Женщина в сорок лет достигает своей зрелой красоты, но область шеи и декольте может выдать ее истинный возраст. С природой не поспоришь и биологические процессы старения неизбежны. Уход за кожей шеи и декольте заслуживает не меньшего внимания, чем кожа лица. Комплекс мероприятий можно проводить самостоятельно в домашних условиях, а можно и чередовать с косметическими процедурами в салонах. В публикации поговорим о том, что должен включать в себя уход за кожей и декольте после 40 лет.
Причины старения кожи шеи и декольте
Зона шеи и декольте часто рассматриваются вместе, когда речь заходит об уходе. Пожалуй, эта самая пренебрегаемая женщинами зона. Все мы знаем, как важно за ней ухаживать, но при этом намного больше внимания уделяем лицу или рукам. А ведь если упустить момент, справиться с последствиями будет значительно сложнее. Строение кожи в этой зоне сравнимо с нежной и чувствительной кожей вокруг глаз. Из-за практически полного отсутствия сальных желез шею и декольте сложно защитить от внешнего разрушительного воздействия. Подкожно-жировой клетчатки здесь мало, поэтому кожа легко и быстро растягивается. Как следствие, признаки старения начинают проявляться уже в возрасте 35 лет.
Главные мифы и правда
Опытные косметологи готовы развенчать сотни мифов об уходе за зрелой кожей, но достаточно нескольких, чтобы оценить глубину распространенных заблуждений.
- Самым эффективным будет самый дорогой крем. На деле разницу в ценах чаще делают бренды, а не состав. Последний стоит внимательно изучить. Нужны такие компоненты, как витамин Е, ретинол, эластин, силикон, соль гиалуроновой кислоты, мочевина.
- Элитные компоненты эффективнее простых. Черная икра, стволовые клетки, аминокислоты шелка — все это звучит хорошо, но не стоит того, чтобы переплачивать.
- Крем с коллагеном и гиалуроновой кислотой — то же, что «уколы красоты». На деле наличие этих ингредиентов в креме не может обеспечить такую же глубину воздействия, как инъекции. Кремы действуют поверхностно, для серьезных проблем нужны радикальные способы.
Что может вызвать старение этой зоны?
- Возраст. С возрастом замедляются все процессы в организме – метаболизм, выработка коллагена, синтез эластина и многие другие. Все это негативно сказывается на общем состоянии и цвете кожи, но первыми «под удар» попадают самые чувствительные и незащищенные зоны.
- Нагрузка. Шея – довольно подвижная часть тела. Ведь мы постоянно крутим головой в разные стороны, киваем, наклоняем ее, совершаем различные движения. Мышцы шеи редко находятся в состоянии покоя, из-за чего кожа начинает терять упругость и растягивается.
- Потеря тонуса. Невозможно представить современную жизнь без гаджетов. При этом неоднократно доказано, какой разрушительный эффект несет их бесконтрольное использование на организм. В частности, из-за постоянного использования смартфона и нахождения в одной позе за экраном компьютера перенапрягается шейный отдел позвоночника. Помимо воздействия на суставы и возникновения боли, это влияет на появление морщин, от которых впоследствии довольно сложно избавиться.
- Любимая поза. Все мы любим сидеть или стоять в какой-то одной любимой позе. А меж тем она, как и постоянное использование гаджетов, может приводить к возникновению морщин в тех частях тела, где постоянно возникает «залом».
Масляный компресс для шеи ОТ МОРЩИН
Избавиться от морщин на шеи поможет компресс из масел, взятых в одинаковой пропорции – персикового и миндального. Компресс наносится непосредственно на кожу шеи.
Сверху закрывают пергаментной бумагой, на которую наносят слой ваты. После этого обматывают шею полотенцем. Этот компресс должен находиться на шеи 15 – 20 минут. Остатки масла снимают влажной тканью.
Творожно-апельсиновая маска для шеи и области декольте
Эта маска отлично питает кожу шеи и области декольте и оказывает чудесное омолаживающие действие.
Две столовые ложки жирного творога смешиваем с апельсиновым соком, выжатым с половинки апельсина. В полученную творожную массу добавляем чайную ложку оливкового масла.
Все самым тщательным образом перемешиваем. Наша маска для шеи готова. Наносим ее на шею, обматываем пленкой пищевой и оставляем «работать» 20 минут. Смываем тепленькой водой.
Маски для шеи от морщин
Как ухаживать за кожей шеи и декольте?
Правила ухода за зоной шеи и декольте почти не отличаются от общих правил по уходу.
Обязательных этапов несколько:
- очищение;
- увлажнение;
- питание;
- защита.
Выделим несколько полезных лайфхаков для разного времени суток.
