Ретинол, ретиноиды. Косметический уход для коррекции возрастных изменений кожи

• насколько эффективен ретинол для лица,
• какие есть формы ретинола,
• эффективные концентрации, сроки применения.

Статья написана специалистом с высшим медицинским образованием.

Ретинол – это один из самых эффективных компонентов антивозрастной косметики, который позволяет выровнять тон и текстуру кожи, увеличить упругость кожи, а также уменьшить выраженность тонких линий и морщин. Ретинол является всего лишь одной – из многочисленных форм витамина А, к которым следует также отнести и ретиноевую кислоту, и ретинальдегид, а также так называемые эфиры ретинола (например, ретинола пальмитат или ретинола ацетат).

Ниже вы увидите, что настоящий чистый ретинол и эфиры ретинола – это совершенно разные по эффективности формы витамина А. И предпочтительно, чтобы ретинол для кожи лица присутствовал в составе косметических средств именно в виде чистого ретинола, а не его эфиров. И ниже мы расскажем – почему это так важно, и как это влияет на эффективность коррекции возрастных изменений кожи.

Лучшие компании-производители средств с ретинолом –

Автор этой статьи имеет медицинское образование и проблемную кожу лица, поэтому я на личном опыте знаю о всех нюансах применения средств с ретинолом, и какие из них действительно работают. На фото выше – лучшие средства с ретинолом (одни из многочисленных перепробованных мной), которые выпускаются компаниями SkinCeuticals (США) и ZO® Skin Health (США). И эти компании выпускают действительно самые эффективные средства с чистым ретинолом – в сравнении с многими другими перепробованными мной средствами.

В этой статье мы расскажем о критериях выбора средств с ретинолом для лица, чтобы они были действительно эффективны. И безусловно, главными критериями будут – выбор правильной формы ретинола, а также его правильной концентрации. Также мы расскажем о длительности курсов коррекции возрастных изменений косметикой с ретинолом, и когда вы сможете заметить первые видимые результаты.

Полезные свойства ретинола

Ретиноиды, к которым относят ретинола ацетат, взаимодействует с рецепторами в эпидермисе и дерме, поэтому польза ретинола в косметологии огромна:

• Стимулирует обновление клеток эпидермиса. Именно поэтому в первое время применения человек ощущает, что кожа становится более сухой, стянутой, шелушиться. Через некоторое время ее состояние стабилизируется, так как ороговевшие клетки отпадают;
• Нормализует работу сальный желез, после чего поры сужаются, а воспаление исчезает;
• Активирует фибробласты – клетки, благодаря которым вырабатывается коллаген, эластин, гиалуроновая кислота. Это позволяет избавиться от чрезмерной сухости, сделать менее выраженными морщины, повысить плотность дермы;
• Действует, как антиоксидант: защищает клетки от негативного влияния УФ-лучей, избавляет от зуда, покраснения, очищает эпидермис от вредных накоплений (шлаки, токсины);
• Стимулирует микроциркуляцию крови, обменные процессы, питание клеток;
• Повышает прочность и эластичность сосудистых стенок. Помогает победить купероз (сосудистая сетка);
• Осветляет пигментные пятна, выравнивает тон.

Ретиноловый пилинг очищает поры от загрязнений и кожного сала, обновляет верхние слои. При регулярном применении средство устраняет угревую сыпь, которая появляется вследствие скопления омертвевших клеток и затвердевшего секрета сальных желез.

Форма выпуска ретинола

Перед применением ретинол ацетата, нужно выяснить, в какой форме он выпускается:

• Масляный раствор для внутреннего применения. Концентрация основного компонента отличается – 3.44% и 8.6%. Его пьют, а также используют для наружного применения;
• Мягкие желатиновые капсулы, наполненные маслянистой желтой жидкостью. Их принимают внутрь или прокалывают и добавляют раствор в готовые кремы или вводят их в состав домашних средств;
• Раствор для уколов. Прямое его назначение – внутримышечные инъекции, но нередко жидкость применяют для приготовления масок.

Важно запомнить, что в чистом виде раствор нельзя применять, так как повышается вероятность побочных реакций. Чтобы смягчить агрессивное действие концентрированного витамина, нужно сочетать его с другими ингредиентами.

