Фотостарение кожи лица: что это такое, признаки, причины и средства против старения

Что такое фотостарение кожи

У тебя есть подруги, которые раньше пеклись на солнце по полдня, а теперь «загорают» только в туниках и в тени? Это они выросли, взялись за ум и начитались статей о фотостарении. Знакомство с этой темой заставляет пересмотреть свои привычки.

Фотостарение – это преждевременное появление возрастных изменений кожи из-за влияния ультрафиолетовых лучей.

Во сколько лет мы начинаем рассматривать у себя первые морщины – в 25-30? А если бы не солнце, это происходило бы лет в 40+.

И почти каждая из нас выглядит старше своего биологического возраста. Мы привыкли видеть таких же людей вокруг себя и с трудом представляем, как бы выглядела женщина, не будь она подвержена фотостарению.

Ты скажешь, что защищаешь свою кожу от солнца, причем кремами с фильтром не ниже 30 SPF? Молодец, это правильно. Но ответь на такие вопросы:

• Ты делаешь это с рождения?
• Зимой тоже?
• В ненастную погоду?
• А когда находишься в помещении? Представь ситуацию: ты проснулась, никуда не надо идти, ты весь день дома – в такие моменты тоже?

Коварство фотостарения в том, что оно имеет накопительное действие. Это не разовое фотоповреждение кожи: обгорела – намазалась сметаной – облупилась. И даже не многоразовое.

Фотостарение – это проявление фотоповреждений, которые кожа накопила за всю жизнь. Причем дегенеративные изменения вызывают и UVB, и UVA лучи.

Слышала о них что-нибудь? Это два типа солнечных лучей, которые доходят до поверхности земли.

UVB лучи обладают более сильным поражающим действием, но зато не проходят сквозь облака и окна – от них проще защищаться.

UVA лучи более коварны. Они не такие сильные, но ежесекундно облучают нас в световое время суток, независимо от того, какое сейчас время года, какая стоит погода, и где мы находимся – на улице или в помещении.

Государственное Бюджетное Учреждение Здравоохранения Севастополя «Кожно-венерологический диспансер»

Солнечное излучение и его воздействие на кожу

Основное повреждающее воздействие на кожу, приводящее к появлению первых признаков старения и их прогрессированию, оказывает ультрафиолетовое (УФ) излучение. Оно инициирует в коже дегенеративный процесс, в результате которого она становиться более сухой и грубой, постепенно теряет тонус, на ней появляются морщины и пигментные пятна. Изменения, вызванные воздействием УФ-излучения, называют фотостарением. Источником ультрафиолета является солнце.

В зависимости от длины электромагнитных волн УФ — излучение условно делят на УФА-, УФВ-и УФС-диапазоны. УФС-лучи — лучи с самой короткой длиной волны (200-290 нм) — наиболее опасны, поскольку обладают самой высокой энергией. К счастью, все УФС — лучи задерживаются озоновым слоем земной атмосферы.

УФВ-лучи с длиной волны от 290 до 320 нм лишь частично задерживаются озоновым слоем и достигают поверхности Земли, хотя практически не проникают через стекло. Значительная их часть (более 70%) отражается роговым слоем кожи человека, и все же часть УФВ-лучей проникает в эпидермис, а около 10% — даже в самые верхние слои дермы. Эти лучи обладают сильным повреждающим действием. Именно они вызывают эритему (покраснение кожи или солнечный ожог) и загар, они же отвечают за множество острых и хронических побочных эффектов, связанных с воздействием солнечного света.

Длины волн УФА-лучей находятся в пределах от 320 до 400 нм. Из всего УФ — спектра эти лучи обладают наименьшей энергией, но при этом и самой высокой проникающей способностью. Они не задерживаются озоновым слоем, проходят сквозь стекло и роговой слой кожи. В коже человека УФА-лучи достигают срединных слоев дермы и, хотя не вызывают солнечных ожогов, играют ведущую роль в развитии актинического повреждения кожи.

В настоящее время достоверно установлено, что в процессе фотостарения активную роль играют оба спектра УФ-излучения — как УФА, так и УФВ.

