Массажные масла – неотъемлемая часть ухода за телом. Готовые смеси, настоянные на травах и пряностях, невероятно ценны для нашего организма. Сначала они попадают на кожу, а далее в ткани, доставляя к клеткам витамины и микроэлементы.
После приятной процедуры, состояние эпидермиса улучшается, уменьшаются подкожные жировые отложения, запускаются процессы регенерации, укрепляются мышцы. А благоухание эфирных масел наполняет всю комнату, заставляя забыть о насущных проблемах и позволяя испытать подлинное наслаждение. Сегодня мы поговорим, как приготовить массажное масло в домашних условиях, чтобы получить от процедуры еще большее удовольствие.
Базовый рецепт массажного масла
Необходимые материалы:
- 2 столовые ложки базового масла, например, из сладкого миндаля, абрикосовых косточек, кунжутного семени, виноградных косточек;
- 10–12 капель эфирных масел (выберите продукт, который будет соответствовать целям вашего массажа);
- бутылка из темного стекла.
Чтобы приготовить домашнее косметическое средство, отмерьте базовое масло в отдельной емкости, например, в мерной чашке. Затем медленно добавьте соответствующие эфирные масла. Перелейте смесь в темную бутылку и хорошо встряхните, чтобы они смешались.
Как изменился Крым за последние 7 лет: 7 глобальных преображений полуострова
В Италии на поле появилось изображение вакцины «Спутник-V»
Зачем Юлия Высоцкая попросила Анатолия Кота жениться на ней, если не любила
Не забывайте датировать и маркировать каждую бутылку, чтобы вы могли помнить, что это за продукт.
Хорошо взболтайте перед каждым использованием. Налейте около 1 чайной ложки в руки и аккуратно помассируйте кожу. Этот рецепт можно удвоить или утроить для большей партии, просто убедитесь, что соотношение эфирного масла к базовому остается неизменным.
Зачем использовать маслоi
Вы можете задаться вопросом, зачем вообще использовать какое-то масло, если на полке стоит бутылочка с лубрикантом.
На это есть несколько причин:
- За счёт обладания антигрибковыми и антисептическими свойствами, масла заботятся о микрофлоре интимных мест;
- Масло долго впитывается, и поэтому его действие продлевается;
- Масла не нужно смывать, потому что они не забиваются в поры, полностью натуральны и не вредят слизистой;
- Масло – это смазка, которая выдерживает воду и может спокойно применяться во время прелюдии или секса в душе;
- Подходит для того, чтобы обработать секс-игрушки из дерева, силикона или металла. Но не использовать с материалами из латекса.
Но самое большое преимущество масла – оно подойдёт как для массажа, так и для следующего за ним секса.
Согласно распространённому мифу масло может нарушить микрофлору влагалища. Но это не так. В натуральные масла не добавляют консерванты и загустители, которые в большом количестве присутствуют в лубрикантах.
Масло даже приносит пользу, поскольку после близости все полезные вещества усваиваются, а излишки выводятся. Поэтому, если вы подобрали средство правильно, то бояться нечего.
Массаж головы
Это процедура предполагает надавливание на различные точки головы, чаще всего на виски. Нежные и ритмичные движения снимают накопившееся напряжение, принося расслабление и эмоциональное облегчение. В этом вам поможет смесь эфирных масел:
Подробная инструкция по ручной стирке, полосканию и сушке больших одеял + советы
У Раков достаточно ума, чтобы его не показывать: уникальные черты знаков зодиака
Кончаловский был не всегда: первый муж Юлии Высоцкой открыл правду о их браке
- мяты перечной — 6 капель;
- розмарина — 4 капли.
Добавьте их в базовый рецепт, приведенный выше. Вотрите ½ чайной ложки в виски и основание шеи, чтобы укрепить силы и повысить концентрацию внимания.
Разновидности лубрикантов i
Прежде всего стоит знать, что такое лубрикант и какую структуру имеет . На данный момент существуют:
Благодаря его вязкой структуре достигается идеальное скольжение. Однако у него есть свои недостатки: очень часто остаются следы на ткани, которые проблематично убрать.
