Массаж лица. Цели и показания для проведения процедуры

Косметический массаж лица стал активно применяться с конца ХIХ-начала ХХ веков, благодаря работам отечественных докторов И.В. Заблудовского, А.И. Поселова, Н.В. Слетова и др. Приемы массажа, а самое главное схема направления массажных движений у всех специалистов были практически идентичны – по ходу тока лимфы. Таким образом, любой массаж, включая и традиционно используемую классическую технику, несет определенное дренирующее воздействие на лимфатическую систему, то есть способствует оттоку лимфы от периферии к центру.

Массаж лица — необходимая часть косметического ухода за кожей. Это метод механического и рефлекторного воздействия на органы и ткани. Основу метода составляют механические движения, обычно — рук массажиста. Именно ручной массаж является наиболее тонкой, эффективной и востребованной процедурой. Ни одно устройство до сих пор не может воспроизвести то ощущение расслабленности и успокоения, которое приносят умелые руки массажиста.

При массаже раздражаются рецепторы в коже, мьшцах, импульсы передаются по нервам в центральную нервную систему, вызывая ответные реакции. Кроме этого, при массаже в коже образуются высокоактивные вещества, которые в сочетании с продуктами белкового распада оказывают влияние на различные органы, в том числе на нервную и сердечно-сосудистую системы, улучшаются кровоснабжение тканей, их питание, усиливается отток крови по венам, улучшается лимфоотток, активизируется секреторная деятельность сальных и потовых желез. Массаж механически очищает кожу, освобождая ее от избытков секрета желез и роговых клеток эпидермиса, благодаря чему кожа становится более упругой, улучшается цвет лица. Благодаря усиленному притоку крови в мышцах увеличивается количество гликогена, в большей степени удаляется углекислый газ. То есть, массаж помогает коже дышать, и тем самым противодействует застою крови, укрепляет ткань и мышцы, дольше сохраняет кожу гладкой, молодой и эластичной.

Исследованиями доказано, что массаж лица, проводимый по определенным методикам, предотвращает увядание кожи. Установлено, что при воздействии косметического массажа улучшается общее состояние организма: снижается кровяное давление, уменьшается частота пульса. После массажа повышаются температура кожи и теплоизлучение. Процедура косметического гигиенического массажа длится 20 мин.

Можно делать массаж самостоятельно, но эффективнее и надежнее воспользоваться услугами врача-косметолога. Он сделает и качественнее, и грамотнее, ведь при массаже лица большую роль играют многие факторы: правильные движения, тип и состояние вашей кожи, средство, которое используется при массаже и продолжительность сеанса. В зависимости от вида массажа и типа кожи, мастер подберет нужное косметическое средство. Если кожа жирная, используется массажная эмульсия, гель (с водой). При сухой коже применяют масло на травах с антисептическим действием, эмульсию, скользкий крем. Нормальной коже подойдут любые препараты.

Цели проведения массажа лица

Чаще всего массаж лица является частью комплексного ухода за кожей. Применяемые техники способствуют притоку крови к тканям, усилению их питания и обменных реакций. Это положительно влияет на обновление клеток, способствует их регенерации и активизации оттока лимфы с отработанными продуктами метаболизма, токсинами, остатками лекарственных препаратов, гормонов. Правильная техника оказывает антиоксидантное действие и способствует омоложению кожи.

Но для получения стабильного результата обычно требуется курсовое применение методики. Сеансы рекомендуют проводить не чаще 2-3 раз в неделю. Дополнительно стоит проводить профессиональный уход за кожей.

Массаж лица проводят с целью оздоровления, омоложения, решения косметических и других проблем:

• провисшая кожа, дряблый овал лица;
• ранее старение кожи;
• склонность к отекам;
• возрастные изменения на лице, шее;
• наличие второго подбородка;
• снижение тонуса мышц, дряблость лица и тела;
• накопление в тканях продуктов распада, токсинов и шлаков;
• застой лимфы.

