Болючие прыщи* на лице: причина болезненности акне

Отчего кожа становится проблемной? Причина – в деятельности сальных желез кожи, залегающих в ее глубоких слоях. По количеству выделяемого кожного сала кожа делится на три типа — сухая, жирная, нормальная, также встречается комбинированная кожа, тип которой меняется в отдельных областях. Для жирной (все лицо) и для комбинированной (жирная кожа в Т-зоне — нос, лоб и подбородок) кожи характерны крупные сальные железы с обильным выделением кожного сала и широкими устьями, которые в народе ошибочно называют «поры». Большинство людей считает, что эти «поры» или «черные точки» и являются железами кожи, которые следует лечить нанесением кремов и мазей. Однако сами сальные железы расположены глубоко, в самых нижних отделах кожи, оттуда идет тонкий извитой выводной проток, открывающийся устьем на поверхности. Поэтому так часто применение только лишь кремов и лосьонов для лечения глубоких угрей бывает малоэффективным.

Для чего предназначены сальные железы?

В норме сальные железы предназначены для выработки кожного сала с целью защиты и укрепления кожи, но под влиянием неправильного ухода, плохой экологии, особенностей питания и гормонального фона в их работе происходит сбой.

Кроме объема выделяемого кожного сала, имеет значение и его густота. Чем гуще секрет, тем труднее ему выделяться наружу. Обильный густой секрет буквально «распирает» стенки железы, отчего на коже видны уплотнения разного диаметра: от малюсеньких шариков до довольно крупных узлов, над которыми даже может меняться цвет кожи, приобретая чуть синеватый оттенок. Скопление сального секрета привлекает бактерий, обитающих на коже, так как сальный секрет – прекрасная питательная среда для них. Размножаясь, они вызывают воспаление, болезненность и покраснение кожи. Когда не устранен основной дефект — застойное скопление сала, — такое местное воспаление может «тлеть» неделями, формируя угри, или прыщики.

Исходя из вышесказанного, можно определить три шага к здоровой коже.

Трудный прыщ хуже трудного подростка

Обладатель прыща, желая как можно быстрее избавиться от такого сомнительного «украшения», часто пытается его выдавить, но ничего не получается, так как через суженный проток сальной железы застоявшийся секрет просто не может пройти. Другой вариант неправильного подхода к проблеме – прижигание кожи над прыщом различными растворами, мазями и кремами. Но они не в состоянии проникнуть в глубокие слои кожи и вскрыть застоявшийся конгломерат. Постепенно хронический прыщ проходит сам, но на его месте долго сохраняется синеватая, затем коричневатая пигментация, а нередко и атрофический рубчик.

Что делать?

Для того чтобы застойный прыщ прошел быстро, желательно помочь коже избавиться от него. Это очень просто – надо использовать метод, который называется электрокоагуляция с «открытием» канала для удаления содержимого прыща, а затем под него произвести инъекцию антибиотика или кислородно-озоновой смеси для быстрого подавления бактериального воспаления. После такой манипуляции заживление идет очень быстро, однако пигментация и рубчик все равно могут сформироваться, поэтому, как только прыщ сформировался, желательно обратиться к дерматологу.

Атрофические рубчики после угрей можно устранить инъекциями высокомолекулярной гиалуроновой кислоты и регулярным нанесением крема с ретинолом. Чем моложе рубчики, тем лучше они поддаются лечению. С той же целью, а также для выравнивания цвета кожи, применяют поверхностно-срединные пилинги, которые стимулируют обновление кожи и активно отшелушивают ее верхние слои. Обычно это 4 процедуры с интервалом в месяц. Их проводят в осенне-зимний период (с октября по февраль), когда солнце не очень активное, и вероятность появления аномальной пигментации после процедуры низкая. Рассасывание синюшных пятен можно значительно ускорить с помощью кислородно-озоновой терапии и мезотерапии с витаминными комплексами и антиоксидантами.

