С наступлением осени с кожи сходит маскировавший мелкие дефекты загар, а на долгую зимнюю память остается пересушенная ультрафиолетом кожа, мимические морщинки и очаги гиперпигментации.
Но есть и хорошая новость: осень – идеальное время для множества салонных процедур, которые помогут не только восстановиться после лета, но и подготовиться к зиме. Итак, топ-10 осенних процедур красоты.
Пилинг
Пилинг – король осени. Эта процедура помогает повысить упругость кожи, избавиться от мелких дефектов кожи и улучшить цвет лица. В теплое время года делать пилинг нельзя: как именно повлияет ультрафиолетовое излучение на нежную обновленную кожу сложно предугадать, но ничего хорошего точно не будет.
Смысл процедуры – механически (ультразвук, вакуум, лазер, скрабы с абразивами) или химически (органические кислоты разной концентрации) снимется верхний слой кожи, активизируются восстановительные процессы.
5 натуральных осенних масок
- Калиновая маска для профилактики угрей Свежевыжатым соком калины пропитать тканевую салфетку и наложить ее на лицо (избегая области век) на 15-20 минут. Затем маску смыть и нанести на кожу увлажняющий крем.
- Облепиховая маска для сухой кожи
Одну столовую ложку кашицы из облепихи смешать с яичным желтком и чайной ложкой меда. Смесь нанести на слегка распаренное лицо на 6-10 минут, затем смыть теплой водой. Эта маска хорошо питает кожу и помогает дольше сохранить загар. - Яблочно-картофельная маска для жирной кожи
Тертое яблоко смешать с размятой картофелиной «в мундире» и 1-2 столовыми ложками молока. Получившуюся кашицу нанести на лицо и шею на 20 минут, а затем смыть теплой водой. - Скраб из манки для чувствительной кожи
Манную крупу смешать с оливковым маслом (из расчета одна чайная ложка манки на одну чайную ложку масла) и нанести втирающими движениями на лицо, губы и зону декольте. Через 5 минут смыть теплой водой и вытереть кожу досуха. - Тыквенная маска для всех типов волос
Смешать 200-300 граммов тыквы, измельченной до состояния кашицы, с оливковым маслом (одна столовая ложка), нанести состав на волосы, обернуть их полиэтиленом, а затем полотенцем. Через 20-30 минут промыть волосы с шампунем. Эта маска придаст волосам блеск и шелковистость. Процедуру можно повторять раз в неделю в течение месяца.
Пилинг бывает поверхностным, срединным и глубоким. Процедуру поверхностного пилинга назначают при отсутствии ярко выраженных проблем с кожей. Ее можно проводить как в домашних условиях – маски с низким содержанием фруктовых кислот или скрабы с твердыми частицами, которые выполняют роль «нежного наждака» (не случайно процесс их нанесения предполагает легкий массаж), так и в салоне – поверхностный химический или ферментативный пилинг.
Остальные виды пилинга проводятся только в салонах. Бесконтрольное использование профессиональных средств для срединного пилинга опасно для кожи. А глубокий пилинг и вовсе проводится с анестезией – он предполагает фактически срезание или сжигание кожи на определенную глубину и делается только по возрастным и медицинским показаниям.
Аппаратная косметология для осенней регенерации кожи
Молодость и здоровье кожи зависит от запаса влаги и питательных веществ в клетках кожного покрова. С возрастом даже при сбалансированном рационе питания обычного ухода с помощью масок и кремов становится недостаточно. Если вы хотите повысить эффективность лечебных и косметических средств осенью, воспользуйтесь процедурами аппаратной косметологии.
Проведение ультрафонофореза, ионофореза, микротоковой терапии поможет доставить полезные компоненты косметики с поверхности эпидермиса в глубокие слои дермы.
Процедуры основаны на применении ультразвука и токов сверхмалой амплитуды и частоты. Популярность аппаратных методик основана на простоте, доступности, минимуме противопоказаний, возможности решения широкого спектра эстетических проблем.
Какой уход эффективен осенью?
Комплекс осеннего ухода за кожей должен включать очищение, увлажнение, питание и массаж. Современная косметология предлагает решения и средства для всех типов кожи лица и тела. Важно подбирать маски, крем, препараты по уходу с учетом типа, возраста, состояния кожного покрова.
