Под фототипом кожи понимается степень ее чувствительности по отношению к воздействию прямых солнечных лучей.

Когда речь заходит об уникальности каждого отдельного человека, имеются в виду не только детали внешности, оригинальность узора линий на ладонях, но и особенности кожи. Знали ли Вы о том, что структура, цветовой оттенок и фототип кожных покровов уникален? Он зависит от сочетания генов обоих родителей, а также нестандартных комбинаций, образовавшихся при соединении половых клеток. Кожа человека определяется генетикой, и будет обладать своими качествами в течение всей жизни, независимо от того какое внешнее воздействие оказывается на покровы.

Как определить свой фототип

Определить фототип своей кожи довольно легко, при этом используются общепринятая классификация, которая является синтезом шкал двух авторов: одна предложена Фитцпатриком, а вторая Гарольдом Ф. Лансером. Всего существует шесть фототипов, первые четыре из них свойственны населению Европы, а так же для России.

Итак, чтобы установить, к какому фототипу относится Ваша кожа, предлагаем ответить на несколько вопросов:

1. Какой у Вас цвет глаз?
   Светлый
2. Голубой, серый, зеленый
3. Темный
4. Карий
5. Черный
6. Какой у Вас цвет кожи?
   Розовый
7. Бледный
8. Бежевый
9. Коричневый
10. Темно-коричневый
11. Какой у Вас волос?
    Рыжий
12. Блондин или светло-русый
13. Каштановый или русый
14. Темно-русый или коричневый
15. Черный
16. Есть ли у Вас веснушки на лице и теле?
    Довольно много и по всему телу
17. Небольшое количество на лице и теле
18. Совсем мало на лице
19. Практически отсутствуют
20. Совсем нет
21. Что происходит с Вашей кожей после длительного нахождения на солнце?
    Болезненные волдыри и шелушение кожи
22. Безболезненные волдыри и шелушение кожи
23. Несильное шелушение, жжение
24. Неприятные ощущения бывают редко
25. Нет ожогов и/или шелушения
26. Как Ваша кожа загорает?
    Никогда не загорает
27. В редких случаях
28. Иногда
29. Часто
30. Всегда
31. Насколько загорелой становится Ваша кожа?
    Не становится
32. Слегка загорелой
33. Хорошо загорелой
34. Сильно загорелой
35. Очень темной

Фототипы кожи по Фитцпатрику

Дерматолога Томаса Фитцпатрика называют отцом современной дерматологии. Одним из первых он исследовал злокачественную меланому и ее зависимость от ультрафиолета и солнечных ожогов кожи. В 1975 году врач разработал шкалу типов кожи по уровню чувствительности к ультрафиолету — то, что мы называем фототипами кожи по Фитцпатрику.

Сколько существует типов кожи по Фитцпатрику и в чем особенности каждого из них? Всего выделяют 6 фототипов. Рассмотрим их подробное описание от самого светлого (кожа производит меланин в незначительном количестве) до самого темного (высокий уровень меланина).

Кельтский тип кожи

Кожа: очень светлая, молочно- белая или розовато бежевая с веснушками.

Волосы: очень светлые или рыжие.

Глаза: чаще голубые, серые или зеленые.

Локация: кельтский (скандинавский) тип кожи встречается, преимущественно, среди выходцев из Великобритании и северной части Европы.

Реакция на ультрафиолет: кожа не покрывается загаром, высок риск солнечных ожогов и гиперпигментации, существует склонность к фотостарению.

Рекомендации: избегать прямых солнечных лучей или использовать солнцезащитные средства с высоким фактором защиты (SPF 50 и выше). При неактивном солнце (зимой или в облачную погоду) без адекватной защиты допустимо оставаться на воздухе до 67 минут, под палящим солнцем — всего 5-7 минут.

Нордический тип кожи

Кожа: светлая, порой присутствуют веснушки

Волосы: светло-русые, русые, светло-каштановые.

Глаза: голубые, серые, зеленые.

Локация: нордический фототип часто можно встретить у обитателей центральных и северных частей Европейского континента.

Реакция на ультрафиолет: кожа слегка покрывается загаром, который быстро сходит, высок риск солнечных ожогов, есть склонность к фотостарению.

Рекомендации: солнцезащитные средства с фактором защиты SPF 30-50. Без средств с SPF на неактивном солнце безопасно находиться до 100 минут, на активном — до 10 минут.

