Тонкая кожа на лице: правила ухода, 10 косметических и домашних средств

Обновлено: 25.05.2021 18:43:59

Эксперт: Арефьева Елизавета Александровна

Проблемной кожей считается жирный эпидермис с расширенными порами. Однако это верно только отчасти. На самом деле даже комбинированные и сухие кожные покровы могут доставлять неудобства и требовать особого ухода. В частности, речь идет о тонком, истощенном эпидермисе на лице.

Чтобы устранить проблему, необходимо максимально подробно ее изучить. Это поможет правильно организовать процесс ухода и подобрать оптимальные варианты косметических средств.

Фото: dryskintips.org/

Плюсы и минусы тонкой кожи на лице

Главными причинами истончения кожи являются возрастные изменения, неблагоприятная наследственность и обезвоживание организма. И если от первых двух провоцирующих факторов избавиться невозможно, то потерю влаги клетками эпидермиса можно устранить.

Основными минусами тонкой кожи являются:

1. высокая чувствительность к внешним факторам;
2. бледность, являющаяся следствием нехватки меланина;
3. склонность к быстрой потере упругости из-за нехватки жировой прослойки в их толщах;
4. при неправильном образе жизни владелец тонкого эпидермиса может отмечать появление гиперемии или отечности на поверхности лица;
5. склонность к шелушению и раздражению;
6. возникновение чувства стянутости после умывания.

По своей структуре тонкая кожа лица максимально приближена к эпидермису вокруг глаз, поэтому уход за этими участками одинаковый. Следовательно, и косметику можно использовать одну и ту же.

Удивительно, но у тонкого лицевого эпидермиса есть и некоторые достоинства

. Он не склонен к угревой сыпи и жирному блеску, на его поверхности отсутствуют черные точки и участки с расширенными порами. Однако это не является основанием для отказа от тщательного ухода за тонкой кожей.

Эффективная косметика и полезные процедуры

Для того чтобы тонкая кожа приносила как можно меньше неприятностей, а уход за ней не занимал много времени, следует научиться выбирать правильную косметику. Не помешает время от времени проводить салонные или домашние процедуры по уходу.

Как выбрать правильную косметику?

Прежде всего, следует внимательно читать составы средств на этикетке. Для тонкой кожи будет полезна косметика, в состав которой включен хотя бы один из таких ингредиентов:

• аллантоин (работает на быструю регенерацию поверхности лица);
• токоферол (предотвращает обезвоживание и раннее увядание кожи);
• гиалуроновая кислота (питает и увлажняет клетки);
• ретинол (это витамин A в жидком виде, который делает дерму эластичной);
• аскорбиновая кислота (витамин C препятствует появлению сыпи и красноты);
• масла и экстракты растений (питают кожу, уменьшают сухость и шелушения).

Наилучшим образом на тонкую кожу воздействуют средства с максимальным количеством натуральных ингредиентов в составе, без парабенов и других вредных веществ.

Полезные салонные процедуры

Если позволяют финансы и время, полноценный уход за тонкой кожей можно осуществлять в кабинете косметолога:

• фототерапия (IPL) убирает венозные сетки и сосудистые звездочки на лице.

Процесс проходит по простой схеме: специальным аппаратом косметолог проводит по всей поверхности предварительно очищенного лица, а затем закрепляет результат питательным составом. Процедура практически безболезненна, эффективна и имеет малое количество побочных эффектов.

• биоревитализация восполняет в эпидермисе необходимое количество влаги.

Процедура омолаживает кожу, придает противовоспалительный эффект и укрепляет сосуды. Процесс проходит весьма болезненно — в маленькие шприцы вводится раствор гиалуроновой кислоты, а затем, через иглу, лекарство направляется в глубокие слои кожи. В течение 1-2 суток на лице остаются небольшие следы от уколов, но после их исчезновения эффект поражает — кожа уплотнена, увлажнена и выглядит здоровой.

• микротоковая терапия усиливает иммунитет дермы.

В процессе косметолог направляет на лицо специальным аппаратом едва заметные разряды тока, а затем наносит на кожу специальный лечебный состав. Процедура безболезненна и особенно эффективна при дряблости кожи.

