Как уменьшить нос хирургическим и безоперационным методом

Нос – один из самых заметных участков лица. Непропорционально широкий, мясистый или длинный, он способен исказить даже самые миловидные черты.

Неудивительно, что в модных изданиях описывают немало способов справиться с проблемой, начиная от ринопластики и заканчивая сложнейшим макияжем. Какие из них действительно помогают, а какие малоэффективны?

Липофилинг

Метод липофилинга, или липомоделирование, относится к новейшим технологиям эстетической медицины. Принцип метода основан на введении в подкожную клетчатку зоны коррекции собственной жировой ткани пациента. В качестве донора жировых клеток выступают ягодицы или низ передней стенки живота. Реципиентной зоной может быть любой участок тела, контуры которого нужно изменить.
Показания к безоперационной пластике носа методом липофилинга такие же, как для введения филлера: поверхностные дефекты кожи, углубление на спинке, минимальная асимметрия, небольшая горбинка. Кардинальных изменений добиться сложно. Метод чаще применяется в комплексном омоложении и улучшении внешности одновременно с липофилингом скул, губ, носослезных и носогубных складок. В этом случае пересадка жировых дает прекрасный эстетический результат.

Липомоделирование не является безоперационной методикой. Это малое оперативное вмешательство, которое осуществляется в хирургическом стационаре пластическим хирургом. По показаниям перед коррекцией носа проводится наркоз или пациент погружается в состояние медикаментозного сна. После операции необходимо соблюдать рекомендации врача, чтобы улучшить приживаемость жировых клеток в реципиентной зоне.

Преимущества липофилинга. Минимальная кровопотеря и травмирование тканей, минимальные послеоперационные риски. Отсутствие отеков, гематом и синяков после процедуры. Широкие возможности для последующей коррекции, необходимость в которой может возникнуть при усилении выраженности возрастных изменений. (Пример возрастных изменений — опущение кончика носа.)

Недостатки коррекции носа методом липофилинга. Ограниченные возможности: с помощью липомоделирования можно исправить только незначительные дефекты. Еще один субъективный недостаток — относительно высокая стоимость процедуры.

Как уменьшить нос упражнениями, исправить искривление носа

Подробности Обновлено: 28.07.2020 12:52 Опубликовано: 09.08.2012 17:15
Anastasia Listopadova

Поэтому упражнения для тренировки крошечных носовых мышц, расположенных под ноздрями, рекомендуется выполнять для укрепления и улучшения его формы, даже при отсутствии явных проблем с носом, чтобы сохранить нос молодым, крепким, ровным и красивым.

Упражнения для носа способны, также, уменьшить большой нос, широкий нос сделать более изящным и даже исправить искривление носа, а горбинку на носу сделать менее заметной.

Несомненно, самые действенные упражнения для укрепления, уменьшения и выпрямления искривленного носа – это упражнения гимнастики для лица Кэрол Мадджио. Сама Кэрол улучшила форму собственного носа после неудачной пластической операции на носу. Многим клиентам Кэрол Мадджио удалось избежать пластической операции по устранению искривления носа.

Рекомендуется сначала познакомиться с анатомическим строением носа, надо знать «объект» над которым собираетесь работать. Материал о строении носа опубликован, в качестве ответа на Ваш живой интерес к данной тематике и многочисленные вопросы.

• Простые и эффективные гимнастические упражнения при артрозе кистей рук

Подтяжка нитями

С помощью нитевого лифтинга можно исправить только один косметический недостаток — опущение кончика носа, вызванное индивидуальными особенностями или возрастными изменениями мягких тканей. Попутно можно подкорректировать форму ноздрей, но в очень незначительной степени.

Суть процедуры заключается в следующем: в кончик носа вводят нити, которые используются в косметологии для омоложения лица. Нити подтягиваются и фиксируются к расположенным выше структурам, благодаря чему приподнимается опущенный кончик.

Преимущества пластики нитями. Процедура выполняется под местной анестезией и продолжается не более получаса. Травмирование тканей минимально, кровопотеря отсутствует. Восстановление идет быстро, без дискомфорта, боли и отеков.