Темный европейский тип кожи

Кожа: смугловатая или цвета слоновой кости.

Волосы: от темно-русого блондина до светлого или темного шатена

Глаза: светло-карие,карие

Локация: темный европейский тип в некоторых источниках называют среднеевропейским, поскольку обладатели этого фототипа проживают в центральной части Европейского континента.

Реакция на ультрафиолет: кожа хорошо покрывается стойким загаром, риск солнечных ожогов невелик, есть склонность к фотостарению.

Рекомендации: солнцезащитные средства с показателем SPF 30. Без защиты под неактивным солнцем безопасно находиться не более 200 минут, при высокой солнечной активности — до 20 минут.

Средиземноморский тип кожи

Кожа: смуглая.

Волосы: каштановые, темно-каштановые.

Глаза: карие, черные.

Локация: обладатели средиземноморского фототипа живут на юге Европы, в Азии, Южной Америке и Кавказском регионе.

Реакция на ультрафиолет: кожа очень хорошо покрывается загаром, но склонна к фотостарению, риск солнечных ожогов минимальный.

Рекомендации: солнцезащитные средства с показателем SPF 20-30. Без защиты под неактивным солнцем можно находиться до 300 минут, при активном солнечном излучении — до 30 минут.

Индонезийский тип кожи

Кожа: желтоватая, коричневая.

Волосы: темно-каштановые, черные.

Глаза: карие или черные.

Локация: индонезийский фототип характерен для жителей юга и востока Азиатского континента.

Реакция на ультрафиолет: на кожу легко ложится загар, риск солнечных ожогов крайне низкий, существует склонность к фотостарению.

Рекомендации: солнцезащитные средства с фактором защиты SPF 10-20. Под неактивным солнцем безопасно находиться 400 минут, в пики солнечной активности лучше сократить пребывание на под прямыми лучами до 40 минут.

Афроамериканский тип кожи

Кожа: очень темная.

Волосы: темно-каштановые, черные.

Глаза: карие, черные.

Локация: афроамериканский (африканский) фототип кожи типичен для населения Африки, Америки и коренных жителей Австралии.

Реакция на ультрафиолет: загар совпадает с естественным оттенком кожи, риск солнечного ожога стремится к нулю, возможно фотостарение.

Рекомендации: допустимо обходиться без специальных солнцезащитных средств при условии разумного времени инсоляции. При неактивном солнце безопасно находиться вне помещения около 500 минут, при высокой солнечной активности — 50 минут.

Фототипы: шпаргалка

Правильно определив свой фототип, можно более грамотно подойти к выбору декоративной косметики, а также уходовых средств и защитных продуктов, оберегающих кожные покровы от ожогов. Также, владея информацией о своем фототипе, Вы сможете избежать ошибок, которые возникают при проведении ряда процедур (лазерное омоложение, косметологические процедуры и др.).

Подобрать правильный уход за кожей Вашего фототипа может профессиональный косметолог клиники эстетической хирургии «Абриелль». Для записи на консультацию звоните по телефонам клиники и 8(921)99-22-335.

35+ баллов

Тип кожи VI («Африканский»)

Темно-коричневая или черная кожа. Шестой фототип присущ выходцам с Африканского континента и аборигенам Австралии. Естественная защита кожи УФ-воздействия может считаться идеальной, поскольку позволяет постоянно пребывать под воздействием прямых лучей солнца безо всякого ущерба.

Если вы набрали 13 баллов и менее, вы обладатель хрупкой красоты и находитесь в зоне риска по развитию меланомы. Немногим лучше обстоят дела у «европейского тёмного» (III) типа. Именно этот фототип преобладает в России от Калининграда до Камчатки. Заболеваемость раком кожи, по-научному именуемого меланомой, за последние десятилетия выросла в России вдвое.

Заболеваемость раком кожи среди представителей IV, V и VI фототипов не меняется десятилетиями. Среди коренного населения России данные фототипы редки. Численность мулатов не превышает 0,5% населения РФ, но и для них мы озвучим рекомендации.

Как правильно наносить/использовать солнцезащиту?