УФ-излучение запускает в коже фотохимические реакции, продуктами которых являются свободные радикалы и активные формы кислорода. Вступая в реакцию с другими биологическими молекулами — белковыми, липидными или молекулами ДНК — они передают тем свою активность. Превратившись таким образом в свободные и агрессивные радикалы, те, в свою очередь, начинают вступать в реакцию с окружающими их молекулами. При этом белки перекрестно связываются друг с другом, липиды биологических мембран окисляются, а в генетическом аппарате клетки возникают мутации. Свободные радикалы повреждают соединительную ткань дермы, кератиноциты, оказывают отрицательное воздействие на сосудистый аппарат кожи, усиливают все проявления фотостарения.

ПРИЗНАКИ ФОТОСТАРЕНИЯ

Преждевременное старение кожи начинается с соединительной ткани, где располагаются волокна коллагена и эластина. Коллаген обеспечивает упругость кожи, и у молодых людей его нити все время обновляются. Фермент коллагеназа разрушает старые нити, а в фибробластах происходит синтез новых. Со временем под действием УФ-излучения происходит снижение синтеза коллагена в фибробластах и возникает перекрестное связывание коллагеновых нитей. Коллагеновые димеры недоступны для коллагеназы, поэтому они постепенно накапливаются в коже. Перекрестное связывание коллагеновых волокон происходит после каждой атаки свободных радикалов, одновременно увеличивается синтез эластина, что в совокупности приводит к снижению упругости кожи и образованию морщин.

Признаки фотостарения можно условно разделить на физиологические, клинические, анатомические и гистологические.

ОСНОВНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ФОТОСТАРЕНИЯ

При интенсивном воздействии УФ-излучения уже в возрасте 35-40 лет у людей развиваются признаки фотостарения кожи. Она становится более сухой, появляются легкие морщинки, пигментные пятна, единичные телеангиэктазии. С возрастом эти явления неуклонно прогрессируют. Начинают развиваться дегенеративные изменения, атрофия, кератоз, появляются пятна гипомеланоза (с частично утраченным пигментом), желтые узелки и бляшки. Перечисленные клинические признаки объединены в понятие дерматогелиоз.

СОЛНЕЧНЫЙ ЭЛАСТОЗ

Основным проявлением дерматогелиоза явялется солнечный эластоз, который развивается в возрасте 40-50 лет и клинически проявляется в виде лимонной кожи Милиана, характеризующейся сетчатой исчерченностью в виде ромбовидных щелей и бороздок на фоне утолщенной бледно-желтой кожи). Процесс обычно локализуется на лице, шее, кистях и предплечьях. Что касается других участков тела, то солнечный эластоз может на них проявляться лишь желтоватым оттенком кожи. Заболевание неуклонно прогрессирует и, хотя само по себе не является злокачественным, служит маркером других более серьезных поражений кожи, вызванных солнцем, — солнечного кератоза и плоскоклеточного рака кожи.

Одновременно с солнечным эластозом в результате УФ-облучения развиваются и другие именения кожи, количество и характер которых могут варьироваться в зависимости от расположения участка поражения на теле. К таким поражениям кожи относятся:

• • ромбовидная кожа шеи;
• • болезнь Фавра-Ракушо;
• • эластома диффузная Дюбрейля;
• • гиперплазия сальных желез сенильная;
• • солнечная пурпура Бейтмана;
• • актиническая гранулема О’Брайена;
• • актинические комедональные бляшки;
• • венозные озера;
• • лентиго солнечное;
• • гипомеланоз каплевидный идиопатический.

РОМБОВИДНАЯ КОЖА ШЕИ

Ромбовидная кожа шеи (Cutis rhomhoidalis nuchae) клинически проявляется утолщенной, с глубокими ромбовидными морщинами кожей на задней поверхности шеи, а также желтыми бляшками. При растягивании эта кожа не отличается от лимонной кожи Милиана на лице, то есть такое поражение по сути является ярко выраженным проявлением солнечного эластоза в области шеи. Ромбовидная кожа шеи встречается преимущественно у мужчин, потому что у женщин кожа шеи обычно бывает защищена волосами.