Утренние часы
Принимая с утра душ, отдайте предпочтение контрастному варианту и не забудьте облить прохладной водой зону шеи и декольте. Перепад температур способствует улучшению циркуляции крови, укрепляет кожу и держит ее в тонусе.
Не забывайте о скрабах. Для зоны декольте нужно использовать очень деликатные средства, чтобы не растянуть нежную кожу. Регулярное удаление омертвевших клеток позволит сохранить эластичность кожи.
Обязательно увлажняйте шею и декольте. Если под рукой нет специального средства, для этой зоны отлично подойдет привычный крем для лица.
Вечерние часы
Удаляя макияж с лица, не забудьте протереть ватным диском с молочком или мицеллярной водой и зону шеи с декольте. Ведь загрязнения скапливаются не только на лице. В качестве завершающего штриха нанесите ночной увлажняющий крем.
Ночные часы
Чтобы на шее не возникали заломы, нужно подобрать правильную высоту подушки.
Дальнейший уход за зоной шеи и декольте зависит от того, какой эффект вам необходим.
Цель – упругость кожи…
Салонные процедуры
Помимо ежедневного домашнего ухода, за кожей лица после 40 лет можно и нужно ухаживать с помощью эффективных салонных процедур.
Карбоновый пилинг и карбокситерапия — действенные способы снизить выраженность возрастных изменений.
Во время карбокситерапии происходит насыщение кожи кислородом с помощью введения в неё углекислого газа. Кислород, проникая в глубокие слои кожи, активизирует обменные и регенеративные процессы, а также стимулирует выработку коллагена. Именно недостаток кислорода в тканях является основным фактором старения кожи. Действие происходит одновременно в нескольких направлениях, поэтому результат заметен уже после первого сеанса.
Процедура карбонового пилинга направлена на глубокое очищение эпидермиса и позволяет сделать кожу более здоровой и сияющей. Карбоновый пилинг запускает активную регенерацию и восстановление кожи, стимулирует обменные процессы в клетках, ускоряет синтез коллагеновых и эластиновых волокон, повышает плотность, тургор и тонус кожи, освежает цвет лица.
Не так давно карбокситерапия обязательно предполагала инъекции, а карбоновый пилинг невозможно было провести без лазера. Но сегодня есть безопасная альтернатива — неинвазивная карбокситерапия и карбоновый пилинг без лазера от .
Процедура неинвазивного карбонового пилинга ARAVIA Professional даёт результаты после первого сеанса
Неинвазивные процедуры помогают решить те же задачи, что и лазерная или инъекционная методики:
- глубоко очистить кожу;
- уменьшить признаки старения;
- справиться с пигментаций и гиперкератозом;
- активизировать микроциркуляцию;
- вернуть коже ровный тон и естественное сияние.
В то же время у таких процедур минимум противопоказаний, нет нежелательных последствий и долгого восстановительного периода.
Ещё одно эффективное средство при увядании кожи — химический пилинг. Такая процедура помогает вернуть коже упругость и здоровое сияние. разработала профессиональный мультикислотный пилинг REPAIR-Skin Control с гликолевой, глюконовой, янтарной кислотами. Пилинг активизирует выработку коллагена, увлажняет, способствует обновлению клеток. Сочетание кислот позволяет комплексно воздействовать на кожу и оказывать омолаживающий эффект: снизить проявление неглубоких морщин, выровнять рельеф, повысить эластичность кожи. Состав атравматичен и может применяться для любого типа кожи, в том числе для ухода за сухой кожей лица после 40 лет.
Важно! Вышеописанные средства предназначены для профессионального применения. Во избежание нежелательных последствий не рекомендуем использовать их самостоятельно дома. Записывайтесь на процедуры с этими продуктами к опытным косметологам. |
Как ухаживать за шеей в разном возрасте
Первые заломы и морщины на шее и груди могут появиться уже в 30 лет. Крайне важно начать своевременный уход, даже если возрастные изменения еще не заметны внешне.
До 30 лет
Придерживайтесь стандартных ежедневных правил по уходу: очищение, увлажнение, питание. В этом возрасте важно не злоупотреблять средствами для ухода, не пытаться устранять проблему, которая еще не возникла, не использовать антивозрастные средства (за исключением случаев, когда на то есть очевидные причины).
После 30 лет
Самый лучший возраст для формирования регулярной привычки антивозрастного ухода. Начните с легких средств, имеющих соответствующую возрастную маркировку. Используйте сыворотки или крем с содержанием ретинола, который помогает уплотнить кожу, препятствуя ее преждевременному истощению и образованию пигментации. Не пренебрегайте солнцезащитными средствами во время активного пребывания на солнце и в ежедневном уходе.