Не все знают, как правильно использовать солнцезащитный крем. Наносить средство нужно на сухую кожу толстым слоем за 20-30 минут до выхода на улицу. На все тело взрослого человека среднего веса необходимо примерно 6 полных чайных ложек или 1 ладонь солнцезащитного крема. Обязательным является его использование каждые 2 часа, после каждого купания и вытирания полотенцем. Как наносить солнцезащитный крем на лицо? Его нужно наносить на все открытые участки кожи (в том числе на виски, уши). Что касается губ, то существуют специальные средства защиты – стики, бальзамы.

Как наносить солнцезащитный крем под макияж:

1. После умывания необходимо воспользоваться питательным или увлажняющим кремом;
2. Нанести солнцезащитный крем;
3. используем тональный крем и другие элементы макияжа в обычной последовательности.

Большинство производителей выпускают тональные кремы с SPF. Под такие тоны нет необходимости наносить дополнительный слой защитного средства.

Минусы солнцезащитных средств

Средства с физическими фильтрами считаются безопасными. Но и у них есть некоторые недостатки: пересушивают кожу, тормозят нормальное обновление эпидермиса, могут вызывать обострение угревой болезни, в большой концентрации создает на коже эффект белил, плотные, непрозрачные, быстро растворяются в воде.

Что касается химических фильтров, то они могут вызывать аллергические реакции, быть причиной развития купероза. Недостатком является то, что они по своей сути являются химической реакцией на коже. В результате повышается температура тела. Действовать начинают только через 20-30 минут после нанесения.

Кроме того, в 2022 году FDA опубликовала результаты исследования химических фильтров. Оказалось, что некоторые из них проникают в организм, что может нести потенциальную угрозу для организма. К этим фильтрам относятся авобензон, оксибензон, октокрилен, экамсул.

В клинике ANACOSMA доктора-дерматологи помогут Вам подобрать безопасный для Вас SPF-крем, который максимально защитит кожу. Кроме того, Вам подберут индивидуальный курс косметологических процедур для профилактики фотостарения, например, безинъекционную биоревитализацию, инъекционную биоревитализацию, лазерное лечение кожи, витаминные капельницы, детокс-капельницы и пр.

Применение в косметологии

Помимо особенностей ухода и защиты от солнца фототипы учитываются при использовании разнообразных световых косметологических методик, прежде всего лазерных. Действие импульсным светом с определенной длиной волны, то есть лазером, применяется косметологами для очищения, лифтинга, удаления волос. Перед применением подобных методик косметолог должен учитывать фототип кожи.

Неправильно подобранная мощность лазерного луча может привести к развитию ожогов

Как избежать солнечных ожогов: советы по защите кожи лица от ультрафиолета

Чтобы максимально обезопасить себя, нужно следовать простым, вполне доступным правилам:

• Выбирайте длинную одежду закрытого типа с рукавами. Следите, чтобы материал был натуральный, дышащий, но довольно плотный.
• Избегайте загара в пиковые по активности часы, которые начинаются примерно в 10-11, а заканчиваются 16-17.
• Собираясь купаться, применяйте только влагоустойчивые продукты, что должно быть обозначено в инструкции.
• Даже если покровы достаточно смуглые, используйте солнцеотражающие составы, это необходимо.

Влияние солнечных лучей

Загорать нравится практически всем, ведь это придает поверхности дермы красивый, иногда золотистый, а порой коричнево-красноватый оттенок, заодно насыщая организм витамином D, который вырабатывается в процессе. Поэтому люди радостно подставляют тело под яркий свет, совершенно не беспокоясь о здоровье. Между тем опасность присутствует постоянно, а с ухудшением экологической обстановки и расширением озоновых дыр, это привычное дело становится все более опасным.
Мало кто задумывается о том, как защититься от солнечных лучей, пока не становится поздно принимать превентивные меры. Поэтому стоит заранее прояснить ситуацию и учесть, что ультрафиолетовое излучение – основной враг здоровой и молодой кожи. Воздействие его может быть чревато разными малоприятными последствиями:

• Повышение риска развития онкологических процессов в эпидермисе.
• Нарушение пигментации, появление пятен.
• Фотостарение, образование морщин раньше положенного времени.
• Утрата эластичности, гладкости, упругости.
• Пересушивание, тотальная нехватка влаги.

Главная беда заключается в том, что все эти негативные проявления видны не сразу. Действие копится годами, десятилетиями, а каждая последующая доза облучения приплюсовывается к предыдущей, накапливаясь, что и таит угрозу.