Если вы хотите добиться заметного эффекта омоложения, устранить пигментные пятна, мелкие морщинки, сухость, шелушение, не обойтись без аппаратных процедур и массажа с лифтинг эффектом.
Лечение ослабленных волос
Те, кто строго выполнял летние предписания «ополаскивать волосы пресной водой после моря, носить головной убор и есть побольше богатых бета-каротином желтых овощей и фруктов», этот пункт, наверняка, пропустят. Если же летом волосы близко познакомились с ветром, зноем и морской водой, то осенью они потребуют особого внимания. Сначала нужно избавиться от секущихся кончиков, а затем заняться восстановлением структуры поврежденных волос. Для нормальных слегка пересушенных и потерявших блеск обычно хватает курса из 4-6 домашних масок, а вот с более серьезными проблемами лучше обратиться в салон и подобрать концентрированные медицинские сыворотки.
Депигментирующие процедуры
Это процедуры направленные на удаление и выведение пигмента из поверхностных слоев кожи. Осень — наиболее подходящее время для данных процедур. Осенью нет риска усугубить ситуацию с пигментаций, так как ультрафиолетовое излучение минимально и есть достаточно времени для проведения курса процедур и восстановления после них.
Пилинги
Во время процедуры пилинга снимаются верхние слои кожи при помощи специально подобранных химических составов. За счет ускорения естественного отшелушивания кожи, происходит физиологическое обновление. Пилинги хорошо борются с поверхностным и свежим пигментом.
Осенью рекомендую легкие пилинги от фирмы ULTRACEUTICALS, например миндальный, молочный или фруктовый.
Также рекомендую более глубокие пилинги, такие как ТСА и ретиноловый желтый пилинг с димексидом.
Для лучшего эффекта рекомендую делать пилинги курсом от 3-5 процедур с интервалом от 1 до 4 недель между ними. Осень – самое подходящее время для этого, так как после пилинга кожа становится чувствительной к ультрафиолету. Осенью же солнечная активность существенно снижается. Дождливая Петербургская осень — идеальное время для проведения курса пилингов.
Лазерное удаление пигментных пятен
Удаление пигментных пятен на аппарате Light D Duetto позволяет удалять даже очень старые и гормональные пигментные пятна. Рекомендую курс процедур от 2-5 раз с интервалом 3-4 недели.
При правильном уходе пигментация, как правило не возвращается. Для полного курса процедуры начинают делать осенью и завершают весной биоревитализацией, для профилактики возникновения их вновь.
Лазерное омоложение кожи
В ситуации с изобилием нежелательных веснушек или возрастной пигментации выполняется процедура лазерного омоложение кожи с депигментирующим режимом.
Процедура проводится курсом в 3-4 процедуры с интервалом 3 недели.
Совместно с пилингами и лазером можно проводить процедуру мезотерапии. Мезотерапевтические коктейли усиливают эффект депигментирующих процедур и профилактируют появления пигмента вновь.
Профилактика купероза
С началом холодов начинают заявлять о себе сосудистые звездочки и сеточки на лице. Пока перепады температуры на улице и в помещении не стали критическими, стоит заняться профилактикой: увеличить поступление витамина С в организм, по согласованию с врачом пропить аскорутин или другие укрепляющие сосуды препараты, начать использовать кремы и мази для профилактики купероза и, наконец, удалить старые «звездочки» с помощью уже упоминавшихся фототерапии или лазера.
Топ-1. Биоревитализация
Биоревитализацией называют введение в разные слои кожи различных коктейлей чаще всего основным компонентом является гиалуроновая кислота. Эффект процедуры зависит от вводимых препаратов. Инъекции гиалуроновой кислоты позволяют увлажнить кожу и разгладить мелкие морщинки. Стимулирование выработки природного эластина и коллагена также позволит ускорить процессы регенерации и повысить упругость эпидермиса.
Основным преимуществом биоревитализации является возможность быстро добиться желаемого эффекта. Так, увлажнить кожу можно всего за один сеанс. Конечно, для закрепления эффекта понадобиться больше одного визита к косметологу, однако улучшение внешнего вида будет заметно практически сразу.
Фракционный фототермолиз.
Процедура фракционный фототермолиз — современная высокоточная методика омоложения кожи за счёт глубокого проникновения лазерных лучей.