Болючие прыщи* на лице: причина боли у женщин и мужчин

Акне бывают невоспалительные (открытые, закрытые комедоны) и воспалительные (папулы, пустулы, кисты, пр.). Невоспалительные угревые элементы, как правило, доставляют только эстетический дискомфорт, а вот воспалительные могут болеть.

Воспалительный процесс – это первичное звено в патогенезе акне. Он может развиться даже без участия пропионибактерий. Воспаление сально-волосяного фолликула провоцирует гиперкератоз, обтурацию каналов сальных желез19.

В очаг воспаления притягиваются нейтрофильные лейкоциты, что способствует образованию папул, пустул. Сосуды вокруг воспаленной области расширяются, появляется отек фолликула. Он прощупывается при пальпации, а вот боль может ощущаться, даже если вы не притрагиваетесь к элементам акне.

Многим кажется, что выдавив прыщ* они избавят себя от неприятных ощущений. Но при разрушении фолликула, содержимое пустулы (себум, гной, жирные кислоты) попадают в глубокие слои кожи. Эти вещества провоцируют раздражение и новое воспаление, которое затрагивает окружающие ткани. Как результат, вы можете заметить еще больше распространение высыпаний.

Аллергическое происхождение угрей

В некоторых случаях угревая сыпь на лице имеет аллергическое происхождение и связана с непереносимостью некоторых видов пищи. Тогда сыпь усиливается после различного рода застолий. Для таких пациентов характерно сочетание высыпаний на коже с другими проявлениями: например утомляемостью, головной болью, нарушениями пищеварения, запахом изо рта, общей чувствительностью кожи со склонностью к зуду и покраснению. Всплеск обращений пациентов с такого рода прыщами к дерматологу наблюдается после празднования Нового года, и летом – после возвращения с отдыха из Турции и Египта с их обильным шведским столом.

Что делать?

Для сыпи, связанной с пищевой непереносимостью, лучшим лечением является подбор диеты, который проводится на основании анализа пищевых пристрастий пациента и рекомендаций врача по замене некоторых видов продуктов на более полезные.

Кожа и экология

Немаловажным фактором развития «прыщей» является утолщение самых верхних слоев кожи, которые суживают выводной проток сальной железы и способствуют застою в ней. Утолщение кожи развивается в ответ на внешние воздействия, например, на солнечное излучение и неблагоприятную городскую экологию. Многие люди, страдающие угревой сыпью, отмечают улучшение летом во время отдыха на море. Это происходит за счет благотворного влияния на кожу свежего воздуха. Однако по возвращении в мегаполис через 10—20 дней состояние кожи ухудшается, сказывается ее утолщение, которое развилось при загаре как защитная реакция на солнечное облучение.

Что делать?

Для таких пациентов отличным лечением являются химические пилинги, утончающие верхний слой кожи и освобождающие стесненный проток сальной железы. Идеально подходит пилинг с бета-гидрокси кислотой, которая не только утончает верхний слой кожи, но и обладает обеззараживающим и противовоспалительным действием. При применении пилинга наблюдается немедленный эффект в виде подсыхания воспалительных элементов. В ряде случаев используют и другие виды пилингов: с гликолевой, молочной и другими фруктовыми кислотами, ретинолом. Какой вид пилинга будет наиболее оптимален в каждом конкретном случае – решает врач. Обычно это курсовая процедура, состоящая из 4—10 пилингов один раз в 7—14 дней, которые проводят в осенне-зимний период. Однако некоторые виды пилингов по показаниям можно применять и летом. Это хорошо переносимая, быстрая процедура, занимающая 10—15 минут.

Внимание! Не надо путать химический пилинг со скрабом или гоммажем, механически очищающими поверхность кожи. Последние два средства используются для профилактики прыщей и повышения результативности умывания. Более того, при наличии на коже активных воспаленных прыщиков эти средства применять нельзя, так как они могут травмировать кожу и разносить инфекцию по ее поверхности.

Красные прыщи

Если на лице или теле появились красные прыщи, это говорит о том, что в организме имеются какие-то неполадки. Такая сыпь не только портит внешность, но и доставляет физический дискомфорт, поскольку сопровождается зудом.

