Апельсин активно применяется в домашней косметологии и не только потому, что содержит богатый витаминный состав (в частности, природный антиоксидант – С и «группу красоты» — В), но и потому, что идеально подходит для кожи абсолютно любого типа и возраста. Благодаря этой универсальности цитрус полезен в программах по борьбе с подростковыми акне, используется в качестве эффективного препарата для деликатного отбеливания кожи, является частью антивозрастных комплексов для сохранения молодости кожи.
Состав и свойства апельсина
В ярких плодах витамин С прямо-таки зашкаливает. В одном фрукте столько аскорбинки, что ее хватает на суточную потребность человека.
Апельсиновый сок богат фитонцидами, он восстанавливает все функции человеческого тела, активизирует метаболизм, тонизирует.
Лечебный эффект имеет даже кожура. В ней спрятались эфирные масла, они в буквальном смысле поднимают настроение. Если поместить кожуру в мешочки и разложить их по квартире, вы сами не заметите, как внутренне успокоитесь и улыбка будет чаще освещать ваше лицо!
В кулинарии
Апельсин используют в разных кухнях мира. Для блюд и напитков чаще берут мякоть плодов и выжатый из нее сок, кожуру, цветки.
Вода с медом
Такую воду можно использовать как самостоятельный напиток или добавку в чай, различные блюда. Для приготовления потребуется:
- 1 кг апельсинов;
- 1 л воды;
- 0,1 кг меда;
- 50 г цедры лимона.
Алгоритм приготовления простой:
- Апельсины вымыть, мелко нарезать, сложить в подходящую эмалированную емкость.
- Вскипятить, сразу снять с огня.
- После остывания добавить цедру с медом.
- Настаивать 2 часа.
Сироп из цветков
Такой сироп получается очень вкусным. Его можно использовать в качестве добавки для различных десертов, напитков. Для приготовления сиропа понадобится:
- 1 стакан лепестков;
- 0,3 л воды;
- 1 стакан сахара.
Алгоритм приготовления простой:
Лепестки промыть в проточной воде, оставить стекать.- Залить цветки кипятком.
- После остывания убрать в холодильник.
- Через 5 дней процедить настой.
- В очищенную от лепестков воду добавить сахар.
- Варить сироп на слабом огне, пока не загустеет.
- Остудить.
Хранят апельсиновый сироп в герметичной емкости. В холодильнике срок годности составляет 1 месяц.
Цветочная настойка
Настойку по этому рецепту можно употреблять в чистом виде, добавив лед, или использовать для приготовления коктейлей. Ингредиентов в составе минимум:
- 0,5 кг апельсиновых цветков;
- 1 ст. л. сахара;
- 0,5 л водки.
Готовить настойку легко:
- Цветки промыть в проточной воде, обсушить.
- Засыпать лепестки сахаром, помять руками.
- Переложить заготовку в стеклянную емкость с герметичной крышкой.
- Добавить водку.
- Закупорить посуду, убрать в темное место на месяц.
- Каждые 2-3 дня содержимое встряхивать.
- Готовую настойку процедить.
Важно! В кулинарии обычно используют свежие цветки апельсина. После сбора их рекомендовано хранить не более суток.
Пряный чай
Такой напиток особенно полезен при простуде и для ее профилактики, поскольку хорошо повышает иммунитет. Для приготовления на 2 порции чая понадобится:
- 2 ст. л. чайного листа (можно любые черные, зеленые сорта);
- 1 ст. л. сухих апельсиновых корок;
- 1 ст. л. натертого имбирного корня;
- 0,5 л воды.
Готовить полезный напиток просто. Все ингредиенты нужно поместить в заварочный чайник, залить кипятком, настаивать 15 минут. Такой чай прекрасно согревает. Подслащивать его лучше медом.
Апельсиновые корки для чая сушат самостоятельно, снимая только оранжевую кожуру небольшими полосками. Сырье держат при комнатной температуре, затем хранят в герметичной емкости из стекла или пластика, бумажном пакете.
Чем полезен апельсин для лица
Благодаря многим химическим элементам, скрывающимся под оранжевой кожурой, фрукт совершенствует кожу лица:
- Ударная доза витамина С отдаляет старение и улучшает регенерацию кожного покрова
- Придает тонус и подпитывает кожу
- Усиливает кровообращение, отбеливает кожу
- Витамины А, Н, В9 придают коже заряд энергии
- Благодаря органическим кислотам апельсиновая маска для лица является еще и отличным пилингом
- Уменьшает расширенные поры
- Оказывает на кожу смягчающий эффект
- Устраняет отеки
- Борется с акне, оказывает противовоспалительные и заживляющие действия.
Противопоказания и меры предосторожности
Основное противопоказание для применения апельсинов – индивидуальная непереносимость. Негативную реакцию может спровоцировать употребление аллергена в пищу либо контакт с кожей, слизистыми оболочками.
В апельсинах много фруктовых кислот, потому не рекомендовано вводить их в рацион в таких случаях:
- язвенная болезнь ЖКТ;
- гастрит с повышенной кислотностью;
- панкреатит;
- острый колит;
- нефрит;
- гепатит.