Данные медицинских исследований

Количество официально зарегистрированных исследований применения ретиноидов наружно огромно. Ниже представлены выводы, полученные в ходе ряда из них:

1. Концентрация ретиноидов в косметических препаратах не столь велика, более того они практически не всасываются в кровь для оказания системного воздействия.
2. За последние 30 лет никаких системных побочных эффектов при длительном применении ретиноидов местно не зарегистрировано.
3. Наружное применение ретиноидов оказывает исключительно местное воздействие, не проникая на уровень всего организма.

Противопоказания

Использовать средства с ретинол ацетатом запрещено в таких случаях:

• Повышенная чувствительность к различным формам витамина А;
• Поврежденный липидный барьер (водно-жировой слой, защищающий дерму от потери влаги);
• Фотоповреждения кожи (солнечные ожоги, фотоаллергические реакции и т. д.);
• Очень чувствительная кожа, которая подвержена покраснению, покалыванию, раздражению;
• Открытые раны с гнойным содержимым.

Беременные и лактирующие женщины могут использовать витамин А только после одобрения врача. Это связано с тем, что он может повлиять на клеточные структуры, содержащие ДНК нарушить развитие плода, вызвать аллергию у грудничка.

Стоит опасаться дренажного эффекта ретинол ацетата на желчные пути или печень. При заболевании этих органов лучше отказаться от средств с этим компонентом.

Важно соблюдать дозировку вещества, в противном случае появится сильный зуд, шелушение, тошнота, рвота, головная боль, гепатомегалия (увеличение печени). Косметологи советуют начинать с дозировки 0.1 – 0.4%.

Перед первым применением рекомендуется провести аллергопробу. Для этого небольшое количество средства наносят на внутреннюю часть запястья или локтя и оставляют на 30 минут. Если аллергии не появилась, то крем или маску можно использовать по инструкции.

Как наносится ретиноевый желтый пилинг

Процедура начинается с того, что врач кладет в миску содержимое тюбика (маска с 5-10 % концентрацией ретиноевой кислоты). Далее он равномерно покрывает лицо пациента перемешанной массой. Ни один участок не должен быть пропущен, даже нижняя и верхняя область век (по ресничному краю). Единственное, на что не наносится пилинг, – это ресницы и брови. Примерно через 10-25 минут маска затвердеет на лице в виде пленки. По прошествии нужного количества времени, которое было оговорено на консультации у врача, масса удаляется, лицо тщательно умывается, и затем наносится специальное солнцезащитное вещество.

В большинстве случаев курс ретиноевого желтого пилинга состоит из четырех процедур. Порядок их проведения таков: после первого сеанса должно пройти две недели, после второго и всех последующих – один месяц. Таким образом, курс длится два с половиной месяца с момента первого пилинга. А в общей сложности получается три месяца, если учесть двухнедельный подготовительный период. После полного прохождения курса для поддержания состояния кожи данный вид пилинга можно повторять каждые три месяца.

Читайте материал по теме: Плазмолифтинг лица – прорыв в отечественной косметологии

Косметические средства с ретинолом

Дерматологи и косметологи советуют использовать для ухода за лицом профессиональные средства со сбалансированной формулой, которые прошли дерматологический контроль.
Эффективные кремы на основе ретинол ацетата:

• Мультиактивный крем Blue Therapy Multi Defender SPF 25 обеспечивает защиту от УФ-лучей, делает менее заметными морщины, пигментные пятна, повышает тонус кожи;
• Ночной крем-уход с ретинолом Retinol 0.3, который кроме основного компонента содержит масло сои, экстракт люцерны, ромашки. Помогает справиться с гиперпигментацией, угревой сыпью, мимическими морщинами;
• Лифтинг-уход Revitalift от L’Oréal ускоряет синтез эластина, делает его волокна более прочными, а кожу эластичной. Крем применяют на ночь, чтобы кожа быстрее обновилась, а морщины разгладились;
• «Ультра Лифтинг» от Garnier разглаживает морщины, повышает упругость дермы. Антивозрастной комплекс содержит витамин А, вытяжку имбиря, масло косточек черешни;
• Redermic R от La Roche-Posay корректирует морщины разной глубины, осветляет пигментные пятна. Содержит высокую концентрацию витамина А.

Для ухода за кожей используют бюджетные средства с ретинолом, например, ретиноевая мазь, Аэвит, крем «Ретинол+магний» от Белита. Они помогают справиться с угревой сыпью, гиперпигментацией, обновить кожу, подтянуть ее.