Чаще всего проводят массаж лица и шеи одновременно, так как эти зоны находятся рядом. Специалист двигается строго по массажным линиям. Чтобы избежать чрезмерного растяжения тканей.

Оздоровительный (гигиенический) массаж

Большой популярностью в медицине пользуется оздоровительный (гигиенический) массаж. Он применяется для профилактики простатита, а также многих других заболеваний. При его лечении проводится традиционная методика общего массажа. Глубокие приемы разминания и сильное растирание концентрируются на пояснице и ногах. Живот и руки массируются довольно легко. Воротниковая зона и голова разминаются тогда, когда пациент принимает сидячее положение. В горизонтальном положении больного (лежа на животе) проводится сегментарный массаж. Первым делом массажист разминает спину пациента, область таза (поглаживание, растирание, разминание) и крестец (приемы поглаживания и растирания выполняются от наружного края крестца к внутреннему гребешку). После этого массируются мышцы вдоль наружного края крестца, затем ягодичные мышцы. Незначительные вибрации над симфизом выполняют при повышенном тонусе. Сеанс заканчивают встряхиванием спины и таза. Разминание низа живота и лобкового симфиза помогают избавится от болей мочевого пузыря. Массаж яичек выполняют для того, чтобы уменьшить боль, отечность, улучшить лимфоток, повысить тонус сосудов, которые входят в состав семенного канатика. Для быстрого улучшения состояния процедуру нужно проводить уже с момента травмы. Первым делом массируется семенной канатик.

Лимфодренажный массаж

В основе лимфодренажного массажа лица лежит активная проработка тканей руками или аппаратами с учетом анатомического расположения лимфатических сосудов. Они отвечают за отток лимфы, очищение тканей от токсинов. Также с помощью лимфодренажного массажа лица можно избавиться от отеков, заметно подтянуть овал, уменьшить выраженность мимических морщин. Подобные техники активно применяются в безоперационной косметологии.

Другие названия методики — вакуумный массаж лица, LPG, скульптурный массаж лица. Техники могут отличаться друг от друга, но имеют общий принцип действия на ткани. У некоторых методик он сравним с эффектом от подтяжки тканей и оказывает явное омолаживающее действие.

Лимфодренажный массаж с успехом применяется уже на протяжении многих лет. Основная цель данной методики — устранение застойных явлений в тканях, облегчение оттока лимфы, вместе с которой из организма удаляются вредные продукты метаболизма и излишняя межклеточная жидкость. При застойном процессе ухудшается общее самочувствие человека, снижается иммунитет, могут возникать проблемы с обменом веществ и регенерацией тканей.

Нормальная работа лимфатической системы обеспечивает достаточную выработку лимфоцитов, отвечающих за защитные механизмы. Профессиональный лимфодренажный массаж способен оздоровить организм, подарить легкость и красоту. Но проводиться он должен настоящими профессионалами. При неправильных действиях можно нанести вред здоровью.

Лимфодренажный массаж для подтяжки лица можно выполнять ручным или аппаратным способом. Нарушение движения лимфы в тканях лица может спровоцировать появление ранних морщин, отечности и нездорового цвета кожи. При ускорении лимфотока усиливается обогащение клеток кислородом, стимулируется выработка коллагена, нормализуется общее самочувствие человека.

Разминанием тканей дробятся жировые отложения, усиливается микроциркуляция, что приводит к уменьшению объема проблемных зон и разглаживанию рельефа кожи.

Показания и противопоказания

Назначают лимфодренажный массаж не только для подтяжки овала лица и омоложения. Методика положительно влияет на общие функции всего организма.

Основные показания:

• возрастные, посттравматические, послеоперационные отеки;
• эстетические недостатки;
• дряблость кожных покровов;
• мешки под глазами;
• нечеткий контур лица.

