С ними приходилось сталкиваться, вероятно, каждой второй женщине и каждому первому мужчине. Древние, как само человечество, черные точки – это не что иное, как комедоны открытого типа. Когда устья фолликулов кожи расширены, они легко забиваются смесью себума и отмерших клеток эпидермиса. Этот коктейль неминуемо окисляется и – привет, черная точка!
Специфика этих несовершенств кожи такова, что чем гуще себум, чем хуже идет отшелушивание эпидермиса, тем больше шансов получить россыпь комедонов. Чаще – на лбу, носу, подбородке и по линии роста волос.
Причин, как правило, несколько.
- Гормоны. Превышение нормы некоторых гормонов влечет за собой загущение кожного сала и утолщение эпидермиса. В результате на коже лица появляются воспаления и комедоны – как открытого, так и закрытого типа. Когда главной причиной забитых пор выступают гормоны, даже лучшее средство от черных точек не спасет, зато оно будет держать ситуацию под контролем.
- Питание. Последние научные исследования доказали, что для кожи не так опасен горький шоколад, как выпечка и сахар. Продукты с высоким гликемическим индексом – так их называют ученые. Фрукты, овощи и крупы, напротив, снижают риск появления акне.
- Неправильный уход. Недостаточное очищение, отсутствие демакияжа, агрессивные гели для умывания, комедогенные кремы – все это чревато забитыми порами, особенно для жирной кожи.
- Стресс. Проблемы на работе, учебе или дома влияют на здоровье кожи лица только косвенно. Стрессовые ситуации нарушают сбалансированное распределение витаминов и минералов по системам организма, а кожа и волосы снабжаются по остаточному принципу. К тому же когда нервы сдают, мы чаще склонны игнорировать нормальную гигиену, доводя кожу до угревой сыпи.
- Наследственность. Иногда ширина пор и вязкость себума задается генами. В этом случае избавиться от черных точек навсегда не получится. Хорошая новость – борьба с ними небесполезна. Регулярный уход позволяет сохранять кожу красивой и чистой.
Эффективные методы избавления от черных точек
Далеко не все эти способы очистки кожи и удаления черных точек универсальны, но знать о них нужно обязательно.
- Косметические средства Дерматологи советуют подобрать гамму ухода одного бренда и пользоваться ею ежедневно. Самое меньшее, что может сделать косметика против черных точек, – заметно осветлить их и поддержать чистоту пор после визита к косметологу.
- Аптечные препараты Комплексы биологически активных веществ для проблемной кожи должны содержать цинк, витамин А, витамины группы B, кремний и магний, которые снижают выработку себума сальными железами и разжижают его. Но будьте готовы дисциплинированно контролировать прием БАД у врача.
- Салонные процедуры От механической чистки до глубокого химического пилинга – в салоне можно получить любую услугу для очистки и сужения пор с пролонгированным действием. Доверяйте лицо только квалифицированным дерматологам и будьте готовы к тому, что на вас процедуры не подействуют, – такое возможно в том случае, если проблема глубоко внутри, а не в кожных слоях.
- Домашние рецепты Рейтинг самодельных средств от черных точек выводит на первое место смеси с петрушкой, дрожжами, чистотелом, солью, содой и другими кухонными «жителями». Врачи же настроены пессимистично: с большой вероятностью эти продукты вызовут аллергию, а кашица с солью и содой приведет к обезвоживанию, что гораздо неприятнее забитых пор.
- Диета и поддержание водного баланса Правильное питание и полтора литра воды в день подходят и для мужчин, и для женщин. В перспективе активный и здоровый подход к жизни нормализует обмен веществ и делает кожу чище. К тому же богатый цинком, альфа-липоевой кислотой и ретинолом рацион (а это те же фрукты и овощи, зелень, говядина, кисломолочные продукты) балансирует состав и вязкость кожного сала.
Причины появления чёрных точек
Прежде чем решать, как избавиться от чёрных точек, стоит разобраться в причине их появления. Дефект может возникнуть как из-за плохого здоровья, так и в связи с внешними негативными факторами. В любом случае, нужно запомнить причины и о возможности их избегать.
Что приводит к появлению чёрных точек:
- Плохое очищение кожи. Важно тщательно смывать макияж и следить за тем, чтобы в порах не накапливалась пыль и грязь. В ином случае будут появляться прыщи, а также тёмные точки.