После 40 лет
В этом возрасте изменения проявляются достаточно активно и быстро. Кожа теряет упругость и эластичность, становится тусклого цвета. Важно подобрать соответствующий возрасту уход. Кремы и сыворотки должны разглаживать морщины, а также обладать подтягивающим и укрепляющим эффектом. В любом возрасте используйте средства с SPF-защитой от солнца! Обратите отдельное внимание на свое питание. В вашем рационе должно быть достаточно продуктов с омега-3 и жирными кислотами, которые оказывают благоприятное воздействие на состояние кожи, микроциркуляцию крови и работу сердечно-сосудистой системы.
После 50 лет
Возрастные изменения после 50 лет уже заметны, и бороться с ними очень сложно. Если вам хочется выглядеть молодо как можно дольше, регулярно используйте скрабы, которые удаляют омертвевшие клетки, улучшают микроциркуляцию крови и способствуют обновлению клеток кожи. Увлажняйте и питайте кожу, не допускайте состояния сухости. Хорошим помощником будут сыворотки с гиалуроновой кислотой и содержанием витаминов А, Е и С.
Еженедельно делайте маски для лица, шеи и зоны декольте.
Виды антивозрастного ухода за разными зонами
Благодаря качественной антивозрастной косметике из Германии можно эффектно и молодо выглядеть в 40 лет и старше. Рекомендуется составить программу уходовых процедур для каждой зоны лица и регулярно следовать ей.
Кожа вокруг глаз нежная и тонкая, жирового слоя почти нет, содержание коллагена минимальное. Ранние признаки старения провоцирует неправильный уход, включая использование крема для тела, содержащего агрессивные ингредиенты. Негативно сказывается применение жирных средств, а также чрезмерное растирание чувствительной зоны. Все движения должны быть легкими, а средства — специальными (с повышенным содержанием витамина К).
Носогубные складки с годами углубляются ввиду усиленной потери влаги. Чтобы приостановить процесс, нужны массаж и ежедневное увлажнение антивозрастной косметикой. При сильно выраженных морщинах понадобится помощь косметолога.
Щеки с годами утрачивают упругость, провисают. Показаны ежедневный массаж по направлению к височным зонам и применение специальных средств с тонизирующим эффектом.
Зона декольте и шея не меньше нуждаются в увлажнении, чем перечисленные выше участки. Если ухаживать только за лицом, то дряблая шея быстро выдаст настоящий возраст. Чтобы защитить декольте от преждевременного старения, нужно избегать солнца и солярия, спать на низкой подушке, пользоваться контрастным душем, не вытираться после водных процедур. Обязательно использовать пилинг и соответствующие уходовые средства — керм, лосьон, сыворотку и т. д.
Солевая маска для шеи ОТ МОРЩИН
Эта маска «настоящая бомба» против морщин. Нет ничего проще, чем приготовление солевой маски. Берем 2 столовые ложки обычной кухонной поваренной соли (как вариант, можно взять и соль морскую) и растворяем ее в 1, 5 стаканах кипяченой теплой воды.
В солевом растворе смочим марлю, немного отожмем ее и на шею. Держим всего-навсего 5 минут и смываем теплой водой. После солевой маски необходимо на шею нанести питательный крем.
Огуречная маска для шеи ОТ МОРЩИН
Огуречная маска прекрасно увлажняет и отбеливает кожу, не только шеи, но и лица. Свежие огурцы натереть на терке. Разложить полученную массу на хлопчатобумажную ткань и обернуть ею шею.
Через полчаса смыть маску теплой водой и нанести на шею питательный крем.
Кстати, еще решили делать огуречную маску для шеи, то заодно побалуйте огуречной маской и личико.
Смочите марлю в огуречном соке и нанесите ее на лицо, на то же время, пока держите маску для шеи. А заодно вспомните правила нанесения маски.
Упражнения для мыщц шеи
Из-за офисной работы мыщцы шеи слабеют, появляются морщины на шее, так называемые «кольца Венеры». И как бы вы ни были ухожены во всем остальном, эти предатели все равно выдадут ваш возраст. Отличное средство для профилактики таких морщин — упражнения для шеи. Этот комплекс нужно выполнять 2-3 раза в неделю, чтобы «кольца Венеры», если и не ушли совсем, то хотя бы стали менее выраженными.
1. Сделайте 10-15 неспешных поворотов головой влево и вправо. После этого 10 раз покивайте головой: прижмите подбородок к груди и поднимайте голову обратно.
2. Положите обе ладони крестом на шею, двигайте голову вперед, создавая сопротивление руками. Почувствуйте легкое напряжение мышц. Повторите 10 раз.
3. Положите правую руку на правую сторону головы. Наклоните голову к левому плечу и возвращайте в исходное положение, создавая сопротивление правой рукой. Затем проделайте все то же самое, но левой рукой. По 5 повторов на каждую сторону.