Противопоказаниями к лимфодренажному массажу являются:

• злокачественные новообразования;
• любые острые состояния, повышение температуры тела;
• кровотечения;
• герпетическая инфекция в стадии обострения;
• раны и язвы в месте проведения массажа;
• некоторые сердечно-сосудистые патологии;
• патологии эндокринных желез.

Противопоказания являются общими и действительные также для любого вида массажа лица.

Урологический массаж

Урологический массаж — это массаж яичек, простаты, куперовых желез и придатков. Применяют его для лечения урологических заболеваний как у женщин, так и у мужчин. Но не смотря на это наиболее часто к этому методу лечения обращаются представители сильного пола из-за проблем, связанных с половыми органами. С помощью данной процедуры производится лечение следующих заболеваний: хронический уретрит, сперматорея, травматическое воспаление яичка и его придатков, катаральные формы простатита и куперит, хроническое воспаление уретры. Этот вид применяют при гонорейной инфекции литтреевских желез, которые располагаются по всей уретре. Такая процедура выполняется также для лечения морганьевых лакун и самой уретры.

Подготовка и особенности проведения

Во время консультации, осмотра кожи косметолог определяет, какой массаж лица подходит в конкретном случае. Важно исключить наличие острых состояний, которые являются противопоказанием к применению лимфодренажных техник. Накануне процедуры запрещено употреблять крепкие спиртные напитки. Процедуру проводят на голодный желудок или в течение нескольких часов после приема пищи. Необходимо избежать переедания в день применения методики и несколько часов после нее. Пища должна быть легкой, не содержащей избыток жиров и простых углеводов. Запрещено наносить на кожу крем, другие косметические средства.

Во время сеанса косметолог с помощью рук или аппарата поверхностно разминает покровы, двигаясь в определенном направлении, чтобы активизировать отток жидкости по лимфатическим сосудам. Каждая процедура продолжается в среднем 20-40 минут. В течение нескольких дней после применения лимфодренажной массажной техники запрещено употреблять чрезмерно соленые и острые блюда, которые задерживают жидкость в организме.

Современная «замена» массажных методик на лицо

А вот большинство косметологов сегодня, кажется, совсем забыли для чего существует эта чудесная процедура, заменяя ее мезотерапией (приводит к тому, что собственные капилляры спадаются и перестают естественным путем питать кожу), ботулотоксином (самым сильным природным ядом, который не только блокирует работу нерва в конкретной мышце, но и работу клеток мозга), радиолифтингом и лазером, которые «сваривают» кожный белок, в результате – вначале кожа становится более ровной, а затем – развивается фиброз, при котором кожа становится, как «кирза».

Все эти «заменители» пользуются спросом в связи с рекламой сиюминутных результатов. Об отдаленных же последствиях умышленно умалчивается. И только дерматологи, косметологи-хирурги и грамотные, любящие свою работу не за деньги, косметологи констатируют печальные финалы применения дорогостоящих и довольно вредных методик, приводящих не только к эстетическим трудноустранимым или вовсе не устранимым дефектам, но и к проблемам здоровья.

Оставить заявку

Красивый подтянутый овал лица, здоровое сияние, превосходный тонус кожи – мечта каждой женщины. Ни одна домашняя ухаживающая процедура не заменит профессиональный массаж лица. Разнообразие техник позволяет подобрать оптимальное решение для кожи любого типа и получить потрясающие результаты в короткие сроки.

Почему на самом деле стареет кожа на лице

Кожа лица подвержена хроно- и фотостарению, однако на самом деле складки, морщины и отеки на ней появляются еще и из-за возрастных изменений черепа, мышц, сосудов. Со временем череп деформируется и уменьшается в объеме, ослабевшие и недостаточно эластичные мышцы уже не способны обхватывать его, как раньше. В местах провисания лицевых мышц провисает и кожа.

С другой стороны, мышцы лба и шеи часто находятся в гипертонусе, то есть слишком напряжены из-за малоподвижного, сидячего образа жизни. Перенапряженные мышцы шеи нарушают приток крови к коже лица – клетки недополучают кислород и питательные вещества. Нарушаются венозный и лимфоток – на лице появляются отеки, оно становится одутловатым, «плывет» овал, формируется второй подбородок.