Стоит ограничить употребление плодов при сахарном диабете. Съев апельсин или выпив сок из него, нужно прополоскать рот водой, поскольку кислоты плохо влияют на зубную эмаль.
Правила применения масок для лица с апельсином
Говоря о том, можно ли делать маски для лица каждый день, в которых главным ингредиентом является апельсин, сразу хочется заметить, что этот фрукт очень раздражает кожу, поэтому необходимо соблюдать следующие правила:
- Полезен только свежеотжатый сок.
- Маску сначала протестируйте на запястье 15 минут. Есть проявились покраснения или вы почувствовали какой бы то ни было дискомфорт, то лучше не рисковать, «украшая» аллергеном лицо.
- Держать на лице апельсиновые смеси можно не более 10 минут, дабы не возникло раздражение. На очень жирной коже маска должна находиться максимум 20 минут.
Показания и противопоказания
Показания к применению:
апельсиновая маска для лица эффективна для всех типов кожи. Если вы желаете смягчить, освежить и подпитать кожу, уменьшить морщинки, пигментные пятна и веснушки, вам доставляют дискомфорт акне и расширенные поры, то эффективнее средства просто не найти.
Противопоказания:
однако у масок из сочного фрукта есть и свои минусы. Апельсин — сильный аллерген, но даже не аллергикам маски все равно нельзя делать больше раза в неделю. Еще апельсин повышает светочувствительность, и придется попользоваться солнцезащитными средствами. При наличии гнойничков и герпеса в активной фазе, повреждениях кожи лучше повременить с масками.
Если кожа вашего лица даёт аллергическую реакцию на апельсин, но вы всё же хотите подпитать её, то рекомендуем попробовать маски из фруктов для лица без содержания этого цитруса.
Как применять апельсиновый косметический лед
Протирание лица косметическим льдом ведет к резкому сужению кровеносных сосудов. Процедура оказывает тонизирующее, омолаживающее и подтягивающее действие на кожу. Готовится лед по разным рецептам:
- Классический. Из цитрусов отжимают сок. Разливают его в формочки и отправляют в морозилку на пару часов.
- Из минеральной воды. Минералку смешивают с апельсиновым соком в пропорции 1:1. Разливают в формочки и замораживают в морозилке.
Косметологи не советуют делать лед из пакетированного сока, так как он содержит красители, ароматизаторы и консерванты.
Кубиками льда протирают кожу 2 раза в день – утром и вечером. Спустя 15 минут удаляют остатки сока ватным диском, смоченным в минеральной воде или травяном отваре.
Интересные факты из истории Апельсина
Памятник Апельсину в Одессе
В мае 1794 года Екатерина II издала указ о строительстве в Одессе крупного морского порта, однако воплотить его в жизнь, императрица не успела.
Новый император Павел I решил отменить указ матери и отозвать финансовые средства, выделенные на строительство порта.
В Одессе тогда проживало не менее 12000 жителей. Одесситы, узнав об этом, отправили императору 3000 апельсинов. Павел I был любителем этих экзотических фруктов. Получив, такой сладкий дар, император возобновил указ Екатерины II о выделении ссуды в 250000 золотых рублей во исполнение воли усопшей императрицы. Так апельсины помогли развитию и процветанию Одессы. А благодарные одесситы поставили в 2004 году памятник Апельсину.
Зачем нужно отбеливать кожу?
Почему кожа лица теряет привлекательность, и ее цвет ухудшается? Самыми распространенными причинами этой часто встречающейся проблемы являются:
- вредные привычки;
- постоянное пребывание под солнцем;
- заболевания внутренних органов;
- плохие погодные условия;
- неправильное питание;
- проблемы с сосудами.
В таких случаях перед женщиной неизменно встает вопрос – как сделать кожу лица привлекательной, а также вернуть ей здоровый цвет. В каких случаях будет полезно применить отбеливание кожи лица при помощи апельсиновой цедры?
- Возникновение пигментных пятен.
- Сезонные веснушки.
- Слишком сильный загар.
- Смуглая от природы кожа.
- Серый или желтый цвет лица, который появляется в результате вредных привычек или заболеваний организма.
- Наличие следов (шрамов, узелков, лопнувших капилляров), которые могут возникнуть после косметических процедур.
Польза апельсина для организма женщин
Цитрусовый фрукт будет весьма полезен для прекрасного пола благодаря своему составу. Антиоксиданты, входящие в его состав, замедляют процесс старения и способствуют поддержанию кожи в хорошем состоянии. Регулярное употребление апельсинов сохраняет ее нежной и упругой. Также данные вещества не дают развиваться онкологическим заболеваниям. Помимо антиоксидантов, оранжевый цитрус содержит лимоноиды, которые тоже не дают активно развиваться свободным радикалам и защищают женский организм от появления рака молочных желез, желудка и кишечника. Рекомендуется включить в свой рацион питания апельсины беременным. Благодаря наличию витамина В9 можно избежать нарушений в развитии будущего малыша.
