Антиоксиданты в косметике: польза и применение

От соприкосновения с кислородом металл ржавеет, а наш организм буквально разлагается. Активные формы кислорода (оксиданты, свободные радикалы) «разъедают» нас изнутри, разрушают на клеточном уровне. Крадут наше здоровье, молодость, красоту.

Единственное оружие против этих агрессоров – антиоксиданты (антиокислители). Наш организм их вырабатывает самостоятельно. Но есть еще дополнительные источники: пища и косметика (и на этом современные производители продуктов питания и косметических средств срывают куш).

Разбираемся в том, как борются внутри нас антиоксиданты с оксидантами, и как мы можем повлиять на исход сражения.

Для чего нужны антиоксиданты

Все мы знаем о пользе для кожи витаминов и микроэлементов. А что такое антиоксиданты? Зачастую это те же самые витамины, микроэлементы и некоторые другие вещества. Но их объединили в группу, чтобы сделать акцент на одной вполне конкретной способности, от которой зависит молодость и красота нашего лица.

Это способность бороться с опасным окислением клеток нашего организма, которое осуществляется активной формой кислорода (свободными радикалами). Ведь что такое окисление? Это, по сути, разрушение. Наш организм разрушается на клеточном уровне, что провоцирует всяческие болезни и преждевременное старение.

Антиоксиданты – это буквально «противоокислители». Они обезвреживают оксиданты (окислители), блокируя наше внутреннее «гниение».

Отчасти антиоксиданты вырабатываются самим организмом, а отчасти поступают в него с пищей и косметикой. Если ты молода, здорова, физически активна и избирательна в еде, то весь этот оксидативный хаос тебе не страшен. Но большинству из нас требуется дополнительная антиоксидативная поддержка.

Давай для начала разберемся, с чем именно нужно бороться.

Обратная сторона медали

А кто вообще сказал, что свободные радикалы – это обязательно плохо? Свободные радикалы вовсе не всегда оказываются опасным побочным продуктом метаболизма – многие процессы в организме не могут без них обойтись: иммунные клетки используют свободные радикалы для обезвреживания бактерий, вирусов и раковых клеток. Значит ли это, что слишком активное потребление искусственных антиоксидантов приведет к нарушению этих функций?

Как выяснилось, да: многолетние исследования показали, что прием бета-каротина, витамина А и витамина Е увеличивает вероятность возникновения рака легких и смертность у курильщиков и тех, кто работал с асбестом. Женщины, принимавшие добавки с витаминами C, E, бета-каротином, селеном и цинком оказались более склонными к раку кожи, а прием витамина E мужчинами повышает риск заболеть раком простаты. На сегодняшний день опасность биологических добавок-антиоксидантов остается одним из немногих полностью доказанных эффектов.

БАДы-антиоксиданты взаимодействуют с лекарственными препаратами: витамин Е усиливает эффект препаратов для разжижения крови, увеличивая вероятность кровотечения, а антиоксиданты могут снижать эффективность противораковой терапии – поэтому при медикаментозном лечении обязательна консультация лечащего врача перед приемом любых препаратов и БАДов.

К тому же, в определенных условиях антиоксиданты могут действовать и как окислители: отнимать электроны у других молекул, превращая их в свободные радикалы.

***

Физиологические процессы в организме взаимозависимы, вмешательство в эту хрупкую систему без показаний опасно: однозначных доказательств пользы антиоксидантов нет, зато есть убедительные данные об опасности приема содержащих их БАДов. Здоровая диета обеспечивает организм всеми необходимыми микроэлементами, витаминами и антиоксидантами без рисков для здоровья.

Фото: unsplash.com/Towfiqu barbhuiya, Magalie De Preux, Vedrana Filipović; pexels.com/Nataliya Vaitkevich, cottonbro

Что такое свободные (вторичные) радикалы

Свободные радикалы (оксиданты, окислители) – это атомы, молекулы или ионы, которые несут на своей внешней орбите не спаренный электрон. Что это значит? То, что у них имеется вакантное место, и они норовят отобрать недостающий электрон у других соединений. Окисляют все, чего касаются.

Окисление – это потеря атомом или молекулой электронов при контакте со свободными радикалами.

Окислительные реакции – это процессы, которые происходят в нас непрерывно. И до определенного предела деятельность оксидантов полезна и нужна. Свободные радикалы участвуют во многих жизненно важных процессах: обмене энергией, борьбе с микробами, выработке гормонов, формировании белков и пр.

Но в какой-то момент оксиданты становятся опасными. В какой? Когда их количество начинает превышать норму. Тогда они перевоплощаются в безжалостных агрессоров, сметая все у себя на пути. Разрушают молекулы и клетки, в том числе белки, липиды и другие жизненно необходимые соединения. «Рвут» ДНК и вызывают мутации клеток. В общем, создают хаос – так называемый оксидативный (окислительный) стресс.

Все это ведет к болезням, преждевременному старению и отражается на нашей внешности. В списке болезней, которые связаны с губительным оксидативным действием, можно найти рак, сахарный диабет, астму, рассеянный склероз, заболевания сердца, сосудов, суставов и т.д.

И причиной такой губительной сверхактивности свободных радикалов являются негативные внешние факторы: ультрафиолетовое облучение, сигаретный дым, грязный воздух, неправильное питание, контакт кожи и дыхательных путей с бытовой химией. Заметно сокращают антиокислительные ресурсы организма частые стрессы.

По версии ученых, нормой является, если оксидантами в организме оказывается порядка 5% веществ, которые возникают в ходе химических реакций. Такие свободные радикалы, которые необходимы нам для борьбы с патогенами и для прочих физиологических процессов, считаются первичными.

Увы, переизбыток оксидантов неизбежен и разрушителен. Те «лишние» свободные радикалы, которые уже не играют физиологически полезной роли, а только вредят, называются вторичными.

Разрушительное окисление в организме нарастает, как снежный ком. Вторичный свободный радикал, который отнял чужой электрон, вроде бы «успокаивается», становится инертным. Но на самом деле, он передает эстафету той молекуле, которую только что лишил электрона. Она-то теперь сама стала свободным радикалом, уже третичным. Поэтому она ищет очередную жертву, чтобы отнять электрон у нее. Это уже не такая свирепая «разбойница», сил у нее может и не хватить, но и на этом уровне идет разрушающее действие.

Если не бороться с разбушевавшимися оксидантами, они возьмут в оборот даже те молекулы, которые раньше всегда «бездействовали», не вступали в химические реакции.

Свободные радикалы принято называть «активной формой кислорода», но этим названием не исчерпываются все их разновидности. Кроме кислорода, активную форму принимают производные азота, хлора, липидов.

Как окислительный (или оксидативный) стресс влияет на кожу?

Когда под влиянием негативных внешних и внутренних факторов нарушается баланс окислительной и восстановительной систем в сторону окисления, в коже образуется большое количество радикалов, участвующих в перекисном окислении липидов. Это ведет к повреждению нуклеиновых кислот, клеточных белков и липидов. Такие процессы крайне негативно влияют на состояние эпидермиса и его функции. Повреждаются керамиды – липидные молекулы, являющиеся главным строительным компонентом внешних слоев кожи, формирующие липидный барьер (защищающий кожу от обезвоживания, шелушения, раздражения, проникновения чужеродных веществ и пр.).

Окисляя липиды, свободные радикалы провоцируют нехватку влаги, воспалительные реакции, риск развития бактериальных инфекций и загрязнений. Вследствие этого может возникнуть повреждение клеточных мембран эпидермиса и дермы, что ослабит защитную функцию кожи и может стать причиной формирования различных косметических дефектов. Происходит уничтожение протеогликанов и гиалуроновой кислоты (что ускоряет старение кожи).

Кроме того, свободные радикалы разрушают каркас кожи, повреждая волокна коллагена и эластина и препятствуя их синтезу. (Окисленные молекулы коллагена становятся свободными радикалами и связываются друг с другом, образуя димеры: образуется так называемый «сшитый» коллаген, менее упругий и резистентный к действию энзимов.) В результате страдает упругость и эластичность кожи, легко закладываются морщины, появляется птоз тканей.