Морщины и складки на лбу часто возникают из-за гипертонуса мышц лба

Чем полезен массаж

Мышцы никогда не поздно восстановить. В любом возрасте путем регулярных тренировок их можно сделать плотными и упругими, и мускулатура лица – не исключение. Сделать это можно с помощью «пассивной гимнастики» – массажа, который расслабит напряженные мышцы и вернет тонус ослабленным.

Массаж оказывает комплексное воздействие:

• подтягивает овал лица;
• разглаживает или уменьшает выраженность складок и морщин;
• улучшает кровообращение, а с ним и приток к клеткам кожи кислорода и питательных веществ;
• улучшает цвет лица и тургор кожи;
• замедляет процесс старения;
• устраняет отеки и оказывает эффект лифтинга;
• снимает нервное напряжение и другие последствия стресса.

Во время массажа лица вырабатываются эндорфины – гормоны счастья

6 вопросов о массаже лица

№ 1. С какого возраста можно делать массаж лица?

Процедура принесет пользу в любом возрасте. До 25 лет – по показаниям, например при отеках или чрезмерном нервном напряжении. В 25-30 лет курс назначают как профилактика старения, а после 30 – его желательно проходить регулярно, в рамках антивозрастного ухода.

№ 2. Есть ли противопоказания?

Массаж нельзя делать, если на лице есть высыпания или повреждения, например герпес, аллергическая реакция, ссадины или царапины. Также процедура противопоказана при некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы, онкологии и ряде других серьезных проблемах со здоровьем.

№ 3. Сколько нужно пройти процедур, чтобы получить результат?

После разовой процедуры эффект сохранится на 3-4 дня. Если вам нужно сходить на важное свидание или встречу одноклассников, этого будет достаточно. Для получения стойкого результата нужен курс из 10-15 сеансов (2-3 раза в неделю), а затем – поддерживающие процедуры 1-2 раза в месяц или повторение целого курса через несколько месяцев.

Массаж лица – превосходный способ омолодить кожу перед встречей одноклассников

№ 4. Зависит ли количество сеансов на курс от возраста?

В 25-30 лет достаточно пройти половину курса – 5-7 процедур с профилактической целью. Если вы уже отметили сорокалетие, необходим полный курс, а также регулярные поддерживающие массажи. Косметолог порекомендует оптимальный график в индивидуальном порядке.

№ 5. Как долго длится массаж?

Продолжительность сеанса зависит от техники массажа. Иногда процедура отнимает всего 10-20 минут, в других случаях – от часа до полутора часов. В среднем это 30-45 минут.

№ 6. Можно ли делать массаж лица самому?

Выполнять массаж лица можно и самому, но в домашних условиях вряд ли удастся получить нужный эффект. В косметологических клиниках для этого используют профессиональное оборудование и косметику. Специалисты знают, на какие точки нажимать можно, а на какие – нельзя, умеют воздействовать на кожу с учетом ее особенностей.

Самомассаж – это скорее обязанность, чем удовольствие

Различные техники массажа лица

Существуют различные техники массажа – классический, пластический (миостимулирующий), лечебный (щипковый). Они универсальны, оказывают общее воздействие на лимфатическую, кровеносную, нервную и мышечную системы. Есть и специализированные техники, созданные для решения отдельных проблем, например, лимфодренажный массаж для борьбы с отеками и мешками под глазами или мышечно-структурный – для проработки мышц лица и шеи.

• Классический массаж – это поглаживание, разминание и растирание. Для усиления эффекта используют специальные масла и кремы.
• Антивозрастной – стимулирует выработку натурального коллагена и эластина, возвращает коже упругость, снимает отечность и улучшает текстуру.
• Японский – воздействует на кожу, мышцы и соединительную ткань более глубоко. Возвращает овалу четкие контуры, уменьшает выраженность морщин.