БОЛЕЗНЬ ФАВРА-РАКУШО

Интенсивная инсоляция и ветер способствуют развитию у мужчин старше 50 лет болезни Фавра-Ракушо, при которой поражается кожа лица, особенно височных областей и около ушных раковин, а также задней поверхности шеи. В очагах поражения на фоне утолщенной и уплотненной кожи желтовато-красного оттенка, собранной в грубые складки (явления выраженного солнечного эластоза), видны узловатые элементы диаметром 0,5-1,0 см, кисты с беловатым содержимым диаметром 0,1-0,5 см и комедоны, располагающиеся в центральной части большинства узелков и кист. При тяжелом течении заболевания кисты могут сливаться, формируя утолщенные желтоватые бляшки с множеством крупных комедонов.

ДИФФУЗНАЯ ЭЛАСТОМА ДЮБРЕЙЛЯ

Более легкий вариант болезни Фавра-Ракушо — диффузная эластома Дюбрейля, характеризуется наличием четко очерченных желтоватых бляшек в области лба, щек и латеральной поверхности шеи. Иногда заболевание проявляется солитарной папулой или бляшкой в области носа или затылка, состоящей из папулообразных элементов, напоминающих собой булыжную мостовую. Кожа в области бляшки желтоватая, морщинистая, мягкая, постепенно подвергается атрофии.

СЕНИЛЬНАЯ ГИПЕРПЛАЗИЯ САЛЬНЫХ ЖЕЛЕЗ

После длительного интенсивного солнечного облучения развивается сенильная гиперплазия сальных желез, характеризующаяся появлением в области лба, нижних век, щек, носа и предплечий мелких светло-желтых папул, приобретающих со временем более темный желтый оттенок, куполообразную форму и пупковидные вдавления в центре. При сдавливании элементов из них выделяются капельки сального секрета.

СОЛНЕЧНАЯ ПУРПУРА БЕЙТМАНА

Длительное воздействие солнечных лучей, повреждающее фибробласты вокруг кровеносных сосудов и приводящее к потере коллагена и хрупкости сосудов, является основным предрасполагающим фактором возникновения у лиц старше 60 лет солнечной пурпуры Бейтмана. Непосредственной причиной пурпуры является механическая травма, приводящая к разрыву расширенных сосудов субпапиллярного венозного сплетения. Клинически болезнь характеризуется внезапным появлением геморрагических пятен красного или фиолетового цвета диаметром 1,0-5,0 см с четкими изрезанными контурами на тыльной стороне кистей, разгибательных поверхностей плеч и предплечий, очень редко — на нижних конечностях или лице. Окружающая кожа тонкая, со сниженной эластичностью. В связи с наличием в элементах гемосидерина и снижением активности макрофагов очаги медленно эволюционируют в пигментные пятна.

АКТИНИЧЕСКАЯ ГРАНУЛЕМА О’БРАЙЕНА

Актиническая гранулема О’Брайена образуется в результате воспалительной реакции с гигантоклеточным инфильтратом, развивающейся в дерме на участках солнечного эластоза. Чаще возникает на разгибательной поверхности предплечий и верхней части спины у лиц со светлым цветом кожи и наличием веснушек. Начинается с появления полупрозрачных папул красновато-коричневого цвета, которые постепенно увеличиваются, светлеют и превращаются в кольцевидные элементы диаметром 1,0-3,0 см. Кожа над ними уплотнена, гладкая. Центр элемента атрофичен и депигментирован. Элементы обычно бессимптомны, но солнечный ожог может провоцировать появление выраженной эритемы и раздражения.

АКТИНИЧЕСКИЕ КОМЕДОНОВЫЕ БЛЯШКИ

Актинические комедоновые бляшки — представляют собой единичные или множественные узлы или бляшки, локализующиеся на разгибательной поверхности предплечий и лице, особенно вокруг глаз и на верхней части щек. Цвет бляшек варьируется от розового до синего, на их фоне могут образовываться комедоноподобные элементы.