Каким должен быть уход после ретиноевого желтого пилинга

Для кожи самое важное после любой химической процедуры – это быстро и без последствий восстановиться. Постпилинговый период – серьезное время, требующее более аккуратного отношения к лицу и выполнения определенных требований. Первые две недели нельзя пользоваться косметическими средствами, содержащими ретиноиды. Также лучше не посещать любые другие процедуры, химические или косметические, такие как окрашивание волос или их завивка.

Ухаживать за кожей при появлении отеков, различных раздражений или болезненных симптомов можно с помощью противовоспалительных и регенерирующих препаратов, таких как особый бальзам, состоящий из масел бурачника и ши, пептидов меди, пантенола, экстракта кипрея, лакричника и конского каштана. Это средство оказывает успокаивающее действие. В результате кожа быстро приходит в нормальное состояние. Особый бальзам рекомендуется применять вместе с аэрозолями, основой которых является дейтериевая (тяжелая) вода, обладающая сильными антибактериальными и защитными свойствами.

Спустя два дня после пилинга можно начать использовать привычные средства для умывания. Только они не должны содержать жестких ПАВ, и их основа должна состоять либо из воды, либо из геля, то есть быть безжировой.

По прошествии трех-четырех дней после процедуры ретиноевого желтого пилинга на лице появляется характерное шелушение. Чтобы эпидермис быстрей избавился от ненужных слоев, косметологи советуют наносить маску, богатую молочной кислотой и ферментами клюквы. Она обладает антиоксидантными, антигистаминными и противовирусными свойствами, благодаря чему шелушащаяся кожа намного быстрей приходит к нормальному состоянию.

Домашние маски с ретинола ацетатом для лица

Далеко не все женщины знают, как применять ретинол ацетат для кожи лица, чтобы средство принесло пользу. Этот компонент эффективный, но капризный, и может вызвать негативные реакции. Чтобы этого избежать, нужно соблюдать рекомендации профессионалов:

• Дозировку и форму средств с витамином А должен подбирать косметолог;
• Наносите средства с ретинол ацетатом на лицо перед сном или в осенне-зимний сезон, когда солнце неактивно. Если вы используете его днем, то перед выходом на улицу обработайте кожу кремом с SPF-защитой (30 – 50);
• Применение ретинол ацетата должно быть регулярным: при борьбе с угрями или пигментными пятнами – 2 раза за неделю на протяжении 3 месяцев, для предупреждения и коррекции морщин – дважды за неделю на постоянной основе;
• Для профилактики возрастных изменений используйте маски с концентрацией витамина А от 0.1%, а для борьбы с морщинами – от 0.4 до 1%;
• На 30 мл основы используйте 2 мл концентрата 3.4% или 1 мл раствора 8.6%;
• Наносите маску на распаренную, очищенную, но сухую кожу, если она будет влажная, то вещество быстро впитается, что грозит раздражением;
• Сочетайте раствор с увлажняющими ингредиентами, которые смягчат агрессивное действие основного компонента;
• Готовьте каждый раз свежее средство, хранить его не стоит, так как витамин А быстро окисляется на воздухе или под воздействием солнца;
• После снятия маски смажьте лицо кремом с увлажняющим эффектом;
• Повторяйте процедуру 1 раз за неделю.

Для приготовления масок с витамином А используют раствор или капсулы. Домашние средства позволяют избавиться от сухости, воспаления, акне, морщин. Состав для разных типов кожи отличается.

Омолаживающая

В домашних условиях можно приготовить действенное средство, которое замедлит возрастные изменения или корректирует их:

• Перемешайте в стеклянной посуде по 1 ч. л. масла репейника, сладкого миндаля, 1 каплю ретинола ацетата 8.6%;
• Добавьте 5 г жидкого меда, размешайте;
• Обработайте лицо, а через полчаса смойте теплой водой.

Это средство подходит женщинам старше 30 лет.

Для жирной кожи

При избытке кожного сала поможет смесь из витамина А и кисломолочного продукта:

• Соедините 30 мл кефира (до 20%) или сыворотки с 1 мл концентрата 8.6%;
• Смочите в жидкости чистую салфетку;
• Положите ее на кожу на 30 минут;
• Потом умойтесь или протрите лицо травяным настоем.

Эта маска удалит излишек жира, устранит раздражение, воспаление, нормализует работу сальных желез. Она обладает омолаживающим и осветляющим действием.