Процедуры в домашних условиях

Тонкой коже необходим постоянный уход, который легко можно организовать дома. Это могут быть:

• натуральные маски;
• компрессы.

Наиболее эффективны маски из ингредиентов, которые можно легко найти у любой хозяйки.

1. Маска с крахмалом.

30-40 г картофельного крахмала смешать с двумя чайными ложками сливок, дать настояться 30 минут. Затем добавить витамин E в виде масла, отправить массу в холодильник на 2,5-3 часа. Маску хранить не более 3 дней, наносить ежедневно на 30-40 минут.

1. Маска из огуречного сока.

50 мл сока смешать с 1 яичным белком, добавить чайную ложку миндального масла и по 10 мл ретинола или токоферола, а затем присыпать смесь мукой. Состав нельзя долго хранить. Наносится маска раз в три дня на 30 минут.

1. Легкая маска с авокадо.

Авокадо очистить от кожуры, измельчить до состояния пюре вручную или в блендере. Добавить 10 мл оливкового масла (extra virgin). Хранить маску в холодильнике не более 3 дней. Наносить на лицо ее можно ежедневно, на 20-25 минут.

1. Маска из муки и петрушки.

10 граммов муки (желательно картофельной) разбавить 20 мл оливкового масла. Состав рассчитан на одно применение, лучше его не хранить даже в холодильнике. Держать на лице не более 20 минут.

Эффективным также считается компресс из васильковых цветков. Для приготовления раствора смешивают не менее 20 граммов сухих цветов со 100 мл нагретого растительного масла (миндального или оливкового). Тканевая маска смачивается в смеси и прикладывается к лицу на 20 минут.

Особенности тонкой кожи лица

Истонченный лицевой эпидермис имеет свои особенности, характерны только для него. Их необходимо знать и учитывать, чтобы обеспечить должный уход за проблемными зонами. Основные черты тонкой кожи:

1. отсутствие неестественного блеска и жирной пленки;
2. бархатистость и матовость;
3. абсолютно гладкая поверхность без участков с увеличенными порами;
4. стянутость, чрезмерная сухость и склонность к частому шелушению;
5. частая гиперемия за счет расположенных близко к поверхности эпидермиса капилляров;
6. бледность;
7. склонность к появлению синяков под глазами из-за проступающих вен.

Тонкая кожа легко раздражается при воздействии негативных внешних факторов. Ими могут выступать как сигаретный дым и холодный воздух, так и жара и даже покупка новой косметики.

Факторы, вредящие тонкой коже лица

Фото: self.com/

Никакой, даже самый правильный и тщательный уход, не сможет улучшить состояние тонкого эпидермиса, если не исключить на него воздействие определенных негативных факторов. Больше всего проблемным кожным покровам вредят:

1. избыток ультрафиолета;
2. ветреная и морозная погода;
3. перепады температуры;
4. жесткая водопроводная вода;
5. неправильно подобранная или некачественная косметика.

К сожалению, некоторым обладателям тонкой кожи придется отказаться и от чрезмерной мимической активности. Это касается, прежде всего, эмоциональных личностей. При таком характере на истонченном лицевом эпидермисе мимические морщины могут появиться уже к 30-летнему возрасту.

Комплексный уход по типу кожи

Комплексный уход подразумевает особое внимание к каждому участку тела. Например, на лице кожа может быть жирной, а на теле — сухой. В этом случае вам важно подобрать комплекс ухода, который закроет все потребности вашего организма: где нужно — увлажнит, а где необходимо — подсушит.

Нормальная кожа

Если после принятия ванны или душа вы не ощущаете дискомфорт, кожу не стягивает и нет покраснений — у вас нормальная кожа. В этом случае вам просто нужно сделать ставку на увлажнение и питание известных проблемных участков — локти, колени и ступни. Для поддержания кожи вам будет достаточно легкого крема и комплексных ванн с английской солью.