ВЕНОЗНЫЕ ОЗЕРА

Венозные озера клинически выражаются в появлении мягких синих или багровых папул диаметром 0,5 см, исчезающих при диаскопии. Единичные или множественные элементы располагаются как правило на нижней губе или в области завитка ушной раковины, реже — на других открытых для солнечного воздействия участках кожи.

ЛЕНТИГО СОЛНЕЧНОЕ

Лентиго солнечное является результатом локальной пролиферации меланоцитов в области дермоэпидермального соединения. Клинически проявляется множественными пигментными пятнами равномерной светлоили темно-коричневой, а иногда и черной окраски, располагающимися на открытых участках кожи и особенно заметными на лице (висках, лбу), тыльной стороне кистей и разгибательной поверхности предплечий. Пятна обычно довольно крупные — диаметром более 1,0 см, имеют округлую форму и нечеткие границы. Хотя солнечное лентиго является результатом кумуляции солнечного облучения, оно, в отличие от веснушек, не темнеет при пребывании на солнце.

По мнению ряда авторов, очаг солнечного лентиго при распространении базалоидных клеток в нижние слои дермы может превратиться в бляшку солнечного кератоза ретикулярного типа. Кроме того, очаги солнечного лентиго могут воспаляться, становясь предшественниками доброкачественного лихеноидного кератоза. В очень редких случаях длительно существующее солнечное лентиго прогрессирует в ограниченный меланоз Дюбрейля — заболевание, трансформирующееся в меланому.

КАПЛЕВИДНЫЙ ИДИОПАТИЧЕСКИЙ ГИПОМЕЛАНОЗ

Гипомеланоз каплевидный идиопатический характеризуется появлением сотен бессимптомных депигментированных фарфорово-белых пятен с четкими краями округлой или звездчатой формы размером 0,2-0,5 см, разбросанных, как конфетти, на передней поверхности голеней и предплечий. Развитие заболевания связывают с длительным УФ-облучением, приводящим к снижению количества меланосом и гранул меланина.

Одним из грозных последствий фотоповреждения кожи является фотоканцерогенез — злокачественное перерождение клеток, возникающее под воздействием УФ-излучения. Под воздействием УФ-излучения нарушается экспрессия генов, кодирующих как белки-супрессоры, так и белки-промоторы развития опухолей. УФ-излучение стимулирует продукцию белка c-fos, стимулирующего пролиферацию клеток. В то же время постоянное длительное УФ-облучение может вызвать мутации в гене, кодирующем белок супрессор опухолевого роста р53. В результате возникает несоответствие между про лиферацией, дифференцировкой и апоптозом клеток. С возрастом разбалансировка этих процессов усугубляется, что постепенно приводит к развитию опухолей кожи.

СОВРЕМЕННЫЕ СПОСОБЫ БОРЬБЫ С ФОТОСТАРЕНИЕМ КОЖИ

Начальные проявления фотостарения носят обратимый характер и при умелом обращении с солнцем и рациональном уходе за кожей можно добиться их регресса.

Для устранения явлений дерматогелиоза необходимы уже более активные лечебные мероприятия (применение системных и топи ческих ароматических ретиноидов, пилинги, криотерапия, лазеротерапия, дермабразия, хирургическое иссечение). Лечение обычно бывает длительным, в ряде случаев травматичным. Кроме того, оно требует определенных финансовых затрат. К сожалению, особенно при уже распространившихся процессах не всегда удается достичь желаемого результата. В то же время при правильном и рациональном подходе к инсоляции фотостарение возможно предотвратить, продлевая молодость кожи на долгие годы.

Наиболее эффективным способом борьбы с фотостарением в современном мире является его активная профилактика.

Прежде всего необходимо информировать широкие массы населения о научных данных, подтверждающих повреждающее воздействие УФ-излучения на кожу и организм в целом, и формировать критическое отношение к избыточной инсоляции и моде на загар. В целях профилактики фотостарения следует использовать комплекс мероприятий, направленных на защиту кожи от повреждающего солнечного облучения. Для этого следует, по возможности, избегать прямых солнечных лучей, использовать одежду, защищающую кожу от солнца, принимать солнечные ванны только в период минимальной активности летнего солнца.