Папулы, или маленькие красные прыщи – один из самых частых видов угревой сыпи. Вначале на коже возникает покраснение, а затем появляются многочисленные бугорки с белой гнойничковой головкой. Пораженные участки кожи могут занимать до 50% поверхности кожи лица, поэтому их трудно замаскировать.

Красные прыщи: причины

Сыпь развивается после того, как выводные протоки сальных желез оказываются закупоренными излишками кожного сала. Это происходит, если человек не соблюдает правила гигиены, носит слишком тесную одежду, которая не дает коже дышать, использует некачественную или неподходящую косметику. От красных угрей нередко страдают любители консервированной, жареной, острой еды.

Мелкие прыщи на спине нередко возникают у спортсменов в период тяжелых тренировок и у людей, которые занимаются физическим трудом. Особенно часто это происходит в жаркую погоду, когда потоотделение повышено.

Кроме того, причинами красных прыщей могут быть:

• аллергические реакции;
• эндокринные нарушения;
• гормональные перестройки.

Если сыпь регулярно появляется на щеках, стоит заподозрить сбои в работе кишечника и желудка. Локализация очагов в области бровей может свидетельствовать о заболевании печени.

Особенно неприятны большие красные прыщи на лице. Они приносят зуд и боль, заставляют комплексовать, поскольку внешность изменяется в худшую сторону. Их вызывают такие факторы, как:

• жирная себорея;
• дерматологические болезни, осложненные инфекцией;
• подкожный клещ;
• чрезмерная выработка тестостерона у женщин.;
• болезни щитовидной железы, почек, ЖКТ;
• проблемы в мочеполовой сфере.

Что делать, если появились красные прыщи?

Многие люди начинают с домашних средств – антибактериального мыла, увлажняющих лосьонов, протирания кубиками льда, смазывания соком алоэ, прижигания спиртом или йодом. К сожалению, некоторые не могут удержаться и выдавливают прыщи, после чего проблема только усугубляется, поскольку добавляются новые очаги инфекции.

В любом случае справиться собственными силами удается далеко не всегда, ведь причина появления красных прыщей – это неполадки в работе организма. Быстрый и устойчивый результат дает только обращение к врачу-дерматологу.

В клинике «Частная практика» работают специалисты с большим опытом и солидными знаниями. Прежде чем приступить к лечению красных прыщей, они выясняют причину кожных высыпаний. Для этого пациенту назначают анализы крови, а при необходимости – и консультацию терапевта.

Для каждого больного составляется индивидуальный план терапии. В него входят необходимые лекарственные средства – мази, витамины, бактерицидные препараты и так далее. Это позволяет устранить фактор, который вызывает появление прыщей.

Мы также используем эффективные салонные процедуры – профессиональную чистку лица, кислотный пилинг, маски. Озонотерапия уничтожает патогенную флору, останавливает воспаление, регенерирует поверхность кожи. Мезотерапия – подкожные инъекции лекарственных коктейлей – воздействует на проблемную зону, убивает вредоносные микроорганизмы, нормализует работу сальных желез, уменьшает рубцы.

Все процедуры проводятся в комфортных условиях грамотными и внимательными врачами. Чтобы закрепить полученный результат, следуйте рекомендациям, которые дадут наши дерматологи.

Записаться на прием к врачу вы можете по телефонам
+7+7 (495) 980-13-16

Кожа и гормоны

Для подростков и молодежи главной причиной развития угревой сыпи является резкое увеличение сальной секреции и утолщение верхних слоев кожи с момента наступления половой зрелости.

Что делать?

В этом случае идеальным решением будет сочетание местного гомеопатического лечения, направленного на разжижение сгущенного сального секрета, и применение пилингов с салициловой или гликолевой кислотой. В остром периоде, когда на лице присутствуют ярко-красные припухшие узелки, будут эффективны электрокоагуляция, местная антибиотико- или озонотерапия. На первых этапах лечения может быть целесообразна так называемая «чистка», когда сальные железы механически освобождаются от забивающего их секрета. Чистки не являются по настоящему лечебным мероприятием, так как при отсутствии планомерного лечения сальные железы очень быстро вновь «забиваются», но на первых этапах она может быть полезна для обеспечения доступа лекарственных средств к стенкам железы.

