Лучшее время для покупки новогодних подарков — прямо сейчас! Найдите для себя лучшие идеи подарков для Мужчин, Женщин, Девочек и Мальчиков. |
Покупая бельё, женщина не всегда может с точностью сказать свой размер. Как и весь организм, грудь не бывает всегда одинаковой. Она так же растет, меняет свою форму. К тому же, современная маркировка нижнего белья, особенно размера бюстгальтера, отличается от старой, которой пользовались раньше. И не каждая женщина понимает эту маркировку. Но разобраться, как определить размер бюстгальтера, не так уже и сложно.
Третий размер бюста: все «за» и «против»
Любая красавица, обладающая размерами больше второго, перечислит десяток минусов такого владения:
- отсутствие свободы в выборе одежды;
- массовый пошив не подходит;
- всегда требуется индивидуальная подгонка вещи;
- пиджак и брюки приходится комплектовать из разных размерных рядов;
- беспокоят периодические боли в спине и шее;
- не получится спонтанно побежать без возникновения дискомфорта;
- при спортивном беге понадобится жёсткий спортивный бра с обязательными косточками и плотной каркасной лентой;
- нельзя носить бюстгальтеры с кружевными тонкими бретелями из-за того, что они будут врезаться в плечи;
- после родов и кормления всегда остаются стрии;
- постоянно нужно беспокоиться о тонусе грудных мышц и кожи молочных желёз.
Аргумент «за» только один, но он перевешивает все «против»: это красиво и соблазнительно настолько, что девушки с маленькой грудью чувствуют необходимость обращения к пластическому хирургу.
Пример
Обязательно также нужно привести пример расчетов для женщин, которые хотят понять, 2 размер бюста у них или другой. Итак, пусть путем измерения будут получены следующие цифры: первая, окружность груди, — 89 см; вторая, окружность тела под грудью, — 72 см. Делаем простые математические расчеты: 89 – 72 = 17 см. Это и будет «полнота» бюста. Далее нужно обратиться к таблице.
АА | 10-11 см | 0 |
A | 12-13 см | 1 |
B | 15 см | 2 |
C | 17 см | 3 |
D | 19 см | 4 |
E | 21 см | 5 |
F | 23 см | 6 |
G | 25 см | 7 |
H | 27 см | 8 |
I | 29 см | 9 |
J | 31 см | 10 |
Согласно полученным расчетам, полнота груди у нас получилась 17 см, что соответствует чашке бюстгальтера С и размеру 3. Вот и вся наука.
Как измерить размер груди: алгоритм действий
Бюст третьего размера выглядит наиболее выигрышно, когда он облачён в лиф, соответствующий объёму. Идеальный лифчик не чувствуется на теле: лямки не врезаются и не сползают, пояс не давит и не задирается сзади, грудь не выскальзывает ни вбок, ни вниз.
Трёхшаговый подход к измерению поможет «представить» достоинства в наилучшем виде и убережёт от последствий ношения «неправильного» белья.
Шаг 1. Измерить грудь
Полногрудым девушкам обмеры рекомендуется проводить в любимом удобном бюстгальтере — у каждой женщины есть такой.
Необходимо вооружиться сантиметровой лентой. Встать прямо, вытянуть позвоночник, слегка приподнять подбородок, наложить ленту по линии сосков. Полученная длина – это данные обхвата груди
Шаг 2. Измерить окружность
Для снятия мерок с обхвата под грудью нужно приложить ленту непосредственно под бюст параллельно поверхности пола. Требуется следить, что бы «сантиметр» не сползал ни спереди, ни сзади.
Шаг 3. Определить размер чашки
Объём чашки на самом белье принято обозначать буквами, которые наносятся рядом с цифрами, отмечающими окружность грудной клетки. Делается это по понятным причинам: покупательнице должно быть удобно — ориентироваться и различать, какие обозначения соответствуют тому или иному параметру. Разница между бо́льшим и меньшим объёмом и будет определять искомый размер.
Иллюстрация представлена ниже в таблице:
Обхват груди в см. | от 77 до 84 | от 85 до 90 | от 91 до 97 | от 98 до 104 | от 106 до 111 | от 113 до 119 | от 121 до 127 |
Обхват под грудью в см. | от 67 до 72 | от 73 до 77 | от 78 до 82 | от 83 до 87 | от 88 до 92 | от 93 до 97 | от 98 до 102 |
Размер пояса в см. | 70 | 75 | 80 | 85 | 90 | 95 | 100 |
Разница | от 10 до12 | от 12 до 13 | от 13 до 15 | от 15 до 17 | от 18 до 19 | от 20 до 22 | от 23 до 25 |
Размер чашки | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
Буквенное обозначение | АА | А | В | С | D | E | F |
Не пропустите самую популярную статью рубрики: Подтяжка грудных желез без имплантов — все способы, методы и процедуры. Эффективность, фото до и после.