В прогрессивных косметологических клиниках и кабинетах выполняют массаж лица и по другим техникам:

• По технике Энрике Гарсия.

По технике этот испанский массаж часто сравнивают с пластической операцией. Он позволяет достичь глубокой релаксации мышц, снимает мышечное напряжение, эффективно борется с мимическими морщинами, выводит лишнюю жидкость. После курса восстанавливается упругость тканей, а организм оздоравливается на нескольких уровнях.

Массаж Энрике Гарсия сочетает в себе методики классических и европейских техник. Несмотря на такой комплексный эффект, процедура проходит практически безболезненно, легко и приятно.

• Массаж лица по Ахабадзе.

Массаж по этой технике рекомендуют проводить перед косметологическими процедурами, чтобы усилить их действие. С его помощью удается снять мышечное напряжение, избавить ткани от излишков жидкости, улучшить микроциркуляцию, повысить тонус и эластичность.

Классический массаж лица подходит для любого типа кожи

Волшебные свойства массажа лица в свое время оценили еще древние египтяне. В Европе с этой целью использовали кусочек замшевой ткани, а также другие достаточно опасные для здоровья способы. Сегодня любая девушка или женщина может пройти курс массажа и быстро, с комфортом избавиться от морщин, вернуть лицу здоровый цвет, а себе – прекрасное настроение!

Когда и кому показан массаж

Несмотря на появление множества современных аппаратных методик и процедур для омоложения, массаж не теряет свои позиции. Он является зачастую менее травматичной, безопасной и гораздо более результативной манипуляцией, позволяющей проработать глубокие ткани лица, шеи, декольте, а также воротниковой зоны.

С помощью массажа, выполняемого грамотно, можно расслабить спазмированные мышцы, приводящие к образованию морщин, заломов кожи. Массаж способствует улучшению микроциркуляции, кожа получает дополнительное питание, кислород. Нормализация лимфооттока способствует выведению из тканей токсических веществ, активизации обменных процессов, уменьшению отеков.

В результате проведенных сеансов массажа появится визуальный эффект:

• кожа станет более упругой, подтянутой;
• улучшится цвет лица;
• разгладятся морщины в связи с избавлением от гипертонуса мышц;
• овал лица будет более четким, контурированным;
• уменьшится второй подбородок;
• исчезнет одутловатость лица.

Швы после фейслифтинга снимают обычно на 10-14 сутки Массажи можно начинать делать спустя 3 недели после этого. Выписывая вас из клиники, хирург подробно расскажет о наиболее эффективных вариантах массажа и правилах его выполнения в вашем конкретном случае.

FAQ

В каком возрасте можно делать массаж лица?

Процедура будет полезна молодым людям, начиная с 18 лет, которые испытывают проблемы с акне, постакне, повышенной жирностью кожи. Также она эффективна для женщин после 35 лет – в этом случае массаж помогает бороться с первыми возрастными изменениями и старением кожи. В целом, сеансы показаны всем без исключения, кто следит за красотой и молодостью своего лица, независимо от возраста.

Как часто нужно делать массаж лица, шеи и декольте?

Косметологи советуют выполнять процедуру один раз в 2-4 дня. Точное количество сеансов может определить специалист после оценки состояния кожи. Минимальное количество процедур для видимого результата – 5.

Противопоказания

Массаж не проводится при наличии купероза – сосудистой сеточки на лице, которая свидетельствует о хрупкости капилляров. Воздействия косметолога принесут больше вреда, чем пользы. Абсолютным противопоказанием также является наличие злокачественных опухолей и заболевания, связанные с нарушением свертываемости крови. Среди относительных противопоказаний выделяют:

• высыпания и воспаления на лице;
• синяки и ссадины;
• герпес, протекающий в острой стадии;
• аллергия;
• период восстановления кожи после ожогов, механической шлифовки и некоторых других косметологических процедур;
• простуда и хронические

Подготовка

Специальная подготовка к массажу лица не требуется.