В ряде случаев очень хороший эффект при воспалительных угрях дает незаслуженно забытая кварцевая лампа, которую раньше широко применяли для лечения кожных заболеваний. В настоящее время такую лампу можно приобрести на дом. Однако дать рекомендации о приобретении такой лампы и рекомендовать курс может только специалист, так как в ряде случаев ее применение будет противопоказано, что впрочем, относится к любому методу лечения.

Болючие прыщи* на лице: причины возникновения и лечение

Болезненные высыпания появляются по ряду причин, вот некоторые из них48,49:

• Изменения гормонального фона. Особенно часто с этим сталкиваются девушки перед менструацией, подростки в период полового созревания.
• Неправильное питание. Избыток молочных продуктов, жирной, сладкой пищи.
• Ошибки в гигиене. Ее избыток или недостаток.
• Генетическая предрасположенность. Наличие в семейном анамнезе акне увеличивает вероятность развития угревой болезни.
• Прием некоторых лекарственных средств. Глюкокортикостероиды и некоторые другие лекарства могут провоцировать угревую сыпь.

Лечением акне занимается дерматолог. При угревой болезни легкой и средней степени тяжести врач может назначить препараты с азелаиновой кислотой, например, гель Азелик®5,9. Его следует наносить на предварительно очищенную, сухую кожу5. Также врач может рекомендовать комбинированную терапию: использование геля Азелик® и геля Клиндовит® (топического антибиотика).

*акне

Кожа и возраст

Нередко угревая сыпь беспокоит людей среднего возраста, когда уже появляются первые морщинки, но «проблемность» кожи еще сохраняется. Причины — возрастное утолщение кожи, снижение местного иммунитета и эндокринные нарушения. В этом возрасте угревая сыпь располагается преимущественно по овалу лица и на щеках, где залегают тонкие извитые железы.

Что делать?

Оптимальный результат дает сочетание пилинга с мезоиммунокоррекцией. Мезоиммунокоррекция – применение средств для мезотерапии с гиалуроновой кислотой, витаминами, аминокислотами, стимулирующими иммунитет кожи, способствующими ее увлажнению, усиливающими местный обмен и кровообращение. Сочетание этих методов не только имеет «противоугревую» эффективность, но и способствует профилактике возрастных изменений. Кожа становится более упругой, ровной и свежей, что актуально для большинства пациенток в возрасте старше 30 лет.

Внимание! Радикальным средством, навсегда или надолго снижающим секрецию сальных желез и утончающим верхние отделы кожи (и следовательно излечивающим угри) является препарат витамина А — Роаккутан, который принимается ежедневно несколько месяцев и имеет накопительный эффект. Однако не следует обольщаться и заниматься самолечением. Этот препарат показан только в случаях тяжелого или среднетяжелого течения заболевания, а его назначение требует предварительного обследования. Он имеет противопоказания и может иногда переноситься с развитием сухости кожи или иных проявлений, которые устраняются определенными лечебными мероприятиями. Лечение должно проходить под контролем врача и на фоне регулярной оценки анализов крови.

Воспаленные прыщи: причины и лечение

Небольшой и почти незаметный прыщик, воспаляясь, превращается в огромную проблему: увеличивается в размере, краснеет, а иногда и синеет, болит, зудит, становится горячим на ощупь и практически не поддается маскировке. Особенно много неприятностей доставляют образования на лице, поскольку их сложно скрыть, а также воспаленные прыщи на спине – ведь даже избавиться от зуда в этом месте непросто.

Причины и провоцирующие факторы воспаления прыщей

Воспаление подкожного или внутрикожного образования – это результат закупорки омертвевшими клетками канала волосяного фолликула и протоки сальной железы. Жир в таких условиях не может свободно выйти наружу и, скапливаясь, создает благоприятную среду для размножения бактерий и микробов. Процесс начинается с покраснения, болезненности и отека, затем содержимое либо продвигается ближе к верхним слоям кожи, образуя белую или желтоватую верхушку, либо уходит во внутренние слои, чтобы затем проявиться в другом месте.