Оставлять кожу беззащитной ни в коем случае нельзя. Предотвратить развитие онкологических образований едва ли получится, но значительно снизить риски вполне реально.

Какие типы солнцезащитных фильтров используются в косметике?

В их состав входят физические или химические ультрафиолетовые фильтры, также их комбинации, как и в любой солнцезащитный крем:

• физический (или неорганический) фильтр отражает лучи и рассеивает их. Этот фильтр работает против всех видов излучения, не впитывается кожей и не вступает в реакцию с ней. Эффективен даже при низких концентрациях, не токсичен, не разлагается на свету. Начинает работать сразу после нанесения на кожу;
• химический (или органический) фильтр поглощает ультрафиолетовое излучение, блокирует его проникновение в кожу. Не попадает внутрь организма, не оказывает никакого вредного воздействия на клетки и организм в целом. Водостойкий, не оставляет следов на коже, без цвета и запаха.

Какие вещества используются в солнцезащитной косметике?

В роли физических фильтров используют оксид цинка и диоксид титана.

• Оксид цинка (zinc oxide, ZnO): блокирует все типы ультрафиолетовых лучей. Оставляет менее белый след в сравнении с диоксидом титана. Если в составе защитного средства только этот фильтр, то его должно быть не менее 10%.
• Диоксид титана (titanium dioxide, TiO2): в концентрации 2-25% отражает UVB и UVA2. Если же диоксид титана составляет меньше 2%, то защищает только от UVB.

Химические фильтры из-за своей способности разрушаться на свету чаще комбинируются из нескольких фильтров. Их существует очень много. Самыми современными являются мексорил и тиносорб.

• Мексорил (Mexoryl SX, Mexoryl XL): SX поглощает весь спектр лучей типа А, водорастворимый, а XL поглощает только UVA2 и является жирорастворимым. Максимальная концентрация 3%
• Тиносорб (Tinosorb S, M): поглощают и блокируют все типы лучей, помогают стабилизировать другие фильтры, водоустойчивы. Минимально проникают в кожу. Tinosorb M менее фотостабилен. Максимальная концентрация 10%.

Лучше выбирать солнцезащитные средства, содержащие неорганические ультрафиолетовые фильтры. Они более безопасные.

Различия в мужской и женской коже

У мужчин и у женщин разная кожа, разные проблемы, связанные с ней, и, как следствие, секреты по уходу тоже разные. А вытекает всё это из биологически заложенных различий в строении кожи.

Ну что ж, у всех свои секреты. Для того, чтобы знать, как дольше сохранить свою красоту, рассмотрим несколько ключевых моментов.

Чувствительность

Несмотря на то, что мужская кожа толще женской, она является более чувствительной. Это напрямую связано с тем, какие воздействия претерпевает кожный покров. Экологическое воздействие из-за специфики работы (речь идёт о специальностях, предполагающих физическую нагрузку), бритьё щетины – всё это разрушает гидролипидный слой кожи. Но если рассматривать уязвимость кожи с точки зрения реакции на ультрафиолетовые лучи, то тогда женская кожа – более чувствительная.

Структура кожи во многом зависит от деятельности сальных желез. В женской коже за контроль над ними отвечает эстроген, и от этого выделяется меньше жира. Поэтому мужская кожа по природе своей является более жирной.

За силу и упругость кожи отвечают эстроген и коллаген. В среднем, в течение года кожа истончается на 1 %. За счёт того, что после наступления менопаузы у женщин происходит полная перестройка организма, зачастую они выглядят старше мужчин. Более того, реакция на солнечные лучи также увеличивается с возрастом, поэтому защитные средства из года в год должны становиться сильнее.

По наступлении 50-летнего возраста у мужчин по сравнению с женщинами увеличивается опасность развития меланомы. В первую очередь это связано с ритмом жизни – они больше времени проводят на улице, и их кожа в большей степени подвергается влиянию ультрафиолетовых лучей. Также это напрямую связано с тем, что защитными средствами мужчины пользуются намного реже, чем женщины. Поэтому необходимо систематически посещать дерматолога и контролировать любые новообразования, появляющиеся на коже.

Косметические средства и процедуры

Косметические средства, созданные для борьбы с признаками старения кожи, различны для мужчин и женщин, потому что есть существенное отличие в функциональном и химическом составах. Поэтому лучше пользоваться не универсальными средствами, а подбирать вместе со специалистом и исходя из своего типа и фототипа кожи.