Для предотвращения (или своевременного устранения) таких последствий врачи рекомендуют поддерживать здоровый образ жизни: сюда входят физические упражнения, здоровый сон, предотвращение стрессовых ситуаций, ограничение алкоголя и отказ от курения, защита от чрезмерного действия ультрафиолета (рекомендуется в сезон активного солнца пользоваться средствами с SPF-защитой). Кроме того, важно следить за рационом: он должен быть правильно сбалансирован.

Нина Витальевна Левушкина, бренд-технолог PLEYANA:

«Хорошо сбалансированный рацион будет содержать достаточное количество овощей и фруктов. Рекомендуется включать в него морскую рыбу и растительные масла холодного отжима. Всё это необходимо для восполнения запаса витаминов Е, С, А, F, биофлавоноидов, коэнзима Q10 и других важных для организма антиоксидантов».

Также для защиты и восстановления здоровых функций кожи сегодня имеется широкий ассортимент косметических средств, содержащих в составе различные виды антиоксидантов.

Виды и польза антиоксидантов

Сила антиоксидантов в том, что они обезвреживают свободные радикалы и тем самым препятствуют губительному окислению.

Они:

исключают разрушение клеточных мембран и предотвращают гибель клеток,
стимулируют восстановление поврежденных тканей,
омолаживают,
повышают жизнестойкость в целом.

В зависимости от источника попадания в организм можно выделить три вида антиоксидантов:

Антиоксиданты, которые наш организм вырабатывает самостоятельно.
Наши собственные антиокислители – это биологически активные вещества в виде гормонов и ферментов, а также витамины. Они у нас разные, на каждый вид опасных свободных радикалов – свои. Эстрогены, каталаза, супероксиддисмутаза, глутатионпероксидаза, коэнзим Q, витамины А, С, Е и пр.
Наши собственные антиоксиданты – это основа для того, чтобы свободнорадикальное окисление не разрушало нас изнутри.
Их достаточно для полноценной борьбы с оксидантами, если ты ведешь здоровый и активный образ жизни и минимизировала влияние негативных факторов на организм (солнце, курение, плохая экология, стресс, сахар и прочая вредная еда и т.д.).
Но все-таки со временем и из-за отрицательных внешних воздействий в организме образуется дефицит собственных антиоксидантов. Его нужно восполнять.
Антиоксиданты в продуктах питания.
Представлены витаминами, микроэлементами, кислотами, флавоноидами и другими соединениями. Больше всего их содержится в ягодах, овощах, фруктах, травах, орехах, маслах. В ударных дозах антиоксиданты кладутся в БАДы.
Антиоксиданты в косметике.
Бывают:
Синтетическими.
В современной косметической индустрии синтезируется много аналогов природных антиоксидантов, но они не сравнятся по эффективности с растительными.

Важно!

Никакая косметика не спасет, если антиоксиданты плохо вырабатываются изнутри. Начни преображение с проработки внутренних причин увядания кожи. Тебе подойдет марафон «Расцветай» от MelAnnett.

Мифы об антиоксидантах

Считается, что этих компонентов мало в питании. Это не совсем так. Если рацион человека беден, и он питается в основном фастфудом, то антиоксидантов может не хватать. Если же в меню много овощей и фруктов, изредка выпивает хорошего вина, то антиоксидантов будет достаточно.

Одного вида антиоксиданта хватает для борьбы с процессом старения. Лучше использовать парами или группами. Гася негативное воздействие радикалов, антиоксидант переходит в нерабочее состояние и помогает ему работать другая группа элементов. Если даже в составе косметики только одно активное вещество, то обычно она не оказывает нужное воздействие.

Если в косметике много антиоксидантов, то она очень полезна. Это не так. Лучше, если этих компонентов несколько и они в небольшой концентрации. Если крем слишком насыщен полезными веществами, то они могут превращаться в прооксиданты, и производит негативный эффект.

Антиоксиданты в продуктах питания

Повышенное содержание оксидантов в организме – это приговор большинства из нас. От этого человечеству трудно скрыться.

Современный мир далек от экологических стандартов. Мы вдыхаем и едим сплошные «вредности». Нашу кожу атакует опасное облучение, грязный воздух, жесткая вода.

Да и мы сами изнуряем собственный организм неправильным питанием, вредными привычками и бесконечными стрессами.

Поэтому дополнительные источники оксидантов нужны большинству из нас. И главный канал – это питание.

Если спросить Интернет, какие антиоксиданты лучше принимать с пищей, тебе первым делом предложат БАДы (биологически активные добавки).

Будь с ними осторожна!

Если ты здорова, то тебе не нужны БАДы и лекарственные средства с содержанием антиоксидантов. В них очень высокая дозировка активных веществ. Ученые считают, что это вызывает эффект отмены после окончания приема препаратов. У тебя могут резко упасть собственные природные антиоксидантные возможности.

Наш организм – тот еще прагматик. Он не будет трудиться, если за него это делают какие-то «таблетки». Он откажется самостоятельно противостоять опасному окислению, сформируется своего рода зависимость.

И это доказано в ходе экспериментов над животными, которых кормили антиоксидантами в больших количествах. Да, у них улучшалась борьба со свободными радикалами, но только на время специальной «диеты». Потом же собственные антиоксидантные способности падали до уровня ниже нормы.

Вместо приема БАДов пересмотри свой рацион. Налегай на продукты, которые богаты антиоксидантами. В них содержатся такие концентрации активных компонентов, которые подходят для человека, а не для аргентинозавра.

Антиоксиданты: защита клеток от разрушения

Человеческий организм оснащен многоуровневой системой защиты от разрушающего действия вредных радикалов. Ее называют антиокислительной системой, или АОС. Компоненты этой защитной системы организма и называются антиоксидантами.

Антиоксиданты – это природные или синтетические вещества, способные замедлять или прекращать процесс окисления органических соединений. По сути своей антиоксиданты также являются радикалами (частицами с недостающим или лишним электроном), готовыми вступить в реакцию с «вредными» радикалами с целью оборвать (или замедлить) цепочку окислений.

Механизм действия основной части антиоксидантов заключается в следующем: молекулы антиоксиданта вступают во взаимодействие с активными радикалами (что приводит к образованию малоактивных радикалов) или разрушают промежуточные продукты реакций (вследствие чего окисление замедляется, так как падает скорость образования свободных радикалов). Итак, главная задача антиоксидантов – разрывать разветвленное цепное окисление.

Это осуществляется двумя способами. В первом молекула антиоксиданта, содержащая подвижный атом водорода, взаимодействует с активной частицей – радикалом, ведущим окислительную цепочку, и окисляет его, в результате чего образуется малоактивный радикал. По такому принципу работают производные вторичных ароматических аминов и фенолов. При втором способе молекула антиоксиданта вступает в реакцию с промежуточным продуктом окисления, что ведет к его распаду и разветвлению цепи, при этом образуется стабильное соединение. Так действуют органические производные фосфитов и сульфидов.

Существует три основных уровня антиоксидантной защиты в организме: это антикислородный (предупреждает «утечку электронов» в митохондриях), антирадикальный (препятствует образованию радикалов) и антиперекисный (защищает клеточные мембраны и ферментные системы клетки).

В работе АОС участвует целый комплекс ферментов, среди которых особенно известны супероксиддиссмутаза, каталаза, пероксидаза, различные редуктазы (глутатионредуктаза, метионинсульфоксидредуктаза, диаскорбатредуктаза и др.). Кроме ферментов, к АОС также относятся ряд метаболитов клетки: липоевая, аскорбиновая и мочевая кислоты, семейство токоферола, около 500 соединений каротиноидов, флавоноиды, полифенолы (4000–5000 соединений), ураты и другие. Также к защитной системе напрямую относятся: аминокислота таурин, дипептид карнозин, продукт катаболизма гемсодержащих белков – билирубин, мелатонин (полифункциональный антиокислитель, один из гормонов эпифиза). Часто отдельные компоненты АОС работают в синергизме, усиливая действия друг друга (процесс изучения такого рода взаимодействий продолжается).

