Широкое лицо – не приговор. Подробная инструкция, как сузить лицо

Широкое лицо – проблема, которая волнует не только обычных людей.

Комментарий эксперта:

«Далеко не у всех голливудских селебрити идеально узкие лица.

Почему тогда даже звезды с широким лицом воспринимаются узколицыми? Я потратил годы на поиск ответа и нашел его – всё благодаря гармонически уравновешенным чертам и правильным пропорциям. Даже широкое лицо в этом случае воспринимается как привлекательное.

Да, пропорции зачастую значат больше, чем генетически запрограммированная ширина лица».

Искорнев Андрей, пластический хирург.

Вероятно, одну из самых известных попыток заузить лицо предприняла певица Шер. По слухам, она удалила несколько жевательных зубов, чтобы скорректировать широкие черты лица.

Мы не знаем, правда это или нет, но современные подходы не потребует от вас жертвовать своим пищеварением.

Оптические иллюзии, или почему относительные пропорции лица зачастую важнее абсолютных

Вы воспринимаете свое лицо как широкое? Чтобы заузить его, совсем необязательно ехать в Южную Корею и делать сложную операцию по спиливанию лишней костной ткани. В большинстве случае достаточно изменить «развесовку» черт на лице.

Комментарий эксперта:

«Посмотрите, например, на Линдси Виксон. Это известная всему миру модель. Ее широкое овальное лицо востребовано на показах Шанель, Сислей, Мак Куин, Версаче.

Но почему ее широкое лицо мы не воспринимаем тяжелым? Образ этой красавицы «спасают» не только большие глаза, но и очень изящная линия нижней челюсти. Она-то и придает лицу необходимую хрупкость.

И таких правил привлекательного лица множество».

Максим Васильев, пластический хирург.

Lindsey Wixson

Например, существует правило трех третей, которое сформулировал Леонардо да Винчи.

Согласно правилу, лицо условно можно разделить на 3 части двумя горизонтальными линиями. Одна из них проходит по линии бровей, вторая — на уровне основания носа. Чтобы лицо казалось красивым и гармоничным, нужно, чтобы 3 части – от основания волос до линии бровей, от линии бровей до основания носа и от основания носа до подбородка были равны.

В гармонично красивом лице расстояние от роста волос до линии бровей, от линии бровей до основания носа и от основания носа до подбородка — примерно одинаковое.

Если на фоне круглого лица измерения показывают недостаток подбородочной области, для сужения лица не придется убирать щеки – достаточно будет увеличить подбородок. Эта простая манипуляция значительно вытянет и заузит лицо. Именно поэтому перед каждой процедурой гармонизации внешности мы проводим серию измерений и математических расчетов.

Чтобы изменить «развесовку» черт существуют разные методы. От игры светом и тенью при нанесении косметики до постоянных методов пластической хирургии.

Мы не будем говорить о самой очевидной причине полноты лица, связанной с избыточным весом. Если после похудения вы не получили нужный эффект, значит, нужно искать другие способы, как сделать широкое лицо узким.

Свой рассказ мы начнем с домашних средств, потом расскажем о новейших малотравматичных разработках в области косметологии и пластической хирургии.

Возможные осложнения

Если вы решились на фронтопластику, чтобы изменить форму лба, sympaty.net считает должным напомнить о рисках:

• Если вы обратитесь к неопытным хирургам, то возможна асимметрия формы лба или его неровная поверхность. Например, лобную кость могут сточить не под тем углом или использовать некачественные импланты.
• Есть риск, что рубец от шва не рассосется.
• Также в некоторых случаях наблюдалось отторжение имплантов.
• Многие задают вопрос о том, будут ли расти волосы на месте шва? Немногочисленные отзывы говорят о том, что волосы растут и не выпадают.

Чтобы сделать узкое лицо, сначала нужно посетить стоматолога

Но совсем не по тому поводу, по которому сделала это Шер.

Одна из распространенных причин широкого лица – низкий прикус и стертые зубы. Как правило, проблема в этом случае сопровождается хрустом и болями в челюстном суставе, головными болями.