Нет однозначного ответа на вопрос, чего больше приносят ультрафиолетовые лучи – пользы или вреда. У тех, кто злоупотребляет солнечными ваннами, особенно в немолодом возрасте, повышается риск возникновения меланомы. Но в то же время недостаток солнечного цвета может вылиться в низкий уровень витамина D в организме, что может привести к повышению утомляемости и даже стать предпосылкой к формированию депрессивного состояния. Причём тогда последствия будут печальными как для мужчин, так и для женщин.

Правда в том, что всё должно быть умеренно, в разумных пределах. Если превысить норму пребывания на солнце или слишком часто посещать солярий, то можно получить ожог, который может иметь серьёзные последствия не только на состояние кожи, но и на весь организм. Но и избегать солнечного света не стоит, так как природа сама всё предусмотрела.

Гелиотерапия (лечение солнечным светом)

Менталитетом предусмотрено, что женщины у нас посещают солярий чаще, чем мужчины. И не последнюю роль в этом играет укоренившийся стереотип о вредоносном влиянии солярия на организм (мужчины не боятся риска, связанного с выбросом адреналина в кровь, а вот заболеть они всегда очень боятся). Женщины же напротив на протяжении веков сформировали привычку жить по принципу: «Красота требует жертв» – этим всё и объясняется.

И несмотря на всё это гелиотерапия на организм мужчин и женщин влияет абсолютно одинаково

Ультрафиолетовые лучи (не важно, живые или искусственные) провоцируют в коже выработку меланина, что и влияет на изменение оттенка кожи. Более того, даже с точки зрения интенсивности загара у мужской и женской кожи отличий фактически нет, хотя химический состав несколько и различается

Будьте внимательны! Возможные противопоказания:

Запрещения по посещению солярия или пляжа могут быть связаны исключительно с наличием каких-то личных медицинских противопоказаний, но от полового признака они не зависят. Для женщин, правда, этот список всё-таки больше: помимо нарушения функций щитовидной железы сюда ещё относят кисты, полипы, миому и мастопатию.

Какие бывают типы ультрафиолетовых лучей?

Существует два вида ультрафиолетовых лучей, от которых защищают солнцезащитные средства:

1. UVB (ультрафиолетовые лучи типа B): воздействуют на поверхность кожи, проникают только в её верхний слой. Эти лучи в небольших дозах вызывают загар, а в больших — солнечный ожог. От лучей типа В защищают большинство современных фильтров.
2. UVA (ультрафиолетовые лучи типа A): делятся на длинные (UVA1) и короткие (UVA2). Они проникают глубоко в кожу и повреждают коллаген и эластин — происходит преждевременное старение кожи. Негативно влияют на ДНК клеток, вызывая мутации и способствуя развитию рака кожи. Эти лучи не вызывают ожог сразу, но их накопительное действие пагубно сказывается на коже через годы после загара. В соляриях работают именно ультрафиолетовые лучи типа А.

Как защититься от ультрафиолета и спастись от солнца

Связь между загаром и меланомой уже доказана учеными, они находятся в тесном “тандеме”. Современное оборудование и инновационная аппаратура позволяет с большой точностью измерить интенсивность излучения в каждом конкретном случае, в любом месте и в какое угодно время. Ориентироваться принято на показатели индекса ультрафиолета, который указывает на его силу. Шкала рассчитана на промежуток от 1 до 11+.

Чем выше цифровые данные, тем сильнее ожоги можно получить, вплоть до повреждений покровов и образования водяных волдырей, которые подразумевают длительное и непростое лечение. После неоднократного облучения зачастую развиваются злокачественные опухоли. Потому есть смысл своевременно задуматься, как правильно позаботиться о своей дерме.

Одежда

В первую очередь защиту кожи от ультрафиолетовых лучей обеспечивают предметы гардероба. Однако не стоит думать, что любая вещь может качественно предохранить поверхность эпидермиса от контакта с вредным излучением. Очень важно при выборе обращать внимание не столько на модель, пошив, цвет и другие внешние признаки, сколько на материалы, то есть качество ткани, хотя и первое имеет значение. Стоит прислушаться к простым рекомендациям:

• Вопреки расхожим заблуждениям, белые вещи защищают тело намного хуже, чем окрашенные натуральными пигментами. Однако, светлые ткани не так интенсивно нагреваются на солнце, потому кажутся более приятными в носке.
• Не стоит подбирать короткие шорты, открытые майки и сарафаны для прогулок жарким днем. Рекомендуется выбирать максимально закрытые модели – рубашки с рукавом, длинные брюки и юбки.
• Желательно отдать предпочтение предметам одежды из плотной ткани.
• В жаркие дни выходите на улицу в головном уборе (косынка, шляпа, панама) из светонепроницаемого материала.