Открытие антиоксидантов и их первое применение были связаны с попыткой более длительного хранения пищевых продуктов. После войны в Советском Союзе остро стояла продовольственная проблема: ученые должны были решить насущный вопрос продления срока службы продуктов во избежание их порчи. Исследования Б.Н. Тарусова в 1950-е годы показали, что изменение свойств поверхности сливочного масла является результатом перекисного окисления липидов. Тогда в продукты начали добавлять витамины (в том числе Е и С) с целью защиты от окисления. В 1961 году биофизиком А.И. Журавлевым была выявлена антиокислительная деятельность в живых организмах.

Единой классификации антиоксидантов не существует. Однако их принято делить:

по молекулярному строению: выделяют ферменты (супероксиддисмутаза, каталаза, пероксидаза, фосфолипаза и др.) и органические соединения с неферментной активностью, которые бывают макромолекулярные (мелатонин, трансферрин, церрулоплазмин, ферритин, сывороточный альбумин) и низкомолекулярные (аскорбиновая кислота, глутатион, мочевина, билирубин, серосодержащие аминокислоты, адреналин, стероидные гормоны, некоторые витамины, убихинон, флавоноиды, некоторые виды микроэлементов);
по способности действовать в водной или липидной фазе: полярные (водорастворимые) и неполярные (жирорастворимые);
по локализации действия в клеточных структурах: мембранные, внутриклеточные и внеклеточные.

Также антиоксиданты различаются по механизму действия:

«мусорщики» – вступают в реакцию со всеми свободными радикалами и нейтрализуют их, восстанавливая до стабильных форм;
«ловушки» – имеют сродство с определенными веществами, с которыми и вступают в реакцию;
«антиоксиданты, обрывающие биохимические цепи» – это вещества, обладающие еще более высокой активностью, чем свободные радикалы: вступая в реакцию с последними, эти антиоксиданты делают радикалы слабоактивными.

Согласно классификации антиоксидантов по А.В. Кудрину и О.А. Громовой (российские ученые, выпустившие ряд работ о роли микроэлементов в медицине), они могут быть эндогенными (изначально присутствующими в организме) и экзогенными (поступающими извне).

К первым относятся:

ферменты: супероксиддисмутаза (СОД) – цинк-, медь- и марганец-зависимая, глутатионпероксидаза, глутатион-S-трансфераза и др.;
метаболиты: глутатион-GSH (окисленный и восстановленный), глутатионовый цикл клетки, убихинон Q10.

Ко вторым относятся:

витамины и провитамины: альфа-, бета-, гамма-каротины, витамин А, ретиноиды, альфа-токоферол (витамин Е), филлохинон (витамин К), витамин С, рутин;
растительные вещества: убихинон (коэнзим Q10), кверцетин, полифенольные соединения, катехины, хлорофиллы, пигментные комплексы, гликозиды, эфирные масла, биофлавоноиды, галловые кислоты, тиоловые соединения;
кофакторы антиоксидантов: рибофлавин, витамин В6, пантотеновая кислота, омега-3, омега-6;
микроэлементы: селен, цинк, кобальт, марганец;
лекарственные препараты.

Можно условно выделить три уровня антиоксидантной защиты кожного покрова: поверхностную (мембранную, или барьерную защиту), внеклеточную и внутриклеточную.

Поверхностная защита находится в верхних слоях кожи, является первым этапом защиты от воздействия вредных факторов (в основном действующих извне). Сюда можно отнести большое количество жирорастворимых бета-каротина, альфа-токоферола и сквалена.

Внеклеточная – подразумевает защиту в основном межклеточного пространства от повреждений. В нее входят: альфа-токоферол, витамин С, глютатион, супероксиддисмутаза, глутатионпероксидаза (содержащая селен), каталаза.

Внутриклеточная защита содержит все виды антиоксидантов. Она осуществляется за счет жирорастворимых антиоксидантов, находящихся в клеточной мембране (структурный компонент – липиды) и водорастворимых антиоксидантов (находящихся в клеточной оболочке и мембранах ее органоидов на тех участках, где образуются свободные радикалы и где они контактируют с клеткой (наружная мембрана клетки). Один из водорастворимых антиоксидантов в этой защите – трипептидглютатион (его концентрация здесь значительно больше, чем других антиоксидантов).

Наиболее мощные антиоксиданты

Что едим, чтобы повысить содержание антиоксидантов в организме?

Продукты, которые содержат:

Убихинон (коэнзим Q10).
С открытия этого фермента начинается триумфальное шествие антиоксидантов в биомедицине.
Флавоноиды.
Многие из них – пигменты, которые придают окраску растениям. Попадая в организм человека, они стимулируют работу ферментов. Содержатся темном винограде (в виде ресвератрола), зеленом чае (танин), красных ягодах (антоцианы), красном луке (кверцетин), кожуре и белых перегородках цитрусовых (рутин) и пр.
Витамины А (ретинол), С (аскорбиновая кислота), Е (токоферол), К, N (альфа-липоевая кислота).
Микроэлементы: селен, магний и др.
Глутатион
(производное аминокислот),
Ликопин
(пигмент, который отвечает за окраску ряда плодов).

Что же это за продукты:

Специи и приправы: гвоздика, орегано, розмарин, корица, куркума.
Отруби.
Зелень: тимьян, мята, базилик, кинза, крапива, петрушка.
Ягоды: шиповник, клюква, жимолость, ежевика, черника, клубника, голубика.
Бобовые: фасоль, чечевица, бобы, соя.
Орехи: пекан, грецкий, фундук, фисташки, миндаль.
Фрукты: чернослив, слива, гранат, финики, цитрусовые.
Овощи: лук, чеснок, артишок, имбирь, спаржа, редис, свекла, брокколи, баклажаны, шпинат, брюссельская капуста, болгарский перец.

Что такое антиоксиданты

Антиоксиданты — молекулы, которые борются с окислительными процессами в организме, вызванными свободными радикалами. Последние представляют собой твердые, жидкие или газообразные нестабильные частицы. Они образуются в результате обменных процессов или попадают в организм извне, например, с выхлопными газами. Окисление приводит к повреждению клеток; некоторые из них могут восстанавливаться, другие разрушаются навсегда. При этом свободные радикалы выполняют важные функции [1]. Иммунные клетки используют их для борьбы с инфекциями [2].
Факторы, увеличивающие выработку свободных радикалов:

внутренние воспаления;
загрязненный воздух;
чрезмерное воздействие ультрафиолета;
сигаретный дым.

Антиоксиданты в косметике

«Антиоксиданты» – одно из самых сильных слов-маркеров из арсенала маркетологов косметической индустрии. Добавишь его к описанию косметического средства, и потребительский интерес к продукту сразу же подскачет.

Считается, что наши внутренние антиоксиданты доходят до кожи по остаточному принципу. Сначала они бросаются на укрепление здоровья, поддержание работы внутренних органов, а уж покровам достается то, что осталось.

Поэтому кожу рекомендуют снабжать дополнительными порциями антиоксидантов снаружи. Особенно, если она у тебя:

возрастная,
проблемная, склонная к высыпаниям,
подвергается инсоляции,
с нарушением окраски.

То есть косметика с антиоксидантами в составе – это маст-хэв не только для женщин 30+. Это средства для любого возраста. Они нужны и подросткам с их прыщами, и молодым женщинам для профилактики старения, всем загорающим и т.д.

Антиоксиданты в косметике защищают клетки кожи от повреждений и замедляют процесс старения. «Отращиваются» здоровые молодые клетки, повышается выработка коллагена (упругость), минимизируется фотостарение.

Основные функции антиоксидантов в косметике:

Анти-эйдж:
стимулируется клеточная регенерация, повышается тургор и упругость, замедляется процесс образования морщин.
Борьба с акне и устранение следов от них.
Улучшение цвета лица и сокращение пигментации.
Защита от агрессивных внешних факторов:
гиперинсоляция, холод, ветер, грязный воздух.
Заживление ранок и ссадин, восстановление после ожогов.

