После 35-40 лет кожа особенно нуждается в регулярном и качественном уходе. Это связано с тем, что запускаются естественные процессы старения. Вырабатывается меньше эластина и коллагена, замедляется обмен веществ. Все это приводит к повышенной чувствительности к внешним раздражителям, появлению первых морщин.
Омолаживающие маски для лица – простое, но эффективное ухаживающее средство для поддержания внешнего вида и здоровья эпидермиса. Они подходят для любого типа кожи, практически не имеют противопоказаний. В статье вы найдете популярные рецепты домашних масок, которые легко готовить и использовать.
Признаки старения кожи
Наступление 40 лет у женщин является своеобразным рубежом организма, когда процессы старения проходят активнее, чем регенерация. Замедляется метаболизм, процессы в клетках протекают медленнее, чем раньше. Все это приводит к физиологическим изменениям, в первую очередь, они затрагивают зубы, волосы и кожу. Признаки старения эпидермиса и показания к применению масок:
- истончение покровов, повышенная сухость;
- появление морщин в уголках глаз, складках губ и на лбу;
- изменение контура лица;
- регулярная отечность под глазами;
- снижение упругости и эластичности кожи;
- появление пигментных пятен;
- развитие купероза в виде капиллярных звездочек.
Ускорить начало старения кожи могут неправильный образ жизни, некачественное питание, климат и вредные привычки, например, курение и злоупотребление алкоголем.
Возрастные изменения отличаются у разных народов. По статистике, афроамериканцы, латиноамериканцы, мулаты и цыгане стареют медленнее, чем все остальные.
Омолаживающие процедуры для сухого эпидермиса
Вы узнали только верхнюю часть способов предотвращения увядания. Пора переходить к более эффективным мерам. Это маски, массаж, увлажнение, пилинг.
Прежде чем, наносить маски, необходимо разогнать кровь, снять напряжение с мимических морщин. В этом поможет легкий массаж. Нанесите на лицо увлажняющий и крем и начинайте простукивать кончиками пальцев все лицо по массажным линиям. Особо остановитесь на морщинках под глазами. Время процедуры — 1-2 минуты.
Массаж необходимо проводит каждый день. Скоро вы увидите, как возвращается молодой цвет лица и румянец на щечки. После процедуры любая маска будет действовать быстрее и эффективнее.
Пилинг — еще одна важная процедура для омоложения эпидермиса. Снимая ороговевший слой, вы даете возможность клеткам обновляться.
Но при сухой коже слишком увлекаться очищением не стоит. Сухая кожа и без того тонкая, поэтому частый пилинг может нанести ей большой вред. Вы можете не заметить, когда перейдете критический момент, то есть клетки перестанут обновлять и на лице появятся глубокие борозды.
Пилинг достаточно проводит раз в месяц, но не больше.
Особенности ухода за кожей после 40 лет
От естественных физиологических процессов никуда не деться, но можно снизить скорость старения, выраженность возрастных проявлений на коже. Для этого рекомендуется:
- поддерживать регулярную активность, высыпаться;
- как можно чаще проводить время на свежем воздухе;
- включить в ежедневный рацион овощи, фрукты, злаки;
- ограничить нахождение на солнце, избегать посещения солярия;
- делать гимнастику лица, массаж и контрастный душ;
- пользоваться антивозрастной косметикой.
После 40 лет рекомендуется регулярно делать маски для восстановления кожи, укрепления сосудов и разглаживания морщин. Для этой цели подойдут как покупные, так и домашние средства.
Противопоказания и возможные последствия лифтинга лица в домашних условиях
Риск от проведения домашних омолаживающих процедур небольшой. Самое худшее, что может случиться с женщиной — она не увидит результата своих усилий. Причины этому могут быть разные:
- Косметика, которая не соотвествует возрасту, типу кожи или не подходит по составу (бывает, что кожа просто «не принимает» крем или сыворотку). Поэтому многие идут за рекомендацией по выбору подходящих средств к косметологу.
- Несоблюдение техники выполнения массажа и (или) гимнастики для лица. То и другое требует некоторых навыков: надо узнать, куда нажимать, с какой силой и как прорабатывать глубокие ткани. Первый сеанс массажа стоит выполнить в салоне, поучиться технике.
- Неухоженный и обезвоженный эпидермис. Возрастные изменения бывают настолько серьёзными, что вылечить кожу одними домашними способами уже нельзя, требуется лечение профессиональной косметикой и проведение салонных процедур.
- завышенные ожидания — как, например, от лечения народными средствами.
Основным неприятным побочным эффектом от домашних процедур является аллергическая реакция. Чтобы узнать о ней заранее и не вызвать раздражения кожи лица, всегда проводите тест её возможное возникновение.
