Давить или не давить. 9 мифов о прыщах, которым давно пора перестать верить

Избыточная жирность кожи, потливость могут привести к целому ряду эстетических проблем. Причем не только на лице, но и на теле, особенно в местах, которые обычно закрыты одеждой (тепло, влажность и отсутствие вентиляции часто приводят к неприятным последствиям). Довольно частый случай — прыщи, угри на спине.

Бороться с этой проблемой в домашних условиях сложно и не всегда эффективно (ведь даже осмотреть проблемную область человек не может сам). На помощь приходят косметологи: в нашей клинике вы можете пройти чистку спины от прыщей.

Где и как искать источники внешних проявлений?

Любой комплекс терапевтических мер должен базироваться на глубокой диагностике. Только так можно подобрать релевантные в данном случае методы: не навредить, а наоборот, сформировать оптимальный комплекс процедур и применяемых средств, которые помогут как можно быстрее и эффективнее. Кожа одновременно является барьером во взаимодействии между внешней средой и организмом человека и экраном, на который выводится состояние здоровья этого организма. Поэтому чтобы узнать, как избежать прыщей или угревой сыпи на спине или плечах, нужно сначала понять, почему они появляются, а потом уже не только бороться со следствием, но и устранять причину.
Дискомфорт или даже болезненные ощущения, стеснение перед людьми, невозможность ходить в открытой одежде – все это следствия проблем с кожными покровами, и от них никуда не деться, как бы ни развивалась культура принятия разнообразия внешности. Все это связывается с подростковым, юношеским возрастом, но может затянуться и в зрелый возрастной период, вызывая неприятные ассоциации, отвлекая внимание и обеспечивая стойкое нежелание смотреть в зеркало или фотографироваться. Если мужчины не пользуются декоративными косметическими средствами и могут более спокойно относится к подобным проявлениям (хотя далеко не все), то женщины пытаются замаскировать проблему, часто усугубляя ее через забитые поры, истощая кожу, ускоряя старение.

Сидячий образ жизни и прыщи*

Многих людей переводят на удаленную работу, что приводит к снижению их физической активности. Если вы подолгу сидите перед компьютером, мало двигаетесь, не занимаетесь спортом, могут появиться проблемы со здоровьем. Например, замедление обмена веществ, снижение тонуса передней брюшной стенки, которая важна для перистальтики кишечника. Ухудшается иммунитет. Но чем вредит сидячий образ жизни коже?

Из-за нарушений работы кишечника могут развиться заболевания ЖКТ, которые провоцируют появление акне. Из-за замедленного обмена веществ кожа не получает необходимые ей витамины и минералы. От долгого сидения организм ослабевает, кожные покровы становятся более восприимчивы к внешним раздражителям.

Способы, которыми тело дает знать о своих проблемах

Один прыщ на щеке, очень много на плечах, лопатках или внизу на спине, черные точки акне или белые на верхушке и болезненные воспаления – все это может быть спровоцировано как внешними факторами, так и внутренними процессами той или иной системы органов. Зная, почему появился прыщ на подбородке, красная сыпь на спине или угри вдоль позвоночника, можно подобрать косметическое средство или метод, которые помогут очистить кожу, а также лекарства или профилактические приемы, чтобы вылечить основное заболевание и не допустить повторения.

В свою очередь, куча прыщей на спине, появившихся внезапно как сигнал нарушения в организме, также косвенно спровоцированы внешними воздействиями – в случае с пищеварительной или эндокринной системой (поджелудочная, щитовидная железы) это может быть результат неправильного питания слишком сладкими, жирными продуктами, употребление напитков с большим количество синтетических веществ.

Возрастные трансформации и образ жизни

Когда эндокринная система уже пересекается с половой, получаем прыщи на спине, лице: они проходят с возрастом и сигнализируют о большем синтезе половых гормонов, если же гнойная сыпь появляется на позвоночнике, шее у взрослых людей и не пропадает долгое время, принося дискомфорт – тогда это уже повод обратиться к эндокринологу или гинекологу.

Если вы не единожды замечали появление прыщей на лице и спине вследствие стресса, самое эффективное средство для самостоятельного лечения в этом случае – умение противостоять стрессовым факторам. Жизнь, в которой вас ничто не будет беспокоить, кажется утопией, но постарайтесь научиться не задерживать надолго напряжение и не переводить стресс в долгосрочный, хорошо высыпаться, не жертвовать здоровьем и красотой. Красота требует заботы, внимания и любви к себе, а жертвы вообще не нужны. То, что от нас точно не зависит – генетическая обусловленность состояния кожи или липидного обмена. Но внимательное отношение к своему питанию и метаболизму, а также подбор правильной косметики для ухода сможет частично перекрыть воздействие врожденных факторов.

