Эффективные техники массажа лица и шеи от возрастных проблем

Услуги Врачи Результаты Отзывы

Проверено экспертом

Кузнецова Екатерина Олеговна Врач-диетолог, гастроэнтеролог, косметолог

Дата публикации: 05 декабря 2022г.

Дата проверки: 17 ноября 2022г.

Руки – визитная карточка девушки, шея – ее паспорт, грудь – загранпаспорт. Эту фразу приписывают великой Коко Шанель. Сейчас сложно утверждать, говорила ли она так на самом деле, но то, что руки, шея и зона декольте выдают истинный возраст дамы — 100-процентная правда.

К сожалению, уделяя особое внимание уходу за лицом, женщины нередко забывают о зоне декольте. Но однажды, надев платье или блузку с вырезом, они замечают, что кожа в верхней части груди стала дряблой, покрытой морщинами и пигментными пятнами. Поэтому за этой частью тела нужно ухаживать не менее тщательно.

Кузнецова Екатерина Олеговна

Врач-диетолог, гастроэнтеролог, косметолог

Массаж лица, шеи, декольте против морщин

Действие массажа лица на кожу легко объяснимо. Во первых кровь из за массажа усиленно начинает движение при этом обменные процессы в клетках начинают происходить намного интенсивнее в результате кожа получает в большом количестве необходимые питательные вещества. Во вторых коллаген и эластин начинают вырабатываться в два раза быстрее, кожа становится упругой, морщины при этом разглаживаются.
Достигаемый эффект таков:

• исчезает отёчность, мышечная ткань укрепляется.
• кожа получает тонус, исчезает эффект отвисшей кожи.
• правильный массаж лица против морщин расслабляет кожу, снимает с неё напряжение, что приводит к разглаживанию морщин;

Так же косметический массаж лица и шеи помогает снять отеки, усиливает питание и насыщает ткани кислородом. Некоторые техники ручного массажа предназначены для укрепления мышечного каркаса лица, повышению тонуса мышц и кожи, чтобы создать эффект лифтинга. Контуры лица при массаже становяться более прорисованными, чёткими, без эффекта обвисшей кожи; работа капилляров приходит в норму, при этом исчезают покраснения и угревая сыпь, вызванные близким расположением кровеносных сосудов к коже;

Нельзя относиться к массажу лица как к общедоступному и безопасному способу омоложения кожи. Массаж лица имеет ряд противопоказаний, игнорирование может привести к серьёзным осложнениям:

• крупные родинки.
• любые воспалительные процессы;
• гемофилия;
• герпес;
• бородавки;
• открытые раны и травмы.

Уход за шеей и зоной декольте

Для снятия напряжения, укрепления мышц и замедления возрастных изменений кожных покровов шеи и декольте существует различные методы и процедуры.

Массаж передней и задней области шеи

Массаж передней и задней области шеи, что проходит чуть ниже челюсти до плеч, оказывает эффективное действие и способствует продлению молодости кожи.

Из-за постоянного движения шеи могут наблюдаться признаки старения, поэтому желательно регулярно пользоваться средствами против морщин.

Декольте – это область открытой кожи вокруг нижней линии шеи, называемая также областью груди. Тонкая и нежная кожа на этом участке тела требует дополнительного ежедневного ухода, ее следует защищать максимально прочным барьером, чтобы предотвратить потерю влаги. Обезвоживание кожи известно, как основная причина возрастных морщин на шее и области декольте.

Кожа декольте имеет меньше сальных желез, чем кожа на других участках тела, поэтому она становится более сухой из-за недостатка естественного увлажнения, что означает, что легкое образование морщин.

Массаж, ориентированный на зону декольте, является одной из антивозрастных процедур. Он проводится мягкими круговыми движениями, чтобы избежать повреждения кожи.

Отшелушивание кожи

Эффективным мероприятием по уходу за зоной декольте и шеей является отшелушивание, которое осуществляется при помощи специальных отшелушивающих косметических средств. Такие процедуры противостоят признакам старения и делают кожу гладкой, шелковистой на ощупь.