Противопоказания к механическим процедурам, массажу и упражнениям следующие:
- травмы кожи;
- болезни сосудов;
- недавно перенесённые операции по подтяжке лица.
Компоненты для масок после 40
Для приготовления домашней косметики нужно брать только качественные и свежие продукты. Полезные компоненты для омолаживающих масок:
- Растительные масла. Насыщают клетки жирными кислотами, восстанавливают водный баланс и улучшают эластичность эпидермиса.
- Желатин. Самый доступный источник коллагена, обладает мощным омолаживающим эффектом. Также выступает связующим компонентом, благодаря чему улучшается процесс нанесения.
- Молочные продукты. Очищают поры, эффективно борются с пигментацией. Содержат жирные кислоты, белок.
- Отвары лекарственных трав. Оказывают противовоспалительное и противоотечное действие. Улучшают цвет кожи лица.
- Овощи и фрукты. В них содержится большое количество витаминов, минеральных веществ. Благодаря содержанию фруктовых кислот оказывают пилинг-эффект.
- Аптечные жирорастворимые витамины. Для кожи после 40 лет полезны витамины A и E, которые влияют на процессы регенерации, ускоряют синтез коллагена и эластина. Витамин С является антиоксидантом, усиливает обменные процессы.
Продукты содержащие витамин А.
Достоинство домашних масок – вариативность состава. Благодаря добавлению и исключению компонентов можно добиться разного эффекта, создать средство, подходящее под тип и состояние кожи.
Мед и другие продукты пчеловодства, которые часто используют для приготовления ухаживающих масок, нужно применять осторожно. Они являются сильными аллергенами, при повышенной чувствительности приводят к побочным реакциям.
Принцип действия
Все ухаживающие домашние маски для кожи после 40 лет должны иметь комплексное действие. Желательно подбирать компоненты таким образом, чтобы усилить обменные процессы и восстановить водный баланс. Это снижает сухость и повышает эластичность. Кроме того, средство должно эффективно питать и увлажнять кожу, что позволяет комфортно работать клеткам. Антивозрастные составы направлены и на разглаживание морщин, выравнивание цвета, снятие пигментации. В результате такого действия, восстанавливаются физиологические процессы, а витамины и минералы способствуют питанию клеток для этой цели.
Витамины полезные для кожи лица после 40 лет.
Отзывы
Для эффективного омоложения лица требуется омоложение всего организма. Это отказ от вредных привычек, соблюдение режима сна и работы, закаливание, правильное питание и т.п. Что касается непосредственно лица — маски легко изготовить в домашних условиях и, в некоторых случаях, они будут даже превосходить уход в косметическом салоне. Но будьте внимательны, использовать нужно только свежие продукты. Одна из самых простых и доступных масок для лица: взбить в крепкую пену яичный белок, добавить чайную ложку оливкового масла и выдавить туда же половину лимона. Как и большинство масок — на лице держать около 20 минут, а смыть прохладной водой. Вполне несложно, на каждый день. Кроме того, рынок переполнен антивозрастной косметикой, но будьте осторожны при выборе марок. И старайтесь покупать крема и маски в хороших магазинах, а не в метро!
Бандитка
https://www.otvetnemail.ru/uhod-za-kozhej-lica-531/omolozhenie-lica-v-domashnih-usloviyah-107961/
Привет. У меня Дарсонваль Де212 Карат с 4-мя насадками, купила в интернете за 3000. Использую его для роста волос и лечила кожные заболевания. Моя мама использует от морщин, глубокие значительно разгладились, а мелкие уже незаметны. Она водит по 5 минут где-то раз в три-четыре дня перед сном, потом ночной крем. И кстати. У кого большой пушок на лице, используйте аккуратней!
Лиза
https://www.woman.ru/beauty/face/thread/3866984/2/
Как правило, я ничего особенного и дорогостоящего не делаю для кожи лица, только совсем немного смазываю кожу любым кремом для лица. Но надо знать когда и как смазывать. На сухую кожу нельзя — крем тогда застынет слоем не впитавшись и только забьёт поры. Я считаю, что наносить крем надо только на чуть влажную и абсолютно чистую кожу. Его надо слегка вбить кончиками пальцев, не сдвигая и не растягивая при этом кожу. Можно сделать очень лёгкий массаж по линиям, по которым кожа меньше растягивается. А если хочу выглядеть моложе — я делаю пару дней раз или даже два раза в день любые питательные маски (из размятого, разбавленного йогуртом творога или геркулеса или яйца или из др.продуктов), плюс отдельно примочки из остывшего чёрного чая на почти закрытые глаза (надо, чтобы немного чая в глаза попало, пока вы лежите с этими примочками на глазах).