Подготовка кожуры к использованию в косметических целях
Для приготовления средств с целью отбеливания кожи можно использовать цедру в свежем или сушеном виде, ее действие от этого не становится менее эффективным. Чаще всего в состав масок для отбеливания добавляют высушенную апельсиновую корку. Подготовка цедры состоит из трех этапов:
- Очистить плоды от кожуры и разложить ее аккуратно в сухом, солнечном месте.
- По прошествии нескольких дней (достаточно будет недели) высохшую цедру нужно будет измельчить при помощи блендера или кофемолки.
- Положить готовый порошок в прохладное место на несколько часов.
После этого цедру можно использовать непосредственно для изготовления отбеливающих масок. Существует масса рецептов на основе измельченной апельсиновой кожуры, которые позволяют обеспечить коже бережное отбеливание. Поскольку в таких масках отсутствуют искусственные ингредиенты, они будут не только полезны, но и безопасны. Маски позволят избавиться от пигментных пятен и нездорового цвета лица, важно правильно выбрать подходящий рецепт. Как, правило, апельсиновую цедру добавляют в другие натуральные компоненты (молоко, мед, йогурт), тем самым полученное средство осветлит кожу, увлажнит ее и даст дополнительное питание.
Эффективные рецепты для домашнего применения
Питательная, смягчающая, подтягивающая для увядающей кожи
Предварительно подготовьте мякоть из апельсина при помощи блендера, возьмите 2 столовых ложки. Затем соедините ее с 2 столовыми ложками жирного домашнего творога, столовой ложкой оливкового масла и чайной ложкой жидкого рыбьего жира. После тщательного перемешивания всех компонентов, наносите маску на лицо втирающими движениями.
Для жирного типа эпидермиса
Сок ½ апельсина смешайте с сырым яичным белком и столовой ложкой ржаной муки. Для быстрого и максимально равномерного перемешивания воспользуйтесь миксером.
Для повышения тонуса и упругости кожи
Мякоть, полученную из ¼ части свежего апельсина смешайте с мякотью 1/3 части банана, добавьте 2 чайных ложки качественного жидкого меда, хорошо перемешайте все составляющие и начинайте пользоваться. Если масса получится слишком густой, разбавьте ее свежеотжатым апельсиновым соком.
Для разглаживания кожи и выравнивания ее цвета
Мед в количестве столовой ложки соедините с таким же количеством жирной домашней сметаны, добавьте 2 столовых ложки сока, выдавленного из апельсина, основательно перемешайте массу до однородности и наносите на кожу.
Мякость апельсина способствует сужению пор
Тонизирующая
Пюре, полученное из мякоти одного апельсина, смешайте с 2 столовыми ложками домашнего жирного йогурта без добавок и сахара, нанесите на лицо, зафиксируйте сверху марлей и держите около 15 минут, затем умойтесь прохладной мягкой водой.
Для сужения расширенных пор
Сок из свежего апельсина в количестве 2 столовых ложек соедините с сырым яичным белком и мукой из овсяных хлопьев до получения консистенции густой сметаны. Наложите маску толстым слоем на кожу.
Для красивого цвета лица и омоложения кожи
Подогретым свежеотжатым соком из апельсина (2 столовых ложки) залейте сухие цветки липы (столовую ложку), дайте составу настояться 10 минут, добавьте чайную ложку жидкого меда и столовую ложку домашнего нежирного йогурта без добавок. Все тщательно перемешайте для однородности массы и можете наносить состав на лицо.
Для устранения жирного блеска эпидермиса
Полученный из свежего апельсина сок в количестве 2 столовых ложек смешайте со столовой ложкой толокна (его можно заменить мякишем черного хлеба), чайной ложкой свежеотжатого лимонного сока, все хорошо перемешайте, чтобы состав стал однородным, без комочков и наносите на кожу.
Глубоко питательная, освежающая, разглаживающая морщины
Мякоть авокадо, измельченная в пюре, в количестве 2 столовых ложек соедините с чайной ложкой меда, 3 столовыми ложками выжатого сока из апельсина, хорошо размешайте состав и наносите на лицо.
Для отбеливания, глубокого увлажнения кожи
Соедините в равных пропорциях мякоть апельсина с мякотью свежего огурца, полученной при натирании его на мелкой терке, добавьте сырой яичный желток, не забудьте тщательно перемешать компоненты для получения однородного состава и наносите на кожу толстым слоем.
Для улучшения кровообращения, снятия отечности и отбеливания лица
Зелень петрушки измельчите в блендере до кашеобразного состояния, возьмите 2 столовых ложки этой массы, соедините ее с чайной ложкой качественного жидкого меда, 2 столовыми ложками свежеотжатого сока из апельсина, тщательно перемешайте состав и наносите плотным слоем.
Для избавления от угревой сыпи, комедонов
Мягкие хлебопекарные дрожжи (2 столовых ложки) залейте немного подогретым соком из апельсина в таком же количестве, разомните массу вилкой до однородности, добавьте ½ часть сырого яичного белка, перемешайте и наносите по массажным линиям, либо на участки лица, пораженные высыпаниями. Смывайте вначале подогретой, а затем холодной водой.
