повторений. Обратите внимание, что во время выполнения упражнения вы не должны чувствовать боли.

Если чувствуется дискомфорт, значит, что-то делается неправильно.

Кобра

Лечь на живот, выпрямить ноги. Руки расположить, как для отжиманий от пола. Поднять верхнюю часть корпуса под углом 90°, не отрывая нижней от пола. Задержаться на 20 секунд. Вернуться в исходное положение. Повторить 10 раз.

Дерево

Встать прямо. Поднять руки вверх, ладони соединить над головой. Поднять одну ногу и расположить её стопу на внутренней части бедра. Выдержать в такой позе 30 секунд. Вернуться в исходное положение. Сменить ногу. Количество повторов для каждой ноги — 5. Если не получается удержать равновесие, выполняйте упражнение рядом со стеной, которая послужит на первое время опорой.

Выполняйте также махи руками с отягощением, жим гантелями (не более 1 кг каждая), мостик (как на него становиться читайте здесь). Много асан в йоге работают с грудными мышцами. Помимо упражнений, подтяжке способствуют некоторые виды спорта: плавание и аквааэробика. А вот командными лучше не увлекаться.

И ещё 2 рекомендации от фитнес-тренеров для тех, кто хочет добиться хороших результатов. Не увлекайтесь кардионагрузками: упор должен идти именно на силовые. Прыжки и бег делают грудь плоской и невыразительной. И не забывайте на тренировки и занятия надевать спортивный лиф.

Массаж для груди

Зная основные техники массажа, вопрос, как восстановить грудь после похудения больше не будет вас беспокоить. Легкими поглаживающими движениями пройдитесь по всей зоне декольте и груди. Так вы сможете разогреть кожу и обеспечите приток крови (2-3 мин); Далее, слегка постукиваем подушечками пальцев по груди, начиная от соков (3-4 мин); Пощипывающими движениями пройдитесь по всей области декольте и груди. Манипуляции не должны причинять дискомфорт и оставлять покраснения на коже; Хорошо помогает подтянуть грудь вибрирующий массаж. Нужно расположить ладонь чуть выше соска и слегка повибрировать ей 30 сек. Таким же образом нужно пройтись по всей груди, включая зону декольте. Общее время на выполнение вибрации – 5-8 мин; Завершаем массаж легким поглаживанием.

Косметологические процедуры

Всевозможные маски, аппликации, кремы, лосьоны, обертывания и другие дополнительные косметические изыски не смогут вернуть к былым высотам худеющую вместе с вами грудь. Но им под силу заретушировать такие последствия как растяжки, небольшие морщины, потеря тонуса.

В общем, при их применении вам обеспечен косметический эффект без глобальных изменений.

✅ Подтягивающие маски и скрабы. Рынок изобилует специально разработанными лифтингами, но и натуральная косметика может быть эффективной. Например, подтягивающая маска из бананов и меда (на один размятый банан – столовая ложка меда, на область декольте наносится на полчаса).
✅ Замечательно подтягивает кожу и убирает растяжки какао-масло. При этом стоит оно не очень дорого.
✅ Крема. Для ухода за грудью подойдет обычный крем для тела. Можно также в любой увлажняющий крем добавить немного касторового масла. Это дешево и очень действенно. Кожа декольте заметно улучшится и подтянется.

Водные процедуры

✅ Контрастный душ. Чередование холодной и горячей воды – чудное средство для тонуса груди. Если вы даже просто принимаете ванну, закончите свои водные процедуры обливанием холодной водой. Можно также протирать зону декольте, включая шею, кубиком льда.
✅ Гидромассаж. В течение 8-10 минут массируйте себя струей теплой воды среднего давления в зоне декольте, плеч, груди, межреберной области. Это стимулирует кровообращение, благотворно воздействует на кожу и повышает тонус мышц груди, а значит, содействует ее упругости.

Внимание! Все косметические, водные процедуры и массаж для поддержания и поднятия груди должны охватывать ее всю, исключая соски и темные круги-ареолы вокруг них.

Потому что это самые чувствительные и изобилующие кровеносными сосудами, а также окончаниями молочных протоков места.