Недостатки нитевого лифтинга. Ограниченные возможности процедуры — ее главный недостаток. Можно исправить только опущение кончика. Эффект сохраняется в течение года, после чего нити рассасываются и мягкие ткани возвращаются в первоначальное положение.

Коррекция носа картошкой

Многих читательниц также интересует, как с помощью макияжа уменьшить нос картошкой – черту, которая распространена у многих девушек.

При коррекции данной формы стоит пользоваться кремовым корректором темного оттенка – такого помощника стоит нанести на боковые части носа. Затем визажисты рекомендуют оформить прямые линии по направлению к кончику, игнорируя при этом природные изгибы. Последний штрих – это тщательная растушевка косметики и закрепление результата стараний рассыпчатой пудрой. На центральную часть носа можно смело наносить пудровую косметику со светоотражающими частицами.

Пластика гормональными препаратами

Методика коррекции носа при помощи инъекций гормональных препаратов является наиболее спорной. Принцип процедуры заключается в контролируемом разрушении хрящевой ткани с помощью введения гормонов, обладающих катаболическим действием. (Как правило, используются гормоны коры надпочечников, кортикостероиды).

Показанием к пластике гормональными препаратами может быть горбинка, асимметрия или желание пациента изменить форму носа. Исправить грубые посттравматические деформации данной методике не под силу.

Недостатки методики. Главная проблема в том, что гормоны оказывают разрушающее действие не только на хрящ, но и на мягкие ткани. Контролировать степень и глубину разрушения, на самом деле, крайне сложно. Велик риск избыточной коррекции, которая приводит к деформации, асимметрии и нарушению гармоничных пропорций.

Известны случаи, когда после моделирования носа при помощи гормонов развивались деформации, исправить которые можно только в ходе реконструктивной ринопластики. Учитывая высокие риски, данную методику следует назвать опасной, а эффект — непредсказуемым.

Выбор подходящего упражнения

Для уменьшения носа выполнять все существующие упражнения нет необходимости, будет достаточно 2-3, направленных на устранение имеющихся дефектов. Если нос красивой формы, для ее поддержания советуют выполнять многофункциональное упражнение Кэрол Мадджио.

При отсутствии изъянов оно не позволит им появиться, а также укоротит длинноватый нос и сделает его кончик уже, верхнюю губу – четче, поможет замаскировать маленькую горбинку.

Последовательность действий включает 5 шагов:

1. Занять исходную позицию – любую комфортную: сидя, стоя, лежа и даже на ходу. Главное, живот должен быть втянут, мышцы ягодиц и передней поверхности бедер напряжены, а остальное тело максимально расслаблено. Нежелательно задерживать или сбиваться с дыхания, оно должно быть размеренным.
2. Большим и указательным пальцами сжать переносицу, как прищепкой, пальцы должны быть прямыми и располагаться вертикально. Если дышать стало труднее, вероятно, пальцы легли на хрящ, нужно сместить их чуть выше на кость.
3. Кончик указательного пальца второй ладони упереть в носовую перегородку снизу.
4. Губы сомкнуть и, не открывая рта, опустить нижнюю челюсть, чтобы верхняя губа натянулась и потянула за собой кончик носа, при этом удерживать его на месте пальцем.
5. Застыть в такой позе на секунду, вернуться в исходную позицию и сбросить напряжение. Делать ежедневно один сет из 40 повторений. При правильном выполнении должно появляться ощущение покалывания и легкого жжения в прилегающей к носу области.

Если беспокоит краснота носа, с ней успешно справляется массирование ушей.

Нужно обхватить их так, чтобы указательные пальцы располагались спереди, а большие сзади. Массировать края ушных раковин круговыми движениями на протяжении полминуты, двигаясь снизу вверх. Растягивать уши не нужно. Наверху для удобства можно поменять пальцы местами. Совершать 2-3 сета ежедневно, пока проблема не исчезнет, при ее возвращении возобновить манипуляции.