Возникают воспаленные прыщи на лице и других участках тела по следующим причинам:

• отсутствие, недостаточность или неправильное проведение гигиенических процедур;
• сильное переохлаждение, нарушающее кровоток в обмороженной зоне;
• гормональные кризы, недостаточный иммунитет, стрессы и неправильное питание;
• неграмотно проведенные косметологические процедуры, в частности, механическая чистка лица.

Также воспалительный процесс могут спровоцировать попытки выдавить прыщ самостоятельно – в неподходящих условиях и с нарушением техники.

Как справляться с проблемой?

Своими силами можно лечить только одиночные небольшие папулы – прыщики, образующиеся в пределах эпидермиса. Для этих целей подойдет обычный йод, можно также делать маски с медом, белой глиной или соком алое, промывать проблемное место отваром ромашки или протирать настойкой календулы.

Однако если воспаленные угри или прыщи появляются регулярно или по несколько штук сразу, стоит обратиться к врачу, поскольку они могут выступать симптомами серьезных заболеваний – менингита, сифилиса и других.

Все остальные образования ни в коем случае не должны стать объектом любительского самолечения: их проявление – прямой повод для срочного визита к специалисту.

Медицинский предлагает действенную помощь

Наша клиника осуществляет комплексное лечение воспаленных прыщей любой этиологии, расположенных на любом участке тела – лице и шее, спине и руках, животе, ягодицах, лобке, внутренней стороне бедер или половых органах.

Для начала нашими высококвалифицированными косметологами, дерматологами, эндокринологами и другими специалистами проводится полное обследование, в которое могут входить:

• анализы крови – общий, на гормоны и биохимию;
• копрограмма, позволяющая, исходя из состава каловых масс, проанализировать микрофлору кишечника;
• исследование состояния внутренних органов;
• соскобы и посевы с проблемных участков.

Это позволяет нам с высокой точностью определить причину появления и воспаления прыщей, чтобы затем подобрать эффективную стратегию лечения пациента.

Если на вашей коже есть воспаленные элементы прыщей, обращайтесь в наш медицинский . Прием ведет высококомпетентный врач-дерматовенеролог, косметолог Ямщикова Валерия Борисовна, которая имеет глубокие знания и проводит качественное лечение пациентов. Запись осуществляется по указанным телефонам в удобное для пациента время.

Записаться на прием к врачу вы можете по телефонам
+7+7 (495) 980-13-16

Домашний уход за проблемной кожей

При уходе за кожей максимальное внимание следует уделять очищению. В настоящее время широко распространены средства умывания на гелевой основе с повышенным pH. Они меньше раздражают кожу, но зачастую «недоотмывают» ее. Это легко определить, проведя пальцем по щеке после умывания. В идеале чистая кожа оказывает сопротивление, буквально «поскрипывает» от чистоты. Если же кожа недоочищена, будет ощущение «пленочки». Поэтому опытные дерматологи часто рекомендуют своим пациентам умываться… мылом. Но выбор мыла – тоже дело ответственное, сорта с увлажняющими компонентами категорически не подходят. Существуют и гели, хорошо отмывающие кожу, однако их выбор лучше доверить дерматологу.

Огромное значение имеет и выбор средства ухода. Проблемная кожа не переносит кремов c плотной текстурой, так как устья желез моментально забиваются жировой основой крема. В то же время спиртовые и прочие сушащие «протирки», «прижигалки» и средства для умывания сильно обезвоживают кожу. Это приводит к развитию феномена так называемой «жирной сухой кожи» — устья желез забиты салом, а поверхность кожи – пересушена. Идеальным выбором в этом случае является легкая сыворотка на гелевой основе с отсутствием или минимальным содержанием жировых включений. Выбор сыворотки лучше тоже доверить врачу-дерматокосметологу. Иногда оптимальным является выбор сыворотки, продающейся как «противовозрастная», несмотря на наличие в ней замечательных компонентов для противоугревого ухода.

