Шелушение кожи на стопах – неприятное состояние, с которым знаком каждый второй человек на планете. Причин, по которым оно возникает, очень много. Зачастую проблема устраняется легко и в короткие сроки. Однако в некоторых случаях такие проявления свидетельствуют о наличии серьёзных заболеваний, выявить которые можно только после проведения соответствующих анализов в клинике. Начинается шелушение обычно со ступней ног. Клетки эпидермиса отслаиваются по причине их преждевременного отмирания. Затем шелушению подвергается кожа пальцев ног, икры, щиколотки и т.д. Очень важно вовремя остановить процесс, не давая ему распространиться по всей поверхности нижних конечностей.
Почему ноги шелушатся
Шелушатся стопы чаще всего по причине нехватки коже необходимого увлажнения и питания. В результате обезвоживания на поверхности ног появляются чешуйки, которые спустя некоторое время осыпаются подобно перхоти. Другими причинами, объясняющими, почему шелушится кожа на стопах, являются:
- несоблюдение питьевого режима – каждый человек в день должен выпивать 1,5 литра воды;
- слишком высокие температурные показатели в помещении в период отопительного сезона – организму сложно поддерживать влажность на необходимом уровне. Это приводит к шелушению на стопах ног, икрах и между пальцами;
- неудобная или тесная обувь, колготки, носки, брюки из синтетических материалов – всё это причины раздражения кожи. Кожа стоп при этом может шелушиться и трескаться;
- использование неправильно подобранных гигиенических средств – гелей для душа, мыла, мочалок. Шелушение ног провоцирует также хлорированная вода;
- перенесённый стресс, продолжительное пребывание на солнце, смена климатических условий, неправильно выполненная депиляция также приводят к тому, что кожа на стопах шелушится;
- дефицит витаминов в организме;
- гормональные изменения;
- повышенная потливость ног.
Более серьёзной причиной считается поражение ног грибковой инфекцией. Основными её симптомами являются зуд и шелушение стоп, возникновение специфических пятен между пальцами. При появлении этих симптомов потребуется помощь дерматолога, поскольку запущенную грибковую инфекцию вылечить непросто. Шелушатся ноги также при экземе, псориазе, дерматите, эритодермии. В таких случаях необходима медикаментозная терапия. Еще одна причина шелушащихся ног – аллергия на лекарственные препараты, некоторые продукты питания, косметику, бытовую химию.
Раздражение на стопах ног
Кожа может начать шелушится на любом участке тела,Шелушение кожи на ногах который чаще других подвергается неблагоприятным факторам. Поскольку мы много времени проводим в движении, распространенным заболеванием является шелушение кожи на ногах, причины которого чаще всего выявляются на этапе обследования при первичном обращении к врачу. После того, как врач назначит соответствующее лечение, которое чаще всего связано с устранением неблагополучия в организме, необходимо будет строго следовать рекомендациям врача. Кроме того, целесообразно начать осуществлять дополнительную обработку ног для того, чтобы предотвратить дальнейшее распространение шелушения кожи на пальцах ног. Для того, чтобы кожа на ногах снова обрела гладкость и эластичность, следует осуществить следующие действия:
- контрастные ванночки для ног способны не только стимулировать рост новых клеток кожи на ногах, но и стимулировать здоровье.
- предварительно распаренные стопы ног лучше всего обрабатывать по вечерам пемзой, в целях удаления ороговевших частичек кожного покрова.
- после гигиенической обработки ног рекомендуется увлажнить кожу специальным питательным кремом.
Распознавание болезни и принцип лечения
Выявить причину, по которой кожа стоп шелушится и трескается, можно только обратившись за помощью в медицинское учреждение. Однако по некоторым признакам можно получить определённое представление о причине этого явления. Например, сильный зуд и неприятный запах свидетельствуют о микозе, а сухость и шелушение на каком-то определённом участке являются показателями экземы. Отекающие голень и подошва с изменением цвета кожи в этих местах говорят о застойном дерматите. Одним из симптомов сахарного диабета считается снижение чувствительности ступней и пальцев ног, которая сопровождается сухостью ступней ног и их шелушением.
К общепринятым методам лечения сухой кожи ног относится её увлажнение при помощи специальных лосьонов и кремов, а также использование гликолевого пилинга. Однако в некоторых случаях потребуется дальнейшее лечение. При диагностировании микоза необходима консервативная терапия с помощью противогрибковых препаратов, которые назначает лечащий дерматолог. В соответствии с причиной болезни может понадобиться лечение антибактериальными кремами или актуальными стероидами. Если шелушение вызвано сахарным диабетом или застойным дерматитом, потребуется комплексное лечение этих заболеваний инъекционными и пероральными препаратами.