Чтобы решить проблему, стоматолог завышает прикус коронками, снимает избыточную нагрузку с челюстного сустава и возвращает лицу правильные очертания. Лицо становится уже.
Так выглядят лица с низким (слева) и нормальным прикусом (справа).

Рекомендации косметологов и профилактика

Для профилактики появления морщин на лбу важно поддерживать регулярный уход за кожей лица: хорошая косметика по типу кожи, профессиональные уходовые процедуры, различные методики, стимулирующие процессы регенерации кожи — помогут замедлить возрастные изменения и дольше оставаться молодой и красивой.

Наилучший эффект даст составленная косметологом годовая программа ухода, где все процедуры будут взаимодополнять и усиливать эффект друг друга.

Домашний уход обязательно должен включать в себя крем, сыворотки, лосьоны и маски, подобранные косметологом индивидуально. Мы рекомендуем не пренебрегать консультацией косметолога при выборе домашнего ухода. Только врач-косметолог сможет правильно подобрать средства с учетом всех потребностей вашей кожи.

Убрать глубокие морщины на лбу гиалуроновой кислотой или отдать предпочтение инъекциям ботулотоксина — при выборе методики коррекции морщин важно учитывать возраст, причину и выраженность возрастных изменений. Лучшим консультантом в этом вопросе будет только доктор.

Помогают ли упражнения сузить лицо с широкими скулами

Чтобы сузить лицо, инструкторы по фейсбилдингу рекомендуют тренировать мышцы щёчно-скуловой области, и в теории упражнения могут дать хороший эффект.

Facial fitness или новая приблуда для гимнастики лица.

Мы не будем вас отговаривать от гимнастики, потому что держать мышцы лица в тонусе в любом случае полезно.

К сожалению, изолированно «накачать» только одну или пару мышц не получится. В той или иной степени нагружаться будут все группы лицевых мышц, включая те зоны, которые расширяют лицо.

Среднестатистические размеры лба

По статистике лобная доля, занимающая 1/3 лица, считается среднего размера. Оптимальная ширина = половине высоты. Далеко не у всех модниц есть такие параметры. Обычно можно увидеть высокий или узкий тип лобной доли.

Важно! Большой лоб не всегда служит изъяном, поэтому не стоит его маскировать, а нужно лишь правильно подчеркнуть. Такой подход к своему имиджу сделает вас стильной и модной.

Как нанести румяна чтобы сузить лицо

Если правильно наложить макияж, то лицо зрительно сужается и стройнеет.

Чтобы сузить лицо румянами, нужно сделать кожу под скулами на тон темнее. Для этого подойдут темные румяна, тёмные оттенки тонального крема или матовый бронзер, который делает кожу загорелой.
Как наносить эти средства?

1. С закрытым ртом опускаем нижнюю челюсть и втягиваем щеки. На лице четко прорисовывается линия скул.
2. На область под скулами, по направлению от центра щеки к уху, наносим тёмный оттенок.
3. На верхнюю точку скул наносим хайлайтер, чтобы подчеркнуть: все светлое кажется визуально больше.

Всеми косметическими средствами следует пользоваться без фанатизма и растушевывать линию перехода одного тона в другой, чтобы лицо не потеряло естественность.

Второй способ – сделать акцент на глаза и брови, чтобы отвлечь взгляд смотрящего от щек. Прокрашиваем ресницы в два слоя, придаем аккуратную форму бровям.

Основное преимущество этого способа в том, что сузить лицо макияжем можно за несколько минут, самостоятельно и почти бесплатно.

Почему появляются морщины на лбу

Старение кожи — естественный процесс, и появление глубоких морщин на лбу с возрастом неизбежно. Но есть несколько факторов, провоцирующих раннее появление морщин на лбу:

• активная мимика: так, горизонтальные морщины появляются, когда человек часто удивляется и приподнимает брови вверх; вертикальные морщины и морщины на лбу между бровей возникают, когда человек часто хмурится, сдвигая брови к переносице.
• фотостарение кожи, под действием ультрафиолета кожа быстрее теряет влагу,
• естественное старение кожи: с возрастом снижается выработка естественного коллагена и эластина, отвечающих за упругость кожи;
• злоупотребление алкоголем и курение: любые вредные привычки негативно сказываются на коже и внешнем виде в целом.