Разновидности антиоксидантной косметики

Важно применять антиоксиданты не только в виде косметики, но и включать их в рацион питания. Но после сорока лет концентрация, попадающих активных веществ в организме снижается. Поэтому их уровень следует поддерживать косметикой. Производители выпускают тоники, маски, лосьоны. Активные вещества добавляются в кремы и сыворотки.

Рекомендуется применять антиоксидантную косметику при нарушении выработки мелатонина, глутатиона. При дефиците глутатиона у человека начинается пигментация кожи. В косметических средствах производители используют астаксантин, который во много раз сильней по действию, чем зеленый чай или коэнзим Q10. А также нередко на этикетках средств можно увидеть липоевую кислоту, которая улучшает обменные процессы. В состав антиоксидантной косметики входит липосомальная форма витамина С и коэнзим Q10, способствующий выработке коллагена.

Список лучших антиоксидантов

Что ищем на этикетке косметических средств:

витамин С
(Vitamine C, аскорбиновая кислота, ascorbic acid, L-ascorbic acid, ascorbyl palmitate/ tetraisopalmitate/ glucosamine, tetrahexyldecyl ascorbate),
витамин Е
(токоферол, альфа-токоферол, токотриенол + эти же названия в латинице),
витамин В3
(витамин РР, никотиновая кислота, ниацин, ниацинамид, никотинамид + эти же названия в латинице),
каротиноиды
(красные и оранжевые пигменты растений + их синтезированные аналоги): витамин А, бета-каротин, ретинол, ретинил пальмитат, ликопин + эти же названия в латинице,
полифенолы
(синие и зеленые пигменты растений): ресвератрол (красный виноград, черника, клюква), танин (зеленый чай), проантоцианидин (виноград, черника, кора сосны), пикногенол (французская сосна, гамамелис, косточки винограда), силимарин (расторопша), каффеин (дерево Кофе аррабика), экстракт граната (pomegranate),
супероксиддисмутаза
(фермент животного, микробного, растительного происхождения),
микроэлементы:
селен, магний и др.,
убихинон
(коэнзим Q10, коэнзим Ку10, CoQ10) + его синтетический аналог идебенон,
альфа-липоевая кислота
(alfa lipoic acid, ALA, тиоктовая кислота, витамин N, берлитион, липамид)

Когда нужно использовать антиоксидантную косметику

Косметические средства, содержащие активные вещества, необходимы, если кожа часто подвергается негативному действию ультрафиолетовых лучей. Их применяются, если начинается старение, у человека много стрессов, есть воспалительные процессы. При этом синтезированные антиоксиданты менее полезны, чем натуральные вещества. Наиболее эффективными ингредиентами считается экстракт сосновой коры, красный виноград, гинкго билоба, конский каштан, облепиха. Врачи рекомендуют также средства с розмарином, зеленым чаем и гамамелисом.

Как выбрать косметику с антиоксидантами

Лучше остановиться на косметике с натуральными антиоксидантами. Они эффективнее и надежнее своих синтезированных «клонов».

Поэтому оптимально выбирать натуральную косметику, свободную от «химии».

Рекордное количество антиоксидантов содержится в растительных маслах

. Даже элементарное
подсолнечное масло
богато витамином Е – сильным защитником от оксидантов.

Но для лица лучше подобрать что-то более косметическое. Совсем не обязательно – дорогую экзотику. Есть доступные и эффективные варианты масел: кокосовое, конопляное, аргановое, абрикосовое, персиковое, жожоба, карите, виноградных косточек

. Более редкие масла –
камелии сасанквы, марулу, каранджи, бурити
.

Также с оксидантами борются и другие виды косметики, которые изготовлены из растительного сырья: кремы, бальзамы, сыворотки, скваланы, гидролаты.

Есть мнение, что источниками самых сильных антиоксидантов являются растения из регионов с суровым климатом: сибирская лиственница, шалфей, мята, шиповник

Антивозрастные компоненты в косметике. Часть 1: Антиоксиданты на страже молодости

Здравствуйте, красавицы! Заветная надпись «anti-age» так будоражит сердца женщин. Но всегда ли такое обещание производителя оправдано? Или иногда за этим просто прячется очередной маркетинговый ход, чтобы сыграть на тонких чувствах прекрасной половины человечества? Моя попытка в этом разобраться — под катом. Добро пожаловать интересующимся.

Вместо вступления

Идея написания этого поста вынашивалась мною давно. Но, понимая, что тема будет требовать переработки большого массива информации, я никак не могла собраться с духом, чтобы начать. Сразу скажу, что моей задачей было не представить пост как мнение авторитетного источника, а просто сделать удобную памятку, в которую можно было бы заглянуть при случае. Или отправную точку, от которой стоит отталкиваться, погружаясь в антивозрастные «дебри».

Думаю, данный пост будет в первую очередь интересен таким же как и я: тем, кто недавно начал применять антивозрастную косметику или только задумывается об этом. К тем же, кто имеет немалый опыт нелегкой борьбы со старостью, просьба только одна: поделиться общими впечатлениями об эффективности применения средств anti-age (ну и в идеале дать наводки на достойные марки )

С лирикой закончили, перейдем к делу. Я уже писала в других постах, что анализировать составы косметических средств простым обывателям — дело неблагодарное. Оценить все нюансы способен только специалист. Тем не менее, простая логика подсказывает, что если производитель позиционирует свой продукт как anti-age, то по крайней мере один компонент с соответствующим действием там должен быть. Конечно, охватить весь список ингредиентов — задача трудновыполнимая, поэтому я постаралась сделать выборку самых эффективных и/или известных компонентов, эффективность которых была доказана научными исследованиями.

Что касается подборки косметических средств в примерах, то это скорее подсказка, а не руководство к действию, так как при выборе нужно, естественно, руководствоваться полным составом, рекомендациями производителя и индивидуальными особенностями кожи.

Итак, приступим. Пост получился объемным, так что наберитесь терпения))

Антиоксиданты в антивозрастном уходе

Первая часть моего гиганто-поста будет посвящена антиоксидантам. Дабы не грузить теорией, кратко и по существу: Вспоминаем химию. Молекула в «здоровом» состоянии имеет спаренные электроны. Когда электрон теряет свою пару, то молекула превращается в свободный радикал, который пытается компенсировать потерю, забирая электроны у «здоровых» клеток, тем самым запуская цепную реакцию, приводящую к повреждению клеток (и более быстрому старению). Чтобы этого не произошло, свободный радикал надо «усмирить» и вернуть ему недостающий атом. Эту задачу как раз и призваны выполнять антиоксиданты.

Источник

Организм вырабатывает свободные радикалы естественным путем (и сам с ними справляется) или под воздействием других неблагоприятных условий: стрессов, хронических заболеваний, плохой экологии, старения и т.д. От переизбытка свободных радикалов запускается процесс окисления липидов (липиды — это основа клеточных мембран), который в результате приводит к повреждению клетки кожи. Молодой организм имеет хорошую антиоксидантную защиту, но с возрастом она слабеет. Поэтому возникает необходимость поддерживать эту систему извне и, в частности, подпитывать кожу антиоксидантами, включенными в состав косметики.

Антиоксиданты в составе косметических средств работают. Это доказывают многочисленные научные исследования. В то время как многие косметические средства трудятся только на поверхности, действие антиоксидантов направлено » во внутрь»: на защиту клеток от повреждения. Тем не менее, не стоит ждать от них моментального эффекта как от инъекций или альгинатных масок. Антиоксиданты дают накопительный эффект, тормозя необратимые процессы старения. Так что применять косметику с антиоксидантами следует регулярно. Выбирая косметическое средство, отдавайте предпочтение средствам, имеющим длительный контакт с кожей (крема, сыворотки), а не смываемым. Антиоксидантам нужно время, чтобы впитаться в кожу.