Необходимо помнить о том, что повреждающим действием обладает не только УФ-излучение прямых солнечных лучей, но также и УФ-излучение, отраженное от земли и окружающих предметов, прошедшее сквозь облака, воду и даже легкую одежду. В связи с этим, ведущим звеном профилактики становится использование солнцезащитных средств, предотвращающих повреждение кожи солнечными лучами

Кто наиболее подвержен фотостарению кожи

Разумеется, степень фотостарения зависит от количества времени, проведенного под прямыми солнечными лучами, и интенсивности излучения.

Тяжесть повреждений напрямую связана с силой и длительностью ультрафиолетового облучения. В первую очередь, «нехорошие» изменения накапливаются от ожогов.

Сильнее всего процесс будет выражен у тех, кто:

• часто бывает под прямыми солнечными лучами,
• ходит в солярий (здесь разрушительное действие на дерму и ее «строительный материал» оказывают UVA-лучи).

Есть и физиологические предпосылки для того, чтобы стать жертвой фотостарения. Особенно это касается:

• людей со светлой кожей,
• женщин в период гормональных перестроек (половое созревание, беременность, лактация, климакс) – в такие моменты меняется деятельность меланоцитов (клеток эпидермиса), из-за чего повышается чувствительность к ультрафиолету.

Кто в зоне риска.

Не все мы одинаково реагируем на воздействие солнечного облучения, острота реакции зависит от определенных факторов. Перечислим их.

Прежде всего, в зоне риска обладатели 1 типа кожи согласно классификации фототипов по Фицпатрику. Это Кельтский тип. Также рискует и второй тип – Нордический.

Возрастная категория. У детей защита еще не достаточно надежная, поэтому они в зоне риска.

Гормональные изменения. Изменение уровня гормонов может повышать чувствительность к солнечным лучам.

Само собой, время пребывания на солнце. А также индекс ультрафиолета, определяющий солнечную активность.

Также значимый фактор – образ жизни и вредные привычки, которые понижают способность организма противостоять внешним стресс факторам.

В отдельную группу риска входят любители соляриев.

Механизм фотостарения

Как же все происходит?

Ультрафиолет – это генератор образования свободных радикалов (окислителей) в глубинных слоях нашей кожи. И эти самые окислители повреждают белки и липиды – все то, что дает нам молодость.

Белки в нашей дерме – это коллаген и эластин, которые обеспечивают ей прочность, упругость, эластичность.

Липиды препятствуют испарению влаги и выступают защитным барьером от разрушительных внешних воздействий.

Основные дегенеративные процессы из-за ультрафиолета происходят на уровне коллагена.

Коллагеновые волокна в дерме выполняют функцию пружинного матраса: они позволяют коже быстро и без изменений вернуться в исходное положение после надавливания. А когда коллагеновые нити повреждаются от солнца, они не ломаются и не утилизируются (тогда бы они просто обновились), нет. Они именно повреждаются, происходит их перекрестное связывание.

Другими словами, «пружинки» меняют свой угол, нарушают целостную конструкцию, на поверхности образуются неровности, и наш кожный «матрас» сморщивается.

С возрастом все только усугубляется. Кожа становится сильнее подвержена вредному влиянию солнечных лучей. Почему?

В молодости ее защищают специальные клетки меланоциты, которые находятся в эпидермисе. Они поглощают ультрафиолетовое излучение, вырабатывая темный пигмент меланин (так, в общем-то, и происходит загар, смуглая кожа – это кожа с большим содержанием меланина).

Но с годами уровень меланоцитов снижается, и защитная функция ухудшается. Внешне это проявляется в нарушении окраски, гиперпигментации, образовании родинок.

Что еще? Ученые говорят, что фотостарение вызывает изменения на генетическом уровне. Ультрафиолетовые лучи повреждают молекулу ДНК, а она несет в себе память о строении и свойствах клеточных белков. И эта молекула-мутант так и дальше воспроизводится в поврежденном виде и передается по наследству.