Фракционный фототермолиз воздействует не на поверхностные, а на глубокие слои кожи, вызывая в них процессы обновления. Под действием лучей лазера в повреждённых клетках повышается температура, они разрушаются и при этом происходит запуск регенеративных процессов — активизируются соседние здоровые клетки, вырабатываются коллагеновые и эластиновые волокна.
Процедура позволяет не только повысить тонус кожи, улучшить её цвет и рельеф, но и избавиться от поверхностных и глубоких морщин, рубцов, пигментных пятен.
Обертывания
Для восстановления упругости кожи обертывания подходят как нельзя лучше. Они не в состоянии быстро избавить вас от лишних сантиметров в объемах, но обеспечить выраженный лифтинг и увлажнение вполне в их силах. Особенно эффективны обертывания с вытяжками из морских водорослей.
Как мы видим, процедур, способных избавить нас от досадных последствий летних поездок, более чем достаточно, и все они весьма эффективны. Остается сделать выбор и начать эту приятную и необходимую работу. Результаты не заставят себя долго ждать.
Топ-5. Контурная пластика
Без преувеличения можно сказать, что контурная пластика — это самая эффективная процедура безоперационного омоложения. С помощью инъекций косметолог может заполнить гиалуроновой кислотой морщины, а также сформировать каркас, удерживающий кожу от провисания. Кроме того, метод позволяет проводить моделирование формы лица с целью ее улучшения.
Филлер вводится с помощью обычного шприца с тончайшей иглой или канюли (нитевой лифтинг). Процедура показана пациентам в возрасте 35-40 лет.
Какие недостатки чаще проявляются на коже после летнего сезона?
Жара и постоянное использование кондиционеров — основные причины ТЭПВ (трансэпидермальная потеря влаги), которые приводят к сухости кожи. Кроме того, летом наша кожа постоянно подвержена воздействию солнечного излучения, что запускает процессы фотостарения.
Летом также усиливается потоотделение, наш себум и пыль попадают в поры и как результат — появляются черные точки и высыпания. Часто состояние кожи ухудшают комедогенные солнцезащитные или тональные кремы. Именно поэтому после летнего сезона нашей коже необходимо очищение и качественный домашний уход.
Instagram: @victoriabeckham
Лазерная коагуляция
После лета многие с огорчением обнаруживают на ногах расширенные капилляры – еще один минус воздействия ультрафиолета. Вопреки многочисленным рекламным обещаниям избавить вас от этого дефекта за одну процедуру и навсегда, устранить сосудистые сеточки вовсе не так просто. По статистике, всего 6% людей действительно подтверждают исчезновение расширенных капилляров после первого сеанса. Остальным придется навещать кабинет специалиста неоднократно. Но пренебрегать возможностями лазера не стоит – если подойти к делу терпеливо, сосудистые сеточки, в конце концов, исчезнут или, как минимум поблекнут.
Уход за кожей осенью: частые ошибки и главные правила
Нам хочется, чтобы лето не кончалось как можно дольше. Поэтому с наступлением сентября мы продолжаем использовать летний макияж и ухаживать за лицом так, как будто до сих пор находимся на августовском курорте. Это ошибка, так как при похолодании эпидермис нужно более интенсивно насыщать витаминами и смягчать.
Но сначала надо обеспечить лицу плавный переход из теплых погодных условий в холодные:
- После поездки на море рекомендуется очищение кожи щадящими скрабами и использовать такое средство как гоммаж.
- Для насыщения влагой эпидермиса чередуют увлажняющие кремы и тоники не на спиртовой основе.
- На ночь после умывания наносят питательный жирный крем.
О таких косметических процедурах как пилинги, лазерные шлифовки можно задумываться только с середины ноября, когда солнечная активность снизится. Иначе есть риск получить пигментные пятна в качестве осложнения. После проведения подобных процедур перед выходом на улицу на лицо наносят фотозащитный крем независимо от времени года.
Осенью обладательницы чувствительной кожи особенно часто жалуются на дискомфорт после снятия макияжа. В таком случае нужно сделать акцент на правильном очищении: купить деликатную пенку или мусс с нежной текстурой. При отсутствии повышенной чувствительности разрешено пользоваться любыми средствами для демакияжа, от гелей до мицеллярной воды.