Итак, если вы нашли антиоксиданты в составе косметического средства, на что стоит обратить внимание: — считается, что антиоксиданты имеют лучший эффект, если действуют в паре/группе, так что присутствие одного единственного антиоксиданта даст меньший эффект, чем наличие нескольких дополняющих друг друга компонентов. — антиоксиданты в основном прекрасно действуют в небольшой концентрации, так что если вы видите антиоксидант в конце списка ингредиентов, это вовсе не означает, что . Зачастую повышение концентрации может дать только обратный негативный эффект.

Антиоксидантный эффект имеют многие натуральные масла и экстракты. В рамках данного поста я сделала выборку достаточно мощных антиоксидантов, наиболее часто встречающихся в косметике anti-age.

Альфа-Липолиева кислота

(Alpha Lipoic Acid): мощный антиоксидант для защиты молодости кожи. Усиливает действие витаминов С и Е (соответственно, ищем в составах присутствие всей группы, или хотя бы пары). Способствует повышению упругости кожи, так как не дает соединиться волокнам коллагена и эластина. Обладает свойством сужения пор, поэтому часто входит в состав средств по уходу за жирной кожей.
Примеры средств :

— Derma E, Firming DMAE Moisturizer — Увлажняющий крем для упругости кожи — Derma E, Firming Serum with DMAE, Alpha Lipoic and S-Ester — Укрепляющая сыворотка — Aubrey Organics, Revitalizing Therapy Night Cream with Alpha Lipoic — Ночной крем «Чилийская роза» с Альфа-Липолиевой кислотой — Reviva Labs, Alpha Lipoic Acid, Vitamin C Ester & DMAE Cream — Reviva Labs, Antioxidant Skin Smoothing Day Cream — Source Naturals, Skin Eternal Day Cream — White Egret Personal Care, Hyaluronic Acid Day Serum with Alpha Lipoic Acid — Дневная сыворотка с гиалуроновой кислотой — Aroma Naturals, Vitamin C Lotion, Amazing, A&E — Devita, DMAE & Alpha Lipoic Acid — Натуральное средство по уходу за кожей для оптимального омоложения

Аргании масло

(Argania Spinosa (Argan) Oil): мощный антиоксидант, содержит очень много витамина Е. Отлично питает сухую кожу.
Примеры средств :

— Weleda, Granatephel Aktive Regeneration Дневной крем — Лифтинг с гранатом — Sanoflore, Creme Merveilleuse — Волшебный крем обогащенный — Nuxe, Reve de Miel — Дневной крем — комфорт для лица — Dr.Haushka, Regeneration Hals and Dekolletecreme — Регенерирующий крем для шеи и декольте — Andalou Naturals, Hyaluronic DMAE Lift & Firm Cream — Крем-лифтинг с гиалуроновой кислотой — Aubrey Organics, EveryDay Basics Moisturizer for normal/dry skin — Увлажняющий крем для нормальной и сухой кожи — Melvita, Bio-Excellence Serum Hydratant — Увлажняющая сыворотка — Noreva, Matidiane: Anti-Shine Day Treatment — Уход для лица против жирного блеска — Decleor, Intense Nutrition Aromessense Marjolaine — Питательный ночной бальзам

Асаи ягод экстракт

(Euterpe Oleracea Fruit Extract): мощная антиоксидантная защита от фотостарения, улучшение цвета лица. Ягода асаи — плод пальмы, растущей в дельте реки Амазонки. В составе содержит протеины, углеводы, витамины группы В, бета-керотин, липиды, микроэлементы, Омега-6 и Омега-9 жирные кислоты и др.
Примеры средств :

— Payot, My Payot Jour — Дневной крем с экстрактами суперфруктов — Andalou Naturals, Acai & White Tee Oil-Free Moisturizer — Увлажняющий крем без масел — Acure Organics, Pore Minimizing Facial Scrub — Скраб для лица сужающий поры — Giovanni, Detox System purifying facial mask — Очищающая маска для лица

Токоферол (Витамин Е)

(Tocopherol): мощный антиоксидант, защищает кожу от преждевременного старения. Защищает от пигментации после воздействия УФ-лучей. Эффективен в сочетании с другими антиоксидантами, особенно в паре с витамином С. В косметике существует в разных формах (Токоферол, Альфа- Токоферол, Токотриенол). В большом количестве содержится во многих натуральных маслах.
Примеры средств :

— Nuxe, Reve de Miel — Питательный бальзам для губ — Dior, Hydra Life Pro-Youth Skin Tint — Увлажняющий тонирующий крем предупреждающий старение — Now Foods, Hyaluronic Acid Creme — Крем с гиалуроновой кислотой восстанавливающий влажность кожи — L’Occitane Immortelle — Божественный Иммортель — Sanoflore, Regard Merveilleux — Крем для контура глаз Волшебный взгляд — Mason, Natural Collagen Beauty Cream — Крем с коллагеном — Sierra Bees, Lip Shimmer — Тонированные бальзамы дня губ — Reviva Labs, 5% Glycolic Acid Cream — Крем с 5% Гликолевой кислотой — Andalou Naturals, Pumpkin Honey Glycolic Mask — Гликолевая маска с тыквой и медом

Витамин А

Ретинол («химическое» название витамина А) — пожалуй, один из самых неоднозначных компонентов. С одной стороны, это один из самых действенных компонентов в средствах anti-age, имеющий доказанную эффективность. С другой стороны, при несоблюдении дозировки — небезопасный и токсичный, и может дать побочные эффекты в виде раздражения, шелушения и т. д. О ретиноле и семействе ретиноидов можно написать целую диссертацию, но так как пост посвящен не им, дам кратко основную информацию. Витамин А вырабатывается в организме человека и образуется из бета-каротина (предшественник витамина А). Производные формы витамина А называются ретиноидами. К ретиноидам относится более двух тысяч компонентов. Витамин А стимулирует клетки на активное деление и хорошую работу. Причем действует он не на поверхности, а в глубоких слоях кожи, чем объясняется его эффективность. Ретинол хорош как антивозрастной и анти-акне компонент, улучшает тон кожи, борется с пигментацией. Витамин А может оказывать влияние на клетки только в форме третиноина (ретиноевой кислоты), то есть это его «активная» форма. Всем остальным производные витамина А должны трансформироваться в коже до третиноина, чтобы оказать эффект. Некоторые средства (которые чаще всего выписываются специалистом и должны использоваться только по назначению дерматолога) содержат третиноин в чистом виде. Действие таких средств более быстрое и «жесткое». В уходовой косметике обычно используются более «мягкие» формы витамина А, которые действуют медленнее и «мягче», но и имеют гораздо меньшую вероятность побочных эффектов. Косметические средства с ретинолом следует вводить в уход постепенно (особенно если у вас чувствительная кожа) и начинать с минимальной концентрации, постепенно при необходимости увеличивая частоту применений и концентрацию. Естественно, что большая концентрация дает больший эффект, тем не менее доказано, что ретинол эффективен даже в концентрации 0,01%. Средства с ретинолом лучше использовать на ночь, так как он легко окисляется и разрушается под воздействием УФ-лучей. Что касается антивозрастного эффекта, то на сегодняшний день ретинол и ретиноиды, согласно многим исследованиям, одни из лучших средств для борьбы с морщинами. Тем не менее, следует помнить, что средства с витамином А и его производными формами следует применять с умом.
А теперь приведу две самые распространенные в косметике формы витамина А:

1. Ретинол (Витамин А)

(Retinol (Vitamin A): самая распространенная форма в косметических средствах.

Примеры средств:

— Vichy, Lift Active filler — заполнитель морщин — Natura Siberica, Лифтинг-сыворотка для век с экстрактом кладонии снежной — Lierac, Coherence — Крем для лифтинга кожи контура глаз — La Roche-Posey, Redermic R — Крем для глаз Редермик Р — Holy Land, Alpha-beta Restoring Cream — Восстанавливающий крем — Devita, Revitalizing Eye Lift Creme — Крем-лифтинг для глаз

2. Ретинил пальмитат (или ретинола пальмитат)

(Retinyl Palmitate): эфир ретинола и пальмитиновой кислоты. Слабее ретинола в 20 раз, имеет более мягкое воздействие, поэтому возможен в применении на чувствительной коже.