Советы по выбору бюстгальтера
Даже если уже разобрались, как выбрать бюстгальтер, все равно не лишним будет запомнить несколько правил ношения белья:
- Если неправильно подобран размер чашечек, то бельё не только будет некрасиво сидеть, но и может принести вред здоровью из-за нарушения кровообращения.
- Пояс бюстгальтера должен нести основную нагрузку, но не плечики. Если же плечики давят на плечи, то размер подобран неправильно.
- Как бы дама не двигалась, середина правильно подобранного бюстгальтера, находящаяся между чашечками, всегда прилегает к телу плотно.
- Бюстгальтер поддерживает грудь только тогда, когда пояс бюстгальтера расположен параллельно линии трусов. Когда он сдвинут вверх или вниз, значит, белье не подходит.
- При подборе белья рекомендуется застегивать бюстгальтер в самом свободном положении, на крайние застежки, не сдавливая грудную клетку.
- У девушек неправильно подобранный размер белья не только испортит ее настроение и внешний вид, но и негативно отразиться на ее здоровье.
Советы мужчинам
Бывает, мужчины хотят сделать интимный подарок милой подруге и наталкиваются на вопрос: как подобрать бюстгальтер? Не каждый мужчина может определить визуально – 1, 2 или 3 размер груди нужен. Часто получается угадать размер чашечки, но вот обхват грудной клетки «на глазок» не определишь. Проще всего, спросить прямо у подруги. Но если хочется сделать сюрприз? Тогда стоит заглянуть в ее шкафчик и запомнить маркировку на ее белье. Причем, запомнить не только букву (размер чашечки), но и цифры перед ней (обхват грудной клетки).
Как определить размер груди визуально
Бюст третьего размера выглядит в глазах мужчины сопоставимым с объёмами мяча для тенниса. Довольно часто влюбленные мужчины принимают решение подарить возлюбленной комплект нижнего белья.
О мотивах такого желания нетрудно догадаться: даже просто смотреть на образчик из пенного кружева и шёлка весьма приятно, а осязать его и лицезреть на чудесных формах своей любимой доставляет большое удовольствие.
Для облегчения покупки сообразительные дарители сформировали ещё и фруктовый визуальный ряд:
- киви – нулевой;
- яблоко – первый;
- апельсин – второй;
- грейпфрут – третий;
- кокос – четвёртый;
- круглая дыня – пятый.
Иногда подспорьем оказываются наличие одетого манекена в бельевом салоне с похожими пропорциями или пластмассовые бюстье, на которых зафиксирована будущая обновка.
Зачастую женщина в растерянности останавливается перед витриной, затрудняясь с выбором подходящего экземпляра. Опытные продавцы в магазине быстро определяют размер покупательницы одним взглядом. Сказываются опыт и профессиональная заинтересованность.
Чего никогда не простит женщина, если ей подарили белье неподходящего размера
Если мужчина решил в качестве подарка преподнести своей женщине шикарное нижнее белье, то он должен хотя бы приблизительно ориентироваться в «габаритах» своей любимой. Но есть две ошибки, которые наносят женщинам наибольшую обиду:
- Если у бюстгальтера будет объем, больше чем у девушки (вы думаете, что она более полная, чем есть на самом деле).
- Если у бюстгальтера будет чашка меньше, чем у девушки (вы недооцениваете пышность ее бюста).
Например, если девушка носит бюстгальтер размера 80С, а мужчина ей презентовал 90В, то лучше ему быстрее ретироваться и не искушать судьбу. При этом если мужчина промазал с размером и приобрел бюстгальтер 75D, то девушка скорее всего будет польщена и не так сильно расстроится из-за неподходящего подарка.
Как определить размер груди руками
Приёмы определения параметров перечисленными методами не исчерпываются. Есть ещё и тактильный способ. На практике это делается мужскими, среднего размера, руками.
С нулевым размером просто — ладонь прямая, пальцы сжаты. Первый потребует чуть согнуть ладонь ковшиком с прижатым большим пальцем. Второй разместится весь, но при этом большой палец слегка отодвинется от ладони.
Бюст третьего размера полностью в руку не помещается, на практике это выглядит так, будто держишь крупный цитрусовый плод в ладони с широко раздвинутыми пальцами. Для того, чтобы обхватить такую грудь полностью, понадобится помощь второй руки.