Бес особого труда смываются водой, не разрушают состав латекса и при этом имеют достаточно невысокую цену. Несмотря на это имеют существенный минус – очень быстро впитываются в кожу, соответственно и расход такого средства будет в разы больше.
Такой тип смазки идеально подходит с людей с очень нежной кожей в интимной зоне. Как правило, она не вызывает раздражения и способствует мягкому скольжению. Единственным, но существенным недостатком является несовместимость с презервативами.
Пожалуй, самые лучшие лубриканты имеют структуру геля. Он не оставляет следов, не вызывает аллергических реакций и очень долго сохраняет влажность. Также подходит для любых латексных изделий. Конечно, стоимость такой смазки будет существенно выше остальных. Однако в этом случае цена соответствует качеству.
Цитата дня
Одного невозможно избыть человеку: стремленья к женщине.
Цитата дня
Если каждой женщине по потребности, мужиков не хватит.
Цитата дня
Чтобы заняться сексом, женщине нужна причина: мужчине нужно только место.
Успокаивающий массаж лица
Состоит из поглаживаний и нежных разминаний лица и шеи, часто используется в косметических и парикмахерских процедурах. Добавьте его к своему ночному ритуалу ухода за кожей, и ваше лицо скажет вам «спасибо». Используйте эфиры:
- ладана — 3 капли;
- розы — 3 капли;
- герани — 2 капли;
- семян моркови — 2 капли.
Добавьте их в 30 грамм базового масла, такого как жожоба или шиповник, и хорошо встряхните. После умывания нанесите несколько капель этого средства на кончики пальцев. Слегка помассируйте кожу небольшими кругами, начиная с подбородка и двигаясь вверх.
Осторожность при работе с маслами (сливочное, растительное, маргарин)
Использование растительных и жирных масел не всегда одинаково полезно для ваших интимных ласк. К примеру, многие пары интересуются тем, можно ли вместо смазки использовать масло подсолнечное, сливочное или применить маргарин? Теоретически – «да», так как все эти продукты обладают прекрасными скользящими свойствами.
Однако здесь стоит понимать, что составляющие данных основ не предназначены для использования в области половых органов. И хотя они так же, как и остальные масла, позволят вам скользить и избавят от сухости, злоупотребление ими может привести к совершенно противоположному эффекту. Например, существует риск получить раздражение и даже отечность слизистых оболочек. Поэтому использование вышеуказанных продуктов не рекомендуется медиками и прочими специалистами.
Кроме того, масло может разрушать структуру латекса, что приводит к нарушению его целостности.
Активация ног
Стимулируйте лимфатическую систему с помощью массажа в сочетании с сухой щеткой. Используйте эфирные масла:
Тайна ключей: сто автомобилей перестали работать на стоянке супермаркета
Астрономы НАСА нашли объяснение, почему на Юпитере возникает полярное сияние
Три минуты потребовалось Алексею Молчанову, чтобы спуститься на 80 метров
- ягод можжевельника — 4 капли;
- грейпфрута — 2 капли;
- кипариса — 1 капля;
- лимона — 1 капля;
- сладкого апельсина — 1 капля.
Добавьте их в 30 мл масла-базы и хорошо перемешайте. Массируйте кожу круговыми движениями вверх, уделяя особое внимание участкам с целлюлитом. Это масло можно наносить до или после «сухого расчесывания».
Аюрведический ароматерапевтический массаж
Один из основных способов восстановления равновесия в Аюрведе — это очистка путей в теле, чтобы все могло свободно двигаться, позволяя легко выполнять различные функции. В этом случае массаж тела маслом Blissed Out заставляет кровь и лимфу двигаться, а вдыхание смеси Breathe Easy Blend помогает успокоить и восстановить легкое дыхание.
Смесь для дыхания Breathe Easy:
- 5 капель эфирного масла мяты перечной;
- 10 капель эфирного масла лимона;
- 1 столовая ложка масла виноградных косточек или сладкого миндаля.
