Тайский массаж лица — избавление от морщин и перезагрузка для организма

Тайский массаж — это особый тип массажа, сочетающий расслабление и восстановительные процедуры. В буддистской философии есть понятие «линии энергий». Метод основан на том, чтобы активизировать особые точки на теле, отвечающие за внутреннюю энергию.

Воздействие на тело оказывается по линиям, определенным восточными практиками, а не по лимфатической системе или суставам, принятым в классическом и спортивном массаже.

Тайский массаж восстанавливает физические силы человека, не забывая про духовность.

Показания для применения

Массаж по-тайски — не просто разминание мышц с целью сделать их эластичными. Данная процедура полезна в любом возрасте, но более всего рекомендована женщинам зрелого возраста в борьбе с дряблой кожей.

Помимо избавления от морщин, данный массаж полезен и в таких случаях:

• при необходимости убрать шрамы после операций и травм;
• избавление от угрей и акне;
• улучшение цвета лица;
• полезен при сильных главных болях и мигренях;
• при стрессовых ситуациях;
• для снятия усталости при зрительном напряжении.

Достаточно сделать легкий массаж лица, и усталости как не бывало.

Обратите внимание! Процедура по-тайски рекомендована и людям с ослабленным иммунитетом. Она помогает избавиться от утомляемости и наладить нормальный сон.

Источники

• Kalet A., Ark TK., Monson V., Song HS., Buckvar-Keltz L., Harnik V., Yingling S., Rivera R., Tewksbury L., Lusk P., Crowe R. Does a measure of Medical Professional Identity Formation predict communication skills performance? // Patient Educ Couns — 2022 — Vol — NNULL — p.; PMID:33896685
• Ljunggren C., Carlson E., Isma GE. Drama with a focus on professional communication — A phenomenographic study. // Nurse Educ Pract — 2022 — Vol52 — NNULL — p.103022; PMID:33721577
• Soares SF., Carvalho Moura EC., Lopez V., Peres AM. Professional Nursing Communication Competence: Theoretical procedures for instrument development and pilot test. // J Nurs Manag — 2022 — Vol — NNULL — p.; PMID:33548089
• Boskovic A., Møllebæk M., Kaae S. Preparation of Direct Healthcare Professional Communication: An Exploratory Study on the Experiences and Perceptions of European Pharmaceutical Companies and the EMA. // Ther Innov Regul Sci — 2022 — Vol54 — N3 — p.631-639; PMID:33301149
• Laukka E., Huhtakangas M., Heponiemi T., Kujala S., Kaihlanen AM., Gluschkoff K., Kanste O. Health Care Professionals’ Experiences of Patient-Professional Communication Over Patient Portals: Systematic Review of Qualitative Studies. // J Med Internet Res — 2022 — Vol22 — N12 — p.e21623; PMID:33289674
• Van Netten JJ., Jarl G., Postema K., Williams AE. A toolkit for prosthetists and orthotists to facilitate progress in professional communication over the next 50 years. // Prosthet Orthot Int — 2020 — Vol44 — N6 — p.408-415; PMID:33045902
• Møllebaek M., Kaae S. Why do general practitioners disregard direct to healthcare professional communication? A user-oriented evaluation to improve drug safety communication. // Basic Clin Pharmacol Toxicol — 2022 — Vol128 — N3 — p.463-471; PMID:33043558
• Piccirilli M., Palermo MT., Germani A., Bertoli ML., Ancarani V., Buratta L., Dioguardi MS., Scarponi L., D’Alessandro P. Music Playing and Interhemispheric Communication: Older Professional Musicians Outperform Age-Matched Non-Musicians in Fingertip Cross-Localization Test. // J Int Neuropsychol Soc — 2022 — Vol27 — N3 — p.282-292; PMID:32967757
• Thomas S., O’Loughlin K., Clarke J. Sonographers’ level of autonomy in communication in Australian obstetric settings: Does it affect their professional identity? // Ultrasound — 2022 — Vol28 — N3 — p.136-144; PMID:32831886
• Sturt J., Huxley C., Ajana B., Gainty C., Gibbons C., Graham T., Khadjesari Z., Lucivero F., Rogers R., Smol A., Watkins JA., Griffiths F. How does the use of digital consulting change the meaning of being a patient and/or a health professional? Lessons from the Long-term Conditions Young People Networked Communication study. // Digit Health — 2022 — Vol6 — NNULL — p.2055207620942359; PMID:32742716

Эффективность процедуры

Манипуляции рук мастера движутся исключительно по энергетическим линиям, направляя положительный заряд в нужное русло. Достаточно пройти несколько процедур, чтобы кожа на лице посвежела, приобрела приятный здоровый цвет, и быстро разгладились морщины.