Эти, чудесные по своей изобретательности, техники замеров могут выручить заботливого, одержимого поисками подарка, влюблённого мужчину.
Основная ткань женской груди
Около 70 % груди — это железистая ткань, которая состоит из альвеол, отделенных друг от друга небольшими каналами. В общем случае насчитывается 15 или 16 альвеол, которые делятся на дольки меньшего размера. Каждая такая долька отделена от остальных тонкой прослойкой жировой ткани. Грудь любой зрелой девушки имеет указанное строение, однако ее размеры и форма варьируются значительно от одной представительницы прекрасного пола к другой.
От соска идет центральный проток, в который впадают сотни более мелких протоков, идущих с объема всей груди. Эта сеть канальцев соединена с маленькими альвеолами, в которых находятся множество небольших молочных желез. Функция последних заключается в выработке молока. Именно через сосок происходит питание малыша, при этом объем бюста не влияет на продуктивность молочных желез.
Как увеличить грудь до 3-го размера?
Изменение объёмов бюста в сторону увеличения на один размер — посильная задача для любой женщины. Для этого необязательно обращаться к помощи дорогостоящей и небезопасной пластической хирургии. Выполнение ряда нехитрых методик поможет приблизиться к исполнению заветного желания и бонусом вознаградит повышением тонуса всего организма.
Потребуется пересмотреть рацион и режим питания. Следует исключить жареное, острое, консервированное, прошедшее предварительную техническую очистку и обработку.
Ежедневный приём должен включать:
- сырые орехи, 4 столовых ложки, предварительно замоченные в тёплой воде на 5 часов. При наличии возможности отдавать предпочтение нужно орехам в скорлупе – они не требуют замачивания;
- семена кунжута, льна белого и тёмного изобилуют природными маслами и кальцием. Употребление до половины стакана в день с ложкой мёда решит проблему завтрака и подарит отличное пищеварение;
- злаки должны быть живыми и обладать способностью к прорастанию. Зелёная гречиха, голозёрный овес, пшеница, амарант уже давно снискали себе славу природного поставщика молодости и красоты;
- масла растительные холодного отжима – естественная кладовая витаминов и антиоксидантов. Употребление двух ложек в день в качестве заправки зеленых салатов удовлетворит потребность организма в полезных жирах;
- зелень, особенно дикорастущая, по своему воздействию — настоящий дворник протоков и сосудов организма. В ход может пойти любая: одуванчик, сныть, крапива, петрушка, донник и подорожник.
- овощи и фрукты, во избежание брожения в кишечнике не рекомендуется употреблять в один приём. Есть их можно в сыром виде без ограничений.
- особое внимание нужно уделить питьевому режиму. Потребуется избегать газированных, искусственно минерализованных и подслащённых напитков. Пить лучше только чистую тёплую воду. Холодная – вызывает спазм сосудов, замедляя естественные процессы очищения крови печенью;
Вторым действенным методом обретения желаемого размера станет локализация физических упражнений на область грудных мышц. Использование килограммовых отягощений послужит дальнейшим стимулом для постепенного увеличения веса, применяемого в тренировках.
Любые вариации отжиманий от скамьи, пола, разведений рук, жимов от груди служат повышению тонуса бюста и увеличению поверхности мышц в этой области. При подключении классической планки получится укрепить и привести в порядок ещё и мышцы живота, ягодиц, ног.
Заниматься необходимо не менее 40 мин 3 раза в неделю с увеличением количества подходов в одном сете от 10 до 20 раз. Количество сетов удастся в дальнейшем довести до 3-х.
Усилить воздействие спортивных нагрузок можно регулярным массажем и масляными масками на зону молочных желёз. Усиленный приток крови и дополнительное питание кожи груди будут содействовать поддержанию долговременного результата.
О необходимости ежеминутного контроля правильной осанки говорится не только в контексте визуального восприятия большого бюста. Прямая спина убережёт от формирования патологий позвоночного столба, из которых остеохондроз и сколиоз уже стали привычными для многих девушек.
Постоянная практика сохранения позиции, при которой подбородок приподнят, грудь подаётся вперёд, живот втянут сформирует у окружающих полный эффект наличия объёмного бюста у обладательницы горделивой стати.
Тем, кто не желает ждать, помогут маленькие хитрости оптического увеличения. К ним можно отнести применение накладок в белье, глубокие вырезы, использование рюшей, многослойную одежду. Техничное контурирование с применением тональных кремов 2-х цветов, пудры, спонжа и кистей решит проблему за считанные минуты.