Самообследование груди

Пальпация всегда должна включать соски и лимфатические узлы с обеих сторон тела. Особое внимание следует уделить верхнему и боковому квадрантам молочной железы, так как именно там локализуется около 50% злокачественных опухолей молочной железы. Лучше всего (у менструирующих женщин) обследовать грудь в первую неделю после окончания менструации.

Особое внимание при обследовании груди следует уделить следующим фактам:

венозные сосуды стали более заметны через кожу;
изменения цвета или структуры кожи;
изменения размера или формы одной из грудей;
ямочки, морщины или язвы на соске или на коже груди;
изменения формы или контура груди, соска;
изменения внешнего вида: покраснение, струпья, шелушение эпидермиса;
кровотечение или утечка выделений из сосков;
отек руки;
кожа, похожая на «апельсиновую корку»;
наличие нового узелка, который не исчезает после менструации и не реагирует на гормональные изменения в менструальном цикле.

Как проходит консультация по пластике груди?

Цели:

знакомство и установление доверительного взаимопонимания между пациенткой и врачом;
сбор необходимых анамнестических данных;
определение ожидаемого результата операции и мотиваций пациентки;
обсуждение особенностей операции и послеоперационного периода, возможных осложнений, например, анализ некоторых клинических случаев из практики хирурга;
определение будущего объема груди с помощью наружних сайзеров;
измерение основных размеров груди и грудной клетки, учет анатомических особенностей;
подбор имплантатов на основании проведенного анализа;
фотодемонстрация результатов проведенных операций и их анализ;
письменное документирование проведенной консультации, выдаваемое на руки с планом обследования;
3D-моделирование.

«И зачем меня так подробно обо всем спрашивают…?»

На консультации врач задает вопросы которые имеют непосредственное отношение к планирующейся операции или к ее подготовке. Типичными, например, считаются вопросы:

Были ли Вы когда-нибудь довольны своей грудью?
Как относятся к вашим намерениям ваши близкие?
Как давно Вы задумываетесь о пластике груди?
Планируете ли Вы беременность в ближайшее время?
Есть ли у Вас дети ?
Кормили ли Вы грудью и если «да», то как продолжительно?
Какого максимального размера была грудь и в какой груди было больше молока?
Какие изменения произошли с грудью?
Бывают ли сложности при выборе белья?
Стабильный ли у Вас вес?
Как меняется грудь во время месячных?
Делали ли Вы какие-нибудь пластические операции и если «да», то как Вам нравится результат или какие операции может быть Вы еще планируете?
Может быть кто-то из ваших знакомых уже делал пластику груди?

«Сейчас вспомню, когда же я была у врача последний раз…?»

Информация о перенесенных заболеваниях или имеющихся может указывать о наличии противопоказаний к операции. Наблюдение у профильных специалистов или проводимое лечение так же может потребовать дополнительного обследования.

Обследование молочных желез желательно производить один раз в год, например, самое простое это УЗИ молочных желез.

«Вот доктор, посмотрите, что я хочу…, а вот так мне не нравится…!»

Так же на консультации важное значение имеет внимательное изучение желаний пациентки и ожидаемый результат. Вы сможете рассказать о той форме и размере груди о которой мечтаете. Часто пациентки для этого приносят понравившиеся фотографии груди, например, фото моделей, что так же помогает более четко определяться с размером и формой груди. Это так же помогает понять какой результат операции Вам бы не хотелось получить.

Помните, что при ответственном отношении к планированию операции Вы всегда будете довольны результатом. Ваша информированность перед операцией помогает принимать правильные решения.

«А в понедельник мне надо на работу…, а в спортзал смогу…?»

Большое значение имеет информация об особенностях послеоперационного периода, который протекает обычно гладко и быстро. Уже через две-три недели пациенты «забывают» об операции. На самом деле процессы заживления в тканях продолжаются гораздо дольше, например, фиксация имплантата в тканях и врастание в его оболочку соединительной ткани происходит в течении 3-5-ти месяцев. Ношение компрессионного белья предупреждает опущение и смещение имплантата и помогает доработать форму груди после операции или уменьшить асимметрию. Ограниченные нагрузки на плечевой пояс, например, плавание через месяц после операции, помогают сформироваться более нежной капсуле вокруг имплантата, в то время как более интенсивные нагрузки рекомендуются со 2-3-го месяца. После операции необходимо проводить УЗИ обследование через 2,6 и 12-ть месяцев, далее каждый год. Большое значение имеет понятие о том, что грудь это динамичный орган и со временем она может меняться. Все эти знания, полученные на консультации помогают получить Вам не только красивый, но и стабильный результат, которым Вы будете довольны всю жизнь. Также Вы сможете увидеть настоящие имплантаты различных производителей, взять их в руки, проверить на прочность (обычно у каждого хирурга есть много имплантатов, про которые Вам он обязательно расскажет).