Умение позировать и аксессуары сделают широкое лицо визуально уже

Что делать, если сделать узкое лицо нужно «здесь и сейчас», срочно? Например, вам предстоит фотосессия. Вспомните, как позируют селебрити.

Рот немного приоткрыт, зубы разомкнуты. В таком положении подбородок опускается, лицо визуально вытягивается, щеки немного западают, скулы выделяются и в целом лицо кажется уже – вот и весь секрет. Стоит немного опустить нижнюю часть лица – и вуаля, отличное фото обеспечено!

Посмотрите, например, как позирует Дженнифер Лопес:

А вот результат:

Дженнифер Лопес

Чтобы сделать лицо визуально уже, можно использовать очки с оправой квадратной формы. Этот аксессуар работает сразу в двух направлениях. С одной стороны, он делает более массивной область висков, и тем самым скрадывает широкое лицо в области щек. С другой стороны, отвлекает взгляд от массивной линии нижней челюсти.

Такой же эффект дает косая челка или объемная прическа.

Если временные меры вас не устраивают, и вы хотите сузить круглое лицо надолго, обратите внимание на косметологические методы.

Как скрыть высокий лоб?

Не нужно огорчаться, если у вас несовершенная форма лба. Густая чёлка или стильная причёска сможет правильно скорректировать форму. К тому же, правильно подобранная чёлка отлично маскирует мимические морщины.

—>

Девушкам с аристократичным лбом и широкими скулами подойдут варианты чёлки до скул или подбородка (чёлка-шторка). Лучше всего, если она будет уложена набок и иметь асимметричную форму.

Совет! Скроет большой лоб прямая немного волнистая чёлка, которая отлично смотрится с волосами средней длины.

Как сделать лицо уже косметологическими методами

1. При общей полноте лица самыми эффективными признаны липолитики Aqualyx и INNO-TDS Draining ppc. Эти препараты безопасно “сжигают” и выводят излишки подкожного жира. Их эффект сравним с липосакцией, поэтому не доверяйте проведение процедуры косметологу. Препарат не должен попадать за пределы жировых областей. Процедуру должен выполнять только врач, детально знакомый с анатомией лица.
2. Введение «Ботокса» по собственным эксклюзивным техникам «Платинентал» мы используем, чтобы расслабить гипертрофированные мышцы челюсти, значительно за счет этого сузить нижнюю часть лица и придать ему дружелюбное выражение. Процедура идеальна для слишком напряженных и серьезных лиц, особенно у мужчин.
3. Третий способ заузить и вытянуть квадратное широкое лицо по вертикали – увеличить объем подбородка гелем Radiesse. Через два года препарат выводится и процедуру необходимо будет повторить.

Увеличение подбородка филлером Редиесс. Выполнил: Искорнев Андрей.

Как влияет на внешность форма лба?

Форму лба у мужчин и женщин определяет лобная кость и линия роста волос.

• У сильного пола лобная кость выступает над надбровными дугами сильнее, чем у женщин. Она более твердая и выпуклая, а над носом эта кость делается полой. Такая особенность делает мужской взгляд не таким нежным и мягким, как у женщин.
• От толщины и положения лобной кости зависит выражение глаз и взгляд.
• У мужчин линия роста волос напоминает букву М (изогнутая линия с залысинами), а у женщин волосы начинают расти ближе к бровям и линия роста напоминает выгнутую дугу-арку. Если линия роста волос расположена высоко – лоб становится выпуклым, образуются залысины – женская прическа выглядит непривлекательно и не всегда это легко поправить с помощью челки.

Доктор, у меня широкая форма лица – что делать?

Для тех, кому нужен постоянный результат, на помощь приходит пластика. Выбрать есть из чего.

1. Установка подбородочных имплантов Медпор вытягивает и значительно гармонизирует лицо. Считается, что все самые громкие голливудские карьеры начинаются с коррекции подбородка.

Анджелина Джоли

Форма импланта подбирается индивидуально, чтобы подчеркнуть женственные, или, наоборот, мужественные черты и характер своего обладателя.