- Гормональный дисбаланс. Во время беременности, критических дней, а также при проблемах с эндокринной системы повышается выработка кожного сала. Из-за этого закупориваются поры.
- Плохие привычки. Если женщина курит, то это будет отражаться на лице. Кожа значительно быстрее состарится, потому как она реагирует на канцерогены и смолы. Дерма станет часто воспаляться.
- Излишнее очищение. Если слишком тщательно умываться и дезинфицировать лицо, тогда тоже возникнут чёрные точки. Слишком чистая кожа будет беззащитна перед бактериями. Сальные железы станут значительно сильнее вырабатывать кожное сало.
- Некачественная косметика. Любые косметические средства должны быть безопасными для кожи. Если косметика сомнительная, тогда она может приводить к проблемам с кожей.
Эти и другие причины ухудшают состояние дермы. У женщины возникает необходимость избавиться от чёрных точек. Существуют разные методы борьбы с проблемой. Некоторые из них более эффективные, и именно к ним следует присмотреться.
Особенности косметики против черных точек
Вы знали, что средства от черных точек, к примеру, на носу имеют тот же механизм действия, что и лосьоны от комедонов на спине? Современная косметика начинается с активных ингредиентов – они отлично изучены и с успехом применяются во всем мире.
Состав
Вещества в косметике против комедонов преследуют несколько целей. Им нужно растворить пробку в кожных порах, вытянуть ее на поверхность, сделать кожу лица гладкой и матовой. Эффективное средство от черных точек в обязательном порядке содержит хотя бы парочку компонентов из этого списка.
- — Салициловая кислота – в концентрации 2% она растворяет содержимое пор и оказывает деликатное антибактериальное действие на кожу.
- — Гликолевая кислота – действует похоже, но только на поверхности кожи.
- — Цинк – борется с жирностью, хорошо матирует, предотвращает воспаления.
- — Растительные экстракты – некоторые из них матируют, а другие визуально сокращают поры и успокаивают кожу.
- — Глина и уголь – их любят за абсорбирующие таланты, способность вытягивать загрязнения из пор, уменьшать и осветлять черные точки.
- — Мягкие абразивные добавки – отшелушивают эпидермис и полируют кожу, возвращая ей гладкость и мягкость.
Свойства
Косметические гаммы, чьи формулы базируются на активных ингредиентах, выпускаются целыми «семействами» – так один набор косметики для проблемной кожи заменит весь привычный уход. В этих гаммах у каждого продукта своя специфика, а вместе они идут к одной цели.
- Увлажняющие средства. Жирная и в то же время обезвоженная кожа – такое бывает? Еще как, если в уходе нет увлажняющего продукта без комедогенных веществ.
- Очищающие. Они здесь главные: работают в порах, обновляют эпидермис, снимают загрязнения и излишек кожного жира, постепенно снижая количество забитых пор.
- Отшелушивающие. Созданы для регулярного обновления кожи. У обладателей черных точек, как правило, замедлено отшелушивание отмерших клеток – без помощи извне не обойтись.
- Тонизирующие. Усиливая действие очищающих средств, они успокаивают кожу и даже предотвращают появление жирного блеска в течение дня.
Почему всё плохо
Во многом склонность к чёрным точкам — наследственный фактор. И если у ваших родителей было что-то подобное, скорее всего, вас это тоже коснётся. Чтобы появились чёрные точки, достаточно хотя бы одной из этих причин, но как правило, они идут в комплекте.
- Нестабильный гормональный фон.
В норме наш организм синтезирует порядка 70 различных гормонов. Когда что-то ломается в этом процессе, гормонов вырабатывается либо слишком много, либо слишком мало, начинаются проблемы. Появление чёрных точек обычно связано с повышенной выработкой тестостерона. Это может быть связано с нарушением функций яичников и/или надпочечников из-за стресса, болезни или жёсткой диеты. Если расшалились гормоны, нужно серьёзное лечение у дерматолога и эндокринолога. - Неправильный уход.