Смесь для массажа Blissed Out:
- 20 капель эфирного масла сладкого апельсина или грейпфрута;
- 10 капель эфирного масла сандалового дерева;
- 40 мл кунжутного или виноградного масла.
Смешайте ингредиенты для каждого рецепта в отдельных бутылках. Хорошо взболтайте перед каждым использованием.
Что замечает официант, когда вы заходите в кафе: это влияет на его поведение
Как из старых джинсов сделать оригинальный коврик. Он прочный и симпатичный
Какие продукты помогают высыпаться: советы диетолога
Общие рекомендации ↑
Для того чтобы раскрыть весь потенциал масел, рекомендуем прислушаться к общим рекомендациям по проведению такой процедуры:
- Одно и то же средство, например, для сухой кожи, может по-разному влиять на людей. Поэтому в процессе нужно наблюдать за психоэмоциональным состоянием человека.
- Для массажа тела лучше использовать собственноручно приготовленные смеси, поскольку в готовых средствах чаще всего в состав входят искусственные ароматизаторы и масла неорганического происхождения.
- При самомассаже используйте приобретенные знания, можете пройти курс обучения. Использование наобум составленной масляной смеси может принести вред здоровью.
- Не используйте слишком много средства. Оно не должно растекаться каплями. Количество должно быть достаточным для покрывания массажируемой поверхности.
- Для аромамассажа нужно использовать масла, опираясь не только на их воздействие, но и на личные симпатии клиента. Если запах будет неприятен, каким бы целебным не было средство, оно будет иметь отрицательный эффект.
- Массажу нужно уделять не менее 30 минут в день. Сеансы нужно проводить как минимум 1 раз в неделю, а лучше – ежедневно.
Массаж тела нужно применять в холодную пору года для защиты и увлажнения сухой кожи, в жаркую – для защиты от УФ-излучения и питания, в зрелом возрасте — для поддержания молодости, в юном – для улучшения здоровья и обогащения организма витаминами и минералами.
Массаж может стать приятной и полезной привычкой в любом возрасте, может выступать видом ароматерапии и даже медитации.
Массаж с использованием различных масляных смесей поможет вам поднять настроение, улучшить здоровье, укрепить иммунитет, избавиться от целлюлита и пигментных пятен, в поддержании упругости и молодости тела.
Как делать аюрведический массаж
Приготовьте две смеси, смешав каждую в отдельной бутылке. Наполните ванну и убедитесь, что в комнате тепло.
Вдохните смесь Breathe Easy и подумайте о любимом или красивом месте. Снова вдохните и представьте, как расслабляются все мышцы вашего тела.
Налейте небольшое количество масла Blissed Out в ладонь и согрейте, потирая ладони друг о друга. Помассируйте лицо, втирая средство твердыми кругообразными движениями на лбу, щеках и подбородке. Помассируйте все тело таким же образом, а также несколько раз надавите на более крупные мышцы, особенно на плечи и шею.
Принимайте ванну и думайте о красивых местах и любимых вещах. Повторяйте эту процедуру каждые пару дней, если вы переживаете стрессовый период, и продолжайте ежемесячно для усиления эффекта.
Несколько советов и предупреждений
Рассмотрим несколько важных практических соображений, связанных с использованием эфирных масел и определенных ограничений, которые к ним применяются.
Беременным женщинам из-за влияния на гормональный фон нельзя использовать продукты из: кипариса, можжевельника, фенхеля, лаванды, майорана, мелиссы, мяты перечной, розмарина, розы, ромашки, шалфея и тимьяна.
Перед выходом на солнце нельзя обрабатывать кожу средством из: бергамота, лимона, грейпфрута, лайма, мандарина, апельсина.
Из-за сильного воздействия на психику детей следует избегать следующих масел: бергамота, чайного дерева, палисандра, эвкалипта, герани, можжевельника, розмарина, сандала, шалфея мускатного, тимьяна.