Упражнения, фиксаторы, массаж и лангетки

Упражнения, различные фиксаторы и массаж можно объединить в единую группу способов изменения формы носа, которые можно использовать в домашних условиях. Подобные методики в последнее время очень популярны. Их активно рекламируют на просторах Сети, и желающих проверить их эффективность на собственном опыте с каждым годом становится все больше.

Популярная гимнастика для мышц лица — методика Кэрол Маджио. Выполнять упражнения следует каждый день на протяжении длительного времени (от нескольких месяцев до полугода). Обещанный эффект — уменьшение размеров носа, улучшение контуров и проекции кончика. Как показывает практика, даже неукоснительное соблюдение рекомендаций автора данной методики не приносит желаемого результата.

К новым методам безоперационной ринопластики относится использование различных фиксаторов: клипс, зажимов или лангеток. Согласно инструкции, лангетку следует надевать каждый день на 15-20 минут, до получаса. Если следовать инструкции на протяжении полугода, можно добиться желаемых изменений.

По отзывам людей, решившихся проверить эффективность метода, «сеанс» использования лангетки или других фиксаторов сопровождается сильным дискомфортом. Из-за давления на мягкие ткани лангетка вызывает болевые ощущения. Носовое дыхание затруднено или невозможно. Определенные неудобства эстетического характера связаны со следами на коже, которые остаются после ношения фиксатора. И, главное, подобные жертвы в итоге не дают желаемого результата.

Не менее антинаучным способом является моделирование формы носа и исправление дефектов с помощью массажа. Массаж для пластики носа неэффективен и бесполезен. Следует заметить, что все перечисленные способы к официальной медицине не имеют никакого отношения. Никто и никогда не пытался доказать их эффективность. Ставка идет на доверие потребителей и агрессивную рекламу, и ставка себя оправдывает, несмотря на полную несостоятельность предлагаемых методик.

Советы по выполнению упражнений

Практики фейсбилдинга подготовили подборку советов, которые помогут быстрее и эффективнее проводить гимнастику для носа:

• Рекомендуется использовать специальные масла, крема и мази для массажа. Многие из них богаты коллагеном и другими питательными компонентами, поэтому способны улучшить липидный баланс кожи. Лучше всего наносить подобные средства за 20–30 минут, чтобы они впитались. В противном случае может присутствовать скольжение, а вам требуется фиксировать подушечки пальцев.
• Интенсивность надавливаний и число повторений лучше всего увеличивать постепенно. Если мышцам носа сразу же дать максимальную нагрузку, возможна отечность и припухлость.
• Контроль за методикой выполнения вы должны осуществлять самостоятельно, поэтому лучше всего расположиться поблизости зеркала.
• Во время выполнения упражнений следите за тем, чтобы затылок и шея были в расслабленном состоянии — старайтесь не поднимать плечи. Подобная рекомендация особенно актуальна для пожилых людей и тех, у кого отмечается повышенное артериальное давление.
• Процедура должна проводиться регулярно: дома, на работе по несколько раз в день — только тогда можно достичь ожидаемого результата.

Интересный момент! Смена имиджа также способна визуально отвлечь взгляд от проблемных участков лица. Если у вас длинный нос, то лучше всего красить волосы в светлый цвет и не использовать прямой подрез стрижки, особенно делать прямую челку.

Показания к безоперационной ринопластике

Из всех рассмотренных выше методик доверия заслуживают три: контурная пластика при помощи дермального филлера, липофилинг и подтяжка нитями. Эти способы наиболее эффективны, когда применяются в комплексном омоложении и улучшении эстетики лица. Подтяжка нитями может выполняться одновременно с омоложением средней трети лица, контурная пластика и липофилинг — вместе с решением проблем, вызванных возрастным дефицитом тканей и нарушением присущего молодости рельефа лица. В качестве самостоятельных процедур они используются реже.