Так, волевой широкий подбородок придает лицу мужественность, а узкий и вытянутый придает женскому лицу привлекательную форму сердца – heart shape.

2. Вторая по популярности процедура – удаление комков Биша. Оказывается, у нас кроме подкожного имеются глубокие щечные пакеты жира, и часто именно они придают щекам пухлости.

После операции скулы становятся более выраженными, щеки теряют излишний объем, лицо сужается. Операция выполняется внутриротовым доступом и не оставляет рубцов на лице.

Удаление комочков Биша. Выполнил хирург: Васильев Максим.

«До» и через 10 дней «после» ринопластики (хирург Мхитар Мелоян) и удаления комков Биша (хирург Андрей Искорнев). Нижняя треть лица вытянулась, ушла тяжесть щёк. Лицо выглядит более легким и гармоничным.

Важно понимать, что для проведения операции врач должен обладать хорошо развитым чувством меры. Есть риск после удаления комков Биша получить избыточное западение щек. Тогда лицо приобретает уставший, изможденный вид. В «Платинентал» мы удаляем ровно столько, чтобы лицо оставалось свежим, естественным и привлекательным.

3. Лазерная липосакция лица. Разрушение жировых клеток в этом случае осуществляется лазером. Канюля с лазерной насадкой вводится через проколы в анатомических складках в области ушей.

После удаления жира канюля переводится в режим стимуляции коллагена – так кожа после процедуры быстрее восстанавливается и подтягивается.

Процедура позволяет избавиться от жировых отложений и заузить лицо без шрамов – двухмиллемитровые проколы заживают без следа.

4. С начальным возрастным провисанием кожи – брылями – помогает справиться нитевой лифтинг. Нити подтягивают мягкие ткани вверх, делают лицо заметно уже и стройнее.

Как избавиться от морщин на лбу

Инъекции ботулотоксина — на сегодня лучшее средство для коррекции лобных морщин. Инъекции препаратов на основе ботулотоксина (Ксеомин, Ботокс и Диспорт) сокращают мимическую активность, позволяя за счет расслабления лицевых мышц убрать глубокие морщины на лбу и между бровей.

Контурная пластика — еще один эффективный способ коррекции морщин. В основе методики инъекционное введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты. При введении плотный гель препарата заполняет морщины изнутри, возвращая коже гладкость и упругость, устраняя признаки старения. Контурная пластика позволяет решить множество других эстетических проблем — смоделировать овал лица, устранить носогубные складки и носослезные борозды, добавить объем губам и скулам.

Методика лазерного омоложения также хорошо зарекомендовала себя в борьбе с возрастными изменениями, в том числе морщинами на лбу и между бровей. Лазерное омоложение выравнивает кожу, улучшает ее структуру, запускает естественные процессы регенерации кожи, стимулирует выработку коллагена и эластина. Методика позволяет не только избавиться от морщин на лбу и между бровей, но и значительно улучшить качество кожи.

Thermage — методика глубинного термолифтинга для подтяжки и омоложения кожи. Технология Thermage позволяет проникать в глубокие слои кожи и с помощью импульсов радиочастотной энергии ремоделировать коллагеновые волокна, повышая плотность и упругость кожи, активизировать синтез нового коллагена в тканях, уменьшить выраженность морщин. Методика дает выраженный эффект омоложения всего за 1 процедуру.

Гладкий или округлый лоб

Китайские толкователи считают гладкий или округлый лоб наиболее благоприятной формой. Людей с таким лбом отличают ясное мышление, ум и способность к решительным действиям. Они обладают особым талантом всегда находиться в нужное время в нужном месте. Это достаточно гибкий характер, умеющий приспосабливаться, не растрачивая себя на неприемлемые компромиссы. Однако эти люди могут быть ослеплены собственным великолепием, что придает им определенную заносчивость.

Как в личной жизни, так и в работе им не следует молча сносить неудачи. Они могут быть уверены в поддержке друзей и близких.

Благодаря гибкости характера, они открыты для всего нового, поэтому успех им гарантирован. Еще один штрих — этим людям не свойственно почивать на лаврах.