Примеры средств:

— Dior, Creme de Rose — Бальзам для губ — Yves Rocher, Inositol Vegetal — Дневной крем Тотальное сияние — Payot, My Payot Jour — Дневной крем с экстрактами суперфруктов — Lierac, Mesolift — Крем Сияние-Тонус — Derma E, Hydrating Eye Creme with hyaluronic acid — Увлажняющий крем для глаз с гиалуроновой кислотой — LibreDerm Аевит, Крем питательный для лица — Dr.Sea, Anti-wrinkle facial cream SPF 25 — Крем для лица против морщин SPF 25 — Lumene, Bright Now Vitamin C Night cream — Ночной крем с витамином С — Clinique, Superbalm Lip Treatment — Бальзам для ухода за губами

Витамин С

Наш организм самостоятельно не синтезирует Витамин С, поэтому так важно получать его извне. Витамин С является мощным антиоксидантом, он повышает защитную функцию кожи, усиливает эффективность солнцезащитных средств, стимулирует синтез коллагена, предотвращает возрастную пигментацию, придает коже сияние, борется с акне. В косметике может присутствовать в различных формах, отличающихся эффективностью и стабильностью. Выбирая косметику с витамином С, следует помнить, что он может вызвать аллергическую реакцию, особенно на чувствительной коже. Поэтому начинать применять лучше средства с низкой концентрацией витамина С, тем более, что он эффективно работает и в таком качестве. Наиболее эффективен в косметике в сочетании с витамином Е.
Приведу несколько популярных производных витамина С.

1. Аминопропил Аскорбил Фосфат (Aminopropyl Ascorbyl Phosphate):

стабильная форма витамина С. Мощный антиоксидант, стимулирует синтез коллагена. Отбеливает и предотвращает пигментацию. Подходит даже для чувствительной кожи. Проникает в кожу гораздо лучше аскорбиновой кислоты. Эффективность научно доказана.

Примеры средств (Aminopropyl Ascorbyl Phosphate) :

— Darphin, Predermine — Укрепляющая сыворотка против морщин — Clinique, Repairwear Laser Focus — Интенсивно восстанавливающая сыворотка — Estee Lauder, Resilience Lift — Дневной лифтинговый крем повышающий упругость — La Mer, The Eye concentrate — Концентрат для контура глаз

2.Аскорбил Глюкозид (Ascorbyl Glucoside):
витамин С, стабилизированный глюкозой. Мощный антиоксидант, стимулирует синтез коллагена, сокращает пигментные пятна, защищает от солнца.

Примеры средств (Ascorbyl Glucoside) :

— L’Occitane, Immortelle — Крем божественный Иммортель — Lancome, Genifigue — Крем для кожи вокруг глаз «Активатор молодости» — Clarins, Eclat du Jour — Крем придающий сияние коже — La Roshe — Posay, Hydraphase Intense — Увлажняющая сыворотка — Ahava, Крем Омолаживающий увлажняющий SPF 20 — Vichy, LiftActive — Подтягивающий крем против морщин для контура глаз — Gatineau, Age Benefit — Integral Regenerating Eye Cream — Регенерирующий крем для глаз — Clinique, Even Better — Увлажняющий крем корректирующий тон кожи SPF 20 — Clarins, Multi-Intensive — Восстанавливающий дневной крем для любого типа кожи

3. Аскорбил пальмитат (Ascorbyl Palmitate):

стабильная форма витамина С. Мощный антиоксидант, стимулирует синтез коллагена, увлажняет. Некислотная форма витамина С, поэтому достаточно мягко воздействует на кожу. Косметические средства с пальмитатами лучше использовать на ночь, так как в такой форме витамин С стимулирует синтез свободных радикалов под воздействием солнечного излучения.

Примеры средств (Ascorbyl Palmitate) :

— Chanel, Hydra Beauty Creme — Увлажняющий крем сияние и защита — Lavera, 24h MoisturiУвлажняющий крем «Дикая роза» — Logona, Ночной крем Гамамелис Био — Guinot, Beauty Neuve — Обновляющий омолаживающий крем — Lumene, Bright Now Vitamin C — Дневной крем придающий сияние SPF 15 — D’Oliva, Дневной крем для ухода «Оливково-Миндальный уход»

4.Аскорбил фосфат магния (Magnesium Ascorbyl Phosphate):

стабильная и более мягкая некислотная форма витамина С, которая подходит для чувствительной кожи. Мощный антиоксидант, стимулирует синтез коллагена. Эффективен в низких концентрациях. Увлажняет, уменьшает пигментацию

Примеры средств (Magnesium Ascorbyl Phosphate) :

— Clinique, Moisture Surge — Интенсивный увлажняющий гель длительного действия — Shisheido, Bio-Performance — Супервосстанавливающий крем для контура глаз — Dr.Sea, Anti Wrinkle facial Cream SPF 25 — Крем для лица против морщин SPF 25 — Holy Land, C The Success Cream — Крем с витамином С — Shisheido, Future Solution LX — Крем для комплексного обновления кожи — Lierac, Coherence L.IR — Крем интенсивный лифтинг — Andalou Naturals. Probiotic C Renewal Cream — Восстанавливающий крем пробиотик и витамин С — Clinique, Even Better — Увлажняющий крем корректирующий тон кожи SPF 20 — The Body Shop, Moisture White Serum Overnight — Ночная сыворотка тройного действия

5. Аскорбил фосфат натрия (Sodium Ascorbyl Phosphate)

: стабильная и более мягкая форма витамина С, подходит даже чувствительной коже. Уменьшает пигментацию, стимулирует синтез коллагена.

Примеры средств (Sodium Ascorbyl Phosphate)

— Payot, My Payot Jour — Дневной крем с экстрактами суперфруктов — Natura Siberica, Дневной крем с матирующим эффектом — Lierac, Magnificence — Крем — гель День и Ночь — Annemarie Borlid, Rose Dew — Тоник для лица увлажняющий — Murad, Sheer Lustre Day Moisture — Антивозрастной увлажняющий крем — Derma E, Evenly Radiant Brightening Toner — Осветляющий кожу тоник — Holy Land, The Success Eye Cream — Интенсивный крем для глаз — Mad Hippie, Vitamin C Serum — Сыворотка с витамином С — Klairs, Rich Moist Soothing Cream — Увлажняющий успокаивающий крем

6.
Аскорбил Тетраизопальмитат (Ascorbyl Tetraisopalmitate):
стабильная и мягкая форма витамина С. Мощный антиоксидант, стимулирует синтез коллагена, осветляет пигментацию. Подходит даже чувствительной коже.

Примеры средств (Ascorbyl Tetraisopalmitate):

— Caudalie, Polyphenol C15 — Сыворотка антиоксидантная — Payot, Techni Liss Active — Средство для разглаживания глубоких морщин — REN, Radiance Perfection Serum — Сыворотка для сияния кожи — Annemarie Borlind, Капсулы интенсивный уход — Korres, Wild Rose 24-H Moisturising brightning cream — Увлажняющий крем 24 часа с дикой розой для жирной кожи — Nuxe, Nuxuriance — Дневной крем против потери упругости — Faberlic, Air Stream — Крем для век Кислородное сияние — Tony Moly, Tomatox Magic White Massage Pack — Отбеливающая томатная маска — Uriage Depiderm — Эмульсия против пигментных пятен

7.
Аскорбиновая кислота (Ascorbic Acid):
мощный антиоксидант, стимулирует синтез коллагена, предотвращает возрастную пигментацию. При низком ph действует как AHA-кислоты.