Метод безоперационной ринопластики, основанный на введении гормональных препаратов, является опасным. Эстетический результат во многом непредсказуем, высоки риски осложнений медицинского и эстетического характера. Упражнения, массаж и фиксаторы неэффективны, как бы ни старались авторы этих методик убедить вас в обратном.

Коррекция широкого носа

Если вас смущает широкий нос, вы можете при его коррекции придерживаться простого плана действий от известных визажистов.

• Первым делом наносится база под макияж и, при необходимости, тональный крем, выравнивающий кожу.

• Затем в дело вступает хайлайтер – это средство должно расположиться на середине носа по всей длине от переносицы до кончика. Можете далеко не убирать хайлайтер – сияющий тон часто наносят также на подбородок, внутренние уголки глаз, над скулами и под бровями для создания объема и эффекта сияющей кожи.

• Теперь стоит вооружиться инструментом, с которым вам проще всего растушевывать границы. Выбор может пасть на кисть или спонжик. Подобранным инструментом нужно сделать края нанесения хайлайтера незаметными.

• На завершающем этапе в дело вступает рассыпчатая пудра или другое любимое средство для воплощения контура на тон темнее хайлайтера. Вооружитесь кисточкой, зачерпните косметику и непременно удалите излишки. При нанесении средства на крылья носа рекомендуется придерживать плавных круговых движений.

Широкий нос часто достается девушкам с грушевидным или круглым лицом. Такие леди могут дополнительно создать искусственную тень на висках и в нижней части щек, приближая форму к более овальной.

Если вас смущает широкая спинка носа, вы можете прорисовывать новые границы ближе к середине, ведя их до конца. Вдоль центральной части стоит прочертить тонкую прямую линию при помощи более светлой косметики.

Девушкам, переживающим из-за широких крыльев, визажисты рекомендуют особое внимание уделять вбиванию темного пигмента на проблемной области. Если тщательно растушевать границу этого средства, можно даже обойтись без нанесения хайлайтера по центру.

Коррекция носа с горбинкой

Как с помощью макияжа уменьшить нос с горбинкой – еще одну распространенную особенность внешности? Стоит подчеркнуть, что в профиль подкорректировать эту черту вряд ли получится, зато в анфас – очень даже возможно.

План действий простой – нужно затемнить область горбинки темным скульптором и тщательно растушевать границу. Если вы желаете визуально выровнять контур носа, можете дополнительно провести центральную ровную линию с помощью хайлайтер – созданный блик визуально скорректирует форму.

Сколько времени нужно для достижения результата?

Чаще всего заметный результат можно отметить через 2-4 недели после начала выполнения гимнастики. Зависит это от возраста человека и индивидуальных параметров лица. Если по прошествии месяца видимых изменений нет, возможно, занятия проводятся недостаточно интенсивно, нерегулярно, упражнение подобрано либо выполняется неверно.

Упражнения для уменьшения носа рекомендуют выполнять каждый день в течение 2 недель, а когда прогресс будет налицо, регулярность тренировок можно снизить до 2-3 раз в неделю. Если, добившись желаемого, прекратить заниматься фейсбилдингом, постепенно нос вернется к изначальной форме и размерам, поэтому занятия рекомендуют не бросать.

Противопоказания к носовой гимнастике

Занятия фейсбилдингом необходимо отложить или совсем прекратить, если существуют:

Зажимы и лангеты

В продаже можно встретить носовые корректоры марок NoseUp, «Ринокорректа» и др. Это зажимы, которые крепятся на нос. Их нужно носить 2-3 часа в день, чтобы, по заявлению производителей, проявился результат, сравнимый с пластикой.

На самом же деле корректоры абсолютно неэффективны. Нельзя исправить нос, оказывая на него кратковременное давление.

Лангета – это приспособление из гипса или пластика. Она применяется, чтобы скорректировать контур носа. Лангета давит на хрящи и исправляет дефекты – сужает крылья, приподнимает кончик, сглаживает горбинку (если она полностью хрящевая). Однако колоссальных изменений ждать не нужно — коррекция будет совсем незначительной, а эффект недолговременным, если перестать пользоваться корректором.