Угревая сыпь чаще всего дает о себе знать в середине октября. В эти недели особенно важно исключить кремы с жирной текстурой и пудры, обладающие комедогенным эффектом и способностью вызывать акне. Необходимо помнить, что угри могут быть связаны с приёмом ряда медикаментов (кортикостероидов, андрогенов, препаратов лития, изониазида, галоидов (йодидов, бромидов), антималярийных препаратов, противоэпилептических препаратов, кортикотропина). В ряде случаев на появление акне может влиять рацион питания (некипячёное и обезжиренное молоко, белок молочной сыворотки, жирная и сладкая пища). Воздействие механических факторов (выдавливание угрей, давление подбородочных ремней, скрипки, длительные разговоры по телефону – особенно когда трубку фиксируют надплечьем, узкий воротник) также нередко провоцирует появление угрей – это так называемые механические акне. В этом случае необходимо исключить эти факторы, перестать трогать лицо руками, ежедневно пить больше воды и пользоваться только теми средствами, которые подходят вашему типу кожи.
Лифтинг и омоложение — лучшие процедуры осенью
Наши врачи специально вынесли этот этап в отдельную группу. Упругость и тонус кожи, как правило, достигаются в совокупности и при комплексном подходе. Предшествующие этапы очищения и увлажнения кожи, обязательны как подготовка к глобальному омоложению. В данном этапе, бестселлером, уже так полюбившимся не только врачам , но и пациентам, выступает многоступенчатая IPL платформа от Lumenis М22. Это новейший подход в области омоложения и коррекции эстетических проблем и несовершенств кожи. Фотоомоложение М22 — процедура, которая показана каждому пациенту, т. к. возможности этого аппарата не ограничены.
Какие проблемы решает М22?
- внутридермальная шлифовка, без повреждений целостности кожи, за счет чего уровень коллагена и эластина вырабатывается в нашей коже в стократ, а за тонус и качество нашей кожи, отвечает коллаген и эластин
- устранение пигментации и гиперпигментации кожи, стирает с лица последствия UV и «солнечных поцелуев»
- борется с куперозом, сосудами и розацеа
- показан при акне и постакне,т. к. обладает противовоспалительным действием
- прекрасно работает с телом, отвечает за отсутствие целлюлита, тонус и лифтинг кожи
К данному этапу мы так же отнесли инъекции Ботулотоксинов. Летом, в лучах яркого солнца мы щуримся, наша мимика очень активна, и на лице образуются мимические морщинки. Поэтому, ботулинотерапия — незаменима в списке процедуры осенью. Уже давно общеизвестный факт, что процедура ботулинотерапии, на сегодняшний день, единственная, не имеющая аналогов процедура коррекции и устранения мимических морщин, которая еще и безопасна. Показана для коррекции не только зоны лба, межбровья и области глаз. Так же врачи активно используют ботулотоксины, для коррекции нижней трети лица. Но и это еще не все, Ботулотоксины работают и с проблемой гипергидроза, активного потоотделения в подмышечных впадинах, ладонях и стопах.
Эпиляция кожи лица.
Эпиляция — метод избавления от избыточных волос на лице за счёт разрушения волосяных луковиц.
В зависимости от способа избавления от нежелательной «растительности» различают следующие техники эпиляции:
- Электроэпиляция — выжигание волосяных фолликулов под действием электротока;
- Лазерная эпиляция — разрушение волосяной луковицы за счёт нагревания пигментированных клеток лазерным лучом;
- Фотоэпиляция — действие на волосяную луковицу мощного пучка света, за счёт тепла которого она и разрушается;
- ЭЛОС-эпиляция — сочетанное воздействие на кожу световой энергии и электротока.
Оптимальный способ эпиляции необходимо выбирать с учётом цвета и структуры волос. Чтобы окончательно избавиться от «растительности», понадобится несколько процедур, после которых волосы будут постепенно утончатся и светлеть, а со временем вообще перестанут расти.
МЕЗОТЕРАПИЯ
Анастасия Косаткина, клиника «Красота и здоровье»:
«Осенью я всем своим пациентам рекомендую пройти курс мезотерапии. Эта уникальная косметологическая методика устранит мимические морщинки, которые мы приобрели благодаря солнышку, значительно увлажнит и омолодит покров кожи, повысит эластичность и упругость. Мезотерапия подразумевает использование специального витаминного коктейля на основе гиалуроновой кислоты, комплекса витаминов и минеральных добавок».