Направленный поток положительной энергии, воздействуя на работу многих систем, способствует не только омоложению — оздоровляется весь организм. Укрепляется иммунная система, повышается мышечный тонус, улучшается кровообращение.

Большое значение тайский массаж имеет для психо-эмоционального состояния. Процедура тонизирует, успокаивает, помогает проще реагировать на сложные жизненные ситуации. Это тоже благоприятно сказывается на внешности.

Противопоказания

С учетом специфики того, как делается гинекологический массаж, противопоказания к нему могут быть как постоянными, так и временными. Запрещено проводить сеансы при следующих состояниях:

• при наличии беременности;
• во время менструации;
• при онкологической патологии в организме;
• во время любых заболеваний (особенно воспалительных) в стадии обострения;
• если женщина кормит грудью;
• при наличии подтвержденных венерических заболеваний;
• при наличии варикоза;
• когда повышена температура тела.

Однозначно противопоказанием будут болевые ощущения, появляющиеся во время процедуры.

Правила выполнения

Тайский массаж — не просто мануальная процедура, это целая философия. Прежде чем приступать к сеансу, на него настраиваются духовно, на время отгородившись от суеты, освободить голову от обыденных проблем. При данной технике необходимо не только знание расположения всех акупунктурных точек и энергетических линий на лице. На них нужно еще и правильно воздействовать.

Тайский массаж не приемлет надавливаний, пощипываний, сильных разминаний — только плавные поглаживания или круговые легкие движения рук в нужном направлении.

Виды тайского массажа

Существует 2 техники, которые отражают азиатское традиции:

Королевский. Выполняется на расстоянии вытянутых рук от массируемого. Эта традиция связаны с тем, что к королевским особам в Тайланде не разрешено приближаться вплотную. Массажист передвигается вокруг пациента на коленях и может использовать в работе только свои ладони. Эта особенность сохранилась с тех пор, когда лекари были обязаны выказывать почтение знати. Вероятно, коленопреклонение стало источником ошибочного представления о тайском массаже, что это такое эротическое шоу, в котором процедуру делают тайки с обнаженной грудью.

На самом деле, процедура призвана успокоить и расслабить, а не вызывать возбуждение.

Общий (традиционный). Мастер использует дополнительные приспособления, свое тело, даже помощь пациента, чтоб добиться результата. Воздействие активное, с помощью манипуляций, надавливание — только подготовительный этап. В европейских странах традиционный массаж чаще делают мужчины, т.к. он требует значительных усилий.

Подготовка к сеансу

Любая процедура требует тщательной подготовки. Начинает ее женщина еще до прихода в косметический салон. Последний прием пищи — не позднее чем за полчаса до процедуры, и блюда подбираются легкими. На лицо наносится минимум косметики.

Внимание! Сам сеанс начинается не с массажных действий, а с подготовительных манипуляций — очищения лица и пилинга. Кожу избавляют от косметики, жира и пыли, используя лосьоны, тоники или молочко.

Удаляют омертвевшие клетки кожи только натуральными скрабами:

• мед параллельно питает дерму, глубоко проникая внутрь, и делает ее более податливой рукам массажиста;
• жасминовый рис очищает поры и улучшает кровообращение;
• экстракт тамаринда укрепляет мембраны клеток, снабжает кожу минералами и витаминами.

Освобождаясь от старых, ороговевших частиц, кожа лучше «дышит», это способствует более качественному массажу. Благодаря антибактериальным свойствам скрабов, пилинг оказывает противовоспалительное действие на ткани.