Причем, один тип ультрафиолетовых лучей повреждает молекулу ДНК напрямую, а фотоны другого типа — косвенно (они способствуют увеличению числа свободных радикалов в организме, а те уже делают свое нечистое дело с нашим ДНК).

Отличие фотостарения от естественного старения

Естественным старением в медицине называют хроностарение и считают более медленным, «щадящим» процессом по сравнению с фотостарением. Естественное замедление всех функций систем организма приводит к формированию характерных признаков – морщин глубоких и мелких, обвисанию кожи, потере упругости кожного покрова. Пигментные пятна тоже образуются, но гораздо позже.

Главное отличие фотостарения от естественного процесса возрастных изменений – скорость распространения признаков. Так как процессы при воздействии солнечных лучей происходят сначала в поверхностных слоях кожи, то они сразу же влияют на внешний вид. Но фотостарение никогда не проявляется отеками, «брылями», изменением контура лица, опущением отдельных участков тканей, образованием бородавок.

Признаки и характеристики деформационного старения

Клиническая картина фотостарения

В медицинской литературе уже больше века назад были описаны изменения кожи, которая подвергалась хронической инсоляции. Такие повреждения получили колоритные названия: «кожа крестьян», «кожа моряков». Термин «фотостарение» появился намного позже, порядка 30 лет назад.

Что достаточно знать нам?

Ультрафиолетовое воздействие на кожу может быть:

• острым (ожоги, пигментация),
• хроническим (сосудистые изменения, новообразования, нарушение пигментации, снижение тургора и эластичности).

И то, и другое – это фотоповреждения кожи, которые ведут к фотостарению.

Здоровую кожу определяют по ее:

• окраске,
• тонусу,
• текстуре,
• увлажненности,
• отсутствию заболеваний,
• способности противостоять внешним агрессорам.

Стареющая кожа меняется по всем этим признакам.

Если это фотостарение, то процессы более выражены и имеют свою специфику.

Оглавление

1. Этиология и патогенез
2. Клинические проявления
3. Методы лечения
4. Профилактика
5. Устранение последствий
6. Аппаратные методы

Фотостарение (дерматогелиоз, гелиодерматит, преждевременное старение кожи, актинический дерматоз, photoaging) — изменения кожи, связанные с хроническим воздействием ультрафиолетового излучения и клинически проявляющиеся актиническим эластозом, морщинами и нарушением пигментации.

В нашей компании Вы можете приобрести следующее оборудование для коррекции фотостарения:

• M22 (Lumenis)
• Fraxel (Solta Medical)
• AcuPulse (Lumenis)
• Clear+Brilliant (Solta Medical)

Согласно международной классификации болезней 11 пересмотра (МКБ-11), фотостарение входит в группу хронических эффектов влияния ультрафиолета на кожу (Chronic effects of ultraviolet radiation on the skin) и относится к категории EJ20: Photoaging of the skin.

Признаки фотостарения кожи

Что указывает на то, что солнца для твоей кожи за всю жизнь оказалось многовато?

• Цвет лица стал тусклым и неоднородным, образовались пигментные поражения: дисхромия (нарушение окраски), солнечное лентиго (гиперпигментация в виде коричневых пятен, буквальный перевод термина – «чечевица», что хорошо отражает изменения внешнего вида покровов).
• Кожа погрубела, появились шероховатые пятна (актинический кератоз – заболевание, которое провоцируют прямые солнечные лучи), старческие угри.
• Повысилась сухость кожи.
• Раньше времени возникли поверхностные и глубокие морщины, неровности, дряблость, «поплыл» контур лица (причина – понижение тургора и эластичности кожи, а также сокращение объема мягких тканей).
• Возникли сосудистые звездочки, венозные озера и другие сосудистые нарушения.

Влияние вредных привычек

Курение, алкоголь и наркотические средства вызывают биохимические изменения в коже, увеличивают количество свободных радикалов, которые способны ускорить процесс старения.