Сухая и тонкая кожа

Если вы часто замечаете шелушения, после тесной одежды на теле остаются белые следы ороговевшей кожи, а лицо склонно к мимическим морщинам — у вас сухая кожа. Одного увлажнения здесь недостаточно — нужны масла. С этой проблемой отлично справляются миксы соли и масел — они увлажняют и питают кожу одновременно.

Жирная кожа

Многие ошибочно считают, что скрабы — прерогатива сухой кожи. На самом деле, все наоборот. Жирная кожа выделяет много себума и не шелушится, а значит, не происходит должного обновления кожи и наступает гиперкератоз. Чтобы кожа оставалась молодой и здоровой, важно помочь ей с быстрым обновлением — в этом вам поможет массаж сухой щеткой, кофейный скраб и ванны с солью Мертвого моря.

Обезвоженная кожа

Проблема обезвоженности может возникнуть у любого типа кожи и здесь тоже важен комплексный подход. Обезвоживание возникает после загара на солнце или в солярии, при активных физических нагрузках и перепадах температуры. Все это приводит к сухости кожи и даже к целлюлиту. Комплексный уход за кожей при целлюлите подразумевает массаж сухой щеткой, магниевые ванны с эфирными маслами и обновление кожи при помощи кокосового или кофейного скраба.

Общие принципы ухода за тонкой кожей лица

Дерматологи и косметологи акцентируют внимание на том, что без должного ухода тонкая кожа лица начнет интенсивно терять влагу, которой ей и так не хватает. По причине этого она истончится еще больше, на ее поверхности образуются морщины, она будет воспаляться даже при незначительных влияниях внешней среды.

Чтобы избежать нежелательных последствий, необходимо руководствоваться такими принципами ухода:

1. использовать косметику высокого качества и предназначенную для чувствительной кожи;
2. для снятия макияжа применять только специальные средства, но ни в коем случае не водопроводную жидкость;
3. умываться только косметическим молочком или нежным гелем, прекратив использование мыла, нарушающего рН кожи и обладающего подсушивающими и антибактериальными свойствами;
4. не оставлять декоративную косметику на лице на всю ночь;
5. пользоваться дневным и ночным увлажняющим и питательным кремом для очень сухой кожи;
6. раз в 10 дней можно применять гоммаж, но не скраб и не пилинг;
7. после 30 лет обратиться к использованию антивозрастных уходовую косметику;
8. перед выходом на улицу смазывать лицо солнцезащитным кремом;
9. несколько раз в неделю делать домашние маски для лица, которые обладают увлажняющими и питающими свойствами, и не содержащие спирта либо агрессивных веществ;
10. для умывания использовать мягкую прохладную, но не горячую воду, которую предварительно нужно профильтровать;
11. исключить применение косметического льда и травяных настоев или отваров;
12. убрать из меню всю пищу, которая вызывает любые негативные изменения со стороны кожи лица;
13. ограничить время пребывания в условиях повышенных температур;
14. не проводить сеансы ароматерапии, особенно с использованием новых или неизвестных масел или смесей.

Рекомендуется ежегодно проходить курс витаминотерапии. Комплексы должны содержать аскорбиновую кислоту, ретинол, токоферол и кобаламин (витамин В12).

Полезные советы

По сути, самое главное, в чем нуждается тонкая кожа — это уплотнение. Чтобы достичь этого эффекта, можно:

• совмещать салонный и домашний уход;
• стараться меньше пребывать на солнце и использовать косметику с высоким уровнем SPF;
• правильно питаться;
• исключить нахождение в саунах, банях и в целом распаривания кожи.

Тонкая кожа требует регулярной заботы, бережного обращения и соблюдения простых рекомендаций.

Чтобы проблемы с дермой не беспокоили как можно дольше, следует ежедневно выделять время на полезные процедуры и использовать только разрешенные для этого типа кожи средства.

Правила выбора косметики для тонкой кожи: что в составе?