Профилактические меры

Старение – это такой период, который наступит однозначно, его невозможно остановить. Но можно попытаться его отсрочить. Для этого стоит соблюдать простые условия:

• пить много воды. Каждый человек должен выпивать около 2 л простой воды. Сюда не стоит относить бульон, сок, кофе либо чай. Кроме воды можно также употреблять зеленый чай;
• следить за режимом питания, рационом. Лучше кушать побольше фруктов, овощей, в которых содержатся антиоксиданты. Стоит употреблять в еду жирную рыбу, а для заправки салатов лучше взять растительное масло;
• наладить режим сна. Лучше ложиться спать около 23 часов и спать как минимум 7 часов, но не больше 9;
• избегать стрессовых ситуаций. Можно записаться на пилатес либо йогу, медитировать, делать специальные дыхательные упражнения, которые расслабляют;
• заниматься спортом, часто гулять;
• обеспечить правильный уход за кожным покровом;
• делать гимнастику лица, которая позволяет укрепить мышцы лица.

Если постоянно выполнять эти рекомендации, то вы сможете избежать чересчур раннего старения кожи.

Плоский или вогнутый лоб

Плоский лоб Вогнутый лоб Гладкий лоб Округлый поб

Люди с плоским лбом с трудом принимают решения. Но эти медлительные натуры, тем не менее, склонны ввязываться в самостоятельный бизнес, который несет в себе высокую степень риска. Они плохо ладят с начальством. Их постоянная борьба за свои права и склонность во все вмешиваться часто превращают их в борцов-одиночек.

Предлагаем ознакомиться: Может ли алопеция пройти самостоятельно

Кроме того, люди с плоским или вогнутым лбом обладают очень неустойчивыми представлениями о морали. Эти негативные качества не позволяют считать плосколобых особо достойными любви.

Одаренные творческой фантазией, они нередко воплощают свои идеи на практике. В этом случае успех им обеспечен.

Причёски для лиц с высоким лбом

Не стоит забывать, что длинные волосы требуют особого ухода и дополнительной укладки. Их постоянно нужно завязывать в хвост, пучок, закалывать или убирать назад.

Для девушек с широким лбом подойдут такой тип причёсок, где волосы и объём приходится на переднюю часть лица.

Совет! Пробор следует делать набок. Лучше отказаться от больших объёмов и начёсов на голове.

Без чёлки

—>

Если у вас нет чёлки, стоит делать причёски без начёса, объёмной укладки и собранных волос. Такие варианты визуально открывают и вытягивают лицо.

Отличным вариантом будет причёска с косой бохо. Беспроигрышным вариантом будет причёска в стиле ретро с выпущенными прядями.

С чёлкой

Для модниц с выраженными чертами не подходят причёски с редкими косичками или совсем без объёма.

—>

При сушке волос делайте укладку внутрь, чтобы придать пышности и лёгкости причёске. Если есть чёлка, тогда волосы можно смело заколоть назад или сделать красивый хвост.

Важно! С чёлкой отлично идут асимметрические и небрежные причёски.

Когда можно начинать делать процедуры?

Начинать процедуры можно смело с 25 — 30 лет. Привычка хмуриться, поднимать брови при удивлении формирует ДИНАМИЧЕСКИЕ морщины (морщины появляются только при мимике). Но, далее, они переходят в СТАТИЧЕСКИЕ морщины, которые видно уже не только при нахмуривании, но и в спокойном состоянии. Привычку не так-то просто поменять. Но сформировать привычку не морщиться легче в молодом возрасте, чем в более старшем. По аналогии, приучить ребенка чистить зубы намного легче, чем приучить взрослого. При помощи ботулотерапии можно «научиться» передавать свои эмоции без сильного напряжения мимической мускулатуры. Для пациентов возраста 25-30 лет достаточно 1-2 раза в год сделать процедуру, а если мимика «поддается» хорошо, то лучше еще реже. Наш длительный опыт работы показывает, что это действительно возможно, но требует времени и усилий, не только со стороны врача, но и со стороны пациента.

Разглаживание морщин – результат уменьшения активности мимики. Если человек в дальнейшем прилагает усилия сам, старается контролировать мимику — то морщины не будут формироваться. И лоб будет гладким.