Сезонность

Процедура проводится в любое время года.

Процесс

1. Очищение поверхности кожи;
2. Растирание лица, нанесение специального массажного крема или другого средства;
3. Механические манипуляции согласно технике выбранного вида массажа;
4. Расслабляющее воздействие.

Реабилитация

После массажа лица не рекомендуется сразу вставать, лучше полежать еще несколько минут и расслабиться.

Антицеллюлитный массаж

Целлюлит представляет собой неэстетичные «бугорки» и «впадины» в результате изменения структуры подкожно-жировой клетчатки кожи. Целлюлит появляется по разным причинам — наследственность, возрастные изменения, гормональные нарушения, ожирение, дисбаланс питания, различные стрессы и т. д. Любимые места целлюлита — живот, бедра, ягодицы. Среди нескольких способов борьбы с целлюлитом в основном женщины выбирают антицеллюлитный массаж. У женщин целлюлит встречается довольно часто (80–95% случаев), что объясняется особенностью гормонального профиля и структурой соединительной ткани кожи. У мужчин целлюлит практически не встречается, так как у них волокна соединительной ткани, перекрещиваясь, образуют преграду жировым клеткам. Антицеллюлитный массаж воздействует на слой подкожно-жировой клетчатки, способствуя его уменьшению, заставляет кровь двигаться быстрее и активизирует обмен веществ в организме. Он Постепенный переход от поверхностных приемов к более глубоким с помощью средств профессиональной косметики обеспечивает эффективность курса. Кровообращение максимально улучшается именно в проблемных зонах. Процедура обеспечивает восстановление микроциркуляции и отток лимфы от периферии к центру. Кожа делается гладкой и упругой за счет усиления кровообращения в жировой ткани. Антицеллюлитный массаж оказывает довольно сильное механическое воздействие, что может являться причиной появления покраснений кожи. Но неприятные ощущения проходят уже через несколько часов, реже за сутки. Данная процедура оказывает комплексное воздействие на улучшение стенок кровеносных сосудов, стимулирует приток и отток крови лимфы межклеточной жидкости всего организма. Антицеллюлитный массаж бедер, ягодиц и ног подтягивает кожу этих мест тела, делая их красивыми и упругими. При целлюлите подкожно-жировой клетчатки живота улучшается кровообращение и работа кишечника, что особенно важно при хронических запорах. Данный способ борьбы с целлюлитом особенно эффективен на начальных стадиях появления проблемы. Запущенные формы также предусматривают специальные диеты, контрастные процедуры и физические упражнения. Рекомендуется проводить антицеллюлитный массаж курсом в 8 — 15 процедур, каждая через два дня. С профилактической целью желательно проводить курс один раз в 2 — 3 недели. Лучшее время для процедуры — вечернее. Пройдя курс антицеллюлитного массажа, следует продолжать работать для улучшения эффекта каждодневно и в зале, и дома.

Преимущества процедуры

Массаж лица – это возможность не только сделать кожу здоровой. Сеанс является отличным способом расслабиться и отдохнуть. В зависимости от вида процедура длится от 30 до 60 минут, и для закрепления результата необходимо несколько посещений косметолога. Массаж лица в салоне дает потрясающий эффект, который можно сравнить с курсом лазерного омоложения или круговой подтяжкой лица. При этом кожа никак не повреждается – нет разрезов, уколов, болевых ощущений и долгого восстановления. Кроме этого, пластическая операция не может дать 100%-ую гарантию хорошего внешнего эффекта. Результат массажа заметен уже после первого сеанса и полезен для улучшения общего состояния.