«Вот это мне нравится больше…, а Вам, доктор?»

Как же можно увидеть будущую грудь? Для этого эффективно подходит набор наружних сайзеров разного размера, которые вкладываются в специально подобранную эластичную маечку. Благодаря этому несложному приему, пациентка может увидеть в зеркало насколько пропорционально ей подходит выбранный объем груди. Сайзеры достаточно точно передают объем и вес имплантатов и значительно помогают визуализировать результат операции. С помощью сайзеров можно также определить размер будущей чашки бюстгальтера, используя специальную таблицу.

Наружные сайзеры

Примерка наружных сайзеров до операции

Результат после операции

«… действительно слева немного ниже… А раньше я этого и не замечала?!»

Следующий этап консультации — это измерение размеров груди и грудной клетки с учетом анатомических особенностей. Вам придется раздеться до пояса! Большое значение для достижения стабильного результата операции имеет подбор имплантат в соответствии размерами исходной груди. Имплантат выходящий за пределы покровных тканей может прощупываться и быть визуально заметен. В последнее время большинство пациентов стремятся к естественности при планировании операции. Как правило, у каждой пациентки встречается асимметрия, это тоже учитывается на консультации. Она может быть вызвана разной высотой ареол или подгрудной складкой, расположенной на разном уровне, или разным объемом собственных тканей железы. Заметная асимметрия в некоторых случаях может быть скорректирована, например, подбором разноразмерных имплантатов или внутренней транспозицией тканей, или небольшим смещением одной из подгрудных складок. А небольшая неучтенная асимметрия, которую можно было предупредить, может стать заметной после операции, в следствии изменения положения тканей груди на имплантате после операции. Асимметрия может быть так же в результате сколиоза.

Важно оценивать объем покровных тканей над имплантатом, например, при тонкой коже и небольшом количестве жировой клетчатки в боковых отделах имплантат может прощупываться. Подобное ощущение легко продемонстрировать, положив на край имплантата 3-4 слоя толстой материи по толщине равной вашим тканям.

Поэтому в таких случаях рационально проведение процедуры липофиллинга (инъекции собственного жира) через 8-12 месяцев после операции.

Важнейшие размеры: обхват под грудью, расстояние от соска до подгрудной складки и до основания шеи, ширина пятна груди, измерение толщины покровных тканей, рост. Обычно все проводимые измерения рисуются на коже груди тонким маркером (Вы все увидите в зеркало) и смываются после окончания консультации.

Измерение груди до операции

Измерение груди после операции

«Теперь я смогу и сама имплантат подобрать…!»

Когда мы нарисовали разметку и определили размеры груди, можно перейти к определению самих имплантатов. Имплантаты различных производителей имеют различные свойства и подбираются индивидуально. Современные имплантаты ведущих производителей имеют пожизненную гарантию, их не надо менять с течением времени. Это высокотехнологичные изделия, интактные по отношению к тканям организма и не вызывающие никаких заболеваний. Имплантаты имеют ширину, высоту, проекцию и длину нижнего полюса, указанные в сантиметрах и вес, указанный в миллилитрах. Объем имплантатов от 90 ml. до 730 ml. с шагом в 15-35 ml.

Имплантаты по размеру не должны выходить за границы молочной железы, особенно важно это у пациентов с недостаточным количеством покровных тканей. Основные размеры кожного «чехла» груди не должны быть меньше выбранного имплантата. Как правило для операции подходит несколько близких по размерам имплантатов.