Инструкция по выполнению

Чтобы удобнее было выполнять манипуляции, женщина ложится на кушетку, а массажист располагается сзади нее, в изголовье. Прежде чем начинать процедуру, пациентка и мастер настраиваются на «общую волну», выполняя пару минут дыхательные упражнения в унисон.

Далее на лицо наносится питательное масло. Оно подбирается под каждый тип кожи и с учетом ароматных предпочтений пациентки. Выполняя манипуляции, мастер постепенно перемещается с одного участка лица к другому.

Некоторые массажисты начинают сеанс с висков, но более распространенной является техника движения от подбородка.

Схема манипуляций:

1. Легкие поглаживания руками вдоль горла к подбородку.
2. От линии подбородка к основанию ушей.
3. Затем от кончиков губ — к мочкам ушей.
4. В том же направлении — от центра верхней губы.
5. Массируется выемка в направлении от носа к губе.
6. Далее следуют легкие поглаживания от ноздрей к средней части ушной раковины.
7. То же самое, но уже к вискам.
8. Переходят к глазам: нижнее веко массажируют от внешнего угла глаза к переносице, верхнее — в обратном направлении.
9. Следующее движение — от переносицы по центру носа к его кончику.
10. На лбу сначала массажируют осевую к шевелюре, как бы продлевая линию носа.
11. Массируют места над бровями на уровне «третьего глаза» перпендикулярно носовой линии.
12. Последние движения — это дуги, расходящиеся от центра лба к перифериям.

Каждый шаг повторяется не менее 5 раз, а в общей сложности процедура займет не более 30 минут.

Важный момент! Закончив с манипуляциями на лице, на кожу наносится питательная маска на основе экстракта морских водорослей. Затем она смывается витаминизированным растительным отваром.

Аромамассаж или Массаж с маслами (Oil Massage)

Пациент располагается лежа, накрывшись мягким полотенцем. На его вкус подбираются различные натуральные масла, которые могут оказывать разный эффект: бодрящий, успокаивающий, повышающий концентрацию внимания, профилактический (при неважном самочувствии) и прочее.

• Массаж такими маслами разогревает тело, поэтому массажист приоткрывает полотенце только над той частью тела, с которой в данный момент работает.
• Часто в технике Аромамассажа применяются ванны или обертывания, где используют морские лечебные грязи и водоросли, морскую воду и соль. В течение одного часа или больше происходит серьезная работа над кожей тела — она очищается от загрязнений и токсинов, увлажняется и питается.

Общее состояние тела и самочувствие улучшается на долгое время.

Тайский Аромамассаж или Массаж с маслами (Oil Massage)

Как добиться ощутимого результата

Тайский массаж хорош тем, что дает ощутимый результат сразу после первого сеанса. Чтобы закрепить эффект, желательно пройти от 10 до 15 процедур (в зависимости от устраняемой проблемы). Иногда пациенткам назначают частые посещения салона, делая перерывы между сеансами в 1 день. Чтобы выглядеть красивой, достаточно проходить по 1–2 процедуры в неделю.

Эффект будет недолгим, если женщина полагается только на тайские массажи. Следует позаботиться о качественном питании, перейдя на здоровую пищу. Важно соблюдение режима и регулярные прогулки на свежем воздухе. Подбор косметических средств лучше согласовать со специалистами в салоне.

Рекомендуется обратить внимание на новый вид гимнастики для лица — фейсбилдинг. Это комплекс специальных упражнений для тренировки мышечной ткани. Они помогают улучшить тонус, избавиться от мимических дефектов, придать лицу нужное очертание.

Особенности массажа лица и головы

Нюансы у этого воздействия есть, и немало. Голова считается «как бы уменьшенным телом». Таким образом, проходя по подбородку, специалист воздействует и на ноги, в середине лица расположены точки, отвечающие за туловище. Это хорошая возможность для тех, кто хочет проработать определенную зону, но на саму нее нажимать нельзя (например, есть швы, послеоперационные изменения, сильная зажатость).

Эффекты от тайского массажа

Основной эффект – расслабление и общее оздоровление. Большинство клиентов во время массажа лица почти засыпают. Не нужно отгонять от себя дрему – позвольте себе глубоко и качественно расслабиться под руками массажиста. Другие изменения:

• При воздействии на крылья носа и рядом с ними

на точки у бровей уменьшается заложенность носа, проходит насморк, простуда.