Вера Л.
https://forum.faleev.com/index.php?showtopic=2447&st=40
Существует огромное количество упражнений, изучив литературу или записавшись на мастер класс, каждый сам может подобрать, что ему по душе. Эффект начал появляться уже после 1 недели занятий. Конечно эффект был не мгновенный. Но чем дольше я делала гимнастику, тем видней были результаты. После, почти 2-х лет регулярных занятий: Морщины на лбу исчезли (хотя каюсь, когда увлекусь мимикой и забываю про то, что не надо морщить лоб — начинают вырисовываться — здесь необходим контроль). Носогубные складки заметно разгладились, теперь они появляются только при улыбке. В спокойном положении они не нависают и почти не незаметны. Мимических носогубных морщин тоже нет. Губы стали более пухлыми и объёмными. Но, конечно не как у девушек после инъекций — в два раза не увеличились. Таких чудес у меня не случилось). Вертикальная складка на челюсти расправилась. Подтянутый овал лица, кожа как будто натянута, второго подбородка нет. Щёки стали более упругими, хотя небольшая впалость есть. Но это не дряблые впалые щёки, а упругие с чётко очерченными скулами. Повторюсь у меня худощавое лицо и щёк не было никогда. Кончик носа упругий, да и сам нос более гармонично смотрится на лице.
yliyanna
https://irecommend.ru/content/besplatnoe-omolozhenie-realno-sokhranit-molodost-otkorrektirovat-litso-bez-inektsii-i-plasti
Омоложение лица после 40 лет возможно и в домашних условиях. Но оно не даст такого быстрого и заметного результата, как после проведения салонных процедур. Дома можно укрепить мышцы, улучшить состояние кожи и замедлить процесс старения. Однако вылечить глубокие морщины и помолодеть на несколько лет самостоятельно не получится, для коррекции возрастных изменений нужно обращаться к косметологу.
- Автор: womond
- Распечатать
Оцените статью:
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
(1 голос, среднее: 5 из 5)
Поделитесь с друзьями!
Рецепты домашних масок
Существует десятки видов масок для омоложения кожи лица. Они отличаются составом, активным действием, целями применения. Популярные рецепты масок:
От морщин
Средство смягчает кожу и усиливает ее эластичность. В результате разглаживаются морщинки, снижается риск появления новых. Помимо этого, состав снимает отечность и усталость. Для приготовления нужно смешать 1 куриный желток, 20 г размельченного вареного картофеля, по 15 г витамина Е и А. Компоненты перемешать до однородной массы, нанести на лицо на 25-30 минут, затем промыть проточной водой. После процедуры нанести увлажняющий крем.
Для кожи вокруг глаз
Эта область лица отличается тонкостью кожи, которая особенно чувствительна к внешним воздействиям. Маска позволяет снять отечность, снизить количество морщин и усилить защитные свойства эпидермиса. Смешайте 10 г сливок, 5 капель масла косточек винограда и 5 мл сока перемолотой свежей петрушки. Нанести на лицо массирующими движениями, оставить на 30-40 минут, а затем аккуратно удалить средство спонжем.
Витамины содержащиеся в петрушке.
Омолаживающая на основе желатина
Состав насыщает клетки эпидермиса коллагеном и эластином, благодаря чему достигается омолаживающий эффект и подтягивается контур. Кожа приобретает бархатистость, матовость. Для приготовления смешайте 20 г желатина, 40 мл отвара ромашки, 1 ампулу витамина B2 и 10 мл масла карите. Равномерно распределите по всей поверхности лица, области шеи и декольте. Смойте проточной водой через 25-30 минут.
Подтягивающая
Обладает сильным лифтинг-эффектом, позволяет не только придать клеткам тонус, но и улучшить кровоток. При регулярном применении устраняются пигментные пятна, снижается вероятность появления брылей. Смешайте 1 яичный белок, 1 ст. л. нежирного майонеза, 10 мл лимонного сока и 5 мг глицерина. Доведите до однородной массы, нанесите по средство на кожу лица, особенно область подбородка и щек. Смойте через 20 минут.
Тонизирующая
Позволяет избавить от дряблости кожи, усиливает обменные процессы, способность клеток перерабатывать кислород и питательные вещества. Ускоряет регенерацию и усиливает эластичность тканей. Смешайте 15 г ржаной муки, 10 г меда или прополиса, 5 мл коньяка и 4 капли свежевыжатого сока апельсина. Подержать на лице 15 минут, затем тщательно смыть водой. После процедуры рекомендуется протереть кожу кубиком льда.