Примеры средств (Ascorbyl Acid):

— Guinot, Longue Vie Cellulaire — Омолаживающий крем «Долгая жизнь клетки» — Avalon Organics, Vitamin C Renewal — Обновляющий крем с витамином С — Shisheido, Intensive Anti-Spot Serum — Сыворотка против неоднородного цвета кожи — Holy Land, Alpha Complex Rapid Exfoliator — Альфа-комплекс пилинг — Clarins, Multi-Active Serum — Сыворотка стимулирующая обновление клеток — Lumene, Arctic Aque Deep Moisture Face Cream — Интенсивный увлажняющий крем — La Prairie, Cellular Swiss Ice Crystal eye cream — Крем для контура глаз замедляющий старение — Clinique, All about eyes rich — Крем для ухода за кожей вокруг глаз — Ahava, Time to Treat Facial Renewal Peel — Средство мягкое отшелушивающее для лица

Ацеролы экстракт

(Malpighia Punicifolia (Acerola) Fruit Extract): мощный антиоксидант в возрастном уходе. Ацерола (барбадосская вишня) содержит витамины-антиоксиданты и полифенолы, является самым богатым источником витамина С в мире.
Примеры средств :

— Dr.Hauschka, Regenerating Day Cream — Регенерирующий дневной крем — Dr.hauschka, Regenerating Eye Cream — Регенерирующий крем для контура глаз

Виноградных косточек экстракт

(Vitis Vinifera (Grape) Seed Extract): мощный антиоксидант, защищает кожу от свободных радикалов. Использование экстракта виноградных косточек в антивозрастной косметике помогает стабилизировать выработку эластина и коллагена. Способность нейтрализовать вредное воздействие свободных радикалов у экстракта виноградных косточек в 10 раз выше, чем у витаминов Е и С в чистом виде.
Примеры средств :

— Estee Lauder, DayWear — Крем с антиоксидантами — Yves Rocher, Cure Solutions — Анти-Усталость уход для лица «Жизненная сила 24 часа» — Decleor, Exellence — Комплексный омолаживающий ночной крем — Mizon, Night Repair Seruming Ampoule — Ночная активно-восстанавливающая сыворотка — Mad Hippie, Skin Care Production Face Cream 12 Actives — Крем для лица с 12 активными компонентами — Devita, Revitalizing Eye Lift Creme — Крем-лифтинг для глаз — Reviva Labs, Varicose Vein Lotion with Vitamin P — Профилактический антиварикозный лосьон — Nature’s Gare, Have a Vine Day — Увлажняющий дневной крем с экстрактом шардоне — Andalou Naturals, Cleansing Gel, Citrus Kombucha, Clarifying

Водоросль Хлорелла

(Chlorella Vulgaris Extract): предотвращает разрушение коллагена и эластина, стимулирует их синтез.
Примеры средств :

— Acure Organics Day Cream Gotu Kola Stem Cell + 1% Chlorella Growth Factor — Дневной крем со стволовыми клетками Готу Кола +1% хлорелла фактор роста — Shisheido Benefiance WrinkleResist24 — Дневной крем против морщин 24 часа SPF 15 — La Prairie Anti-Aging Day Cream SPF 30 — Защитный дневной крем против морщин — Clinique Repairwear Uplifting — Восстанавливающий дневной крем упругость кожи SPF 15 Сухая кожа — La Mer The Regenerating Serum — Восстанавливающая сыворотка — Melvita Bio-Excellence — Укрепляющий крем для кожи вокруг глаз

Граната экстракт

(Punica Granatum (Pomegranate) Extract): замедляет фотостарение благодаря катехинам (мощные антиоксиданты). Также содержит танины, способствующие сужению пор.
Примеры средств :

— Reviva Labs Pomegranate/Lactic Acid Exfoliant — Растительный скраб с гранатом, молочной кислотой и пектинами — Andalou Naturals 1000 Roses Body Lotion — Успокаивающий лосьон для тела «1000 роз» — Dr.Sea Anti Wrinkle facial Cream SPF 25 — Крем для лица против морщин SPF 25 — Korres Pomegranate Moisturising cream-gel — Легкий балансирующий крем с гранатом для жирной кожи — The Skin House Saekom Pomegranate cream — Крем для лица с экстрактом граната — The Face Shop Pomegranate and Collagen Volume Lifting Cream — Лифтинг-крем с экстрактом граната и коллагеном

Коэнзим Q10

(Ubiquinone): отличный антиоксидант для кожи. Замедляет процесс старения, препятствует потере гиалуроновой кислоты. Ускоряет синтез коллагена, предупреждает разрушение эластиновых волокон.
Примеры средств :

— Holy Land, Probiotic Balancing Cream — Успокаивающий крем с пробиотическим комплексом — Avalon Organics, CoQ10 Repair Facial Serum — Сыворотка против морщин — Andalou Naturals, Resveratrol Q10 Night Repair cream — Ночной восстанавливающий крем — Lavera, Basis Sensitiv — Крем для лица увлажняющий Q10 — Natura Siberica, Омолаживающий лифтинг-крем для шеи и декольте — Source Naturals, Skin Eternal Day Cream — Now Foods, CoQ10 Antioxidant Serum — Кофермент Q10 с противоокислительной сывороткой — Acure Organics, Cell Stimulating Facial Mask — Маска для лица восстанавливающая клетки — Mizon, Night Repair Seruming Ampoule — Ночная активно-восстанавливающая сыворотка

Камелия китайская (Зеленый чай) экстракт

(Camellia Oliefera Leaf Extract): мощный антиоксидант. Обладает противовоспалительным эффектом, подходит чувствительной кожи для снятия раздражений и покраснений. Множественные исследования подтверждают эффективность в защите коллагена от разрушения и в защите от УФ-лучей.
Примеры средств :

— Now Foods, Hyaluronic Acid Firming Serum — Укрепляющая сыворотка с гиалуроновой кислотой — Clarins, Multi-Hydratante, Увлажняющий крем-гель для нормальной и комбинированной кожи — Estee Lauder, Idealist Pore Minimazing Skin Refinisher — Сыворотка сужающая поры — Clinique, Moisture Surge — Интенсивный увлажняющий гель длительного действия — Derma E, Hydrating Eye Creme with Hyaluronic Acid — Увлажняющий крем для глаз с гиалуроновой кислотой — Bioderma, Sensibio — AR Крем Сенсибио — Avalon Organics, Vitamin C Renewal — Обновляющий крем с витамином С — Dr.Haushka, Eye Revive Refreshing compresses — Средство для снятия усталости глаз — Shisheido, Future Solution LX — Крем для комплексного обновления кожи

Кофе арабика экстракт

(Coffea Arabica Extract): содержит в составе кофеин, являющийся мощным антиоксидантом. По своей активности превосходит зеленый чай, экстракт граната и витамины С и Е в чистом виде. Защищает от фотостарения, уменьшает пигментацию, повышает упругость кожи при регулярном использовании.
Примеры средств :

— Estee Lauder, Nutritious Rosy Prism Radiant Essence Serum — Эссенция-сыворотка Сияние кожи — Estee Lauder, Nutritious Rosy Prism Radiant Gel Emulsion — Гель-эмульсия сияние — Caudalie, Premier Cru — Крем для глаз антивозрастной — Clarins, Eclat du Jour — Тонизирующий лосьон

Меди трипептид

(Copper Tripeptide-1): антивозрастной компонент с доказанной эффективностью: стимулирует синтез коллагена, придает коже упругость, способствует уменьшению мелких морщин и пигментации. Не токсичен.
Примеры средств :

— Limoni, Aquamax Rich Firming Gel Cream — Крем для лица укрепляющий — Missha, Signature Real Complete BB Cream — ВВ крем

Ниацинамид (Витамин В3)

(Niacinamide): стабильная форма витамина В3. Эффективность научно доказана: повышает эластичность кожи за счет синтеза коллагена и церамидов. Защищает кожу от потери влаги, способствует восстановлению защитного кожного барьера. Улучшает тон кожи, умеренно осветляет (особенно в сочетании с витаминами А и С). Эффективно борется с акне.
Примеры средств :