Общий массаж

Он представляет собой своего рода воздействие на тело человека силой рук массажиста. При этом для лечения, оздоровления и надлежащей профилактики заболеваний могут применяться специальные аппаратные средства. Процедура оказывает положительное влияние на процесс снабжения кровью суставов и тканей. У человека ускоряется динамика образования и перемещения синовиальной жидкости, таким образом, мышцы становятся более эластичными. Ручное воздействие может совмещаться с использованием различных аппаратных приемов. Самые распространенные движения: растирание, разминание и создание вибрации. Как правило, опытный массажист начинает сеанс со спинных отделов, затем вовлекаются задние части ног, плечи, шея и затылок. После этого можно приступать к растиранию передней части тела. Обычно порядок в этом случае следующий: лицо, руки и кисти, торс и передняя часть ног. Окончание эффективного сеанса предполагает «объединение» взаимодействия на все участки тела человека. В этих целях применяют поглаживание и растирание. Стоит отметить, что кроме «технического» воздействия массажиста на тело, массаж дает возможность в полной мере насладиться прикосновениями рук. Руки профессионала помогают человеку обрести чувство единого целого. Таким образом, данная процедура является своеобразным средством выхода внутренней энергии человека, которая заключена в каждом из нас. Массаж задумывался сторонниками целостного подхода, как возможность объединить восточные подходы в лечении различных заболеваний и современных медицинских знаний в области физиологии человека. Применение процедуры вызывает целую плеяду изменений со стороны различных систем организма человека: нервной, сердечно-сосудистой, мышечной. При этом каждый организм индивидуально реагирует на эти изменения, которые зависят от пола, возраста и функционального состояния. Различные подходы способны оказать как тонизирующий эффект, так и расслабляющий. Профессиональный массажист способен качественно и квалифицированно снять человеку физическое перенапряжение, беспокойство, печаль и негативный эмоциональный фон. Стоит отметить, что повторять курсы массажа стоит не реже чем раз в полгода или год, в зависимости от Вашего состояния.

Самые популярные виды массажа + техники выполнения

Среди всех видов массажа самыми популярными являются корректирующие техники Кобидо и Хиро. Первая предполагает воздействие на акупунктурные точки растиранием и точечным похлопыванием. Кроме лицевой зоны массируют и область шеи. Второй метод (Хиромассаж) не менее полезен. Он основан на восточных учениях о жизненной энергии. Методика его выполнения более щадящая. Во время процедуры мимические мышцы полностью расслабляются.

Различают следующие виды массажа лица:

• Классическая методика.

Этот вид можно выполнить самостоятельно, находясь дома, не обращаясь к специалистам. Для этого:

1. Бережными похлопывающими движениями наносят на кожу масло.
2. Начинают массировать щеки вдоль массажных линий (двигаясь от крыльев носа к внешнему краю).
3. Чтобы избавиться от морщинок в области глаз, нужно бережно втирать масло. В области нижнего века стоит двигаться от внутреннего угла к внешнему, у верхнего века, наоборот, — от внешнего края к внутреннему.
4. Затем проводится массаж области лба.
5. В завершении растирающими штрихами прорабатывают губы (контур).

Полезен ли массаж лица или вреден, как его делать — подробнее об этом в видео:

• Пластический или скульптурный массаж.

Это замечательная техника, дающая удивительный результат. При помощи глубинного массажа можно, не прибегая к хирургическому вмешательству, скорректировать контуры лица. Эффект сравниться с результатом пластики. Благодаря уникальной технологии восстанавливается четкость овала, запускается регенерация клеток, что ведет к их омоложению. Кожа будто начинает светиться изнутри. Основные этапы:

1. Воздействие легкими поглаживающими движениями.
2. Поверхностное и глубокое разминание.
3. Похлопывающие движения.
4. Вибрирующее воздействие.

• Лимфодренажный массаж.

Чем полезен лимфодренажный массаж лица? Его используют, чтобы снять отеки и повысить тонус кожи. С возрастом обменные процессы в клетках замедляются из-за застоя лимфатической жидкости. После массирования начинается отток лимфы. К этому типу массажа можно отнести и вибромассаж, и технику Кобидо. Круговые и поглаживающие движения производят вдоль линий лимфотока. Сеанс продолжается не менее 15 минут.