Профилактика раздражения кожи на ногах
Чтобы кожа на ногах всегда была гладкой не нужно прилагать особенных усилий. Добиться ее идеального состояния можно только, если осуществлять ежедневный уход за своим телом. Для этого вечером после душа необходимо использовать питательные кремы и маски для кожи. Для того, чтобы предотвратить шелушение кожи на пятках, которое достаточно трудно вылечить, следует внимательно относиться к проявлениям различного рода раздражений на коже. При первых же сигналах организма следует незамедлительно оказать ему помощь. Если шелушение кожи голени еще успешно лечится даже при запущенных формах заболевания, то раздражение на пятках и между пальцев ног, переходящее в микротрещины вылечить намного сложнее.
Кроме ежедневного питания и увлажнения поверхности кожи на ногах, необходимо позаботиться и о собственном рационе. Организм должен получать в достаточном количестве необходимые ему минералы, жиры и белки. Нехватка витаминов прежде всего отражается на состоянии кожи и волос. Необходимо почаще бывать на свежем воздухе, это приведет в порядок нервную систему, предотвращая негативное влияние стрессовых ситуаций на работе и дома. Внимательное отношение к собственному здоровью поможет избежать проблем, связанных с проявлениями раздражения кожи.
Запись по телефону или.
Как избавиться от шелушения ног
Прежде чем начинать бороться с шелушением ног, необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом, который обязательно порекомендует употреблять в пищу большое количество продуктов, богатых витаминами. Предпочтение стоит отдавать овощам и фруктам, особенно в весенний период. Ведь шелушение нередко возникает в результате авитаминоза, который обычно проявляется по окончании зимы. Именно в этот период человек не получает необходимое количество полезных веществ, необходимых для нормального функционирования организма.
Очень важно делать ежедневные ванны для ног, причём они должны быть и расслабляющими, и питательными. Именно таким способом кожа на ногах отдохнёт и сможет при помощи раскрывшихся пор полноценно напитываться питательными веществами и влагой. В случае если кожа шелушится на каком-то определённом участке ноги, каждый вечер нужно смазывать его жирным кремом или маслом.
После того как средство немного впитается в кожу, нужно надеть носочки из натурального материала. Желательно, чтобы вся одежда была из «дышащих» материалов, не нарушающих баланс влаги. Хорошим средством избавления от шелушения кожи на ногах является активный образ жизни, при котором подкожные процессы проходят намного эффективнее.
Почему кожа ног начинает шелушиться
Шелушение кожи на ногах доставляет не столько физический дискомфорт, связанный с зудением кожи, но психологические проблемы, связанные с непривлекательным внешним видом кожи на ногах. На развития заболевания влияют следующие факторы:
- недостаток необходимых для эластичности и гладкости кожи витаминов группы В, а также витаминов А, Е, D.
- обветривание кожи в связи с неблагоприятными погодными явлениями.
- принятие душа слишком жесткой или хлорированной водой.
- аллергическая реакция на какой-либо раздражающий фактор.
- постоянное ношение синтетической одежды.
- неврологические заболевание, связанные с частыми депрессивными состояниями.
- возрастные изменения кожи.
Существует множество причин, которые могут вызвать стойкое шелушение кожи стоп. Если вовремя начать принимать меры по устранению ярко выраженных симптомов, можно устранить шелушение еще на начальной стадии болезни.
Эффективные народные средства
Много людей, как женщин, так и мужчин, сталкиваясь с подобной проблемой, не знают, что делать и как избавиться от шелушения. Существует большое количество достаточно эффективных народных средств, которые помогают смягчить, увлажнить кожу ног, а также предотвратить её облезание. При выборе рецепта, нужно внимательно изучить его состав. Ведь средство нужно использовать регулярно, и очень важно, чтобы все ингредиенты всегда были доступны.
Самым доступным способом лечения шелушения является использование хозяйственного мыла. В течение трёх дней перед сном нужно тщательно намыливать ступни и, не смывая их, дожидаться пока ноги высохнут. Мыло следует смыть только утром. Полезными являются ванночки с использованием соли. Процедура выполняется через день. Для приготовления ванночки одну столовую ложку поваренной соли нужно растворить в одном литре тёплой воды. Соль – очень хорошее очищающее и дезинфицирующее средство. Для смягчения кожи ног в солевой раствор можно добавить небольшое количество соды.
Эффективными считаются травяные ванночки. Их можно делать ежедневно. Для этого используются ромашка, крапива или календула: стакан отвара одной из этих трав добавляют в тёплую воду. Травы обладают заживляющим и успокоительным действием. Приём ванночки должен длиться не менее получаса.