Освежающая
Улучшает оттенок и структуру кожи, усиливает кровоток и насыщение клеток кислородом. При регулярном применении придает бархатистость, освежает и усиливает тонус. Смешайте мякоть 1 огурца без кожицы, 10 г голубой глины и 5 г масла кокоса. Доведите до равномерно консистенции, распределите на поверхности лица, области шеи и декольте. Смойте проточной водой через 20 минут.
Для сухой кожи из творога и банана
Рекомендуется при повышенной сухости кожи, выраженном шелушении. Маска нормализует работу сальных железы, питает и очищает поры. Смешайте 15 г жирного творога, 1 измельченный банан и 5 мл клубничного сока. Перед процедурой протрите кожу термальной или мицеллярной водой, нанесите на 20 минут, после чего смойте.
Для комбинированной
Справляется с широким спектром задач. Устраняет воспаление, покраснение и сужает поры клеток. Выводит токсины, а также продукты распада клеток. Смягчает ороговевший слой, благодаря чему увеличивается эффективность пилинга после процедуры. Смешайте 20 г голубой глины, 5 мл витамина Е и 1 таблетку Аскорутина. Нанесите на лицо толстым слоем, подержите 15-20 минут, тщательно умойтесь холодной водой.
Для увядающей
Средство подходит для работы с выраженными морщинами, придает коже свежесть и упругость. Улучшает оттенок, снижает количество пигментации, а также восстанавливает водный баланс. Для приготовления нужно смешать 10 мл отвара ромашки, 10 г овсянки и 20 нежирной сметаны. Нанесите по всей поверхности лица, области шеи на 30 минут, затем умойтесь.
Для жирной
Маска нормализует работу сальных желез, очищает закупоренные поры, а также борется с покраснением. Устраняет сальный блеск и выравнивает цвет. Смешайте 10 г косметической глины, 5 г перемолотой гречки, 5 г кофе и добавьте 20 капель эфирного масла манго. Для придания жидкой консистенции можно добавить немного зеленого чая. Распределите средство равномерным слоем, подержите 15 минут и умойтесь.
Для проблемной
Рекомендуется при выраженном воспалении, наличии шелушения и раздражении кожи. Нормализует обменные процессы и питает ослабленные клетки эпидермиса, помогает и от прыщей. Возьмите 20 г темного шоколада или какао, 10 мл свежевыжатого сока алоэ и 5 г белой глины. Размешайте до получения вязкой смеси, подогрейте 10 минут на водяной бане. Нанесите массирующими движениями, а затем смойте через 20 минут.
Эффект от применения домашних омолаживающих масок достигается только через несколько процедур. Для поддержания результата средства следует применять с регулярностью до 2 раз в неделю.
Для соблюдения пропорций рецепта домашних средств рекомендуется пользоваться кухонными весами, а для жидких компонентов объем удобно измерять с помощью мерного стакана, чайной или столовой ложки.
Боремся с увяданием
Чтобы вернуть коже былую красоту, румянец, подтянуть ее, женщинам после сорока стоит обратить внимание на маски из белой глины. Берем по 1 ст ложке глины, сметаны, оливкового масла. Тщательно смешивает компоненты, готовую смесь наносим на кожу.
Процедура длится около четверти часа, после чего лицо необходимо умыть теплой водой.
Масочка с овсянкой
Чтобы сделать смесь, которая значительно улучшит цвет лица, напитает сухую кожу, понадобится домашняя сметана (если магазинная, то высокой жирности), 10 г овсяных хлопьев, 10 г ромашки. Берем кофемолку и перемалываем в ней хлопья с ромашкой.
Полученный порошок размешиваем со сметаной. Наносить смесь нужно на все кожные покровы области лица, кроме век. Маску держим 30 – 35 минут, после чего умываемся теплой проточной водой.
Правила изготовления, применения и меры предосторожности
Чтобы домашнее ухаживающее средство было максимально эффективным, следует соблюдать простые правила приготовления и нанесения состава. Основные их них:
- перед процедурой следует снять макияж, тщательно умыться и очистить кожу;
- для приготовления маски используйте только свежие продукты;
- хранить состав можно не более 12 часов в холодильнике, накрыв емкость пищевой пленкой;
- наносить маску лучше массажными движениями по всей поверхности лица, некоторые составы можно применять для области шеи и глаз;
- не рекомендуется превышать длительность процедуры, избегать пересыхания состава на коже;
- удалить маску можно обычной водой, смоченным ватным диском, спонжем или кубиком льда.
Несмотря на то, что для приготовления домашней косметики используются только натуральные компоненты, они могут вызывать аллергию и другие побочные эффекты. Перед первым использованием небольшое количество средства нанесите на кожу локтя, подождать 1 час. Помимо этого, нежелательно использовать омолаживающие маски для молодой кожи, при открытых ранках и гнойных воспалениях.