Как снизить риск появления прыщей* от сидячего образа жизни?

Не игнорируйте стандартный уход за кожей, который начинается с очищения. За день на коже скапливается пыль, остатки кожного сала, которые нужно с нее удалить. Для этого можно использовать мицеллярную воду и не забывать умываться дважды в день.

Даже если у вас жирная кожа, она все равно нуждается в увлажнении. Для восполнения водного баланса необходимо использовать средства с гиалуроновой кислотой, глицерином или алоэ. Способствуют укреплению липидного слоя масла авокадо, жожоба, карите. Для умывания следует применять гели, в составе которых нет ПАВов. Пилинги и скрабы можно использовать не чаще раза в неделю. Кожа нуждается в отшелушивании, это способствует ее обновлению.

Самоизоляция не означает, что вы должны сидеть в замкнутом пространстве. Не забывайте проветривать помещение минимум раз в день. Открывайте окна хотя бы на 10-15 минут, свежий воздух полезен для кожи.

Во время сидения дома вы можете общаться с близкими и друзьями по скайпу или зуму. У вас наверняка появилось время на себя – можно начать делать зарядку, благодаря онлайн-курсам у вас есть шанс овладеть новыми навыками. Свободное время можно потратить на хобби, чтение новой книги просмотр любимого сериала. Делайте все, что вам нравится, старайтесь избегать стрессовых ситуаций и меньше думайте о том, на что вы не можете повлиять.

Сидя дома, вы можете отказаться от фаст-фуда, перейти на правильное питание. У вас появляется больше времени на приготовление пищи. Ешьте больше сезонных овощей и фруктов, старайтесь пить меньше газированных напитков, питайтесь запеченными, приготовленными на пару или вареными продуктами. [42]

Стороннее влияние и его последствия

Внешние причины, по которым на лице, плечах, пояснице, позвоночнике, руках появляются угри и прыщи:

• аллергические реакции на средства гигиены – гель для душа, шампунь или кондиционер, мыло, стиральный порошок;
• неправильно подобранная, повышающая жирность кожи косметика – жидкость для умывания, масло для тела, тональный крем, УФ-протектор;
• нерегулярные гигиенические процедуры при повышенном потовыделении;
• реакции на синтетическую, особенно облегающую одежду.

Но есть также комбинированные причинно-следственные связи. Например, акне – воспаление сальных желез – у мужчин и женщин, на лице и спине может быть следствием влияния как внешних, так и внутренних факторов, которые также нуждаются в лечении. Бактериальное заражение, нарушения работы ЖКТ, перегрузка нервной системы и психики, недостаточная гигиеническая забота о коже приводят к закупорке желез, развитию нагноений с белым или черным центром. Кроме неэстетичного вида акне, если не вылечить его вовремя, прыщи оставят следы, рельефность на коже спины, лица или плеч мужчины или женщины – постакне, избавиться от которого еще тяжелее.

Иногда на спине мужчины или женщины (плечах или пояснице) появляется мелкая угревая сыпь или много мелких прыщиков, но они не исследуют, почему прыщит, не ищут лечение, а решают избавится от прыщей, просто выдавливая их. Но так можно занести инфекцию, спровоцировать воспаление, и тогда мелкие высыпания на спине или плечах превратятся в подкожные синеватые узлы, которые лечить намного сложнее.

Прыщи* от стресса

Находясь на самоизоляции, многие сталкиваются со стрессом. Переживания за здоровье близких, тревожность о будущем, непредвиденные изменения в графике работы. Внезапно изменившаяся ситуация в мире многих вогнала в стрессовое состояние.

Из-за повышения уровня гормона кортизола возрастает чувствительность кожи к андрогенам. Так, от стресса появляются прыщи*. Переживая и тревожась, человек чаще трогает лицо, некоторые люди даже неосознанно царапают кожу, выдавливают угревые элементы*. Это приводит к еще большему распространению воспалительного процесса. [50]

Что нужно предпринимать и о чем стоит забыть?