Увлажнение

Увлажнение – это еще одно важное мероприятие по уходу за шеей и зоной декольте. Для достижения оптимального увлажнения используются различные кремы или масла.

Солнцезащитные крема

Не следует забывать о солнцезащитном креме, который желательно наносить на эту часть тела, особенно, когда одежда имеет V-образный вырез.

Витамины

Немаловажное значение для сохранения молодости кожи вышеуказанных участков тела имеет употребление витаминов. Особенное место отводится здесь витамину C. Он является истинным сокровищем, что помогает продлить молодость, благодаря своему ценнейшему качеству – выработке коллагена. Используя в ежедневном рационе ягоды, цитрусовые, помидоры, можно надолго сохранить кожу упругой и эластичной.

Надлежащие меры предосторожности необходимо принимать заблаговременно, так как коже в области шеи и декольте, где уже заметны возрастные изменения, очень сложно вернуть безупречный и молодой вид.

Мероприятия по уходу за шеей и декольте должны стать привычными, ведь они занимают немного времени, их можно проводить в домашних условиях каждый день. Красивая и ухоженная кожа в области декольте и шеи поможет каждой женщине чувствовать себя молодой, здоровой, привлекательной.

Скульптурно-лифтинговый массаж

Скульптурно-лифтинговый массаж охватывает все зоны лица, в том числе шейно-воротниковую зону, зону декольте. Массаж приводит в тонус мускулатуру лица, улучшает кровообращение и лимфоток, прогоняет лишние жировые отложения с области лица, подбородка и шеи.

Задача скульптурно-лифтингого массажа сделать упругими щечные, скуловые и другие мышцы лица и шеи. Уже после первого сеанса хорошо очерчиваются линии скул, заметно разглаживаются носогубные складки, поднимаются уголки губ.

После массажа проходят мышечные спазмы и напряжение.

Скульптурный массаж лица – это неинвазивная процедура, направленная на устранение возрастных изменений. Осуществляемое воздействие является некоторой формой классического массажа. Отличие состоит в интенсивности проводимых действий, их направленности на глубокие слои кожи, подкожно-жировую клетчатку, мышцы и кости черепа. По мнению специалистов, скульптурный массаж лица может расцениваться как безоперационный лифтинг.

Подготовка к сеансу

Перед проведением сеанса область лица, шеи, декольте очищаются с помощью мягких, гипоаллергенных средств. Для сухой кожи применяется косметическое молочко, для жирной — лосьон на лечебных травах. При проведении подготовки также следует помнить о направлении массажных линий.

После очистки покровы нужно вытереть и согреть. Чаще используется влажный распаривающий компресс, способствующий частичному удалению ороговевшего эпителия.

Накладывается смоченное в горячей воде махровое полотенце на 2–3 минуты. Сухая дерма обязательно смазывается увлажняющим кремом, лишь после распаривается. Не покрываются такие области, как нос, рот.

Имеет значение и настроение, важна максимальная расслабленность мышц. Во время косметического воздействия наступает умиротворение. После сеанса возникает ощущение как после длительного отдыха или глубокого сна.

Особенности буккального массажа

Одной из разновидностей процедуры является буккальный массаж, проводимый путем осуществления массажных движений в полости рта. Техника массажа является непростой. Ее разработчик настаивает на личной передаче опыта и техники массажных движений. Цель интралингвального массажа состоит в действиях по захватыванию мышцы лица, вытягивании ее, возвращении на место. Многие специалисты сравнивают такие движения с занятиями в спортзале, где происходит тренировка определенных групп мышц. Так же описывают свои ощущения пациенты после процедуры.

Для получения максимального эффекта рекомендуется проведение сочетанного скульптурно-буккального массажа, охватывающего, помимо лица, шею, зону декольте. Процедура является практически безболезненной. При этом развитие каких-либо осложнений после нее исключено.

Массаж лица в округе САО можно пройти в косметологическом центре Абсолютмед. Опытные специалисты владеют всеми инновационными неинвазивными процедурами, в том числе, различными видами массажа. Курс массажа лица у метро Аэропорт характеризуется демократичным порядком цен. Чтобы составить личное мнение о процедуре – необходимо попробовать!