Исследования показали, что кожа человека, который в течение 10 лет выкуривает половину пачки в день и более намного более склонна к развитию глубоких морщин, чем кожа некурящего. К тому же, у курильщиков кожа может приобрести желтоватый оттенок, а химические вещества, попадающие в организм во время курения или вдыхания сигаретного дыма способны разрушать структуру эластиновых волокон кожи.

Злоупотребление спиртным ведёт к ускоренной потере влаги кожей, появлению участков сухости, раздражения, а также мелких расширенных сосудов, особенно в области лица. Спиртное и наркотические средства наносят ущерб печени, что может привести к пожелтению кожи.

Гистологические признаки фотостарения

Чтобы понять, какие изменения происходят в структуре кожи из-за ультрафиолета, представь схематично, как она выглядит в разрезе. Мы будем двигаться от ее самого верхнего слоя (рогового) вглубь к дерме.

• Роговой слой или атрофируется, или чрезмерно разрастается (гиперкератоз).
• Клетки-меланоциты, которые вырабатывают фотозащитный пигмент меланин, распределяются в эпидермисе неравномерно.
• Базальные клетки-кератиноциты («строительный материал» эпидермиса) повреждаются.
• Базальная мембрана (межклеточная структура, которая отделяет эпидермис от дермы) становится толще.
• Нормальные коллагеновые волокна в дерме меняются на поврежденные (о характере дегенерации коллагена мы уже рассказывали выше).

Как определить степень фотостарения кожи

В косметологии фотостарение считают заболеванием и выделяют в нем несколько стадий. Как правило, каждая из них соответствует определенному возрасту.

Можешь проверить, есть ли у тебя признаки фотостарения.

Профилактика фотостарения

В случае с фотостарением банальная истина «лучший способ борьбы – это профилактика» актуальна, как нигде. Ты можешь легко уберечь себя от проблемы, следуя элементарным правилам.

• Не увлекайся походами в солярий, а лучше вообще забудь туда дорогу.
• Летом носи шляпы с широкими полями, солнцезащитные очки, светлокожим еще полагается одежда с длинными рукавами.
• Старайся не выходить на улицу, когда солнце особенно активно – с 10 до 16 часов (триумф UVB лучей).
• Летом наноси на лицо, шею, декольте крем с уровнем защиты не ниже SPF30. На пляже и во время нахождения под прямыми солнечными лучами обрабатывай все открытые участки тела. Обновляй защиту каждые три часа (только столько действуют УФ-фильтры).
• Круглый год наноси на лицо и шею увлажняющий крем с SPF не ниже 15 – помни про UVA лучи.
• В косметическом уходе следуй нескольким советам.

Попробуй добавить в дневной уход несколько капель сквалана – легкого масла, схожего по своей структуре с нашими липидами. Этот уникальный продукт прекрасно справляется с задачей удержания влаги и защиты от негативных внешних факторов. При этом он быстро впитывается и не оставляет следов. Можешь выбрать тростниковый сквалан Beauty365 на www.beauty365.ru.

Также косметика должна включать компоненты, которые борются со свободными радикалами. В таком качестве зарекомендовали себя витамины А, С, Е, некоторые микроэлементы.

Выбирай любое натуральное средство из ассортимента марки Beauty365: сквалан (сахарный тростник), масла (кокос, камелия сасанквы), конопляный бальзам Вербена (конопля, кокос, фисташка, ши, семена моркови, календула). Все они обладают антиоксидантным действием (одни наносим утром, другие вечером). Ищи их на www.beauty365.ru.

Чем вреден загар в солярии

Солярий тоже вреден для кожи и может вызвать фотостарение, так как:

• ультрафиолет приводит к ороговению кожи, отмершие частицы эпидермиса закупоривают сальные протоки и приводят к формированию очагов угревой сыпи;
• лучи солярия способны проникать в глубокие слои кожи и замедлять или полностью останавливать процесс выработки коллагена, эластина;
• испарение влаги с эпидермиса происходит очень быстро, потому что лучи направлены на конкретные участки тела, лица, шелушащиеся пятна образуются буквально после единичного посещения солярия.