Это когда нормальную или сухую кожу моют средствами, на которых написано «для жирной кожи», и начинаются всякие действия в стиле «возьму средство пожёстче типа скраба с косточками или мыла для рук, чтобы подействовало наверняка». Будет только хуже. Такое агрессивное очищение только травмирует кожу лица. Подобрать правильный уход поможет дерматолог. - Грязь.
В этом случае можно справиться своими силами, позаботившись о гигиене.
Виды косметических средств от черных точек
А теперь рассмотрим подробнее, какие косметические средства помогают от черных точек – и как их вписать в свой уход.
Кремы
Специальный крем от прыщей и черных точек может подсушивать, поэтому его допустимо чередовать с другими увлажняющими продуктами: например, утром – нейтральный уход, а вечером – крем с салициловой кислотой.
Скрабы
По общему мнению, продукты со скрабирующими частицами стоит пускать в ход самое частое – через день, а в идеале – дважды в неделю после кислотного пилинга (тоника) или вместо обычного очищающего геля.
Тоники
Лосьоны и тоники в борьбе за красивое лицо незаменимы: они мягко отшелушивают, матируют и усиливают действие наносимого после них ухода. Ориентируйтесь на поведение кожи – иногда достаточно протирать ее тоником только утром.
Масла
Керамиды нужны даже жирной коже, просто в меньшем количестве. Обращайте внимание на некомедогенные масла и наносите масляные средства дважды в неделю только на увлажненную кожу.
Гели
Если в гелеобразном средстве для умывания от черных точек есть кислоты – это просто отлично! А вот спирт в самом начале списка ингредиентов нежелателен, ведь миссия геля – очистить кожу от микса себума и типичных городских загрязнений без пересушивания. Таким средством со спокойной совестью можно умываться дважды в день.
Пластыри
Не все косметологи одобряют их. Но что может быть эффективнее полоски, вытаскивающей десятки «столбиков» из пор за раз? А если предварительно нанести распаривающую маску… Обязательно консультируйтесь со своим дерматологом, прежде чем объявлять войну черным точкам таким радикальным методом, особенно если у вас чувствительная кожа.
Маски
Нацелены на вытягивание загрязнений из пор и снижение жирности кожи. Обычно маска наносится раз в неделю или чаще после умывания и только на сухую кожу, выдерживается не менее трех минут, а затем смывается. Как экспресс-средство пригодятся и очищающие тканевые маски.
Немного о полотенцах и спонжах
Когда есть склонность к воспалительным элементам на лице, сильное салоотделение, закупоренные поры, первое, с чего лучше начать, с мягкого очищения.
В норме, чтобы гидролипидный барьер выполнял свою защитную функцию, рН кожи должен был слабокислым. У здорового человека рН от 4,5 до 6. Для поддержания его уровня мы, как правило, рекомендуем использовать нейтральные или слегка подкисленные тоники. Это нужно, чтобы кожа не защелачивалась.
Некоторые после умывания ополаскивают лицо водой из фильтра или отваром ромашки. Это очень хорошо при условии, что на ромашку нет аллергии. Но в действительности лишь небольшой процент людей так делает. Поэтому после очищения желательно использовать тоник.
Задача тоника восстановить защитный гидролипидный барьер кожи после умывания. Так что тоник хорошо снимает известковые примеси, грязь, которые могут быть в водопроводной воде. Главное, чтобы он был с нейтральным или слабокислым рH.
Следующее, о чём важно помнить, — одноразовые полотенца для лица. Они могут быть бумажными или тряпичными (тогда их надо стирать при минимум 60 градусах, а потом опять можно пользоваться). Важно, чтобы у вас было одно специальное полотенце для лица, желательно одно в день, и никто кроме вас им больше не пользовался.
Вообще, бывают случаи, когда просто заменили многоразовое полотенце одноразовым, и у человека уже пошли улучшения. И можно вообще больше ничего не назначать.
Третье — наволочка. Она всегда должна быть чистой. В период обострения хорошо проглаживайте её каждый день. Или хотя бы меняйте раз в три-четыре дня.
Ещё один опасный провокатор чёрных точек — кисточки и спонжи для нанесения декоративной косметики. Лучше вообще от них отказаться. И постараться всё, что можно нанести одноразовым способом, наносить одноразовым способом. Лучше чистый палец для нанесения теней или ватная палочка, чем кисточка, которая собирает на себя всю грязь и бактерии. И стоит где-то в стакане на полке в коридоре. Но если вам сильно хочется пользоваться спонжами, их нужно тщательно мыть моющим средством и использовать антибактериальные средства.