Увлажняющая

Для сухой кожи приготовьте маску по такому рецепту:

• Смешайте по 1 ст. л. творога и оливкового масла;
• Добавьте в смесь 3 – 5 капель раствора 8.6%;
• Распределите на лице, выдержите полчаса, потом умойтесь.

Кожный покров становятся более мягким, осветляется, клетки насыщаются влагой, контур подтягивается.

Для сухой кожи

При постоянном ощущении стянутости и шелушении поможет такое средство:

• Вылейте 1 ст. л. растительного масла на выбор (оливковое, жожоба, пшеничных зародышей) в стеклянную или керамическую посуду;
• Проколите капсулу ретинола, добавьте в масло;
• Смажьте лицо, а когда раствор впитается – промокните остатки бумажной салфеткой.

Эта маска подарит увлажнение, запустит процесс обновления клеток.

От прыщей

Обладательницам комбинированной проблемной кожи трудно подобрать средство, которое одновременно устраняет сыпь, жирный блеск, но не пересушивает. Как раз таким эффектом обладает следующая маска:

• Разведите белую или голубую глину с минеральной водой без газа до консистенции крема;
• Добавьте в смесь 1 капсулу витамина А, размешайте;
• Выдержите на лице 25 минут, смойте.

При регулярном применении воспаление ослабляется, прыщи становятся менее заметными, а кожа более упругой.

Противовоспалительная

Сыпь, раздражение кожи можно устранить с помощью такой маски:

• Добавьте в 1 ст. л. легкого детского крема по 1 ч. л. сока алоэ и столетника, перемешайте;
• Добавьте 3 капли концентрата;
• Смажьте лицо, помассируйте, а через 15 минут смойте.

При регулярном использовании воспалительный процесс исчезнет, а кожные покровы омолодятся.

Как ретиноевый желтый пилинг делают в салонах красоты

Этапы самой процедуры таковы:

1.

Подготовительный период;

2

. Нанесение на лицо специального раствора, в основе которого содержатся салициловая и гликолевая кислоты;

3.

Нанесение самого ретиноевого геля. Он держится на коже определенное время, которое зависит от двух показателей: степени концентрации кислоты в веществе и нужногоклиенту результата. Таким образом, пилинг может оставаться на коже от 15 минут до 12 часов;

4.

При небольшой продолжительности процедуры ретиноевый гель удаляют с лица в самом салоне красоты. Если же пилинг необходимо продержать на коже несколько часов, то клиента отпускают домой, и через нужный промежуток времени он тщательно умывает лицо самостоятельно;

Стоит заметить, что в данной ситуации продолжительное воздействие ретиноевого геля на эпидермис вызывает меньше проблем в реабилитационный период. Состав для длительного пилинга имеет более низкую концентрацию, что способствует мягкому взаимодействию с кожей и меньшей возможности ее повреждения;

5

. Заботливый уход в восстановительный период.

Читайте материал по теме: Как ухаживать за кожей лица: домашний уход и салонные процедуры

Отзывы о ретинол ацетате

​
Мнения о ретинол ацетате в составе масок противоречивые: одни женщины довольны действием бюджетных средств, другие утверждают, что они не приносят никакого эффекта, а третьи заявляют, что вещество вызвало аллергию. Но в большинстве комментариев сказано, что маски с витамином А помогают справиться практически со всеми проблемами при правильном использовании.

Отзывы:

Светлана, 33 года:

Я испытала на себе действие маски с ретинолом, репейным и миндальным маслом. Эффект после двух применений мне понравился: кожа выглядела более свежей, чистой. Пользовалась ею 2 раза в неделю на протяжении месяца. Мне кажется, что морщинки действительно стали менее заметными. Буду использовать дальше.

Екатерина, 40 лет:

Я до 35 лет мучилась с проблемной кожей: сыпь, местами шелушение, ощущение стянутости. Решить проблему мне помогла маска с витамином А и голубой глиной. После первого же применения лицо стало более светлым, чистым, мягким, исчез зуд и жжение. Позже дополнила уход кремом Redermic R с ретинолом. После этого контур подтянулся, морщины стали менее заметными.

Алена, 48 лет:

Я подобрала для своей чувствительной кожи масляную маску с ретинолом и медом. Периодически использую разные масла в составе. Также добавляю витамин в кремы. После месяца применения знакомые замечают, что я выгляжу моложе и свежее.