Если прыщи появились на теле

12.08.2021

Коварным прыщам свойственно появляться не только на лице, но и на теле. Причин появления прыщей на теле несколько, исходя из них и следует ликвидировать незваных гостей.

Привычка ковырять ранки на теле и выдавливать прыщи

Так бывает: выступил на теле один-единственный прыщик, и некоторые считают своим долгом немедленно его выдавить. Столь опрометчивый поступок не преминет аукнуться: постепенно на теле появляются новые прыщи. То же самое относится и к ранкам, порезам, укусам насекомых: расчесывание, выдавливание, а также простые, но частые прикосновения — все это чревато занесением инфекции, усилением инфекции и, как следствие, либо новыми прыщами, либо тем, что небольшой прыщик раздуется в неслабую шишку. Что, в свою очередь, может повлечь за собой и более серьезную инфекцию, вплоть до сепсиса.

Неправильное питание

Его нужно срочно пересмотреть! И если имеется слабость к тортам, пирожным, копченостям, чипсам и фастфуду, с ней непременно нужно бороться. Сладости рекомендуется заменить зефиром, как продуктом куда более безобидным. А тем, кто не может жить без вредных снеков с пикантными приправами, стоит перейти на орехи и сухофрукты. Копчености хороши по великим праздникам, в очень небольшом количестве и желательно, в сочетании с овощами. И то, это будет… потом. По мере избавления от прыщиков. А вот от фастфуда в идеале стоит отказаться.

Что же касается продуктов, которые в принципе должны присутствовать в рационе, то не следует игнорировать:

• овощи;
• фрукты;
• рыба, преимущественно морская;
• нежирные сорта мяса и птицы;
• маложирные молочные, а в первую очередь, кисломолочные продукты;
• растительное масло, в приоритете оливковое.

Нарушение водного баланса

Истина, ставшая прописной — НЕОБХОДИМО выпивать в день не менее 1,5-2 литров воды. А утренний кофе лучше заменить зеленым чаем или травяным настоем, сдобренным мятой. Это бодрит не меньше, чем кофе.

Закупоривание сальных и потовых желез

Во избежание проблем с кожей необходимо ежедневно принимать душ. Приветствуется баня или сауна в сочетании со скрабом для тела. Впрочем, в душе его использование также весьма желательно. А в летнюю жару душ следует принимать, насколько это возможно, несколько раз в день.

Одежда из синтетики

Так как синтетика препятствует доступу кислорода к телу, чрезмерного потоотделения, приводящего к появлению прыщиков, не избежать. Поэтому, выбирая одежду, нужно отдать предпочтение вещам из натуральных материалов — хлопка, льна, натурального шелка, шерсти. Но и одежду из перечисленных и других натуральных тканей, следует носить строго в зависимости от сезона. Блуза из натурального, но чрезмерно плотного шелка в жаркий летний день лишь усугубит ситуацию.

Воспалительные процессы

Воспаление дермы замечательно снимет настой ромашки, который можно купить в аптеке или изготовить самостоятельно. А использование — проще некуда: протирание проблемных зон ватным диском, смоченным в настое.

Однако если проблема кроется внутри, без консультации дерматолога, а затем других узких специалистов, не обойтись.

Стресс

Здесь все просто: прежде чем нервничать по пустякам, стоит вспомнить о том замечательном платье с декольте, которое элементарно будет невозможно надеть!

Так что — без паники!

Опубликовано в Дерматология Премиум Клиник

Профессиональный подход к проблемной коже

В целом лечение проблемной кожи носит комплексный характер. В острую стадию, когда есть воспаление, краснота и болезненность, применяются методы, подавляющие воспаление: электрокоагуляция, назначение антибиотиков, подсушивающие поверхностные пилинги, кислородная терапия. После этого следует заняться нормализацией деятельности сальных желез и восстановлением иммунитета кожи с помощью мезоиммунокоррекции, гомепатической мезотерапии, приема Роаккутана. Это наиболее длительный и многоступенчатый этап лечения, так как надо изменить природные особенности кожи и повысить ее иммунитет.