Среди действенных средств увеличения размеров часто упоминаются йод и гормональные препараты. Перед применением упомянутых способов, необходимо проконсультироваться с представителем медицинского сообщества.
Хотя, употребление травяных взваров красного клевера, шишек хмеля, шалфея, сои стабилизирует гормональный фон, благотворно скажется на самочувствии за счёт содержания фитогормонов. Курс приёма таких препаратов должен быть ограничен во времени – 1 месяц.
Жировые отложения, мышцы и нервные окончания
Помимо желез, грудь каждой девушки на 30 % состоит из жировой ткани. Когда женщина начинает набирать вес, то часть лишнего жира откладывается у нее также и в груди, что приводит к увеличению в них этой субстанции до 50 %. Такое явление может наблюдаться у представительниц слабого пола и с 4 размером бюста, и с любым иным. Данный факт является одним из естественных способов увеличения размера этой прекрасной части женского тела.
Третье место по общему количеству тканей, составляющих грудь, занимает мышечная ткань, которая составляет всего 5 % от общего объема. Мышцы обеспечивают упругость груди и не позволяют ей провисать, то есть играют эстетическую роль и практически не добавляют объема бюсту.
Кроме того, на поверхности груди и ее сосках существует огромное количество нервных окончаний, поэтому их механическая стимуляция способна некоторых женщин довести даже до оргазма либо просто возбудить и подготовить к началу занятия сексом.
Стоит ли увеличивать третий размер груди?
Бюст третьего размера выглядит желанной целью для красавиц всех возрастов по вполне понятным причинам. Но вот ведь, парадокс: владелицы третьего номера часто решаются на радикальное увеличение до четвёртого, пятого.
Стоит напомнить об обязательных мероприятиях и рисках, сопровождающих хирургическое вмешательство:
- необходимо получить и дать оценку информации из разных источников на этапе выбора клиники и хирурга;
- обеспечить себе «группу поддержки» из числа родственников и близких друзей;
- нужно быть готовой «выпасть из жизни» на 31 день;
- сдать большое количество анализов и пройти тесты;
- морально подготовиться к возможным противопоказаниям задуманной операции;
- потратить от 250 до 400 тыс. руб.;
- потребуется носить компрессионное бельё, спать 3 недели на спине, отложить спортивные занятия и походы в баню;
- пройти курс реабилитации не только по заживлению травмированных тканей кожи, но и кишечника и желудка после приёма прописанного количества антибиотиков;
- вмешательство в организм в долгосрочном периоде обязательно влечёт за собой неблагоприятные последствия;
- приготовиться к возможным послеоперационным осложнениям: тщательно изучить их виды, возможности устранения, воздействие на тело в дальнейшем;
- запастись некоторой денежной суммой на непредвиденные расходы.
Таблица соответствия размеров
Конечно надо быть готовым к тому, что с полученными результатами далеко не всегда удастся легко разобраться с размерами импортных бюстгальтеров. Многие, в частности европейские, страны имеют свои таблицы размеров, на которые приходится ориентироваться, делая заказ.
Европа / Россия | Англия | Франция | Италия | Испания | США | Австралия |
65 | 30 | 80 | 1 | 80 | 30 | 8 |
70 | 32 | 85 | 2 | 85 | 32 | 10 |
75 | 34 | 90 | 3 | 90 | 34 | 12 |
80 | 36 | 95 | 4 | 95 | 36 | 24 |
85 | 38 | 100 | 5 | 100 | 38 | 26 |
90 | 40 | 105 | 6 | 105 | 40 | 28 |
95 | 42 | 110 | 7 | 110 | 42 | 20 |
100 | 44 | 115 | 8 | 115 | 44 | 22 |
105 | 46 | 120 | 9 | 120 | 46 | 24 |
110 | 48 | 125 | 10 | 125 | 48 | 26 |
115 | 50 | 130 | 11 | 130 | 50 | 28 |
120 | 52 | 135 | 12 | 135 | 52 | 30 |
Объем чашечки
Что бы определить объем чашечки, вам необходимо размер груди по двум наиболее выступающим точкам разделить на два. С соответствием размеров чашечек зарубежных производителей поможет следующая таблица.
Европа / Россия | Англия | Франция | Италия | Испания | США | Австралия |
AA | AA | AA | AA | AA | ||
A | A | A | A | A | A | A |
B | B | B | B | B | B | B |
C | C | C | C | C | C | C |
D | D | D | D | D | D | D |
E | DD | E | DD | E | DD | DD |
F | E | F | E | F | DDD/E | E |
G | F | G | F | G | F | F |
Параллельный размер
В случае если понравившейся модели бюстгальтера нет вы можете воспользоваться подбором так называемого «параллельного размера». Вполне возможно, что он «сядет» даже лучше, подчеркнув достоинства фигуры, однако гарантии, как вы понимаете нет.