— Guinot, Longue Vie Cellulaire — Омолаживающий крем «Долгая жизнь клетки» — Payot, My Payot Jour — Дневной крем с экстрактами суперфруктов — Bioderma, Hydrabio Legere — Легкий крем Гидробио Лайт — Chanel, Lotion Purete — Освежающий лосьон для матовости кожи — Vichy, Idealia Skin Sleep — Ночной легкий бальзам — Ahava, Age Control Even Tone Moisturizer — Крем омолаживающий увлажняющий — Derma E, Evenly Radiant Brightning Toner — Осветляющий кожу тоник — Tony Moly, Tony Moly LAB AC Control Toner — Тонер для проблемной кожи — La Roche-Posey Lipikar Syndet — Очищающий увлажняющий гель для лица и тела

Пшеничных зародышей масло

(Triticum Vulgare (Wheat) Germ Oil): сильный антиоксидант, содержит много витамина Е. Особенно рекомендован для очень сухой кожи, содержит витамин К, способствующий устранению купероза. Может быть комедогенно для проблемной кожи.
Примеры средств :

— Lancome, Hydra Zen — Крем-гель для кожи вокруг глаз — Annemarie Borlind, ZZ Sensitive — Дневной крем для чувствительной кожи — Dr.Hauschka, Lip Balm — Бальзам для губ — Dr.Hauschka, Clarifying day oil — Масло для проблемной кожи лица — REN, Vita Mineral — Omega 3 — Optimum Skin Oil — Сыворотка-масло Омега-3 — The Body Shop, Vitamin E Sink-in Moisture Mask — Увлажняющая маска для лица с витамином Е — L’Occitane, Creme Uilra Riche Corps — Крем для тела ультра-питательный — Estee Lauder, Perfectionist CP R — Сыворотка против морщин для упругости кожи — Lush, Lip Balm Honey Trap — Бальзам для губ с белым шоколадом и медом

Рыжиковое масло

(Camelina Sativa Seed Oil): успокаивает чувствительную и раздраженную кожу, улучшает тон, способствует уменьшению мелких морщин. Богато Омега-3, витамином Е, фитостеролами.
Примеры средств :

— L’Occitane, Immortelle — Крем божественный Иммортель — The Body Shop, Oils of Life — Интенсивное восстанавливающее масло — Kenzo, Creamy Cleansing Cream — Крем для снятия макияжа — Dior, Capture Totale Haute Nutrition — Омолаживающий питательный крем — LibreDerm, Крем Коллаген омолаживающий для лица, шеи и области декольте — Andalou Naturals, DIY Booster SPF 30 Facial Serum — Сыворотка SPF 15

Ресвератрол (полифенол из винограда)

(Resveratrol): мощный и стабильный растительный антиоксидант, содержащийся в семенах, кожице и листьях винограда. Защищает от преждевременного фотостарения, уменьшает пигментацию.
Примеры средств :

— La Prairie, Anti-Aging Day Cream SPF 30 — Защитный дневной крем против морщин — Andalou Naturals, Resveratrol Q10 Night Repair cream — Ночной восстанавливающий крем — Andalou Naturals, Avo Cocoa Skin Food Mask — Питательная маска для лица с какао и авокадо — Madre Labs, Concentrated Green Tea Skin Cream — Крем с концентрированным зеленым чаем — Acure Organics, facial cleansing gel — Очищающее средство для лица с суперфруктами и фактором роста хлореллы — Mad Hippie, Skin Care Production Face Cream 12 Actives — Крем для лица с 12 активными компонентами

Слизи улитки фильтрат

(Snail Secretion Filtrate): потенциально хороший компонент. Имеет много патентов, но независимых исследований нет, чтобы сделать вывод об эффективности. Вероятно способствует уменьшению морщин, вероятно стимулирует синтез коллагена и эластина.
Примеры средств :

— Skin 79, Golden Snail Intensive Cream — Крем для лица с улиточным муцином — Mizon,Snail Repair Perfect Cream — Питательный крем с экстрактом улитки — Mizon, Snail Repair Intensive Ampoule — Активная сыворотка с экстрактом улитки — Tony Moly, Ferment Snail Eye Cream — Крем от морщин вокруг глаз с экстрактом улитки — Missha, Super Aqua Cell Renew Snail Special Value Set — Регенеригующий крем для лица с экстрактом улитки — Secret Key, Snail Repairing B.B. Cream — Восстанавливающий ББ-крем с экстрактом улиточной слизи

Как я уже писала, охватить полный перечень антиоксидантов в одном посте невозможно, поэтому приведу еще несколько хороших антиоксидантов списком: экстракт алоэ вера, экстракт ананаса, апигенин, байкалин, экстракт белого чая, экстракт березовой коры, брусничное масло, экстракт бурых водорослей, водоросль Ульва, экстракт гордении, гесперидин, гинго билоба экстракт, экстракт голубики, экстракт грецкого ореха, диатомовые водоросли, экстракт дрожжей, экстракт ежевики, экстракт имбиря, масло какао, кверцетин, экстракт клюквы, кунжутное масло, линелевая кислота, экстракт малины, экстракт морошки, морские водоросли, экстракт облепихи, олеаноловая кислота, экстракт растопши, соевое масло, спирулина максима, феруловая кислота и др.

Спасибо, что уделили время

Я — Вероника

Увеличить

Лучшие средства с антиоксидантами

Мощные природные антиоксиданты содержит натуральная продукция Beauty365. Она состоит из растительного сырья, которое обладает выраженным антиоксидантным действием.

На что стоит обратить внимание:

Кокосовое масло Beauty365.
Хит для ухода за зрелой и сухой кожей. Разглаживает мелкие морщины, повышает упругость кожи. Обеззараживает, снимает раздражения и покраснения, восстанавливает.
Масло камелии сасанквы Beauty365.
Обладает антивозрастным действием + работает с окраской кожи (выравнивает и освежает цвет, сокращает пигментные пятна, предотвращает появление веснушек).
Гидролаты шалфея, мяты, розы, лаванды Beauty365.
Антиоксидантный эффект дают все четыре продукта, но самый сильный – у шалфея и мяты. При выборе ориентируйся на свой тип кожи. Роза подойдет зрелой, сухой и чувствительной коже; шалфей и мята – жирной, комбинированной, проблемной; лаванда – всем типам. Гидролатами очищаем кожу от макияжа и загрязнений (протираем лицо смоченным в средстве ватным диском), а также тонизируем и увлажняем лицо по необходимости.
Конопляный бальзам Вербена Beauty365.
В нем соединилась сила сразу шести растений: конопли, кокоса, фисташки, карите, моркови, календулы. Мощный анти-эйдж + усиленное питание + хороший натуральный SPF-фактор.
Сквалан Beauty365.
Это легкое масло сахарного тростника с эффектом сухого нанесения. Моментально впитывается, не оставляет следов. Его хорошо наносить на лицо с утра, как базу под макияж, а также перед массажем вакуумными банками.

Но косметика – это только уход за кожей снаружи. Главное же – отладить все наши внутренние механизмы, чтобы кровь доставляла в мягкие ткани все, что им необходимо для красоты и молодости, а лимфа забирала из них все токсичное и ненужное.

Приходи в марафон «Расцветай» и своими собственными руками сделай себе за 4 недели молодое лицо, стройное тело, гладкую упругую кожу и идеальную осанку.

Косметическая уходовая продукция

Она включает все виды косметических средств по уходу за кожей лица и тела. Сюда входят средства для очищения и тонизации кожи (термальная вода, тоник, пенка, молочко для демакияжа, гоммажи, пилинги и скрабы), средства для ухода за кожей, отвечающие за увлажнение, питание и защиту (сыворотки, кремы, маски и др.), масла для ухода и массажа, средства для ухода за кожей рук и ног (применяемые в том числе для проведения процедур маникюра и педикюра).

Средства для ухода могут применяться мануально или же с использованием некоторых аппаратных процедур для более эффективного проникновения компонентов средств в глубокие слои кожи.

Следует учитывать, что применение антиоксидантов (будь то в специальных продуктах питания, аптечных или косметических средствах) требует ответственного подхода, и рекомендуется следовать предписанию косметолога в данном вопросе. Дело в том, что переизбыток некоторых антиоксидантов или неправильное их применение (здесь можно привести в качестве примера использование токоферола) может не только не принести ожидаемого эффекта, но и, наоборот, нанести вред здоровью.