На завершающем этапе устраняются последствия угревой сыпи (рубцы, застойные синюшные пятна на коже) с помощью срединных пилингов, мезотерапии высокомолекулярной гиалуроновой кислотой, регулярного применения регенерирующих сывороток и кремов.

Так какой метод эффективнее всего?

Трудно разобраться во множестве методов? Совсем нет. Опытный врач быстро подберет правильную схему лечения на индивидуальной основе. Все эти процедуры проводятся быстро и безболезненно. Им может предшествовать успокаивающая и расслабляющая массажная процедура, также эффективная при проблемной коже. Например, глубокий лифт–массаж, проводящийся на аппарате, имитирующем щипковый массаж по Жаке, направленный на разминание глубоких застойных элементов и дренирование сальных желез. Это уютная и приятная процедура, во время которой люди засыпают, особенно придя после рабочего дня. Ее можно сочетать с другими видами лечения (как подготовительный этап к проведению пилинга, мезотерапевтическому лечению), чтобы совместить релаксирующий уход и лечение проблемной кожи.

Редакция благодарит специалистов клиники «БиоМи Вита» за помощь в подготовке материала.

Источники

• Yuwono NL., Henry CE., Ford CE., Warton K. Total and endothelial cell-derived cell-free DNA in blood plasma does not change during menstruation. // PLoS One — 2022 — Vol16 — N4 — p.e0250561; PMID:33901234
• Mahalingaiah S., Cheng JJ., Winter MR., Rodriguez E., Fruh V., Williams A., Nguyen M., Madhavan R., Karanja P., MacRae J., Konanki SC., Lane KJ., Aschengrau A. Multimodal Recruitment to Study Ovulation and Menstruation Health: Internet-Based Survey Pilot Study. // J Med Internet Res — 2022 — Vol23 — N4 — p.e24716; PMID:33861203
• Reavey JJ., Walker C., Murray AA., Brito-Mutunayagam S., Sweeney S., Nicol M., Cambursano A., Critchley HOD., Maybin JA. Obesity is associated with heavy menstruation that may be due to delayed endometrial repair. // J Endocrinol — 2022 — Vol249 — N2 — p.71-82; PMID:33836495
• Xu CC., Li H., Fang YG., Bai TY., Yu XH. . // Zhongguo Zhen Jiu — 2022 — Vol41 — N3 — p.279-82; PMID:33798310
• Kruk M., Matsick JL., Wardecker BM. Femininity Concerns and Feelings About Menstruation Cessation Among Lesbian, Bisexual, and Heterosexual Women: Implications for Menopause. // J Womens Health (Larchmt) — 2022 — Vol — NNULL — p.; PMID:33769080
• Campelo AGD., Lima DA., Britto GRC., Moraes ISL., Almeida RM., Silva-Néto RP. Does menstruation-related headache occur exclusively in women with migraine? // Acta Neurol Belg — 2022 — Vol — NNULL — p.; PMID:33721258
• Bulto GA. Knowledge on Menstruation and Practice of Menstrual Hygiene Management Among School Adolescent Girls in Central Ethiopia: A Cross-Sectional Study. // Risk Manag Healthc Policy — 2021 — Vol14 — NNULL — p.911-923; PMID:33707977
• Ghosh S., Tale S., Handa N., Bhalla A. Rare case of red tears: ocular vicarious menstruation. // BMJ Case Rep — 2022 — Vol14 — N3 — p.; PMID:33687932
• Sang K., Remnant J., Calvard T., Myhill K. Blood Work: Managing Menstruation, Menopause and Gynaecological Health Conditions in the Workplace. // Int J Environ Res Public Health — 2022 — Vol18 — N4 — p.; PMID:33671403
• Thapa S., Aro AR. ‘Menstruation means impurity’: multilevel interventions are needed to break the menstrual taboo in Nepal. // BMC Womens Health — 2022 — Vol21 — N1 — p.84; PMID:33639917