• Активация кровообращения в челюстной зоне улучшит питание (трофику) десен

так можно отложить стоматологические проблемы, сохранить здоровье зубов.

• Кроме того, заметен косметический эффект.

Кожа оздоровляется, улучшается тонус (тургор).

• При проработке бровей и лба

усиливается кровообращение, мозг расслабляется.

• От проработки головы усиливается питание волосяных фолликул

за курс процедур можно значительно улучшить состояние волос. И, естественно, мощный эффект расслабления поможет снять стресс, хорошо отдохнуть всего за 30–40 минут массажа.

Стоимость сеанса в салоне

Расценки на тайский массаж зависят от выбранного салона и проблемности кожи на лице. За обычную процедуру в полчаса московские специалисты в среднем берут 3000 рублей. В городах меньшего масштаба сеанс обойдется дешевле.

За отдельную плату подразумевается VIP-обслуживание на дому. Самостоятельно проводить себе массаж не стоит — женщине во время процедуры необходимо полностью расслабиться. Если сеанс планируется в домашних условиях, приглашается только квалифицированный мастер.

Результаты и польза

Нетрадиционная медицина считает, что нарушения в энергетических потоках приводят к физическим и психическим патологиям. Устранение дисбаланса оздоравливает и дает длительные положительные эффекты:

• Успокаивается нервная система.
• Улучшается настроение и общее самочувствие.
• Укрепляется иммунитет.
• Нормализуется кровяное давление.
• Активизируется работа внутренних органов, кровообращение, лимфоток.
• Увеличивается эластичность мышц, подвижность суставов.
• Восстанавливается осанка.
• Стимулируются умственные процессы.

Мастера делают тайскую процедуру как в спа-салонах, так и в реабилитационных центрах, больничных палатах. Тайская техника способствует скорейшему выздоровлению, уменьшению застойных явлений у больных с ограниченной мобильностью.

Меры предосторожности

Рассматриваемая методика воздействует на работу всех органов, даже если выполняется всего лишь массаж лица. Поэтому к ней существуют и противопоказания:

• простудные и инфекционные заболевания;
• высокая температура тела;
• обострение хронических болезней;
• астмы различной этиологии;
• проблемы с кожей — открытые раны, растущие бородавки, герпес;
• гемофилия;
• склонность к образованию тромбов;
• психические расстройства.

Не рекомендован тайский массаж беременным женщинам — он способен спровоцировать тонус матки. Не делается процедура и детям младше подросткового возраста. Препараты, используемые во время сеанса, не подходят людям с предрасположенностью к аллергиям.

Если на лице имеются очаги воспаления, не стоит проводить процедуру — ее переносят до полного выздоровления. Гипертоникам массаж лица при повышенном давлении не проводится (тем более в моменты кризов).

Важно! Нельзя делать массажи в период химиотерапий и облучений, чтобы не спровоцировать роста метастаз раковых клеток.

Массаж по-тайски специфичен, и если выполняет манипуляции неопытный мастер, возникают дискомфорт или болевые ощущения, чего быть не должно. В данном случае сеанс стоит сразу прекратить. Неправильные действия приводят к таким осложнениям, как травмы кровеносных сосудов, защемление или воспаление лицевых нервов.

Если есть проблемы со здоровьем или имеются дефекты на лице, не стоит обращаться даже в хорошо зарекомендовавший себя косметический салон, не проконсультировавшись с врачом. Это поможет избежать нежелательных последствий.

Классический тайский массаж

На основе традиционной техники и классических массажных форм сложились множественные разновидности тайского массажа.

Массаж стоп и ног. В восточной медицине особое отношение к ногам. Азиатские лекари считают, что на стопах расположены около 70 активных точек, связанных с каждым органом. Через ступни проходят 5 энергетических каналов, поднимаясь выше по ногам к животу, соединяясь в районе пупка. Ноги являются проводниками энергии земли. Со временем восходящий жизненный поток блокируют негативные эмоции, которые накапливаются в подошвах.

В настоящее время человек потерял «связь с землей». Он почти не ходит босиком по траве и земле, соприкасается босыми ступнями с искусственными материалами в помещениях, носит синтетическую одежду и обувь. Восстановить баланс призван точечный массаж с палочками.