Нужно постоянно держать в памяти тот факт, что практически никакая ткань, из которой изготавливают одежду, не скрывает тело от ультрафиолета на сто процентов. Если на просвет вам видно хотя бы легкое свечение, значит и облучение будет достигать кожи, хоть и в меньшем количестве. Оптимально подбирать вещи из конопляной, хлопковой или льняной ткани.

Нахождение в тени

Даже находясь на отдыхе, для собственной безопасности, стоит ограничить время пребывания на солнце до необходимого минимума, особенно в часы наибольшей его активности. Примерно в середине дня с 10-11 до 15-16 лучше заняться чем-то более полезным, пребывая в помещении или просто под сенью деревьев, подальше от пляжа.

Разобраться с более точными временными показателями нетрудно, если знать основное правило. Пока тень от тела короче, чем рост человека, загорать нежелательно, если же она заметно удлинилась, значит интенсивность излучения спала. Просто сидеть под навесом прямо у воды – далеко не лучшая идея, потому что более 80% лучей может отражаться песком, и без всяких проблем достигать поверхности кожных покровов.

Солнцезащитные очки

Скрывая свою дерму от вредного облучения, необходимо помнить также про качественную защиту глаз, так как меланома может развиться в органе зрения, а бывает она вовсе не реже, чем обычная. Потому следует всеми силами попытаться снижать риски, где это только возможно. Стоит понимать, что в аксессуаре должны быть установлены настоящие стекла, а не просто тонированная пластмасса, которая совершенно ничего не задерживает, и ни от чего не защищает. Лучше всего приобретать подобные вещи в фирменных, хорошо проверенных и известных, магазинах или салонах оптики.

Но даже довольно дорогие стеклянные очки не дают гарантии стопроцентного поглощения ультрафиолета, этот показатель обычно указан в сопроводительных бумагах на качественный товар. Хорошо, если задерживается 95-98%. Модель стоит брать с крупными стеклами, которые скрывают как можно большую поверхность лица, а не только глаза.

Солнцезащитные средства

Современная промышленность предлагает множество самых разнообразных продуктов, которые способны экранировать вредные лучи. Однако далеко не все они одинаково эффективны. Следует подбирать только те варианты, на которых указан коэффициент защиты (SPF) со значением 30 и больше. Многие думают, что применять крем, сыворотку или гель требуется исключительно на пляже во время загара. На самом деле в городе или в лесу воздействие ультрафиолета ничуть не меньше, чем на песке у реки или моря.

Важно правильно наносить выбранные средства, экономить в таком деле вовсе непродуктивно. На отдыхе не помешает смазать все тело, а в условиях обычной жизни достаточно нанести лосьон на открытые участки (лицо, руки, ноги, шею, уши). Рекомендуется использовать примерно 2-3 миллиграмма состава на 1 квадратный сантиметр поверхности. Если посчитать в среднем, на одну процедуру должно уходить не меньше 28-35 миллилитров.

Перед применением надо обязательно прочесть инструкцию. Только там можно найти указания, как именно, в каком режиме и с какой частотой наносится состав. Считается, что при постоянном пребывании на солнце следует повторять обработку не реже одного раза за 120 минут. Не все подобные продукты имеют влагостойкие свойства, поэтому рекомендуется дополнительно использовать их после купания, тем более в соленой морской воде. Кроме всего, надо помнить, что активно загорать больше 2 часов кряду опасно.

Классификация Фитцпатрика

Имеется множество градаций и систем, определяющих так называемый «паспорт кожи». Одной из самых удобных и распространенных из них является классификация известного американского врача-дерматолога Томаса Фитцпатрика (Thomas B. Fitzpatrick), разработанная в 1975 году. Его шкала разделяет всех людей на 6 категорий в зависимости от насыщенности дермы меланином и ее реакции на действие ультрафиолета. Помимо естественной окраски кожи, фототип по Фитцпатрику учитывает цвет волос и глаз.