Окончательный выбор имплантата из аналогичных пар определяется на операции, исходя из параметров кожного «чехла» груди. Могут быть выбраны имплантаты разного размера для коррекции асимметрии груди. С помощью несложного теста объем будущей груди в соответствии с выбранными имплантатами можно будет проверить и дома самостоятельно перед зеркалом.

«Не думала, что узнаю столько нового, было интересно…!» или «Целый час теории, а в конце еще и практическое занятие!»

В результате фотодемонстрации результатов других пациентов можно посмотреть схожие элементы или механизмы операции, но помните, что именно такая грудь только у Вас и каждый пациент уникален, а динамические изменения груди со временем неповторимы. По каждой просмотренной пациентке Вы сможете задать вопросы и подробно оценить результаты на разных сроках после операции.

«Завтра еще раз все прочитаю и вспомню»

После окончание консультации, Вы получите письменное резюме о проведенной консультации с планом коррекции груди и схемой обследования. Так же у Вас будут контактные данные хирурга и его ассистента, для того, чтобы Вы могли всегда позвонить и задать интересующие вопросы, которые появятся может быть через несколько дней. Иногда бывает необходимость в повторной консультации.

«Ещё до проведения пластической операции я смогу увидеть её результат»

Это стало возможным благодаря новейшей системе объемного 3D моделирования 2014 года Vectra-XT. Уже на первой консультации Вы сможете увидеть 3D модель своего собственного тела с результатом будущей пластической операции. Согласитесь, посмотрев на форму и размер будущей груди будет гораздо проще определиться с размером имплантата. Благодаря технологии 3D-моделирования риск неудовлетворенности результатом пластической операции снижается к минимуму.

Эндоскопическое увеличение груди по методике «Грудь без шва» от консультации до совершенства. Сравнительная характеристика результатов после операции на протяжении 4- лет.

Послеоперационный период

Реабилитационный период после редукционной маммопластики проходит примерно также как при увеличении груди. Однако, в силу большего объема вмешательства восстановительный период становится более продолжительным.

В первые дни после уменьшения груди (редукционной маммопластики) наблюдается небольшое увеличение температуры тела, терпимая боль в области грудной клетки. Естественным является образованием отеков в прооперированной области. Для того, чтобы ткани молочных желез восстановились, необходимо время (полностью отек спадает через 2-3 месяца).

Пребывание в стационаре необходимо в течение 3-5 дней под наблюдением хирурга. Швы после операции по уменьшению груди снимаются по истечении 2-3 недель, если использовался не рассасывающийся шовный материал. Использование рассасывающихся нитей при операции уменьшении груди избавляет от необходимости снимать швы.

В течение месяца-полутора после редукционной маммопластики грудь нуждается в жесткой фиксации и поддержке: необходимо носить компрессионное белье.

Также нужно ограничить подъем тяжестей (не поднимать более 1,5 кг), не посещать баню, сауну, общественный бассейн.

В связи с тем, что уменьшение груди — достаточно инвазивная операция, пациенткам во время реабилитационного периода требуется повышенное внимание к гигиене и перевязкам в области груди, а также прием назначенных антибактериальных препаратов.

Также после пластики груди (уменьшения) возможны некоторые осложнения, о которых пациенту следует знать заранее. После уменьшения груди может появиться некроз кожи, который чаще всего поражает область ареолы и соска. В большинстве случаев это осложнение объясняется некачественно проведенной операцией. Еще одно осложнение — воспалительные процессы, которые предотвращаются приемом специальных лекарственных средств и предельной аккуратностью хирурга. У возрастных пациентов возможна закупорка кровеносных сосудов жировыми тканями, гематомы после уменьшения груди.

Для того, чтобы избежать осложнений после уменьшения груди пациентке следует заранее обговорить возможность и вероятность их наступления, а также тщательно выполнять все рекомендации в послеоперационный период, беречь себя и при появлении каких-либо болей или непонятных изменений тканей незамедлительно обратиться к своему хирургу.

Операция уменьшения груди — довольно сложная, ее должен проводить только опытный хирург, специализирующийся на маммопластике. Цена операции, конечно, не малая, однако вполне оправдана объемом хирургического вмешательства, врачебной ответственностью и особенностями восстановительного периода, в течение которого необходимо посещать врача. Стоимость уменьшения груди в клинике (в Москве) — от 150 000 рублей.