Должный уход за проблемным эпидермисом невозможен без применения специальной косметики. Но подбирать ее тоже необходимо с учетом определенных правил, опираясь на информацию о составе. В нем должны присутствовать следующие компоненты:

1. аллантоин: снимает воспаление и раздражение, ускоряет заживление ран и трещин;
2. гиалуроновая кислота: обладает увлажняющими свойствами, улучшает способность кожных клеток к регенерации;
3. растительные масла (миндальное, жожоба, мирры и пр.): увлажняют, питают, создают защитную пленку на поверхности кожных покровов;
4. ретинол: увлажняет, снимает раздражение, воспаление, шелушение, заживляет мелкие трещинки и ранки;
5. аскорбиновая кислота: стимулирует выработку коллагена, укрепляет местный иммунитет, делает стенки капилляров прочнее;
6. токоферол: обладает антиоксидантными свойствами, омолаживает, увлажняет.

Дополнительно в состав уходовых средств могут входить экстракты лекарственных растений. Они могут обладать противовоспалительными, успокаивающими, регенерирующими и многими другими полезными свойствами.

Домашние маски для лица: польза и виды

Женщины с древних времен пользуются масками для лица, так как с их помощью можно решить массу проблем. Домашние маски настолько разнообразны, что можно чередовать их каждый день, используя совершенно простые и недорогие ингредиенты. Они способны избавить от акне, раздражения, сухости или жирности и т.д. Чтобы понять, какая именно маска нужна вашему типу кожи, рассмотрим все варианты:

Маски-пленки представляют собой состав, который после нанесения превращается в пленку. Такие маски хороши для жирной и проблемной кожи. Они обладают очищающим эффектом, сужают поры, удаляют “отмершие” частички кожи, а также обезжиривают и матируют кожу лица. Продаются в готовом виде, но можно легко изготовить и в домашних условиях, используя желатин.

Кремовые маски универсальны. Подходят для любого типа кожи, быстро впитываются и нет надобности их смывать.

Тканевые маски представляют собой текстильную основу, в зависимости от необходимости пропитанную каким-либо составом: витаминами, аминокислотами, минералами и т.д. Такие маски эффективны и доставляют питательный состав не только в поверхностные слои эпидермиса, но и в глубокий. В связи с этим их часто применяют для борьбы с возрастными изменениями и при проблемах сухой и поврежденной кожи.

Очищающие маски применяют в качестве предварительной процедуры перед любой другой косметологической процедурой. Суть заключается в очищении поверхности дермы от кожного сала, ороговевших частиц и грязи. Также эти маски помогают бороться с акне.

Увлажняющие маски способствуют восстановлению кожи и восполняют водный баланс, который помогает избежать дряблости и приостанавливает процесс старения. Эти маски необходимы для любого типа кожи, так как благодаря им можно дольше избегать возрастных изменений. Это самые популярные маски, которые предлагают в салонах красоты и которые используются в домашних условиях. Большинство из них основано на гиалуроновой кислоте, так как она собирает вокруг себя молекулы воды на клеточном уровне и удерживает их.

Питательные маски доставляют в кожные покровы необходимые питательные вещества в виде витаминов, минералов и аминокислот. Для таких масок обычно подбираются продукты с высоким содержанием витаминов А, Е, С и группы В. Они придают коже свежести, оздоравливают и оказывают лечебный эффект, устраняя различные дерматологические проблемы.

Отбеливающие маски применяются для улучшения цвета лица и устранения пигментации. Обычно такие маски можно комбинировать с увлажняющими или питательными масками. Основной ингредиент отбеливания — лимонный сок;

Лечебные маски предназначены для устранения различных проблем с кожей лица, таких, как покраснение, угри, раздражения, микротрещины, или с побочными эффектами после косметологических процедур. Они успокаивают кожные покровы, снимают сухость, красноту и обладают противовоспалительным и антибактериальным эффектами. Для их приготовления используют в основном лекарственные травы и другие продукты с лекарственным воздействием.

Чтобы маски оказывали нужный эффект, во-первых, необходимо их готовить не в металлической посуде, а стеклянной или пластмассовой, изготавливать порционно и непосредственно перед применением. Во-вторых, следует знать свой тип кожи, чтобы такие процедуры не дали обратного негативного результата.

Любые маски лучше делать на РАСПАРЕННОЕ ЛИЦО, когда поры расширены.