Стоимость массажа лица

Правила

Правильная техника поможет устранить уже имеющиеся на шее морщины и предотвратить появление новых.

1. Проводить процедуру можно только при хорошем самочувствии.
2. Если кожа воспалена, сеанс лучше отложить до полного выздоровления.
3. Кожа должна быть чистой. Перед визитом к массажисту следует удалить все косметические средства с поверхности кожи.
4. Сеанс массажа не более 10-20 минут.
5. Чтобы расслабить мышцы, рекомендуется горячий компресс.
6. Выполнять массаж следует только по специальным линиям и определёнными движениями, чтобы не ухудшить состояние кожи шеи.

Количество и стоимость сеанса

В зависимости от состояния кожи потребуется пройти от 8 до 15 сеансов. Количество и частоту необходимых процедур мастер определяет индивидуально. В домашних условиях стандартно потребуется 10–15 процедур с интервалом через день. Повторяется курс не чаще 2–3 раз в год.

Цена на косметологические услуги формируется в зависимости от выбранной техники и применяемых ухаживающих средств. Стоимость варьируется от 800 р., может достигать 5000 р.

Можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Но не стоит ожидать значительного омолаживающего эффекта. Только профессиональное выполнение обеспечит видимый результат.

Совет. Самостоятельно можно освоить приемы для профилактики возрастных изменений, улучшения общего состояния кожи, записавшись на мастер класс.

Противопоказания для процедуры самомассажа

Стоит отметить, что при лечении остеохондроза шейного отдела сеансами самомассажа существует ряд противопоказаний.

1. Самомассаж нельзя применять в период острой стадии болезни, когда боль находится на пике.
2. Нельзя его применять при онкологии, при заболеваниях сердца, почек и печени. Повышенное давление и тромбоз также являются табу для такого вида массажа. Пациентам с болезнями крови особенно запрещены любые подобные манипуляции.
3. Люди, страдающие нарушениями дыхательной системы, а также подверженные болезням внутренних органов должны относиться к самомассажу с огромной осторожностью. Обязательно необходимо заранее проконсультироваться со специалистами.

Заниматься ли пациенту самомассажем или обратиться за помощью к специалистам по массажу – зависит только от индивидуальных обстоятельств самого больного. Для тех же, кто выбрал именно данную методику в борьбе с шейным остеохондрозом, врачи советуют запастись терпением – со временем обязательно появится результат в виде прекрасного самочувствия и здорового позвоночника.

Виды массажа

Схема движений одинакова для всех видов. Манипуляции осуществляются строго по массажным линиям. Происходит комплексное воздействие, направленное на кровеносную, лимфатическую, нервную, мышечную систему. Нередко при однотипных техниках наступает эффект привыкания, прогресс останавливается. Существуют современные приемы, позволяющие избежать подобного явления, подбираются в индивидуальном порядке.

Массажные линии:

• задняя поверхность шеи движения направлены снизу вверх;
• снизу вверх по боковым сторонам шеи;
• по центру шеи вверх к подбородку;
• от центра подбородка к ушным козелкам;
• от середины нижней губы к ушным козелкам;
• от уголков рта к ушным козелкам;
• от спинки носа к верхней части ушей;
• от внутреннего уголка глаза к наружному;
• от центра лба к вискам параллельно бровным дугам.

Виды массажа:

1. Классический — используются основные приемы поглаживание, разминание, растирание, поколачивание. Эффективен в любом возрасте, назначается для поддержания тонуса, эластичности.
2. Пластический — применяется только для лица, на шеи и в области декольте сильные интенсивные нажатия заменяются поглаживанием. Рекомендуется для проведения после 35 лет для восстановления контура овала, избавления от второго подбородка.
3. Щипковый — так же как и пластический проводиться только в области лица. Анатомические особенности шеи и декольте не позволяют применять данную технику. Комбинируется с поглаживанием и растиранием.