Кожа между пальцев ног
Кожа на стопах ног чаще всего подвергается жесткому воздействию жаркой погоды, чаще всего это происходит в летний период, когда обезвоженная кожа, страдающая от недостатка влаги начинает покрывается трещинами. Если шелушение кожи стоп ног продолжает прогрессировать, необходимо незамедлительно начать терапию для того, чтобы пресечь дальнейшее распространение заболевания. Что необходимо предпринять для тог, чтобы оздоровить состояние кожи на пальцах ног?
Кроме специально разработанных медицинских спреев и мазей существуют еще и народные средства, которые способны значительно улучшить состояние кожи на ногах. Одним из самых действенных народных рецептов считается компресс из луковиц. Перед тем как на потрескавшуюся кожу наложить компресс из луковой кашицы, растертой на мелкой терке, следует предварительно хорошо распарить ноги в подогретом настое трав. Компресс следует прикладывать к больным ногам на ночь. Сверху желательно укрыть ноги полиэтиленом для создания парникового эффекта, способствующего лучшему впитыванию летучих веществ лука в поры кожи. Утром кожу пальцев ног следует смягчить питательный кремом. Процедуру необходимо повторить не менее трех раз для того, чтобы поверхность кожи была как следует увлажнена.
Кроме компрессов, хорошо помогает при шелушении кожи касторовая маска. Для ее приготовления следует перемешать ложку касторового масла со спиртом и несколькими каплями отвара ромашки аптечной. Маску лучше всего наносить перед снов на покрасневшую кожу на полчаса, после чего ополоснуть водой и смазать кожу любым увлажняющим средством.
Как делаются обёртывания
Облезающая и трескающаяся кожа выглядит не эстетично и доставляет массу неприятных ощущений. Хорошим средством предотвратить или избавиться от подобных явлений является обёртывание. Из наиболее эффективных и популярных видов этой процедуры можно выделить следующие:
- Подогреть на водяной бане подсолнечное масло (100 г), добавить в него два желтка, и тщательно перемешать. Полученной тёплой смесью смазать кожу ног, после чего обернуть этот участок полиэтиленовой плёнкой и надеть тёплые носки. Длительность процедуры – 1 час. С её помощью кожа хорошо и надолго увлажнится.
- Сделать пасту из двух ложек картофельного крахмала и небольшого количества воды и смешать её с предварительно изготовленной смесью питательного крема (3 ст. л.) и отвара ромашки (50 г). Хорошо смазать средством проблемные места и, завернув их плёнкой, оставить на полчаса. По истечении этого времени средство можно смыть. Данная процедура хорошо питает и успокаивает кожу.
- Соки свеклы (50 г) и моркови (50 г) смешать с питательным кремом (2 ст. л.). Затем полученную смесь следует нанести на стопы и пальцы ног, обернуть их полиэтиленовой плёнкой и выждать 30 минут. По окончании процедуры следует принять душ. Такое обёртывание питает кожу витаминами.
При возникновении проблемы шелушения ног ни в коем случае нельзя её игнорировать. Очень важно выяснить причину её возникновения и постараться как можно быстрее от неё избавиться, чтобы ситуация не усугубилась. В этом помогут консультации врача, медикаментозное лечение и эффективные народные средства.
Как лечат трещины на стопах?
Целью предстоящего лечения является установление причины появления трещины и ее устранение. Проще всего дело обстоит в тех случаях, когда трещины возникли из-за неправильно подобранной обуви или неправильного ухода за кожей — достаточно устранить провоцирующий их появление фактор.
Если же трещины возникают из-за грибковой инфекции или авитаминоза, пациенту может быть назначена противогрибковая терапия или прием комплекса витаминов и микроэлементов. И то, и другое назначать может только специалист!
Пациенту может потребоваться и антибактериальная терапия — в случае, если в ранку попала инфекция и начался воспалительный процесс.
Для удаления ороговевшего слоя кожи поможет профессиональное проведение педикюра — с этой задачей отлично справляется аппаратный педикюр. С его помощью можно удалить только отмершие клетки, не затронув при этом здоровые. А для устранения сухости кожи специалист подбирает пациенту увлажняющие мази и крема.
Многие пациенты интересуются, можно ли пользоваться какими-то домашними способами лечения трещин на ступнях. Подологи не отрицают полезного действия некоторых таких методов — ванночек с отварами лечебных трав, примочек и пр. Однако специалисты рекомендуют применять любые из этих способов только под контролем подолога. Сами по себе народные методы лечения неэффективны — они могут являться только вспомогательной частью комплексной терапии.