Некоторые «специалисты» утверждают, что солярий практически безвреден для кожи, при этом всего несколько минут в нем равносильны часам, проведенным на пляже. На самом деле и ультрафиолетовые лучи кабины, и прямые солнечные воздействуют на кожу одинаково.

Лучи солярия способны проникать в глубокие слои кожи

Всемирная организация здравоохранения категорически не рекомендует использовать солярий в косметических целях – например, некоторые посещают его для лечения отдельных дерматологических заболеваний, другие желают усилить выработку витамина D для сохранения крепости костей. Получение загара в солярии должно протекать в соответствии с рекомендациями врачей по защите кожи от возможного вреда ультрафиолета.

Альтернативный загар

Если ты фанатка смуглой кожи, то для тебя уже давно изобрели альтернативу – искусственный загар.

Кожу можно подкрасить с помощью средств автозагара. Их действующие вещества – кетосахара (производные фруктозы и глюкозы). Они временно окрашивают клетки рогового слоя.

Учитывая цикл обновления клеток эпидермиса и потребность человека в водных процедурах, эффект может держаться 5-6 дней. Это, конечно, не 28 дней, как в случае с естественным загаром. И белую рубашку побоишься надевать (вдруг испачкается?).

Но это определенно выход. Кетосахара считаются безопасными.

Салонные процедуры против фотостарения

Что делать, если все-таки ты стала жертвой фотостарения?

Косметологи предлагают бороться с фотопатологиями при помощи нескольких методов, но в каждом из них больше минусов, чем плюсов.

Основных направлений три:

1. Удалить верхние слои кожи.
   Для этого на кожу оказывается химическое воздействие (химический пилинг) или механическое (лазерная шлифовка, дермабразия).

   Кислота и лазер счищают верхние слои кожи вместе с гиперкератозом, пятнами, поверхностными морщинами и другими дефектами, стимулируют регенерацию тканей. Но в основе их действия – ожоги и стресс для кожи.

   Еще дальше идет дермабразия – шлифовка кожи щеткой из металла или нейлона либо фрезой из абразивного материала. Это уже почти хирургическая операция, целостность кожного покрова нарушается вплоть до дермы, не затрагиваются только ее глубокие пласты. Травмоопасность высокая.

2. Уколы «молодости»
   Из инъекционных методик обычно предлагается биоревитализация или мезотерапия. В первом случае в кожу вводят препарат на основе гиалуроновой кислоты, во втором случае – мезококтейль (набор разных компонентов).

   За одну процедуру в лицо делают сотни (!) уколов, причем одним визитом к косметологу не отделаешься, курс состоит из нескольких сеансов.

   Заявляется, что это решение проблемы на уровне дермы: препараты должны стимулировать синтез коллагена. Как на самом деле работают действующие вещества – вопрос, но коллаген и правда вырабатывается – такова реакция на тотальное травмирование кожи иглами. Только это дает не «правильные» коллагеновые волокна, а нездоровые фиброзные уплотнения. А они тебе нужны? В коже и без них полно поврежденного солнцем коллагена, только пользы от него никакого, один вред (помнишь пример с просевшим пружинным матрасом?).

   Не подпускай к своему лицу косметологов со шприцами – они только сделают хуже, усугубят старение, подвергнут тебя риску получить осложнения.

3. Фотоомоложение
   Как ни парадоксально, но фотоомоложение продвигается как метод борьбы с фотостарением. Заявляется, что импульсы световых волн проникают в кожу и стимулируют синтез коллагена.

   Лечиться светом от света – это вообще как? С одной стороны, свет от аппарата отличается от солнечного, и пациентке обещается, что он проникает вглубь кожи и делает там свои «добрые» дела, не повреждая поверхности. Но подумай вот над какими фактами:

   • Механизм действия вспышек высокой интенсивности на кожу мало изучен.

   После процедуры бывают ожоги, пятна, синяки, отеки.

4. Фотоомоложение противопоказано загорелым людям.

Стоит дальше перечислять, или уже понятно, что народная мудрость «клин клином вышибают» распространяется не на все процессы в нашей жизни?