Таблица параллельных размеров |
75 A = 70B |
80A = 75B = 70C |
85A = 80B = 75C |
75B = 70C = 80A |
80B = 75C = 70D |
85B = 80C = 75D |
90B = 85C = 80D |
85C = 80D = 75E |
90D = 85E = 80F |
Как выглядит грудь третьего размера после пластики?
При благоприятном течении послеоперационного периода, с учётом прошедшей без осложнений операции и схождения отёка грудь должна иметь такой вид, который планировался при подготовительных мероприятиях в клинике.
Внешний вид молочных желёз зависит от выбора имплантатов: круглых или каплевидных. Хирург рекомендует тот или другой вид, исходя из анатомических особенностей пациентки и состояния кожного покрова.
Грудь третьего размера до пластики итак выглядит большой, впечатление может портить обвисание и снижение тургора кожи, из-за чего она кажется плоской и лишённой привлекательности. Маммопластика успешно скорректирует форму и придаст былую упругость. Бюст обретёт пышность и вожделенную округлость.
Процесс развития форм
Процесс формирования женского бюста является многоэтапным. Начинается он с момента, когда у девушки-подростка появляются первые месячные. Так, при менструации в начале цикла начинают активно работать женские половые органы, в частности яичники, которые выбрасывают в кровь большое количество женских гормонов. Главными среди гормонов, ответственных за рост груди являются эстроген и особенно прогестерон. Именно последний гормон дает толчок к образованию альвеол и железистой ткани. Как только менструация заканчивается, грудь приостанавливает свой рост.
Как поддерживать форму третьего размера груди?
Сохранность великолепного вида большой груди зависит от целеустремлённости и неутомимости её обладательницы. Системный подход в решении задачи поддержания того, чем наделила природа, гарантирует желаемый результат.
Лучшей из процедур по укреплению соединительной ткани является контрастный душ. Чередование холодной и горячей воды придаст тонус и повысит эластичность кожи, обеспечит ускорение вывода токсинов.
Ванночки и маски на основе хвоща, богатого кремнием, помогут обрести упругость и избавиться от мелких морщинок в зоне декольте. Обогатить состав можно маслами и витамином Е. Наносить снадобье нужно лёгкими массажными движениями по часовой стрелке, избегая области соска 2 раза в день в течение 5 мин.
Не нужно пренебрегать физическими упражнениями, прогулками на свежем воздухе, сбалансированным питанием.
При регулярной практике перечисленных рекомендаций форма бюста второго, третьего и даже четвертого размера будет выглядеть эстетично долгие годы и заслуженно станет источником гордости своей обладательницы.
Оформление статьи: Мила Фридан
Четверочка: преимущества и недостатки
Несмотря на твердое мнение о том, что мужчин привлекает большая пышная грудь, у четвертого размера груди есть ряд преимуществ и множество подводных камней, о которых большинство людей даже не догадываются. И только сопоставив между собой «за» и «против» такого бюста, можно понять, насколько обоснованно стремление женщин иметь большую грудь.
Преимущества бюста четвертого размера:
- Женщина может свободно подбирать всяческие фасоны одежды и белья, даже самое глубокое и смелое декольте.
- Пышная грудь будет всегда в центре внимания окружающих.
- При помощи большого бюста, женщина может скрыть некоторые изъяны ее фигуры.
- Женщине с большой грудью не захочется прибегать к помощи пластического хирурга по увеличению молочных желез.
В свою очередь, четвертый размер груди прячет под собой ряд недостатков:
- Пышная грудь сама по себе тяжела по весу, что в скором времени приведет к ее обвисанию.
- Вследствие провисания кожа в области груди растягивается и становится дряблой, теряя тонус и эластичность.
- Грудные мышцы со временем не справляются с такой тяжелой ношей, и грудь в достаточно молодом возрасте женщины теряет упругость и формы.
- После лактации грудь четвертого размера проблематично восстанавливается.
- Грудь большого объема чаще подвергается риском новообразований.
- Тяжелый бюст приводит к болезням позвоночника и сутулости.
- Дискомфорт во время занятий спортом и активных передвижений.
- Пышные молочные железы менее чувствительны к ласкам.
- Неудобство во время сна.
Как можно увидеть из вышеперечисленных плюсов и минусов бюста такого размера, стоит понимать, что сложностей с большой грудью гораздо больше, чем преимуществ.