У каждого своя причина и последствия, которых не нужно стесняться и которые ничего не говорят о человеке – заболеть может каждый. Что еще не нужно делать? Независимо от того, лицо это, руки или плечи, где все видят прыщи, угри на спине под одеждой или сыпь на попе, ни в коем случае нельзя следовать народным советам из сомнительных источников, где учат, чем можно быстро удалять угревую сыпь (чудодейственная мазь или таблетки), убирать акне и лечить постакне уринотерапией, предлагают дорогие гомеопатические или гормональные препараты для женщин или мужчин, особенно — без установления причины конкретной проблемы. Кроме того, что большинство этих замечательных средств не помогут убрать прыщи и угри со спины или плеча, они могут могут не только усугубить проблему и навредить коже, но также вызвать нарушения гормонального обмена, заболевания выделительной системы.

Лучший сценарий – обращение к профессиональному врачу, консультация, глубокая диагностика кожи и состояния организма, борьба с прыщами на спине по составленному плану с обязательными процедурами и только проверенными средствами, направленными против конкретных проблем. Все эти шаги лучше всего сделать вместе с клиникой интенсивной косметологии EDIT.

Клинические исследования

Средства «Ла-Кри» СТОП АКНЕ были разработаны совместно с профессором Денисом Владимировичем Заславским, главным специалистом по дерматовенерологии и косметологии Министерства здравоохранения Российской Федерации в Северо-Западном федеральном округе РФ.

Средства отличаются доказанной клинически эффективностью и получили высокую оценку потребителей.

Источники:

1. Е.Н. Саверская, Пеленочный дерматит: ответы на вопросы педиатров и родителей в свете современных мировых тенденций, журнал Медицинский совет, 2019
2. Шнайдерман Пол, Гроссман Марк, Дифференциальная диагностика в дерматологии. Атлас, Бином, 2017
3. Ратнер Десири, Аврам М. Р., Аврам М. М., Процедуры в дерматологии. Клиническая косметология, ГЭОТАР-Медиа, 2019
4. Е.Н. Саверская, Пеленочный дерматит: ответы на вопросы педиатров и родителей в свете современных мировых тенденций, журнал Медицинский совет, 2019

Фотографии акне

Как мы подходим к своей работе?

Может оказаться, что кроме профессиональной косметологической помощи, нужно будет обращаться за консультацией к другим профильным врачам: эндокринологу, гастроэнтерологу, гинекологу, урологу или даже неврологу или психиатру – все зависит от гормональной, стрессовой, инфекционной или любой другой природы возникновения дерматологических нарушений. Так, на первый взгляд, эстетическая проблема может послужить толчком к тому, чтобы позаботиться о своем здоровье в целом и более внимательно к нему относиться в будущем. Мы не обещаем, что вы сможете избавиться от прыщей или угрей на спине, плечах, руках или щеках за неделю, но обещаем постоянно мониторить состояние каждого пациента и подбирать наиболее валидные методы, чтобы вылечить кожу и не допустить рецидивов.

В клинике интенсивной косметологии EDIT внедряются самые прогрессивные и эффективные методы. Мы сочетаем приемы так, что подойти к решению со многих сторон и начать устранять проблему уже с первого визита к нам. Но вместе с тем, мы никогда не превысим интенсивность влияния процедур, чтобы не навредить коже. У нас вы увидите самое лучшее оборудование, безукоризненную чистоту и препараты, которые используют лучшие мировые косметологи. Добавьте к этому подход наших врачей к каждой процедуре, как к миссии на Марс – и получите Внешность вашей Мечты.

Конкретные меры, направления работы

Опыт наших специалистов позволяет быстро распознавать высыпание локализовано или по всей спине, но они не назначат лечение, прежде чем точно не узнают причины появления прыщей или угрей. Комплекс конкретных мер не может и не должен быть универсальным, есть только общие правила оздоровления кожи. Если представлять общие направления, то это:

• снятие воспаления;
• уменьшение размера и активности сальных желез;
• борьба с бактериями;
• здоровое увлажнение;
• выравнивание рельефа и тона.

Для лечения угревой сыпи и прыщей, чтобы вывести акне со спины и осветлить пятна постакне, мы используем химические пилинги, биоревитализацию (инъекции со специальными лекарственными составами), лазерную терапию, энзимотерапию.

Как лечить прыщи* на спине?

Лечение назначается специалистом, исходя из клинической картины, степени тяжести акне. При легкой степени тяжести угревой болезни упор делается на наружную терапию, использование топических препаратов. При средней степени акне необходимо комбинированное лечение, при тяжелой – в основном используются системные лекарственные средства. [18]

Также рекомендуется придерживаться следующих правил:

• для очищения кожи использовать средства без консервантов, масел, отдушек;
• в периоды ремиссии акне проводить скрабирование или использовать пилинги для эксфолиации;
• после занятий спортом или сильной физической нагрузки обязательно сразу принимать душ;
• носить удобную одежду из дышащих материалов;
• менять постельное белье и полотенца каждую неделю.