Ещё одно мнение, которое бытует в голове у людей, что чёрные точки появляются из-за употребления каких-то продуктов. В основном молока и сладкого. И они исключают их из своего рациона. Это неправильно. Есть книга доктора Анджали Махто, там подробно говорится, почему нам стоит перестать бояться пищи. Если коротко — сегодня нет никаких документально подтверждённых сведений о прямой зависимости наличия чёрных точек от продуктов. И дело скорее не в самом съеденном, а в его количестве.
Как выбрать подходящее средство от черных точек: мини-гид
Все зависит от типа кожи. Какой у вас?
Проблема – склонность к жирности:
- вам нужен комплексный уход: гель, тоник, крем, скраб и маска;
- выбирайте продукты для ежедневного использования;
- пригодятся средства карманного формата – например, матирующие салфетки.
Проблема – комбинированная кожа:
- хватит геля, лосьона и маски;
- отдавайте предпочтение текстурам, позволяющим наносить средство только на Т-зону.
Проблема – сухость или чувствительность кожи:
- ваш выбор – крем или маска для локального нанесение (тканевая маска уже не подойдет);
- избегайте подсушивающей косметики;
- обратите внимание на антиаллергенный некомедогенный уход.
Зачем мне всё это знать
Чтобы не упороться с лечением и осознать масштаб проблемы. Потому что в зависимости от того, что у вас на лице, меняются рычаги давления на ситуацию. Если ничего не делать, чёрные и белые точки со временем могут перейти в воспаления и стать угрями, то есть формой акне, представленной воспалительными элементами в виде папул и пустул, на коже на месте высыпаний могут появляться пигментные пятна и образовываться рубцы.
Редкий случай разрастания сальных нитей. Не бойтесь, вероятность, что с вами такое произойдёт 1%. Обычно они ведут себя очень мирно
Лечение комедонов ультразвуком
Менее болезненной, в сравнении с механической ручной чисткой, является процедура, в ходе которой на кожу воздействуют ультразвуковыми волнами. В результате лицо очищается от угрей, поры освобождаются от избыточного кожного сала, отшелушиваются отмершие клетки эпидермиса. Если до сеанса на коже были черные точки, то после завершения чистки лица кожа абсолютно гладкая, ровная, свежая.
Медицинский предлагает большой спектр косметологических и лечебных услуг. Запись на прием осуществляется по телефону или на сайте клиники.
Козлова Людмила Сергеевна Статья проверена и подтверждена врачом
Назад
Задать вопрос
Косметические процедуры
Чтобы выглядеть привлекательно и вернуть здоровье коже, необходимо найти основную причину появления черных точек. Врач, занимающийся кожными болезнями, называется дерматолог. Может потребоваться посетить эндокринолога, гинеколога и гастроэнтеролога.
Эффективно убрать черные точки помогают специальные косметические процедуры. Их можно использовать как самостоятельный метод лечения или в качестве способа, дополняющего основную терапию.
Люди с проблемной кожей в первую очередь берутся выдавливать комедоны самостоятельно. Но лучше обратиться к косметологу. Это процедура на профессиональном языке называется механическая чистка. Лицо предварительно распаривают, специальными инструментами убирают точки, после чего наносят противовоспалительные и сужающие поры средства.
В косметологических салонах от комедонов избавляются при помощи фототерапии. Процедура так называется из-за использования коротких вспышек света, которые уничтожают болезнетворные бактерии и регулируют работу сальных желез. Фототерапия убирает точки на лице, а также веснушки на носу и купероз на щеках за курс из 5-7 процедур.
Химический пилинг также помогает избавиться от комедонов. Для его проведения используют вещества, которые размягчают роговые чешуйки, помогают открыть кожные поры. После нанесения и легкого втирания можно добиться уменьшения сальности и избавиться от высыпаний.
Убрать точки на лице можно при помощи процедуры биодермабразии. Для нее берется несколько типов пилинга, который подготавливает эпидермис к механическому воздействию. Биодермабразия удаляет поверхностные и глубокие черные точки, снимает воспаление и жирность кожи.