Палочки представляют собой вспомогательный инструмент из ценного или экзотического дерева – тика, бука, манго. Их длина 15 см, закругленные концы разного диаметра.

В начале сеанса массажист наносит базовое масло, добавив несколько капель эфирного с охлаждающим эффектом (ментоловое, камфорное).

Проминает стопы, пальцы ног руками. Затем находит биологически активные точки.

Поочередно нажимает на них узким концом палочки. Удерживает 1-3минуты. Если пациент почувствует боль, то конец палочки меняют на широкий, снижают силу давления.

Завершают поглаживающими движениями для достижения полного расслабления.

Эффективность его настолько высока, что проработка только одной этой небольшой зоны снимает общую усталость, восстанавливает работоспособность, укрепляет иммунитет.

Полный ручной массаж ног

Массажируемый лежит на специальном массажном мате на полу. Такое положение более удобно для работы мастера. В процессе ему необходим упор, чтобы растягивать, скручивать, вращать конечности.

Стопы массажируют в следующей последовательности:

1. Разведение в стороны с нарастающим прижатием к полу.
2. Проработка рефлекторных точек.
3. Наклон ступней в сторону туловища с обхватом пальцев.
4. Прижатие скрещенных ступней к полу.

Далее работают с голенями, бедрами, коленями – растирают, разминают, продавливают, вытягивают, скручивают, вращают конечности в суставах.

Ток Сен

Снимает зажимы спины и позвоночника. Проводится с помощью молочка и палочек. Мастер постукивает мышцы параллельными полосами вдоль позвоночника. Воздействие происходит на двух уровнях. Физиологически стимулируются нервные окончания. Энергетически создаются вибрации, правильно направляющие потоки жизненной энергии.

Основной эффект Ток Сен – ускорение метаболизма.

Голова, шейно-воротниковая зона и плечи

Зажимы, смещение позвонков, отложение солей приводят к головным болям, ограничению подвижности. Причины таких состояний – сидячая работа, длительное пользование компьютером, при котором голова опущена вниз, нарушения в выделительной системе, плохая осанка. Массажная техника расслабляет спазмы, уменьшает отложения возрастной «холки», кровоток головного мозга восстанавливается. Проходят головные боли, головокружения, улучшается ночной сон.

Массаж головы – это релаксирующая процедура. Применяя специальные методики, мастер растирает, поглаживает, разминает кожу. Нередко гости засыпают на сеансе. Увеличенный приток крови к коже головы стимулирует рост волос, проходит хроническая усталость и напряжение.

Ценители нетрадиционной медицины знают, что такой тайский массаж обладает косметологическим эффектом — снимает отеки лица, уменьшает синие круги под глазами.

Тайский массаж травяными мешочками

Проводится в два этапа, занимает 1,5-2 часа. Выполнение начинают с традиционного тайского массажа от макушки до пяток. В это время на водяной бане греются мешочки с травами. Они напитывается влагой, начинают выделять эфирные масла и полезные вещества.

Во второй части специалист начинает с легких надавливаний мешочками, пока они еще горячие. По мере остывания силу давления и длительность увеличивают. В этой процедуре сочетается арома- и фитотерапия.

С использованием масла

Расслабляющий ойл-массаж включает частично традиционные тайские техники. Элементов йоги в нем нет. При этом для надавливаний активно используются пальцы и ладони. Массирование происходит по линиям энергий, согласно канонам азиатской медицины. Многочисленные повторения плавных скользящих движений приносят внутренний покой, снимают раздражительность, приводят в равновесие дух и тело.

Обычно используют кокосовое масло. Оно приятно пахнет, плавится на теле, хорошо впитывается, увлажняет кожу, придает ей упругость. Излишки в конце сеанса удаляют полотенцем.

Основная особенность всех перечисленных разновидностей этого классического тайского массажа, что гость получат кроме физического расслабления, активизацию потоков внутренней энергии. Т.е в конечном итоге активность, работоспособность, здоровье сохраняются на продолжительное время.

Автор статьи:

Практикует: 15 лет, Преподает: 8 лет