Лечение акне должно быть регулярным. Нельзя его прерывать или бросать, так как это может снизить эффективность терапии.

Индивидуализация подбора методов, способов, средств

После того, как специалист осмотрит спину или лопатки, получит данные исследований о прыщах или угрях и установит причины возникновения, он разработает план, по которому будет проводиться лечение – первый эффект можно ожидать достаточно быстро, но чтобы полностью избавиться от проблемы, мужчине или женщине придется запастись терпением. В план входит подбор методик воздействия непосредственно в клинике EDIT и гели, мази, маски, чтобы использовать дома в определенное время, в указанных количествах с необходимой частотой – лечебную и декоративную косметику, которая не только помогает удалить прыщики, но также укрепляет, смягчает, питает кожу.

Важно понимать, что каждое лекарство и средство для избавления кожи спины или плеч от прыщей или угревой сыпи мы подбираем не только в соответствии с проблемой (воспаления, нагноения или красные подкожные узлы) и ее происхождением, но также в зависимости от типа кожи, чтобы вылечить ее, а не просто нивелировать негативные проявления.

Последовательность в лечении

Процедура за процедурой, постепенный уход в домашних условиях – и через месяц врач сделает контрольную сверку с планом. Чего удалось достичь, как выглядит спина в общем и как на ней обозначилось избавление от прыщей – все это проверяют, чтобы продолжить внедрение назначенной стратегии или подкорректировать некоторые пункты. Если все идет по плану, нужно закреплять результат, оставаться на пике формы, поддерживая здоровье эпителиального покрова, не впуская в свою жизнь факторы, которые спровоцировали заболевание. А затем через три месяца потребуется проверить результат еще раз.

Стоимость услуг также определяется индивидуально, в зависимости от наполнения курса. Но это не столько ценовые особенности тех или иных методов (лазер, инъекции, пилинговые комплексы), сколько ценность грамотного и заботливого подхода, с которым работают наши специалисты. Вам никогда не назначат что-то только ради цены, без показаний к применению. Вместе с тем, врач узнает об особенностях организма и отношения его к тем или иным веществам в косметике: дерматологические аллергии, слезливость, а может, даже затрудненное дыхание, противопоказания к определенным воздействиям. Применять только то, что необходимо, столько, чтобы добиться результата и вывести состояние кожи на пик – вот главный принцип в нашей работе.

Важность психологического комфорта в косметологии

Независимо от пола, причин и состояния кожи, наши специалисты предоставят не только квалифицированную помощь, но и поддержат на эмоциональном уровне. Есть эстетические нюансы, но это, прежде всего, заболевание, а любое заболевание влияет на человека не только физически, но также психологически. Поэтому наша общая настойчивость в преодолении трудностей поможет пройти через все необходимые процедуры согласно протоколу лечения.

Не менее ответственно работает и административная часть клиники EDIT. Вместе с вами администратор пройдет через курс лечения с организационной точки зрения. Как необходимо распределить приемы и когда удобно вам, сколько времени нужно выделить, встретить пациента и подсказать информацию – доверительная атмосфера как никогда подчеркивает профессионализм каждого сотрудника. Вы распланировали день, пришли на прием, а тут оказывается, что вас не записали – вот таких ситуаций у нас не бывает никогда. С вами всегда согласуют точную дату и время, а потом заранее позвонят, чтобы напомнить о записи. Так вы можете не бояться выпустить что-то из внимания или забыть, не пропустите строго прописанные во времени процедуры и не нарушите собственных планов на день. Мы делаем все для чистоты, красоты кожи и вашего хорошего настроения.

Неправильное питание

Акне может быть спровоцировано неправильным питанием. Реакция организма на разные продукты всегда индивидуальна. Учеными доказана зависимость появления высыпаний от молочных продуктов. Они связывают это с присутствием в молоке казеина, который стимулирует продукцию IGF-1, высокий уровень которого возбуждает себоциты и провоцирует обострение акне.

В некоторых случаях угревые высыпания могут быть спровоцированы и другими продуктами. Во время карантина мы чаще всего питаемся неприемлемой пищей – поглощаем много жирного, сладостей, алкоголя, простых углеводов, к тому же ведем малоподвижный образ жизни. Это негативно влияет на состояние кожи. [42]